Tablica opasnih i sigurnih dana za začeće, kalkulator
Planiranje dugo očekivane trudnoće predstavlja veliki izazov. Da biste ga riješili, trebali biste znati tablicu opasnih i sigurnih dana za začeće. Pomoć izračunavanja ovih dana može se lako odrediti.
Kalendar planiranja trudnoće
Planiranje trudnoće je nemoguće zamisliti bez osnovnog znanja o menstrualnom ciklusu. Potonje se sastoji od nekoliko uzastopnih faza ili faza, od kojih svaka ima svoje karakteristike. Glavni zadatak svake od ovih faza je pripremiti žensko tijelo za nadolazeću koncepciju. Kada je menstrualni ciklus nepravilan, ženska reproduktivna funkcija je značajno smanjena.
Kalendar planiranja trudnoće omogućuje ženama da se lako kreću kada se dogodi druga ovulacija - najpovoljnije razdoblje za začeće djeteta. Unosom u kalendar datume početka mjeseca, možete jednostavno izračunati povoljno vrijeme za zasnivanje djeteta.
Kalendar možete držati na različite načine. Najočitiji od njih - grafički. U ovom slučaju, žena u kalendaru ocrtava datume s različitim olovkama ili obojenim olovkama. U pravilu, pogodno za razdoblje začeća označeno je zelenom bojom, a neprikladnim danima (prije svega stvarnim mjesečnim) crvena ili crna.
Održavanje kalendara planiranja trudnoće treba biti vrlo pažljivo i odgovorno. Napravljene greške i netočnosti mogu uzrokovati netočnost izračuna naknadne ovulacije.
Za točnost kalendara, trebate ga zadržati nekoliko mjeseci - u ovom slučaju lakše je razumjeti pojedinačnu tendenciju ovulacije, a možete i pravilno izračunati dane koji su sigurni i opasni za začeće bebe.
Povoljno razdoblje začeća
Najbolji dani za začeće, koje je lakše zatrudnjeti, su dani neposredno prije i nakon ovulacije. Najveća vjerojatnost trudnoće pada na dan same ovulacije - u ovom trenutku jajne stanice su već zrele i spremne za susret sa spermom.
Ovulacija s redovitim menstrualnim ciklusom pojavljuje se otprilike u sredini. Valja napomenuti da to nije slučaj u svim slučajevima, jer je ovulacija izuzetno individualan proces. Ako su ciklusi nepravilni ili čak anovulacijski (bez sazrijevanja folikula), gotovo je nemoguće izračunati točan datum početka ovulacije.
Tablica koja slijedi predstavlja najsigurnije dane začeća na primjeru 28-dnevnog i 32-dnevnog menstrualnog ciklusa.
Trajanje menstrualnog ciklusa | ovulacija | Povoljni dani |
28 dana | 14 | 12-16 |
32 dana | 16 | 14-18 |
Takva jednostavna metoda izračunavanja dana sigurnih za zasnivanje naziva se kalendar ili matematika. Za izvođenje je vrlo jednostavno, znajući trajanje menstrualnog ciklusa. Ako je ciklus nepravilan, izračun je često s pogreškama.
Ako je ciklus prekršen, datum ovulacije se stalno mijenja.U takvim situacijama liječnici preporučuju da žene koriste druge metode kako bi odredile datum ovulacije.
Često korišten alternativni način planiranja povoljnih dana za začeće je određivanje ovulacije mjerenjem bazalne temperature. Za mjerenje ove brojke treba biti ujutro, a još bolje to učiniti, dok je u krevetu. Sva dobivena mjerenja moraju se zabilježiti u bilježnicu ili bilježnicu - jednostavno ih neće zaboraviti, kao i pratiti dinamiku promjena.
Prvu polovicu menstrualnog ciklusa karakteriziraju, u pravilu, fluktuacije bazalne tjelesne temperature od 36,6 do 36,8 stupnjeva Celzija. Tijekom ovulacije, indikator može doseći vrijednost od 37 stupnjeva. Tada se vršna temperatura smanjuje. Određivanje bazalne tjelesne temperature pomoći će odrediti aproksimaciju ovulacije, a time i početak povoljnog razdoblja začeća djeteta.
U nekim slučajevima, osobito kod brojnih komorbiditeta, mjerenje bazalne tjelesne temperature nije pouzdan način za određivanje ovulacije. To znači da se takav test ne bi trebao primjenjivati u takvoj situaciji.
Ovulacija se također može odrediti pomoću:
- pojavu vaginalne sluzi i dodatnih kliničkih simptoma (bol u projekciji jajnika, povećanje i oticanje dojke);
- gotovi testovi ovulacije (po analogiji s testovima trudnoće) koji se mogu izvoditi kod kuće;
- provođenje folikulometrije (ultrazvuk jajnika).
