Masaža za valgus deformitet kod djece

Valgus deformitet kod djece nije rijedak. Može biti prirođena i stečena. Zakrivljenost nogu u obliku X-a s potporom na unutrašnjosti stopala tipična je za mnoge bebe, koje su u ranoj dobi često bile "obješene" u skakačima i smještene u hodalice, kao i kod djece s prekomjernom težinom. Bez obzira na uzrok, prvi i drugi stupanj patologije mogu se liječiti konzervativno. Jedna od glavnih metoda liječenja je masaža.

Kako to provesti, ako je Vašem djetetu dijagnosticiran “valgus” ili “deformiranost stopala”, reći ćemo u ovom članku.

S valgusnim stopalom u djeteta, potpora pada na unutarnji dio stopala, zbog čega su pete i prsti pomaknuti na vanjske strane, a unutarnji dio stopala se sruši unutra, tako da se unutarnje ispupčene kosti mogu dotaknuti ako zamolite dijete da stavi noge paralelno jedna drugoj.

Vrlo često, s ovom postavkom stopala, stopalo se izravnava, dakle, dijete istovremeno ima ravne noge. Dijete, zapravo, ne leži na peti i prostoru ispod nožnih prstiju, već na unutrašnjosti stopala. Kao rezultat toga, ligamenti su zategnuti, a zbog nedovoljne deprecijacije trpi koljeni zglob, pri čemu opterećenje na koje se značajno povećava.

Zadatak masaže je opuštanje mišićnih skupina i ligamenata koji su stalno pod stresom, te jačanje onih skupina mišića koje su prisiljene biti neaktivne (primjerice, mali prst u valgusu uopće ne radi, gotovo visi u zraku).

Masaža se uglavnom propisuje djeci s 1-2 stupnja valgusnog deformiteta stopala. Dopušteno je da to uradite sami, ali tek nakon što će ortoped, koji je uspostavio dijagnozu, dati specifične upute o tehnici zahvata na temelju individualnih karakteristika djetetovih stopala.

Prije prelaska na studij tehnologije, Upoznajte se s općim pravilima i načelima liječenja valgusnih deformiteta masažom:

• Liječite svakodnevno. Pokušajte ne propustiti masažu.
• Postupak treba postupno povećavati, počevši s nekoliko minuta. Opterećenje tijekom masaže stopala također treba povećavati u fazama. Maksimalno opterećenje na nogama djeteta treba pasti približno u sredini ciklusa masaže.
• Sva kretanja odrasle osobe trebala bi biti umjerena kako bi se isključila pojava boli i nelagode kod djeteta.
• Klasična shema je dva tjedna dnevnog masiranja nakon čega slijedi prekid od 3-4 tjedna.
• Pratite težinu djeteta - ako premaši normu, trebate izgubiti težinu nakon prethodne konzultacije s pedijatrom. Uz višak kilograma, djetetu će biti teže riješiti instalaciju valgusnih stopala.
• Nemojte čekati brzi rezultat - ortopedska masaža je duga, mukotrpna, vrlo temeljita njega. Deformitet se obično može korigirati kao rezultat složenog liječenja godinu ili dvije.
• Cipele djeteta ne bi trebale stiskati noge i ne bi trebale nositi cipele i čarape pod pritiskom.
• Da biste ispravili deformitete donjih ekstremiteta, proučite poseban video-ortopedski masaž, zamolite ortopeda da vam pokaže glavne točke osobnog dogovora.

Obično valgus zakrivljenost stopala određuje se u dobi od 2-3 godine. Za ovo doba osmišljen je učinak masaže, tehnike i tehnika ortopedske masaže. Za dijete, naravno, takav kompleks neće raditi.

Temelj utjecaja - tehnike klasične masaže, koje uključuju trljanje, gnječenje i vibracijske efekte upravo u tom nizu.

Početni položaj djeteta - leži na trbuhu. Stavite dijete na tvrdu površinu tako da njegovo tijelo ne "propadne", stavite malu podlogu ili valjak ispod vaših potkoljenica. Noge trebaju biti blago podignute iznad ravnine. Prije početka masaže, pazite da tijelo djeteta bude opušteno, rameni pojas nije napet.

U tom položaju masiraju se leđa, sakralni dio, stražnjica, potkoljenice i stopala. Počnite s glačanjem, lakim brušenjem, postupno povećavajući učinak na kožu. Kada se koža zagrije, malo se pocrveni, zagrije, možete vršiti dublje gnječenje vrhovima prstiju.

