Zašto dijete hrče u snu i što učiniti?

Hrkanje, koje objavljuje odrasle osobe, ne izaziva toliko pitanja kao djeca. Ovaj fenomen u razumijevanju većine roditelja ne uklapa se u nježnu djetinjsku dob, pa stoga, s karakterističnim zvukovima iz dječje sobe, mame i tate dobivaju mnogo nagađanja o tome što se događa s djetetom. U ovom članku ćemo objasniti zašto djeca hrče i što učiniti s tim.

Hrkanje u medicini naziva se niskofrekventnim zvukovima koji se čuju ako dišni organi imaju neku vrstu barijere koja ometa normalnu slobodnu cirkulaciju zraka tijekom udisanja i izdisanja. Obično, zvuk koji je teško zbuniti s nečim uzrokovan je vibracijom palatinskog septuma. U stanju aktivnosti i budnosti djeluje kao pregradni zid između dišnih i probavnih organa. U snu, kada se svi mišići opuste, ova pregrada se također opušta. U većini slučajeva obavlja funkciju mehaničke barijere.

Međutim, hrkanje im se ne može smatrati, to njuškanje. Treba ga tretirati kao fiziološku normu. Svako drugo malo dijete njuši. Hrkanje nije norma ni pod kojim okolnostima. Dječje hrkanje uvijek ima patološke razloge, zbog čega se ne može ignorirati i nadati se da će dijete "prerasti" taj problem. Drugo pitanje je da se ovi razlozi mogu lako ukloniti ili teško odoljeti korekciji.

Najjednostavniji uzrok hrkanja djece je neugodan položaj u snu. Ako dijete vrati glavu unatrag, tada palatinski zid može vibrirati u opuštenom stanju zbog sile boli. Da bi se riješio takav problem, dovoljno je postaviti dijete na stranu i provjeriti je li u krevetu udobno.

Hrkanje se može pojaviti na pozadini nazalne kongestije. Ako malo dijete živi u prostoriji u kojoj roditelji pažljivo postavljaju grijač tako da se dijete ne smrzava, previše suhi zrak prilično brzo pridonosi isušivanju sluznice gornjih dišnih putova, što dovodi do začepljenja nosa. I uski nosni prolazi, koji su također začepljeni suhom sluznicom, stvaraju mehaničku prepreku slobodnom disanju. Dijete, kada spava, počinje disati kroz usta, što dovodi do vibracije palatinskog mišića.

Liječnici se često bave problemima kao što su oni povezani s dobi, kako dišni putovi rastu, oni također rastu, mijenjaju se, postaju širi, ravnopravniji, a problem se rješava.

Na taj način se bezazleni uzroci hrkanja djece mogu smatrati iscrpljenima. Ako dijete ima dišne ​​organe bez svojstava, soba je prilično mokra i nije vruća, beba spava u udobnom krevetu, na tvrdom ortopedskom madracu, bez jastuka, ne baca glavu unatrag, a hrkanje se još uvijek primjećuje, a onda će liječnik morati potražiti uzrok.

Zatim razmotrite moguće bolesti.

Djeca najčešće hrču noću zbog problema s nosom. Rinitis može biti uzrokovan prehladom, virusima, alergijskom reakcijom, barem - bakterijskom infekcijom.Karakteristični zvukovi noći u snu ne počinju s prehladom, oni obično znače da je rinitis već kompliciran.

Kada je virusna infekcija obično u početnoj fazi, postoje tekuće bale, kao u hipotermiji. Ako je dijete dobilo pogrešnu pomoć ili ga uopće nije dalo, sluz može zgusnuti i začepiti nosne prolaze. Može se osušiti zbog pretjerano suhog zraka u zatvorenom prostoru. Kod alergijskog rinitisa nos često ne leži bez bala.