Svaka metoda ima svoje prednosti i nedostatke. Treba napomenuti da je pretpostavka pogrešaka i netočnosti moguća i na sve načine. Mnoge žene kako bi točno izračunale datum ovulacije i sigurne dane za začeće bebe, koriste nekoliko metoda odjednom.
Razdoblje nepovoljne koncepcije
Osim povoljnih dana za začeće bebe, tu su i opasne tijekom menstrualnog ciklusa. U ovom trenutku, mogućnost oplodnje jajne stanice je značajno smanjena. Liječnici vjeruju da su nepovoljni dani začeća razdoblje menstruacije ("mjesečne"), kao i nekoliko dana prije i poslije nje. Da bismo razumjeli zašto se sve to događa, opet se trebate okrenuti biologiji.
Tijekom menstruacije, unutarnji stanični sloj maternice (endometrij) počinje odbacivati. Ta je značajka fiziološka i ukazuje na normalan tijek menstrualnog ciklusa. U ovom trenutku, unutarnja obloga zidova maternice je prilično meka i labava. Vrlo je teško pričvrstiti se na takvu površinu jaja, tj. Mogućnost implantacije embrija je prilično niska.
Svakim danom nakon menstruacije, unutarnji stanični sloj u maternici počinje oporavljati. U takvoj situaciji, mogućnost vezanja oplođenog jajašca na zid maternice je već u porastu.
Odmah je vrijedno spomenuti to menstruacija je nepovoljno razdoblje za koncepciju planiranja, ali mogućnost trudnoće u ovom trenutku još uvijek postoji. Takve situacije se često nalaze u ginekološkoj praksi. Žene koje imaju trudnoću u posljednjim danima svog razdoblja i odmah nakon njih često se obraćaju ginekolozima.
Razvoj takve situacije može biti posljedica nekoliko razloga. Prije svega, to su značajke ženskog tijela. Prisutnost bolesti ženskih genitalnih organa ili dishormonalnih poremećaja doprinosi "neplaniranoj" ovulaciji. U ovom slučaju dolazi do ovulacije ranije. Zrela jajna stanica je već spremna za susret sa spermom, i unatoč nespremnom endometriju, takav susret se još uvijek može dogoditi. U tom slučaju može doći do poteškoća s implantacijom embrija, ali je početak trudnoće još uvijek moguć.
Manje povoljni dani začeća također su 3-4 dana prije i nakon početka menstruacije. Tablica u nastavku prikazuje Najnepovoljniji dani za planiranje začeća tijekom 28-dnevnog i 32-dnevnog menstrualnog ciklusa.
Trajanje menstrualnog ciklusa | Opasni dani za začeće |
28 dana | 25-28, 1-8 |
32 dana | 29-32, 1-8 |
U ovom trenutku, vjerojatnost trudnoće je značajno smanjena, ali još uvijek postoji. Mogućnost začeća djeteta u takvoj situaciji posljedica je sljedećih čimbenika.
- Kratko trajanje menstrualnog ciklusa. Dakle, ako traje manje od 6 dana, tada za vrijeme nezaštićenog odnosa tijekom menstruacije moguće je započeti trudnoću. To je zbog mogućnosti sperme da se zadrži u ženskom genitalnom traktu nekoliko dana.
- Nepravilna seksualnost. U ovom slučaju, tijekom spolnog odnosa, u spolnu krv žene se ispušta mnogo spolnih hormona, što može izazvati „spontanu“ ovulaciju. U ovom slučaju, jaje se također može oploditi.
- Udar menstrualnog ciklusa, S nepravilnim i zbunjenim ciklusom vrlo je teško točno izračunati na koji dan će doći do ovulacije. U tom slučaju postoji i mogućnost oslobađanja jajeta tijekom početka menstrualnog ciklusa. Razni uzroci mogu dovesti do neuspjeha u jajnicima - od banalnog stresa do ozbiljnih patologija unutarnjih organa.
Interaktivna metoda izračuna
Također je moguće izračunati povoljno vrijeme za stvaranje bebe putem online kalkulatora. Ova jednostavna metoda omogućuje vam definiranje opasnih i sigurnih dana pri planiranju trudnoće.
Kalkulator je vrlo zgodan. Da biste to učinili, morate unijeti samo trajanje menstrualnog ciklusa i datum posljednje menstruacije. Nakon nekoliko sekundi, rezultat će biti spreman. Rad svakog kalkulatora za određivanje sigurnih i opasnih dana za začeće temelji se na kalendarskoj metodi izračuna.
U koje dane su najpovoljnije začeće, vidi dolje.