Aklimatizacija kod djece na moru

Prema statistikama, više od 80% Rusa stalno sanja o moru. I rođenje bebe u obitelji sada je praktički nije razlog da se odgodi dugo očekivani izlet na more. Ako ćete svoj godišnji odmor provesti na plaži, vodite svoje dijete sa sobom, trebali biste uzeti u obzir mnoge čimbenike kako bi beba mogla proći kroz teška ispitivanja tog razdoblja što je lakše moguće. aklimatizacija na morskoj obali.

Ali svatko treba znati sve njezine znakove i kako joj pomoći da se sruši s njom.

Imunitet djeteta nakon rođenja nastaje već duže vrijeme, pa mu je teže mijenjati klimu, vremenske zone, duga putovanja i letove. Što se događa s djetetom?

Njegova imunološka obrana, navikla na određeni sastav zraka, vode, temperature, koji su karakteristični za njegovo stalno mjesto boravka, kada je izložena novim uvjetima života na moru, počinje djelovati kao bolest. U stresnom načinu, dječje tijelo odmah reagira na vanjske podražaje.

Što su jači uvjeti u koje je kikiriki pao, razlikuju se od uobičajenih, to je agresivniji imunološki odgovor na klimatske promjene. Na primjer, ako dijete prebiva u sjevernoj regiji, a on je neočekivano doveden u vruće subtropske krajeve. Ili, obrnuto, u kojem živi mrvica Sočiju, odlazi na izlet u Kareliju ili Sibir.

Težina aklimatizacije ovisi o cjelokupnom zdravlju djeteta, njegovoj dobi. Što je dijete mlađe, to mu je teže naviknuti se na drastične promjene u okolišu.

U sljedećem videu saznat ćemo što dr. Komarovsky misli o aklimatizaciji i opuštanju s djecom općenito.

Vani će podsjetiti roditelje na uobičajene simptome prehlade ili ARVI:

• Temperatura raste. Najčešće - do prosječnih vrijednosti (37.0-37.5), ali povremeno može biti i više - do 38.0-38.5.
• Pojavljuju se respiratorni simptomi. Dijete može imati crveno grlo, curenje iz nosa, kašalj.
• Probava je smanjena. Beba može imati proljev, povraćanje, vrlo malu djecu, stvaranje plina se povećava, česti napadi kolike.
• Ponašanje se mijenja. Obično živahni i znatiželjni stršljeni mogu početi postajati depresivni, prestati biti zainteresirani za ono što se događa. Mirno i uravnoteženo dijete odjednom postaje bijesno i razdražljivo. Neka djeca počinju loše spavati s početkom aklimatizacije, drugi postaju letargični i žele gotovo neprestano spavati.

Aklimatizacija je najteža kod djece od 0 do 3 godine. Predškolci i mlađi učenici su nešto lakši, osobito ako su već putovali. Uostalom, svako se razdoblje aklimatizacije "odgađa" u sjećanju imunološkog sustava, poboljšava se i postaje snažnije, spremno brže se prilagoditi promjenjivim vanjskim uvjetima.

Posebni tretman za aklimatizaciju nije osiguran, ali u nekim slučajevima možete koristiti neke simptomatske lijekove (za kašalj ili curenje iz nosa).Nije potrebno hraniti bebu tabletama, jer je aklimatizacija potpuno prirodan proces, pa čak i nužan za dječje tijelo.

Da bi se beba lakše prilagodila novoj klimi, potrebno ju je unaprijed pripremiti za aklimatizaciju. Ako znate da morate promijeniti vremenske zone, nekoliko mjeseci prije putovanja, počnite mijenjati vrijeme za spavanje i bebino vrijeme buđenja za 10-15 minuta svaki dan. Tako će mrvice biti lakše održavati uobičajenu rutinu u različitim danima.

Bit će super ako pedijatar jednom mjesecu prije odlaska na more dodijeli djeci vitaminsko-mineralni kompleks prikladan za dob. To će pomoći djetetovom tijelu da ojača.

I u ovom videu, doktor Komarovsky će nam reći je li vrijedno odlaska na more s djetetom ili ne, koje će godine biti optimalne i koje poteškoće mogu nastati.

Važno je uzeti u obzir vrijeme navikavanja djeteta na nove uvjete i vrijeme vašeg odmora. Ako ga odlučite potrošiti na moru, imajte na umu da će aklimatizacija trajati do tjedan dana, a kod djeteta više od 20 dana. U ovo razdoblje morate dodati još barem tjedan dana kako bi beba mogla dobiti ljekoviti učinak od obale. Inače, čeka se dvostruki šok - prva aklimatizacija, a zatim, po povratku kući, ponovno aklimatizacija.

Isprva se imunitet malog djeteta teško rekonstruirao u nove ekološke uvjete, a onda je naglo vraćen. Reaklimatizacija, aklimatizacija nakon mora.