Konzervatori koji su pod velikim opterećenjem, štiteći dijete od brojnih virusa i bakterija koje prodiru kapljicama u zraku, podložne su rastu. U vrijeme bolesti povećavaju se kako bi aktivirali sile lokalnog imuniteta. Ali ako je dijete često bolesno, onda tonzile jednostavno nemaju vremena za smanjenje i hipertrofija postaje patološka.

Hipertrofirana ždrijela tonzila, koja se širi, potpuno ili djelomično pokriva lumen nosnih prolaza. U tom slučaju noćno hrkanje neće biti jedini simptom patologije. Tijekom dana dijete će disati i kroz usta, sa značajnim stupnjem bolesti, poremećen je metabolizam kisika, dijete pati od nedostatka kisika, njegova aktivnost i pažnja se smanjuju, a kašalj se može vidjeti. Hrkanje nestaje kao tretman. Adenoidi prvog i drugog stupnja tretiraju se konzervativno., adenoide trećeg stupnja, i adnoiditis, koji nije podložan konzervativnoj terapiji, liječi se kirurški - obrastao limfoidno tkivo je potpuno ili djelomično uklonjeno.

To je jedan od najstrašnijih uzroka hrkanja. Opasnost od apneje je povremeno disanje. Dijete može početi patiti od zadržavanja daha u snu. Suviše dugi dah može dovesti do smrti djeteta. Usput, hrkanje nije glavni znak apneje. Ali njegovi roditelji mogu biti sumnjičavi ako, osim hrkanja noću, beba često kašlje, spava nemirno, često se budi, snažno se znoji u snu, pati noćne more, ako se disanje zaustavlja više od 15-20 sekundi.

Opstruktivna apneja je uzrokovana adenoidima, upalom grla, drugim bolestima povezanim s oticanjem i sužavanjem dišnih putova. Središnja apneja je patologija koja postaje moguća zbog abnormalnosti u aktivnosti mozga. Događa se i mješovita apneja, kada su u početku problema dva početna faktora. Nakon liječenja, s kojim se mora suočiti pedijatar i otorinolaringolog, beba počinje dobro spavati, u 98% slučajeva apneja se može izliječiti bez rizika od recidiva.

Djeca s prekomjernom težinom hrču znatno češće nego njihovi mršavi i asketski vršnjaci. To se objašnjava činjenicom da se masno tkivo taloži ne samo pod kožom, već i u intermuskularnom prostoru, što dovodi do suženja ždrijela. Djeca rođena s težinom većom od 4 kilograma najviše su izložena riziku od prekomjerne težine. Međutim, govoriti o prirođenom pretilosti nije vrijedno toga, ovaj problem se javlja samo u 0,5% slučajeva.

Ako dijete hrče, a liječnici nisu otkrili nikakve patologije ORL-a, to je razlog za trezvenu procjenu težine djeteta. Pretilost je višak starosne norme za 15% ili više. Možete samostalno izračunati indeks tjelesne mase i oglasiti alarm nakon vrijednosti od 30 jedinica. I jednostavno možete procijeniti stanje djeteta prema univerzalnim pedijatrijskim tablicama, koje ukazuju na standarde gornje i donje težine za svaku dob.Ako dijete u 2-3 godine teži više od 20 kilograma, onda ništa ne iznenađuje u hrkanju.

Postoji nekoliko vrsta malokluzija, u kojima dijete počinje hrkati čak iu odsutnosti curenja iz nosa i začepljenja nosa. Da biste shvatili utječe li ujed na dah, pomoći će stomatologu. Ako dijagnosticira mezijalnu ili distalnu okluziju (tijekom njih se najčešće roditelji žale na dječje hrkanje), on će poslati ortopedu koji će odabrati alat za korekciju, kapu ili protezu, a također će podučavati kako se rade posebne vježbe za maksilofacijalne mišiće kod kuće.

