Kako masirati novorođenče?

Svi roditelji su čuli o prednostima masaže za bebe. Čak i tijekom trudnoće, mnoge buduće majke i očevi unaprijed dobivaju masažno ulje i dječju kremu za masažu djeteta nakon rođenja. No, izjava je ostavljena, a mladi roditelji su u nekoj zbrci - kada trebate napraviti masažu, kako to učiniti, kako ne bi naudili djetetu, i trebate li to učiniti u neonatalnom razdoblju? Na ova ćemo pitanja pokušati odgovoriti u ovom članku.

Na prvi pogled novorođenče, kojemu je tek nekoliko dana do nekoliko tjedana, uopće ne treba masažu. Sve što mu je očito potrebno je hrana, majčina prisutnost i zdrav i dug san, koji traje do 22 sata dnevno. Međutim, ovo je zabluda.

Ako skinete novorođenče i pažljivo pogledate njegovo tijelo, udove, zatim golim okom, čak iu potpunoj odsutnosti bilo kakve početne medicinske obuke, možete vidjeti posljedice njegovog dugog boravka u maternici - hipertoničnost mišića. Drške djeteta su stisnute u kamere, koje se vrlo rijetko otvaraju, lagano se savijaju u laktovima i ne savijaju, noge su savijene u zglobu koljena, također ih nije moguće potpuno ispraviti.

Novorođenče (i neonatalno razdoblje, koliko se sjećamo, stari od 0 do 4 tjedna) ne može držati glavu, ne može ga uključiti u zvukove. Čak je i kretanje očiju još uvijek kaotično. Odušeno novorođenče koje maše rukama i nogama potpuno je proizvoljno, ne kontrolirajući njihovo kretanje u prostoru.

Kućna masaža u ovoj dobi osmišljena je kako bi olakšala povećani tonus mišića, pomogla vašem djetetu da se malo opusti, bolje kontrolira svoje pokrete. Masaža pomaže u poboljšanju cirkulacije krvi, jača imunološki sustav, normalizira san i apetit, pomaže djetetu da raste i razvija se skladnije.

Masaža za bebe - vrlo poseban postupak. Naravno, to mogu napraviti i profesionalni maseri koji imaju vještine u radu s novorođenčadi. Međutim, ne biste trebali računati na dječju kliniku. Tamo obično drže masažu za stariju djecu, a nepoželjno je nositi novorođenu osobu sa slabim imunološkim sustavom na mjesta gdje se ljudi nalaze, posebno u ambulanti, gdje se nekoliko ne baš zdravih ljudi okuplja u jedan četvorni metar.

Nazovite stručnjaka kod kuće - opcija za prilično bogate parove je sasvim prihvatljiva, jer sjednice za takve mrvice - zadovoljstvo je skupo.

Masaža spada u skupinu klasičnih masaža. Zapravo, ona je opuštajuća i restorativna. Tehnike masaže su prilično jednostavne i dostupne su za svladavanje bilo kojoj mami, pa čak i tati, ako on odluči da želi masirati bebu. Dr. Komarovsky naglašava da u rukama plaćenog profesionalca s diplomom djeca često plaču.Ne od boli, nego od gubitka kontakta s roditeljem, jer je taktilni kontakt kod djece u četrnaestom tjednu, na 1 mjesec, potreban upravo s majkom kojoj je bio naviknut devet mjeseci intrauterinog razvoja, koji ga hrani i daje osjećaj sigurnosti i smirenosti. Masaža majke, prema Komarovskom, može donijeti mnogo više koristi od masaže koju izvodi najbolja profesionalna masera.

Mama može ispuniti tretman i profilaktičku sesiju s ljubavlju, pretvoriti je u dragocjene trenutke komunikacije s djetetom, uz svu želju koju nikada ne možete dati strancu, bez obzira na to koliko je eminentni profesionalac u svom području.

Klasična opuštajuća masaža uključuje tri vrste tehnika - glađenje, trljanje i gnječenje. Svaka masaža treba započeti nježnim nježnim milovanjem i završiti s gnječenjem pojedinih mišića i njihovih skupina. Dijete koje je sretno i lako prenosi sjednice može se dodati trima osnovnim tehnikama četvrtog - vibrirajućim tapkanjem vrhovima prstiju.

