Utjecaj razvoda na psihu djeteta i redoslijed komunikacije roditelja nakon razvoda
To je vrlo bolno. Strašno i uvredljivo. Razvod nikada nije nikome donio zadovoljstvo. Čak i ako supružnici dijele uzajamnu želju (što nije tako često), čak i ako su svi učinili "na civiliziran način", oboje su frustrirani, povrijeđeni, izgubljeni. U Rusiji danas, prema statistikama Rosstata, oko 50% obitelji se raspada. Štoviše, većina razvoda je u onim obiteljima u kojima su muž i žena u braku od 5 do 9 godina. Ovo je dugo vremena. I, u pravilu, u takvim stanicama društva već postoje djeca.
Situacije su, naravno, različite, a ponekad razvod zaista postaje jedini razuman izlaz, ali samo odrasli se odluče otići. I djeca - uvijek, u svim slučajevima bez izuzetka, postaju taoci roditeljskog razvoda.
Svako dijete, bez obzira na dob i temperament, odgoj, religiju, državljanstvo i mjesto na društvenoj ljestvici, jednako voli svoju majku i tatu. Za njega, gubitak kontakta s bilo kojim od njih nije čak i ozljeda, nego prava katastrofa.
Kako bi barem približno zamislili što vaše dijete osjeća, uzmite za osnovu svoja iskustva i umnožite ih za dva. I to neće biti sve.
Utjecaj na psihu djeteta
Čudno kako se čini, razvod roditelja utječe na nerođenu djecu. Ako se dogodi da se obitelj raspala tijekom trudnoće žene, mrvica u maternici doživljava spektar negativnih emocija moje majke, napadaju ga nevjerojatne doze hormona stresa. Beba se može roditi s ozbiljnim poremećajima u radu živčanog sustava, u psihi. U 90% slučajeva ta su djeca vrlo tjeskobna, hirovita, često bolesna.
Poremećaj u obitelji osjeća i dojenčad i starija djeca. Što oni doživljavaju?
Izvana, vaše potomstvo možda neće ništa manifestirati, osobito ako se sukob na domaćem frontu razvija već duže vrijeme, a svi su već prilično umorni od uzvikivanja, obračuna i lupanja vrata. U ovom slučaju, dijete je vjerojatno da će razvod smatrati logičnim zaključkom teškog razdoblja. No, u njemu će se rasplamsati požari, a vulkani će buknuti, jer unutarnji stres (usput rečeno, najopasniji za ljudski život i zdravlje) neće ići nigdje sam. Skuplja se, raste.
Često mu "pomaže" dolazi kompleks vlastite krivnje za ono što se dogodilo. To se događa kod djece od 2 do 7 godina. Činjenica je da dijete, zbog svoje dobi, ne može razumjeti sve prave razloge za razvod roditelja. Zato "imenuje" krivca - sebe. "Tata je otišao jer sam loš." "Mama je otišla jer nije poslušala." Ovo strašno stanje dijeli dušu djeteta na dva dijela. Jedan ostaje s mamom. Drugi je s ocem. Plus ne voljeti sebe. Rezultat su strahovi (sve do razvoja fobija), histerija, agresija ili drugi ekstremi - izolacija i suza.
Ako se takvoj djeci ne pomogne na vrijeme, posljedice će biti strašni poremećaji, nemogućnost izgradnje vlastitih obitelji u budućnosti.
Djeca od 9 do 12 godina odlaze u drugu krajnost - počinju osjećati snažan bijes na odlaznog roditelja (obično tatu), uvredu, osjećaju vlastitu beskorisnost. Pogotovo ako preostali roditelj žuri organizirati svoj osobni život - tražiti novog “oca” ili “majku”. Dijete je ostavljeno na miru sa svojom nesrećom.
Adolescenti se obično susreću s vijestima o razvodu s jakim prosvjedom, osobito ako je obitelj bila uspješna ili se činila tako. Dječaci su više "zuji", oni kategorički okrivljuju mame za odlazak tate, ili, naprotiv, gaze autoritet njihovog oca i zauzimaju stranu s majkom. Na taj način oni sami sebi potiskuju muški princip i pokreću program "samouništenja". Tinejdžerice imaju veću vjerojatnost da se njihovi roditelji razvedu, ali ne manje.