Razlog noćnog hrkanja djeteta može biti raznovrsna patologija ORL organa. To su polipi u nazofarinksu i mogući tumori u gornjim dišnim putovima. Često hrkanje prati sinuzitis, kao i odstupanje nosne pregrade, što može biti posljedica ozljede ili operacije.

Svaka patologija zahtijeva poseban pristup liječenju, nakon čega se obično dječji san potpuno normalizira.

Ako se ne upuštate u hrkanje, nemojte tražiti njegov pravi uzrok i nadamo se da će s godinama sve nestati samo od sebe, onda će negativne promjene u dobrobiti djeteta dugo trajati. Glavni problem bit će to što će bolest koja je uzrokovala neugodne noćne "trilove" koje izvodi dijete ostati neobrađena i možda će čak početi napredovati.

Dijete za hrkanje, premda on sam praktički ne čuje zvuk koji stvara, plitko spava. Može se probuditi mnogo puta noću, iako se to možda kasnije ne sjeća. Međutim, pogoršanje kvalitete spavanja izravno utječe na zdravstveno stanje djeteta tijekom dana. Djeca koja hrkaju uče se gore, teško im je koncentrirati se, imaju problema s pamćenjem poezije i obrazovnog materijala. Kronični nedostatak sna dovodi do razvoja raznih kroničnih bolesti i negativno utječe na stanje živčanog sustava rastućeg organizma.

Najopasnije je kada se razdoblja hrkanja podudaraju s godinama kada gotovo svaki klinac živi. Na primjer, hrkanje u dobi od 3 godine, u dobi od 5-6 godina može izazvati negativne promjene u ponašanju djeteta - zatvaranje, pojavit će se agresivnost. Stalni umor uzrokuje mnoge neuspjehe, koje dijete vrlo bolno doživljava.

Djeca s kroničnim i dugotrajnim hrkanjem češće će razviti kardiovaskularne bolesti. Bebe koje prate njihov noćni san s niskofrekventnim pealima često pate od respiratornih virusnih bolesti. Zdrava, prilično vlažna sluznica učinkovitija je u odvraćanju od virusa tijekom razdoblja masivne bolesti. Dok se sluznica, koja se suši od čestog disanja u ustima, ne može adekvatno oduprijeti agresivnom utjecaju izvana, lokalni imunitet slabi, kao posljedica toga, dijete nema vremena za oporavak, jer ponovno dobiva još jednu infekciju.

nerijetko, samo u 2-3% slučajeva, uobičajeno hrkanje se pretvara u pravi problem - apneja za vrijeme spavanja, a to je stvarni rizik za život djeteta, jer spontano zaustavljanje disanja, koje može biti nekoliko stotina tijekom noći, dovodi ne samo do hipoksije mozga sa svim slijedećim neurološkim problemima koji slijede,ali i na moguću smrt djeteta od gušenja.

Hrkanje može uvelike otežati djetetovu komunikaciju s vršnjacima, jer će u određenoj dobi, ljetnim zdravstvenim kampovima, planinarskim putovanjima, započeti zajednički izleti, gdje će prijatelji početi govoriti djetetu da hrče i ne dopušta drugima spavanje.

Primjećujući da dijete hrče, ne smijete ga odmah odvesti liječnicima. Prvo morate pažljivo promatrati - u koje vrijeme počinje hrkanje, što ga može izazvati, postoje li znakovi gore navedenih bolesti. Za početak mikroklimu treba urediti u prostoriji u kojoj dijete spava. Temperatura zraka ne smije prelaziti 20-21 stupanj, a relativna vlažnost zraka mora biti u rasponu od 50-70%. Važno je temeljito provjetravati sobu prije spavanja.

Dječji krevet mora biti udoban, Najbolje je kupiti ortopedski madrac i ortopedski jastuk za dijete koje hrči, što eliminira fizičku mogućnost naginjanja glave u snu.