Mnogi roditelji su zainteresirani da li postoje ograničenja vezana uz dob. Oni nisu. Jedino ograničenje koje treba uzeti u obzir je nezaražena pupčana rana. Preporuča se započeti masažu kada će štipaljka s koje ste se vratili iz rodilišta potpuno nestati, a pupčana rana će zacijeliti. U nekim slučajevima, masaža se može obaviti s umbilikalnom ranom, ali samo pod uvjetom da je dijete već 3 tjedna staro i da nema kontraindikacija, o čemu ćemo raspravljati u nastavku.

Neki vjeruju da je parcijalna masaža (samo udovi) moguća od prvog dana nakon povratka iz rodilišta. U tim izjavama postoji zdrav razum.

Postoje vrlo stroga pravila koja se moraju slijediti ako se donese odluka da se započne masaža novorođenčadi. Roditelji bi se najprije trebali upoznati s njima:

• Masirajte u prvoj polovici dana, jer sjednica koja se održava prije večernjeg kupanja može poremetiti normalan dječji san - povećana cirkulacija krvi stimulativno djeluje na živčani sustav djeteta.
• Temperatura zraka u prostoriji u kojoj se dijete masira ne smije prelaziti 22 stupnja Celzija. Roditelji mogu misliti da je previše hladno. Nije. Koža djeteta i neke značajke njezine termoregulacije, u koje sada nećemo ići duboko, zahtijevaju upravo takvu optimalnu temperaturu za zdrav razvoj kikirikija.
• Masaža je najbolje kombinirati s gimnastikom, uz vježbu. U jednom mjesecu života, kada se neonatalno razdoblje završi, ovom tretmanskom i profilaktičkom kompleksu možete dodati hladne kupke (27-30 stupnjeva u vodi) kao prvi korak u učvršćivanju i jačanju imunološkog sustava.
• U principu, moguće je raditi bez kreme ili ulja, ali ako je koža majčinih ruku suha, najbolje je koristiti posebno ulje za masažu za bebe ili kremu za bebe. Bolje je odbaciti vazelinsko ulje jer je proizvod rafiniranja ulja i ostavlja prilično gust film na bebinoj koži koji ne dopušta koži da diše. Ulje treba biti hipoalergeno, odobreno za uporabu kod djece od rođenja. Ne smije mirisati oštro, sadržavati boje.

• Za sesiju neće odgovarati mekana površina vašeg kreveta ili kauča. Najbolje je, na primjer, masirati novorođenče na ravnoj i čvrstoj površini - na stolu za presvlačenje. Ako u vašem apartmanu nema takvog stola, možete koristiti običan stol - kuhinju, blagovaonicu, prethodno prekrivenu debelom flanelskom pelenkom, platnenom krpom i tankom pelenom na vrhu.Čak i ako je dijete opisano u toku sesije, urin neće propuštati kroz sloj uljane tkanine.
• Pokušajte opremiti mjesto za masažu tako da se u tom procesu ne rastresete od djeteta, ne ostavljajte ga na miru ni na sekundu, nemojte se okrenuti da biste nešto uzeli ili stavili. To je pad dojenčadi iz stola za presvlačenje koji se smatra najopasnijim i traumatičnim, jer je visina stola prilično velika.
• Potrebno je masirati samo čistim rukama, bez manikure, dugih noktiju, prstena i narukvica, jer je koža djeteta vrlo mršava i ranjiva. Uvjerite se da su vam ruke tople, inače će masaža od prvog dodira djetetu donijeti nelagodu i trajno odbacivanje.
• Pravilno birajte vrijeme za sesiju - odmah nakon obroka, masaža može uzrokovati obilnu regurgitaciju, a prije sljedećeg obroka dijete će biti gladno i potpuno raspoloženo za bilo kakve postupke i manipulacije.

