Značajke hranjenja nedonoščadi
Može biti teško hraniti bebe, ali ako je beba prijevremeno rođena, poznavanje nove hrane treba biti još pažljivije. S tim nedonoščad treba više hranjivih tvari kako bi sustigla svoje vršnjake, njihov probavni sustav sazrijeva tijekom duljeg razdoblja od djece rođene s terminom.
Ključne preporuke
- Prije uvođenja komplementarne hrane preporučuje se hraniti bebu majčinim mlijekom, I mamina hrana bi trebala biti uravnotežena. Ako dojenje nije moguće za bebu, odabire se posebna mješavina koja je namijenjena potrebama prijevremeno rođene djece.
- Najranije dopušteno razdoblje hranjenja je 4 mjeseca., iako je preporuka većine liječnika uvesti nove proizvode ne ranije od 6 mjeseci.
- Novi proizvod preranoj bebi daje se u manjoj količini.nego kada se susreću s novom hranom u dojenčadi koja su na vrijeme.
- Nakon obroka preporučuju se dopunske namirnice u dobi do 8 mjeseci. dati majčino mlijeko ili smjesu kako bi beba pila novu hranu.
- Prva hrana s prematuritetom obično je odabrana kaša, a zatim se dijete upozna s povrćem i voćnim pireom.
- Ako je prijevremeno rođena beba bolesna, ima alergiju ili disbiozu, s mamcem je bolje čekati na stabilno stanje djeteta.
Kako izračunati dob uvođenja komplementarne hrane
Najbolje je odrediti dob u kojoj bi se dijete trebalo upoznati s novim proizvodima, na temelju razdoblja koje nedostaje do trenutka kada je beba trebala biti rođena na vrijeme. Na primjer, ako je beba rođena 1 mjesec prije vremena, za 6 mjeseci (dob, kada se preporuča početi hraniti dojenčad), mjesec dana se dodaje, odnosno, prve porcije hrane za kućne ljubimce daju bebama u dobi od 7 mjeseci.
Ako se porođaj dogodio dva mjeseca prije očekivanog datuma, uz mamac vrijedi čekati osam mjeseci.
U videu koji je pripremila Unija pedijatara Rusije, detaljno je opisano kako pravilno hraniti bebu iu kojoj dobi je potrebno uvesti komplementarnu hranu.
Redoslijed uvođenja proizvoda
- Prvu kašu poželjno je odabrati od heljde. Zatim se dijete uvodi u rižu i kukuruznu kašu. Kuhaju se u vodi i razrjeđuju mješavinom ili majčinim mlijekom.
- Nakon žitarica, malenima se nudi povrće, koje bi trebalo biti lokalno, Najbolje je početi biljnu hranu s tikvicama i cvjetačom, a zatim dodati i mrkvu.
- Kada jednom hranjenje dijete zamijenio kašu, a drugi - povrće, možete unijeti voće, nadopunjujući jedan od tih hranjenja. Obično počinju s zelenim jabukama i kruškama., s dobrom prenosivošću, daju se djetetove breskve, banane i šljive.
- Sok se unosi u prehranu preranog djeteta prije osam mjeseci. Prvo, oni daju sok od jabuke karapuzu, zatim sok od kruške i mješavinu soka od jabuke i kruške, a zatim ih postupno unose u druge okuse.
- Meso se pojavljuje u prehrani nedonoščadi u dobi od 8 mjeseci., Prvo, malena se tretira zecom i puretinom, zatim se bebi nudi teletina i govedina, a poslije njih svinjetina i piletina (bijelo meso). Često se meso u obliku pire krumpira dodaje kaši ili povrću.
- Kada je prijevremena beba stara osam i pol mjeseci, može kuhati povrćeu kojoj, uz povrće, dodajte i žitarice i biljno ulje. Ovo jelo je uključeno u treće hranjenje, tako da će u budućnosti postati večera.
- Mliječni proizvodi trebali bi se pojaviti u prehrani nedonoščadi u 9-10 mjeseci. Mrvice se uvode u kefir i jogurt, zamjenjujući četvrto hranjenje. Također u ovoj dobi, dijete se nudi svježi sir, dodajući ga voću ili povrću.
