Je li moguće hodati s djetetom s prehladom?

Kada se dijete razboli, mnogi roditelji sumnjaju da li je poželjno ići u šetnju s djetetom i da li će to pogoršati tijek bolesti, uzrokujući bilo kakve komplikacije. Posebno je važno pitanje dopustivosti šetnji s ne previše ozbiljnim bolestima, primjerice, s pojavom alergijskog rinitisa, virusnog rinitisa ili kroničnog rinitisa.

U većini slučajeva curenja iz nosa, ne samo da je moguće ići u šetnju s djecom, već i nužno. Svjež zrak, dospijevajući u respiratorni trakt, poboljšat će stanje sluznice, stimulirati izlučivanje sluzi i olakšati disanje. Osim toga, to će poboljšati cirkulaciju krvi, što će pomoći da biste dobili osloboditi od toksina i bakterija brže. Posebno je korisno hodati s djecom s rinitisom, ako je kod kuće teško stvoriti uvjete u kojima će mališani disati čist i vlažan zrak.

Ostavite dijete s prehladom kod kuće u takvim situacijama:

1. Dijete ima groznicu, zimicu ili groznicu.
2. Opće stanje djeteta se pogoršava, nema apetita, ima slabosti, letargije i glavobolje.
3. Curenje iz nosa ima alergijsku prirodu i pojavljuje se tijekom razdoblja cvjetanja nekih biljaka. Hodanje je u ovom slučaju moguće, ali je potrebno koristiti pamučno-gazno zavoj.

Imajte na umu da je sluznica dišnog sustava dobro opažena u bilo kojem vremenu, tako da niti vlaga, ni magla, ni snijeg, niti kišica ne bi trebale biti prepreka za hodanje. Jedini štetni učinak na nazofarinks je suv zrak - i vruć i hladan. Međutim, sve ovisi o karakteristikama organizma, na primjer, neka djeca mirno dišu zimski "bodljikavi" zrak u Sibiru, dok je drugima teško disati u -5^ºS.

Preporuke za šetnje zimi ili vjetrovito vrijeme bit će kako slijedi:

• Curenje iz nosa neće biti razlog da se odbije hodati, ako se beba dobro podnosi zbog vanjske temperature zraka. To jest, ako je prije pojave rinitisa dijete normalno hodalo s vjetrom ili niskom temperaturom, tada bi se u slučaju rinitisa dobro osjećao.
• Ako je vanjska temperatura vrlo niska (ispod -15 ° C), hodanje treba napustiti.
• Nije potrebno iznijeti na mraz novorođenčad i bebe do 6 mjeseci.
• Ako jako pada kiša, bolje je ostati kod kuće.

Popularni liječnik kaže da će svjež zrak samo ubrzati oporavak, pod uvjetom da je šetnja mirna i da je opće stanje djeteta normalno. Ako dječak je aktivan i želi ići u šetnju, Komarovsky ne vidi razloga da odbije djecu s prehladom u svakodnevnim šetnjama.

U sljedećem videu možete saznati više o mišljenju poznatog pedijatrijskog liječnika.

• Prije nego što krenete u šetnju s djetetom koje ima curenje iz nosa, morate očistiti bebin nos. Ako nos ostane začepljen, dijete će disati kroz usta u šetnju, riskirajući uhvatiti upalu grla.
• Odjeća za hodanje najbolje je odabrati onu u kojoj hodate u zdravom stanju. Dijete treba biti obučeno tako da spriječi hipotermiju.Nema potrebe za prigušivanjem djeteta s prehladom, jer pretjerano topla odjeća uzrokuje znojenje od aktivnih pokreta. To je rizik od prehlade tijekom perioda oporavka, kada je imunološki sustav još uvijek slab.
• Ne smijete hodati s djetetom, koje ima curenje iz nosa, na igralištu. Nakon razgovora s drugom djecom, može zaraziti drugu djecu i od njih pokupiti novu infekciju.
• Konzultacije s pedijatrom o dopuštenosti hodanja u određenim vremenskim uvjetima za vaše dijete uvijek će biti racionalno i prikladno. Pogotovo ako govorimo o maloj starosti u prsima.
• Optimalna duljina hoda je razdoblje od 40 minuta do 1 sata. Ovo vrijeme je dovoljno da dobijete pravi dio svježeg čistog zraka. U hladnoj sezoni vrijeme hoda je smanjeno na 20-30 minuta.
• Nemojte dopustiti da vaše dijete pretjeruje u hodu. Najbolje od svega, dijete ne trči i skače, i tiho je hodalo.