• Vrijeme sesije treba postupno povećavati, kao i opterećenje. Bolje je početi od 3-4 minute i postupno dovesti do 10-15 minuta.
• Ne provodite sjednicu u smrtonosnoj tišini. Iskoristite to vrijeme za istovremeni razvoj djeteta, njegove osjetilne organe - sluh i vid, čitanje stihova i rituala, razgovor s mrvicama, pjevanje pjesme, uključivanje klasične glazbe.
• Sve što se događa treba biti ugodno za dijete. Ako mu nešto smeta, ako počne glumiti, plakati za vrijeme masaže, odustati od sesije i staviti ga na stranu za još jedan dan. Učiniti masažu kroz “ne želim”, pod djetinjastim hukom, ne samo da nije koristan, već je i vrlo štetan za zdravlje i razvoj djeteta.
• Masirajte samo u dane kada je dijete dobro spavalo, kada je normalno jeo, kada je potpuno zdrav i veseo. Kod temperature, proljeva, mučnine, obilne regurgitacije nije vrijedna masaže.

Dakle, odlučili ste održati prvu masažu za svoje novorođenče ili kćer. Pripremite sve što trebate unaprijed. Trebat će vam:

• ulje za masažu ili krema za bebe;
• čista pelena ili pelene za jednokratnu upotrebu:
• vlažne maramice (obrišite dijete, ako je opisano da urin ne iritira osjetljivu kožu perineuma).

Lagano zagrijte ulje - trebalo bi biti toplo. Krema za nekoliko minuta, staviti u toplu vodu za istu svrhu. Zagrijte ruke. Spread pelene, stavite masažu proizvoda i salvete uz njega. Provjerite temperaturu zraka u prostoriji, zatvorite otvore kako biste izbjegli propuh.

Zdrav razum roditelja i poznavanje stanja i bolesti koje se ne kombiniraju s postupkom masaže pomoći će u zaštiti djeteta. Novorođenče ni pod kojim uvjetima ne može se masirati kod kuće i vlastitim rukama bez znanja liječnika i njegove kontrole u sljedećim slučajevima:

• virusne bolesti, ARVI, gripa;
• visoka ili povišena temperatura;
• kongenitalne anomalije koštane strukture, displazija kuka, anomalije drugih zglobova;
• upalne dermatološke bolesti, osobito ako se javljaju s nastankom pukotina u koži i pustularnim elementima;
• pupčana kila - izloženost ovoj patologiji može uzrokovati stezanje kila;
• kongenitalne defekte srca i krvnih žila;
• hidrocefalus;
• duboka prematurnost i slabost.

Sve vježbe treba provoditi laganim dodirima, bez izazivanja boli i nelagode kod djeteta. Stroking bi trebao biti nježan i uredan, trljanje ne bi trebalo ostaviti crvene tragove na dječjoj koži, a gnječenje treba obaviti površno pomoću metode dodira prstima. Uporniji i dublji pokreti s tonusom mišića će se osjetiti vrlo bolno.

Pokrenite kompleks sa skupinom vježbi u ležećem položaju, idite na položaj na trbuhu i na kraju se ponovno vratite na položaj na leđima. Počnimo.

Skinite bebu, izvadite pelenu i pustite ga da leži gola nekoliko minuta - zračna kupka će vam pomoći da se prilagodite temperaturi zraka. Počnite laganim potezima cijelog tijela, pobrinite se da budu ugodni za dijete. Zatim nastavite masirati ruke i noge. Jednom rukom uhvatite djetetovu dršku i zaključajte je u jednom položaju, dok je drugom rukom nježno pogladite od prstiju do ramena i prema dolje. To se mora učiniti najmanje deset puta, nakon čega se na isti način provodi druga masaža ručke. Zatim idite na noge.

Uzmite jednu nogu u ruku i omotajte je oko potkoljenice, počnite milovati i lagano trljati drugu ruku, najprije na stražnjoj strani, a zatim naprijed u smjeru odozdo prema gore. Prijem se provodi deset puta, nakon čega se druga noga masira identično.

Držite obje noge u rukama, tako da su bebine noge u vašoj ruci, s drugom rukom, s dlanom, od peta do prstiju i leđa barem deset puta. Dovršite masažu stopala laganim pritiskom na prst ispod prstiju djeteta - refleksno, stopala će se „razviti“.