Korisno je za malu djecu uvesti hladne kupke prije spavanja i obveznu opuštajuću masažu. Tijekom dana trebate povećati vrijeme koje dijete provodi na otvorenom. Za adolescente, preporuke su iste. Za djecu bilo koje dobi važno je da se ne prejedete prije spavanja, ali i da ne idete gladni u krevet. Ako postoji višak kilograma, važno je prilagoditi prehranu djeteta, učinite ga uravnoteženim, dodajte vitamine u prehranu i povećajte tjelesnu aktivnost tijekom dana.

Vrijedi započeti potragu posjetom pedijatru, a zatim otorinolaringologu. Ovi stručnjaci će moći, uz visoki stupanj vjerojatnosti, otkriti postojeće probleme s ORL organima već tijekom prvog vizualnog pregleda. Zatim, ako je potrebno, propisuju se testovi i započinje liječenje.

Ako liječnik ORL kaže da nema patologija, dijete treba pokazati neurologu.i također proći određenu dijagnostiku - polisomnografija. Ova metoda vam omogućuje da procijenite aktivnost tijela tijekom spavanja, da shvatite koji organi i sustavi rade tijekom razdoblja odmora na pogrešan način. Polisomnografija se provodi u specijaliziranim klinikama i centrima.

Postupak traje cijelu noć, tijekom koje dijete, u pratnji jednog od roditelja, jednostavno spava na udobnom krevetu u svom uobičajenom položaju. Deseci različitih senzora, koji su pričvršćeni za dijete prije spavanja, popravljaju sve - od električnih impulsa mozga, kardiograma, promjena frekvencije i dubine disanja do najmanjih nehotičnih pokreta očne jabučice, prstiju. Ova anketa nije napravljena prema politici obveznog zdravstvenog osiguranja, već se isplaćuje. Prosječna cijena u Rusiji je od 10 tisuća rubalja.

Važan pokazatelj za pedijatra će biti količina kisika sadržana u krvi, testovi će se morati uzeti nekoliko puta, tako da liječnik može shvatiti ima li dijete hipoksiju i koliko je izražena. Obično, nema nesporazuma s dijagnozom uzroka dječje hrkanje - razlog je brzo, to vam omogućuje da započnete pravovremeno liječenje, djelotvornost koje će roditelji moći suditi kako nestaju neugodni zvukovi noći.

Stručnjaci ne preporučuju liječenje dječjeg hrkanja narodnim lijekovima. U većini slučajeva to je potpuno neučinkovito. Štoviše, postoji mnogo prilično znatiželjnih načina za liječenje hrkanja, koje ne može biti nikakva druga terapija.

Takve metode uključuju CPAP terapiju. To je metoda u kojoj su tijekom sna pluća umjetno ventilirana stalnim pozitivnim tlakom. Neugodnost je u tome što je uređaj opremljen posebnom maskom za nos i fleksibilnom cijevi kroz koju poseban kompresor opskrbljuje kisikom. Kod kuće je zahtjev težak. Međutim, brojne klinike u Rusiji nude takve postupke, a njihova je učinkovitost vrlo visoka. Dovoljno je 2-3 tjedna takvog liječenja, a problem s noćnim hrkanjem riješen je sigurno.

Zanimljivo je koristiti posebne električne uređaje koji fiksiraju hrkanje i najsuptilniji električni impuls šalju osobi, zbog čega dijete mijenja položaj tijela i zaustavlja hrkanje.

Najobičniji način spašavanja djeteta od hrkanja - kupi mu australski napjev didgeridoo. Zvukove iz njega moguće je izvaditi samo posebnom tehnikom disanja koja savršeno trenira nazofarinks i grkljan, jača mišiće dišnih organa. Hrkanje je prilično brzo.