Da biste pomogli djetetu da se nosi s ovim teškim zadatkom, nemojte ga odmah vratiti u uobičajeni životni ritam. Pustite ga da se naspava i odmara nakon dolaska. Preporučljivo je da ga ne vodite odmah u vrtić ili obrazovnu ustanovu. Ako se simptomi reaklimatizacije odgađaju za tri ili više dana, nazovite liječnika, a beba će se možda morati posavjetovati sa specijalistom.

Aklimatizirati vaše dijete nije bilo teško i dugotrajno, potrebno je uzeti u obzir osobitosti zdravstvenog stanja djeteta, njegov imunološki status i dob kada planirate odmor na moru.

• Odabir mjesta odmora. Dijete se ne preporuča otići dalje od svoje regije. Njihov imunitet je i dalje vrlo slab, za njega će dugo putovanje i nova vruća klima biti ozbiljan test. Djeca od 1 godine do 3 godine neće ozlijediti putovanje u zemlje s klimom sličnom uobičajenoj za njih. Za predškolsku djecu i mlađe učenike bolje je da se drže podalje od egzotičnih zemalja, u razdoblju aklimatizacije njihov imunitet je ranjiv, a tropski virusi i infekcije ne spavaju. Tinejdžeri mogu putovati bez ograničenja.
• Odaberite razdoblje odmora. Već znamo da bi za dobrobit djece trebalo dodati barem tjedan dana prosječnom razdoblju aklimatizacije. Dakle, s bebom na moru morate ići 30 dana, s djecom od 3 godine i više - 14-21 dan. Što je dijete manje, na plaži bi trebala biti manje gužve. Stoga je s djecom prve tri godine života poželjno putovati na more početkom lipnja ili u prvim tjednima rujna.
• “Nepopularne” turističke sezone najbolje odgovaraju mladim roditeljima. Bolje je otići u Tursku s djetetom krajem svibnja - početkom lipnja ili u rujnu i početkom listopada. Tajland i na Kipar s bebom, preporučljivo je otići u travnju-svibnju, listopadu. Abhazija, Krim, odmarališta u Krasnodar Territory su optimalni za djecu u lipnju i rujnu.
• Odabir načina putovanja. Ako odlučite otići s djetetom na more, bolje je da prekinete izbor. vlakom ili auto. Taj će potez biti dulji, međutim, aklimatizacija će se odvijati glatko i postupno.Brže je letjeti zrakoplovom, a nakon nekoliko sati Krohinov imunitet jednostavno nema vremena za poduzimanje mjera prilagodbe, zbog čega dijete može imati teže razdoblje aklimatizacije.

Ljekarne su, naravno, posvuda, ali imaju vlastiti put komplet prve pomoći Obitelj koja putuje s djetetom je jednostavno obavezna. Formirajte ga prije praznika, uzimajući u obzir različite varijacije aklimatizacije djeteta. U putnoj opremi za prvu pomoć treba:

• Dječji antipiretici ("Panadol", "Nurofen", itd.)
• Dječji antivirusni lijekovi širokog spektra za djecu ("Orvirem"," Viferon "i drugi)
• Kapi za nos s hladnoće ("Nazivin djeca", "Rinofluimutsil"I drugi.).
• Sirup ili sirup protiv kašlja (Ambrobene, Sinekod, itd.).
• Antiseptik ("Miramistin"I tako dalje.).
• Lijekovi za povraćanje i proljev ili zatvorSmecta"," Hilak Forte ","Duphalac„I t. D.).
• Termometar, žbuka, zavoj i krema za bebe.

Da bi se dijete olakšalo tijekom aklimatizacijskog razdoblja, obična voda za piće će vam pomoći. Uzmite nekoliko boca od kuće, jer se sastav "domaće" vode koristi za bebu. A kada je opskrba gotova, dijete ne zalijevajte vodom, već pročišćenom vodom iz boce.

Nemojte hraniti dijete lokalnom hranom. Ako ne želi nešto pojesti, nemojte inzistirati. Djeca mlađa od jedne godine ne moraju uvoditi komplementarnu hranu i nove proizvode tijekom aklimatizacijskog razdoblja.

Ne smijete dijete odvesti na more prvog dana nakon dolaska u odmaralište. Mora dati vremena da udahne novi zrak, navikne se na sunce.

Ne prekidajte rutinu života, pustite dijete da jede, spava i hoda u isto vrijeme, u onome što radi kod kuće.

Jevgenij Komarovski, ugledni pedijatar, tvrdi da letenje zrakoplovom za djecu nije štetno, jedino doba u kojem je preopterećenje zraka nesigurno je od 0 do 4 mjeseca. Starija djeca mogu vrlo dobro letjeti. Kada se ljulja, liječnik preporučuje uzimanje laganih lijekova za normalizaciju vestibularnog aparata, čiji su dječji oblici sada predstavljeni u svim ljekarnama.

Liječnik savjetuje prikupljanje pribora za prvu pomoć samo "za svaki slučaj", poželjno je koristiti ga što je moguće manje kako bi se imunitet rastućeg čovjeka mogao samostalno nositi s poteškoćama.

Također možete vidjeti ciklus od prijenosa dr. Komarovskog o putovanju s djetetom i nijansama koje trebate uzeti u obzir.