Nakon završetka masaže nogu i nogu idite u želudac. Masirajte stomak kružnim pokretima, izbjegavajući dodirivanje i dobivanje ulja ili kreme u području pupčane rane. Pokušajte “ispisati” krugove u smjeru kazaljke na satu - takva je vježba korisna ne samo za jačanje trbušnih mišića, što je korisno kasnije kada se beba počne prevrtati, već i kao preventivna mjera i liječenje crijevnih grčeva dojenčadi. Ukupno morate napraviti najmanje 10 kružnih pokreta.

Tada trebate početi masirati grudi. Palčevi sinkrono pokreću pomake od središta prsne kosti do rebara. Prijem se održava najmanje 10 puta.

Ispunite kompleks vježbi na leđima laganim pipcima prstiju po tijelu.

Počnite s masažom leđa. Povucite leđima obje ruke deset puta odozgo prema dolje i odozdo prema gore. Obratite pozornost na svoje potkoljenice. Oni su pomilovani i protrčani nježnim osjetljivim pritiskom, kako ne bi uzrokovali konvulzivno djelovanje donjih ekstremiteta. Kada masirate leđa, izbjegavajte masažu područja vrata - jer je ova mrvica još uvijek premala. Dovoljno je ograničiti lagano milovanje ramena. Nemojte trljati ili masirati kralješke. Sva kretanja majke trebala bi se odvijati duž kralježnice desno i lijevo od nje, ali ne u središtu.

Potaknite puzanje - stavite dlan pod noge djeteta, nakon savijanja nogu u koljenima i lagano ih gurnite dolje - beba refleksno pomiče tijelo naprijed.

Dovršite masažu leđa laganim maženjem po stražnjici i nastavite s masažom lateralnih mišića. Da biste to učinili, okrenite dijete na desnoj strani, držeći tijelo jednom rukom, a drugi potisnite stranu od vrha do dna. Zatim klizite prstom po kralješcima - beba refleksno ispravlja leđa. Ponovite vježbu ne više od 2-3 puta, okrenite dijete na drugu stranu i učinite isto. Vratite dijete na izvorni položaj dok leži na leđima. Udari ga, smiri ga ako je uznemiren. Nemojte žuriti s oblačenjem djeteta. Neka još nekoliko minuta bude gola u zraku.

Ako je masaža provedena masnim uljem, nakon masaže treba bebu kupati u toploj vodi kako ne bi ostao masni film na koži.

Mame koje su odlučne shvatiti sve suptilnosti masaže novorođenčadi, Najprije se trebate upoznati s radom profesionalaca i vidjeti kako stručnjaci rade ovu masažu.

• Gore opisana masaža je klasična i dizajnirana za zdrave bebe. Samo liječnik može odgovoriti na pitanje koje karakteristične osobine karakterizira masaža s nogavicom, s hipoksijom, s traumom pri rođenju - u svim tim slučajevima ima svoje nijanse koje samo stručnjak može uzeti u obzir.
• Razumljivo je nestrpljivost mladih majki koje žele što prije primijeniti cijeli arsenal koji su kupile za dijete, ali nije vrijedno da novorođenče ima fizikalne terapije ili da ga trenira od prvih dana života na fitballu. Doći će povoljno vrijeme za takve studije.
• Pažljivo pratite bebu nakon masaže. Ako njegovo ponašanje i blagostanje budu lošiji, privremeno odustanite od masaže i vratite se tek nakon što se sve prilagodi ili se obratite pedijatru.
• Nikada ne započnite masažu ako je sama majka loše raspoložena. Novorođenče, unatoč činjenici da je pupčana vrpca bila odsječena dok je još bila u rodilištu, i dalje je u nevidljivoj suptilnoj emocionalnoj vezi s roditeljem. Loše raspoloženje i tjeskoba sigurno će se osjetiti za njega, a masaža neće biti radost.
• Nemojte se bojati sami učiniti masažu - teško je ozlijediti dijete za vrijeme masaže, ako je sve učinjeno ispravno. U svakom slučaju, takvi slučajevi su rijetki u praksi dječjih traumatologa.
• Nemojte se oslanjati na recenzije na internetu. Jedna masaža pomaže djeci da brže rastu i razvijaju se, drugi roditelji kažu da nakon masaže nisu osjetili veliku razliku (od 10 do 14 dana s pauzom od dva tjedna).

Za informacije o tome kako masirati novorođenče pogledajte sljedeći videozapis.