- Jajcima se preporuča davanje prerano rođene bebe ne ranije od 9 mjesecimiješanjem male količine žumanjka u pire od povrća. Postupno se količina žumanjaka povećava sve dok dio ne postane 1/2 žumanjaka.
Ribe se mogu uzimati u dobi od 10 mjeseci, 1-2 puta tjedno zamjenom mesa, Prvo, mrvice nude bakalar i bakalar, nakon čega slijedi iverka, tuna i saury, te oslić, polak i losos. Riba se peče ili kuha, a zatim pire i proizvodi od povrća.
Uvođenje tablice ishrane po mjesecima
Dish mamac |
Dob u mjesecima |
|||||
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11-12 |
|
Kašica bez mliječnih proizvoda |
Počnite s 10 g i postupno povećavajte porciju na 150 g |
150-180 g |
200 g |
|||
Pire od povrća |
Počnite s 10 g i postupno povećavajte porciju na 80 g |
80-120 g |
150 g |
170 g |
180-200 g |
|
Voćni pire |
Počnite s 5 g i postupno povećavajte porciju na 50 g. |
50-60 g |
60 g |
70 g |
70-80 g |
100-110 g |
Biljno ulje |
1 g (oko 1/5 tsp) |
3-5 g (od pola do pune tsp.) |
5 g (1 žličica) |
|||
Kolačići, krekeri |
3-5 g |
5 g |
10 g |
|||
maslac |
1-3 g |
3-5 g |
5 g |
|||
Pšenični kruh |
5 g |
10 g |
||||
Voćni sok |
Počnite s 10 ml i povećajte na 30 ml. |
50 ml |
60 ml |
80-110 ml |
||
Pire od mesa |
10-30 g |
40 g |
60 g |
70-80 g |
||
Mliječna kaša |
Počnite s 5 g i postupno povećavajte na 180-200 g |
180-200 g |
||||
Kefir i jogurt |
Počnite s 10 ml i postupno povećavajte na 30 ml. |
50-100 ml |
150-200 ml |
|||
Sir |
10-30 g |
40 g |
50 g |
|||
žumance |
Četvrtinu |
pola |
||||
Riblji pire |
Od 10 do 30 g |
50-60 g |
Značajke uvođenja komplementarne hrane za djecu sklonu alergijama
Ako je prijevremeno rođena beba sklonija alergijskim reakcijama, poznavanje namirnica se prenosi na kasnije razdoblje i uzima u obzir takve preporuke:
- Počnite hraniti dijete Jednokomponentna jelaNa primjer, s rižinim kašama ili pireom od tikvica.
- Novi proizvod isprobajte ujutro, do kraja dana da navede je li došlo do negativne reakcije na njega.
- Tjedno unesite maksimalno jedan novi proizvod.
- Važno je voditi dnevnik u kojem ćete obilježiti sva jela, dijete, kao i zdravlje mrvica i reakcija na hranu.
- Ako je došlo do alergijske reakcije dok manifestacije ne nestanu, novi proizvodi se ne uvode.
- Djetetu alergičaru mlađoj od 1 godine dovoljno je unijeti 1-2 jela u jelovnik, 1-2 vrste povrća i voća, te jednu vrstu mesne hrane.
- Mama je važno znati unaprijed koje su namirnice najviše alergične i upoznajte ih s djetetom mnogo kasnije. Primjerice, uvod u jelovnik prerano rođenih alergičnih jaja i riba stara se do jedne godine.
Mišljenje Komarovskog
Shema komplementarne hrane poznatog pedijatra malo se razlikuje od tradicionalnih preporuka. Komarovsky predlaže da se počne dijete starije od 6 mjeseci s kefirom i skutomBudući da su ti proizvodi više kao majčino mlijeko nego žitarice i povrće.
Nakon uvođenja u meni kefir mrvica pomiješana s skute, u dobi od sedam mjeseci, popularni liječnik preporučuje uvođenje kaše u prehranu djeteta, kuhano u mlijeku. Nakon mjesec dana dijete može dati juhu od povrća, a od 9 mjeseci, prema Komarovskom, dolazi vrijeme za hranjenje mesom. Poznati liječnik savjetuje dati ribu i žumance od 10 mjeseci. Više o tome pročitajte u članku o hranio se liječnikom Komarovskim.