Mnogi adolescenti priznaju da su počeli osjećati sramotu zbog nepotpune obitelji pred svojim vršnjacima. I gotovo svi dečki iz obitelji u kojima se nedavno dogodio razvod imaju smanjene intelektualne sposobnosti. Djeca počinju učiti gore, postaju razbacana, neorganizirana.
Stres zbog razvoda roditelja u bilo kojoj dobi može biti toliko ozbiljan da dijete postaje fizički bolesno. Neki već odrasli momci počinju pisati noću. Kod adolescenata, menstrualni ciklus ne uspijeva. Ne tako rijetko u djece počinju manifestacije alergija, kožnih bolesti. Pogoršane kronične bolesti.
Najteže razdoblje je prvi put nakon razvoda. Negdje oko 6 - 8 tjedana bit ćete nepodnošljivo tužni, usamljeni, uvredljivi i zastrašujući. A onda će još pola godine biti i stupanj prilagodbe novom životu. Važno je da se u tom razdoblju mi, odrasli, trudimo obuzdati negativne emocije i ispravno organizirati djetetov život. Zato što mu je teže dvaput. Zapamtite ovo.
Da biste saznali što dijete osjeća kad se roditelji razvedu, možete vidjeti sljedeći videozapis.
Kako reći djetetu za razvod
Ako je odluka već donesena, a konačna i neopoziva, jasno planirajte razgovor sa svojom djecom. Ako rastanak još uvijek nije očigledan, ne žurite “brisati živce” svom djetetu. Morate govoriti samo kad nema lažnih nada za spajanje obitelji.
Tko bi trebao reći za predstojeći razvod? Na vama je. Često misija glasnika s lošim vijestima ide mami. Ali to mogu biti i tata i oba supružnika zajedno. Ako ne nađete snage držati emocije pod kontrolom, predajte važan razgovor svojoj baki, djedu, tetki ili ujaku djeteta. Glavna stvar je povjerenje djeteta osobi koja se obvezala objasniti mu neposredne izglede obitelji. I pokušajte biti prisutni na ovom razgovoru.
Za važan razgovor morate pažljivo pripremiti. U vašoj odrasloj glavi stavite sve na police da biste bili spremni za bilo kakva pitanja djeteta.
Za razgovor morate odabrati pravo vrijeme. Najbolje od svega, ako će to biti slobodan dan, kada dijete ne mora ići u školu, u vrtić i na nastavu u odjelu. Istodobno ne bi trebao planirati niti jedan važan poslovni ili odgovorni događaj. Nije poznato kako će dijete uzimati neugodne vijesti. Može se dogoditi histerija, možda je potrebna samoća. Neka se razgovor odvija kod kuće, u poznatom okruženju.
S kim razgovarati?
Sva djeca zaslužuju istinu. Ali neće svi od njih, zbog svoje dobi, moći prihvatiti vašu istinu, a još manje je razumjeti. Stoga, s djetetom koje još nije navršilo tri godine, bolje je ne raspravljati o predstojećem razvodu. Pričekajte dok dijete ne počne postavljati pitanja. Ubrzo se zapitao gdje je tata, zašto dolazi samo na slobodan dan, gdje živi. Pripremite odgovore. Još ima vremena.
Izvješće o predstojećem razvodu potrebno je za djecu od 3 i više godina. Glavno načelo je ovo: što je dijete mlađe, to je manje detalja.
Kako izgraditi razgovor?
Iskreno. Tako je. Otvoreno.
- Izrazite se jednostavnim riječima koje dijete razumije u svojim godinama. Korištenje nepoznatih pametnih izraza i termina, čije značenje dijete ne razumije, izazvat će uzbunu, pa čak i paniku.
- Što je dijete starije, to je otvoreniji razgovor. Upotrijebi zamjenicu "mi". "Odlučili smo", "Konzultirali smo vas i želimo vam reći." Govorite o razvodu kao o neugodnom, ali privremenom fenomenu. Zatražite pomoć od tinejdžera da preživi teško razdoblje. "Ne mogu se nositi bez tebe", "Stvarno mi treba tvoja podrška." Djeca ga obožavaju i rado će preuzeti dodatnu odgovornost.
