Može li novorođenče spavati na leđima?

Čim se novi roditelji vrate iz rodilišta s ružičastim ili plavim snopom, jedno od prvih pitanja postaje pitanje organiziranja bebinog sna. Na njegovom trbuhu ili leđima da ga položi, je li opasno spavati na leđima i zašto, u kojem položaju je najsigurnije da beba spava u prvim mjesecima života? Na ova ćemo pitanja pokušati dati odgovore u ovom članku.

Teoretski i fiziološki, novorođenče može spavati u bilo kojem položaju, baš kao i njegovi roditelji - na leđima, na trbuhu ili na boku. U ovom slučaju, mnogo ovisi o izboru samog djeteta - novorođenčad intuitivno bira položaj koji je najsličniji njihovom intrauterinom položaju. Međutim, dijete bez nereda pristaje spavati u položaju koji njegovi roditelji odaberu za njega - premali je, a potreba za snom je prevelika.

Kada odlučujete o držanju za spavanje djeteta, mama i tata bi trebali biti svjesni mogućih posljedica, biti svjesni vjerojatnosti sindroma iznenadne smrti djeteta. Pravi razlozi za znanost nisu u potpunosti poznati, ali su predisponirajući čimbenici sasvim očiti:

• prijevremenost;
• muško dijete;
• zimska sezona;
• dijete blizanaca;
• starost majke u vrijeme rođenja je mlađa od 18 godina;
• spavati na želucu.

To ne znači da su sve bebe koje spavaju na želucu izložene riziku od iznenadne smrti iz ne-očiglednog razloga koji je uzrokovao prestanak disanja tijekom spavanja. Mnoge bebe dobro spavaju na stomaku i ostaju žive i zdrave. Ali rizik još uvijek nije vrijedan toga.

Spavanje na boku je manje opasno već iz tih razmatranja da dijete može podrigati u snu. Međutim, djeca rijetko spavaju čvrsto i dugo vremena - olovka i noga su ukočeni.

Takav položaj ima svoje nedostatke - s curenjem iz nosa, mjesec dana stara beba će imati poteškoća s disanjem u horizontalnom položaju na leđima, a curenje iz nosa (i fiziološki i patološki) je vrlo česta u dojenčadi.

Djeca koja su sklona regurgitaciji mogu se ugušiti u snu ako spavaju na leđima, a intestinalne kolike, ako muče dijete, teže ih je podnijeti u pozi na leđima.

Ako se odlučite za spavanje na leđima, trebali biste znati da će takvo držanje djeteta zahtijevati pažljiviji odnos roditelja. Da biste spriječili gušenje gušenja, morate staviti dijete s glavom okrenutom u stranu. Takav položaj spriječit će podrigivanje dišnih organa. Glavna stvar - svaki put okrenuti glavu djeteta u različitim smjerovima. Ako jednom beba spava s glavom okrenutom udesno, onda u sljedećem vremenu za spavanje treba okrenuti glavu ulijevo. To će doprinijeti simetričnom razvoju mišićnog tkiva vrata i ramenog pojasa.

Neka djeca glatko odbijaju zaspati na leđima. Dakle, djeca mogu dopustiti svojim roditeljima da zaspu u udobnom i udobnom položaju za njih, što god to bilo. A onda, kada dijete zaspi, bit će potrebno premjestiti ga na sigurniji položaj - na leđima okrenutom glavom u stranu.

Unatoč različitim mišljenjima stručnjaka, smatra se da je najsigurniji položaj na strani. Do jednog mjeseca, dijete neće moći prevrnuti u snu, a kad bude starije, roditelji će moći potpuno razmotriti položaj, kombinirajući ga sa spavanjem na leđima, trbuhom.