U području stražnjice možete primijeniti intenzivniji udar - šok i kružne pokrete, stražnji dio bedra masira se u smjeru od poplitealnog prostora prema gore i sa strane. Gornji dio bedra treba pažljivo masirati, jer je obično napet s valgusom. Nakon zagrijavanja i brušenja, provedite intenzivno gnječenje mišića s dvije ruke.

Nije potrebno masirati zglob koljena, s takvom deformacijom donjih udova, koljeno je „najslabija karika“, lako ga je ozlijediti. Nakon izlaganja stražnjem dijelu bedra, idite izravno na gležanj. Trebala bi se masirati odozdo prema prirodnoj struji limfe. Ovaj dio djetetovih nogu s ravnim valgusnim deformitetom također je stalno u napetosti, pa mu stoga obratite posebnu pozornost. Masirajte nježno - shin, ako nije dovoljno "zagrijati", masaža je dovoljno bolna.

Počevši od Ahilove tetive, prema gore nakon trljanja, držite ugao, uhvatite mišić i odmah ga otpustite. Zatim prijeđite na gnječenje s obje ruke i udarnim tehnikama s rubovima dlanova.

Nakon završetka ovog kompleksa, još jednom zamahnite rukama sve zone u kojima se dogodio učinak masaže i okrenite dijete na leđa. Opet, stavite valjak ili rolu valjane ručnik ispod nogu. Izvršite laganu masažu na prednjem dijelu bedra, djelujući na nju na isti način kao što je masaža stražnjeg dijela bedra.

Zaobići čašicu, pomaknite se dolje i masirajte strane tele. Obratite posebnu pozornost na stopala - mijesite svaki prst, masirajte stopalo strogo prema gore.

Samo masaža ne može ispraviti patologiju. Kako bi se poboljšala učinkovitost zahvata, potrebno je pristupiti tretmanu na složen način, dopuniti masažu kod kuće specijalnom gimnastikom, uz pomoć ortopedskih pomagala, kompleksa terapije vježbanjem. Djeca od 2,5 do 3 godine lako mogu kupiti bicikl - pedaliranje se smatra izvrsnom vježbom za ispravljanje ravnih i ravnih stopala. Stavlja pritisak na najproblematičniji dio stopala - luk.

Nakon završetka masaže, možete ići izravno na složene vježbe. Oko 10 minuta možete hodati, skakati na ortopedsku prostirku.Za korekciju odaberite tepih s tvrdim teksturama, konveksnim i igličkim elementima. Takav učinak na stopalo nakon masaže pomoći će u poboljšanju cirkulacije krvi donjih ekstremiteta.

Nakon toga, dok su mišići i ligamenti donjih ekstremiteta dovoljno zagrijani, nastavite do kompleksa medicinske gimnastike:

• napravite 10 kružnih pokreta s nogama u sjedećem položaju na podu u smjeru kazaljke na satu i 10 pokreta u smjeru suprotnom od kazaljke na satu;
• zamolite dijete da prikaže majmuna - nogom ponesite igračku ili malu loptu, držeći je i držeći ga neko vrijeme;
• sjedite s djetetom u turskom položaju i sjedite ovako nekoliko minuta;
• učinite 10-12 čučnjeva s razdvojenim koljenima.

Bit će dobro ako se masaža i gimnastika završe kupkom za stopala. Za nju, upotrijebite toplu vodu, u kojoj, po želji, možete dodati ukrasi bilja. Nakon što beba drži noge u toploj vodi, prelijte hladnom vodom noge i stavite ih u toplu vodu 2-3 minute. Takvi kontrastni postupci vode pomoći će da se rezultat masaže popravi na najbolji način.

Prema ocjenama majki koje su se bavile liječenjem ravnih valgusnih stopala kod djeteta, brzo je moguće deformitet ukloniti samo ako dijete počne nositi ortopedske cipele od samog početka. U ovom slučaju, masaža, gimnastika se učinkovito nadopunjuje stalnim pronalaženjem stopala u anatomski ispravnom položaju.

Pojedini roditelji prakticiraju dječje stopala nakon masaže, za koju nekoliko sati elastičnim zavojem fiksiraju stopala tako da dijete ima oslonac na središtu stopala. Ortopedi upozoravaju da samo-nekompetentno povezivanje može naškoditi djetetu, jer je cirkulacija donjih ekstremiteta značajno smanjena.

Mnoge majke dobro govore ne samo o biciklima za djecu s valgusnim stopalima, nego io plivanju. Integriranim pristupom (masaža, gimnastika, tjelovježba, fizioterapija i sport) problem se najčešće rješava u roku od godinu dana.

Kako napraviti masažu s valgusnim stopalom kod djece u sobi za tjelovježbu, pogledajte sljedeći video.