- Moramo govoriti iskreno. Usredotočite se na svoje osjećaje, ali nemojte ići predaleko. "Da, to je vrlo bolno i neugodno za mene, ali ja sam zahvalan tati što je tako lijepa i voljena." Naglasite da je razvod, uglavnom, normalan proces. Život nije gotov, sve se nastavlja. Glavna ideja pri razgovoru s djetetom treba biti da će tata i mama još uvijek voljeti svog sina ili kćer, brinuti se, obrazovati se. Samo živite zajedno, neće.
- Nije potrebno lagati djetetu, objasniti odsustvo oca ili majke "hitnim stvarima u drugom gradu". Djeca imaju dobro razvijenu intuiciju, pa čak i ako ne znaju prave uzroke katastrofe koja se događa u kući, savršeno će osjetiti vaše laži. I ovaj nesporazum će ih zastrašiti. Osim toga, više vam ne mogu vjerovati.
Obavještavajući dijete o predstojećem razvodu, morate izbjegavati negativnu procjenu njegove nedavno voljene druge polovice. Vaši prljavi detalji nisu potrebni za dijete - tko je promijenio koga, tko je prestao voljeti koga itd. Za njega, oba roditelja moraju ostati dobri i voljeni. Kada odraste, sam će sve razumjeti. Ali ako je razdvajanje zbog patološke ovisnosti jednog od članova obitelji - alkoholizam, ovisnost o drogama, kockanje, nema smisla to sakriti. Međutim, potrebno je govoriti o ovoj temi ispravno i točno.
Što ne činiti?
Razvod roditelja, u pravilu, pravi iste pogreške. Glavna je opsjednutost vlastitim iskustvima, nesposobnost da se stavimo u dječje mjesto. Glupo je zahtijevati potpunu adekvatnost od ljudi koji su pod teškim stresom, zato zapamtite što ne možete učiniti za vrijeme razvoda u prisustvu djeteta:
- Pojasnite odnose, koristite uvredljive i ponižavajuće izraze, preuveličajte detalje o predstojećem razvodu, podjeli imovine. Tko i koliko biste trebali saznati u sudnici ili kada dijete neće biti kod kuće. Čuo sam razgovor o takvom sadržaju koji može dati rastućem čovjeku razlog za razmišljanje o temi: "Kako mogu razgovarati o stanu i automobilu sada kada se naša obitelj raspada?" To će stvoriti pogrešan skup za budućnost - materijal će biti važniji od duhovnog.
- Plakaj, napravi gnjev. Vaš negativni ispad nanosi boli na najranjivije mjesto. Želite li prydat? Idi kod prijatelja, majke, do psihoterapeuta. Tamo možete lako i plakati, i žaliti se na "nezahvalnu stoku".
- Dramatično mijenjaju redoslijed života i obiteljskog života. Neka za dijete nakon razvoda sve teče u uobičajenom ritmu. On i nijedno putovanje nije teže nigdje.
- Manipulirati s djetetom u odnosu s već nekadašnjom drugom polovicom, ograničiti komunikaciju s ocem.
- Naglasiti djetetu njegovu sličnost s bivšim supružnikom (supružnikom), ako je učinio nešto loše. Nemoguće je vikati na sina koji je slomio skupu vazu, da je "sve u ocu". Slika oca bit će povezana s djetetom samo s lošim djelima. Da, i takvo ponašanje vas ne oslikava.
Savjeti psihologa
- Nemojte se stidjeti potražiti pomoć stručnjaka. Razvod - previše snažan stres i ozbiljan test za psihu odraslih. Za dijete se može usporediti s nuklearnom katastrofom. Često, bez pomoći iskusnog psihologa, ni vi ni dijete to ne možete podnijeti.
- Djeca u obitelji koja se raspada ili su već kolabirala, dvostruko trebaju pozornost. Provedite vrijeme s njima, pobrinite se da stres nije izvan kontrole i da se ne pretvori u tešku depresiju ili mentalni poremećaj kod djeteta.
- Pokušajte provesti vikend, kao i prije, cijelu obitelj. Naravno, ako je odnos sa suprugom ostao dobronamjeran. To će zahtijevati mnogo samokontrole i samokontrole od žene, ali vrijedi toga. U takvom okruženju dijete će se lakše naviknuti na novi život.
- Ne trgaj svoje zlo dijete. Ne slušajte savjetnike koji jamče da dječak koji je ostao bez odgojnog odgoja mora biti podignut teže i strože. Takve majke hvataju pojas sa ili bez strožeg sustava kažnjavanja i postupno postaju pravi diktatori.