Što se s dječjim hrkanjem ne može učiniti:

• Velika pogreška roditelja koji su primijetili da dijete hrče u snu, odmah ga je probudilo. To ne rješava probleme, ali snažno uništava djetetov već nesavršeni živčani sustav.
• Nemojte plašiti dijete u snu, pljeskati rukama preko uha, zviždati i pokušati upotrijebiti druge nevjerojatne narodne načine kako bi ušutkali osobu koja hrče. Ako se beba probudi u ovom trenutku, a to je vrlo vjerojatno, onda može biti vrlo uplašen.
• Nemojte pokušavati liječiti hrkanje sedativima i sedativima. Opuštaju mišiće još više, a mogućnost naglog zastoja u disanju značajno se povećava.

Svako dijete može početi hrkati pod utjecajem izazovnih čimbenika. Stoga je lakše spriječiti pojavu valovitih noćnih zvukova, nego tražiti njihov uzrok i liječiti dijete:

• Za spavanje je bilo mirno, pa čak i disanje, ne samo da treba provjetravati i vlažiti sobu, već također uklonite iz dječje spavaće sobe sve što može nakupiti prašinu - meke igračke, tepisi, knjige koje nisu pohranjene u ormaru. Prašnjavi zrak leži u mehanizmu pojavljivanja mnogih alergijskih reakcija, koje se zatim izravno uključuju u oticanje i suženje respiratornog trakta. Samo čist zrak dopušta djetetu da duboko udahne i zaspi.
• Do 2 godine ne podučavaju dijete jastucima i u 3-4 godine vrijedi kupiti dijete poseban jastuk za bebe u ortopedskom salonu. Pomoći će u oblikovanju navike spavanja u ispravnim i udobnim posturama koje ne dopuštaju hrkanje. Spavanje na mekanim pernatim krevetima, jastucima odozdo nije samo opasno, u smislu mogućnosti razvitka alergije na pero, već iu smislu razvoja problema s disanjem tijekom spavanja.

• Ako dijete ima prehladu ili ima začepljen nos, svakako očistite nosne prolaze iz sluzi. Do jedne godine, aspirator se koristi u tu svrhu, važno je naučiti stariju djecu da pravilno ispuše nos. To će spriječiti kronični rinitis, u kojem dijete kreće disanjem na usta.
• Sve prehlade, virusne i ENT bolesti treba liječiti pravodobno i ispravno. To će smanjiti rizik od razvoja kroničnih patologija koje mogu dovesti do neugodnog noćnog zvuka u snu.
• Može doći do predugog hvatanja bradavica u ranoj dobi patološke promjene ugriza i sva povezana pitanja, uključujući hrkanje. Također, dijete mora pravodobno primiti čvrstu hranu, inače se njegov ugriz jednostavno neće moći pravilno oblikovati.
• Smanjenje mase samo 5% ukupne mase tijelo u većini slučajeva omogućuje hrkanje povezano s pretilošću kako bi se riješili neugodnog noćnog zvučnog fenomena.

• Za jačanje mišića nazofarinksa i grkljana koristit će se izvoditi jednostavne vježbe u obliku igre. Mišići nepca i jezika su ojačani nevoljenim roditeljima, ali njihovom djecom, koja drže jezik do njegove maksimalne duljine. U idealnom slučaju, dijete treba doći do vrha jezika do sredine brade.
• Mišići ždrijela i žvakanja mogu se ojačati običnom olovkom.koju treba zamoliti da čvrsto drži dijete u zubima. Pjevanje samoglasničkog zvuka "I" na različitim motivima pomaže u jačanju svih maksilofacijalnih mišića. A ispiranje grla običnom prokuhanom vodom korisno je ne samo za grlo, nego i za mišiće grkljana, čija je snaga toliko važna za tiho i čak i disanje u snu.
• Dijete koje je sklon hrkanju tijekom prehlade mora biti prikazano Ključne vježbe dišne ​​gimnastičke metode Strelnikova. Bilo bi korisno to učiniti s djetetom, na primjer, dok hodate na svježem zraku.

Što ako je malo dijete snores? Svi uzroci hrkanja djece otkriva dr. Komarovskog.