Kada je nosno disanje otežano u držanju na strani djeteta koje je lakše disati, uz podrigivanje sadržaj želuca jednostavno neće ući u respiratorni trakt i neće uzrokovati gušenje. Ovo držanje je također vrlo korisno u infantilnim kolikama - prikladno je da dijete pritisne noge na trbuh, čak i ako je povijeno, prikladnije je da majka nanosi toplu pelenu ili grijaću pločicu na trbuščić kolike.

Bočni položaj također ima svoje nedostatke - dijete može naglo okrenuti lice prema dolje. Da bi se to spriječilo, liječnici savjetuju male valjke da se izvuku iz pelena. Jedan se preporuča staviti ispred bebe, kako bi se spriječio udar na trbuhu, a drugi - sa stražnje strane, kako bi se uklonio udar na leđima. U ovom slučaju, mrvica će biti sigurno pričvršćena između mekih valjaka i spavat će mirnije i čvrsto.

Poznati pedijatar Evgeny Komarovsky izveo je nekoliko učinkovitih pravila za zdravo spavanje kod beba. Međutim, on tvrdi da poza može biti bilo koja, u kojoj su dijete i njegovi roditelji udobni i mirni. Istina, Komarovsky još uvijek upozorava na spavanje na trbuhu u ranoj dobi, pogotovo one roditelje koji puše u stanu, koji odaberu previše mekane madrace za svoju djecu i od prvih dana djetetu daju jastuk.

Tako je san dao zadovoljstvo djetetu, a roditelji su mu donijeli moralno olakšanje i zasluženi odmor, Komarovsky savjetuje usredotočiti svoje napore ne na odabir određenog položaja za spavanje djeteta, nego na organiziranje pravih uvjeta za ugodan i siguran san.

• Vrtić treba redovito provjetravati (nekoliko puta dnevno).
• Važno je spriječiti prisutnost u vrtiću velikih mekih igračaka, koje ne dodiruju medvjede i zaek, već velike prašine. Prašina - glavni neprijatelj za dišne ​​organe djeteta.
• Temperatura zraka u dječjoj sobi ne smije prelaziti 21 stupanj Celzija. Roditeljima se može činiti da je previše hladno, ali značajke termoregulacije beba su takve da je takva temperatura optimalna za njihovo zdravlje.
• Vlažnost u spavaćoj sobi treba održavati na razini od 50-70%, što je posebno važno u slučajevima kada dijete ima curenje iz nosa, kašalj ili dišni putovi od rođenja je uži nego što je potrebno (stridor).
• Nemojte kupovati bebi mekani madrac. Samo najtvrđi ortopedski madrac pomoći će osigurati najsigurniji položaj tijela, u kojem mrvica neće "pasti". To je korisno za mišiće i spinalne dojenčad.

• Dijete mlađe od 2 godine ne treba jastuk. Dovoljno je da stavite čistu pelenu ispod glave, presavijenu četiri puta - u slučaju da mrvica izbije u snu. Pelena "preuzima glavnu ulogu" i ne morate mijenjati cijeli krevet.
• Treba isključiti jaku svjetlost, glasne zvukove u prostoriji u kojoj dijete spava.

Poviti dijete ili ne - izbor roditelja u određenoj situaciji. Bez obzira na to kako dijete spava, Komarovsky preporučuje da s vremena na vrijeme mijenja svoje položaje. U prvom mjesecu, spavanje na strani je optimalno.Do kraja neonatalnog razdoblja (do kraja prvog mjeseca) djetetu je moguće dati poludružnu pozu, koja je prijelazna između spavanja na jednoj strani i spavanja na leđima. Tada možete sigurno izmjenjivati ​​pozu na leđima s bočnim položajima za spavanje.

Nakon 4 mjeseca možete dopustiti da mrvice pokažu svoju volju i izaberu vlastiti položaj tijela za spavanje i odmor, rizik od iznenadnog sindroma smrtnosti dojenčadi je smanjen, a dijete koje je već puno naučilo i puno naučilo ima svoje preferencije.

O položaju novorođenčeta tijekom spavanja pogledajte sljedeći video.