Druga kategorija mama nakon razvoda pokušava nadoknaditi dijete zbog odsutnosti tate s darovima i ljubavlju. Kao rezultat toga, oni rastu razmaženi razmaženi sinovi, što je teško postati pravi muškarci.
Kako odgajati dijete bez oca, pogledajte videozapis kliničke psihologinje Veronice Stepanove.
Kako pomoći sebi i svom djetetu da preživi razvod, možete pogledati u sljedećem videu.
Nakon razvoda
Razvod braka svakako je ozbiljna ozljeda za dijete, ali ponekad je bolje nego nastaviti živjeti u obitelji u kojoj dugo ne postoji uzajamno razumijevanje ili poštovanje, gdje se roditelji natječu koji će vikati glasnije ili zalupiti vratima. Posljedice razvoda djeteta u budućnosti često su manje ozbiljne od posljedica života u neadekvatnom agresivnom okruženju.
Dobro je ako dijete može nastaviti razgovarati s ocem i njegovom rodbinom nakon razvoda. Ako to nije moguće, možete zatražiti pomoć od svojih prijatelja - muškaraca, drugih rođaka - jačeg spola, jer dijete (posebno dječak) mora komunicirati sa svojim vršnjacima u rodnim terminima.
Zašto je vrijedno pronaći sina oca mentora, pogledajte u sljedećem videu, gdje psihologinja Irina Mlodik govori mnogo nijansi.
U Rusiji djeca obično ostaju kod majke. No postoje iznimke. Maloljetnici mogu ići živjeti s ocem po sudu, ako majka vodi asocijalni način života, pati od alkoholizma, koristi droge.
Kako će djeca i roditelji komunicirati nakon razvoda ovisi o tome kako će se bivši supružnici moći složiti. Bilo bi lijepo utvrditi redoslijed komunikacije s djetetom nakon razvoda: tko i kada ga vodi u bazen, koji ga vodi, kad njegov otac može odvesti dijete u kino, a kad njegova majka ode na izlet s njim.
Tako da dijete ne osjeća kaos, mama i tata moraju se strogo pridržavati rasporeda komunikacije. Oba roditelja bi trebala zadržati svoju riječ - obećali su da će doći poslije djeteta u subotu, ljubazno ispuniti. Roditelji bi također trebali odlučiti o vlastitom vremenu
Poželjno je ako će bivši supružnici moći naći barem jedan dan mjesečno za zajednički odmor. Dijete ne treba samo posjećivati sa svojim tatom ili mamom, mora biti barem povremeno s obojicom.
Ne pretvarajte dijete u špijuna, ne pitajte sina koji se nakon susreta s ocem vratio iz pizzerije, kako je tata u kojem živi, ima li nekoga, kako izgleda? Sretan?
Izbjegavajte raspravljati o razvodu na sastancima s djetetom. Što je bilo, onda je prošlo.
Ako bivši suprug i supruga ne uspiju izgraditi konstruktivan dijalog i samostalno se dogovore o postupku komuniciranja s djetetom nakon razvoda, to može uzrokovati dodatni stres za dijete. Kako će biti sretan kikiriki, kome majka pokušava ograničiti komunikaciju s ocem? Oba roditelja po zakonu imaju ista prava na svog sina ili kćer. Ako jedna stranka pokuša prekršiti zakonsko pravo drugog, to će pomoći u žalbi sudu s odgovarajućom tužbom. Tada će ministri Themide odrediti raspored i vrijeme komunikacije s djetetom.
Podržavam dijalog, a ne tužbu, pa sam siguran da se dvije odrasle osobe mogu uvijek složiti pod uvjetom da imaju takvu želju. Na kraju, dijete nije kriv. Razvod je samo tvoja odluka. Ne dopustite mu da uništi život vaše bebe. Uostalom, ovo je zasebna osoba, jedinstvena, ljubazna i čeka uzajamnu ljubav. Od vas oboje.
U sljedećem videu, psihologinja Olga Kuleshova će govoriti o nekim nijansama razvoda i kako one mogu utjecati na psihu djeteta i njegov budući život.
O tome tko će ostati nakon razvoda, pogledajte sljedeći video.
Za informacije o tome kako najbolje reći djetetu o razvodu roditelja pogledajte sljedeći video.