Što ako je dijete jako uznemireno i nemirno?

Broj anksioznih i nemirnih djece stalno raste. Kako raste broj anksioznih odraslih, godinama se gomila njihovo nezadovoljstvo svime i svakim - radom, financijskim položajem, stanovanjem, automobilom ili nedostatkom. Djeca koja su odrasla u takvim odraslima su u opasnosti. Oni su zabrinuti. Teško je i zastrašujuće živjeti u ovom svijetu. Potrebna im je hitna pomoć.

Anksioznost je stabilno stanje dugotrajne emocionalne nelagode. Česte ili uporne slutnje, osjećaj nesigurnosti karakteristične su za tjeskobu. Zabrinuti su najčešće djeca - astenici, skloni pesimizmu. Takav pogled na svijet obično se kopira od njihovih roditelja.

Anksioznost zarobljava dojenčad. Jeste li primijetili da je jedna beba mirna, a druga često plače, zabrinuto se ponaša tijekom hranjenja, ima nemiran san? Dječja djeca, u pravilu, zabrinuta su zbog fizioloških razloga - gladna su, pelene se navlaže, nešto boli. Ako dijete nervozno usisava dojke tijekom hranjenja, često ga gubi, najvjerojatnije je zabrinuto zbog kolika. Do 3 mjeseca života povlače se.

Prve psihološke tjeskobe djeteta obično su povezane s odsutnošću majke. Ako čak i ode na neko vrijeme, mrvica pokazuje emocionalno uzbuđenje. Do 8 mjeseci, beba "gospodari" još jedan alarm - on se počinje bojati vani. U dobi od 7 do 9 mjeseci odlučeno je hoće li dijete biti sklono povećanoj tjeskobi. U ovom trenutku, on je vrlo osjetljiv na glazbene zvukove i sposoban je razlikovati sve intonacije u maminom glasu. Jedna nemarna riječ - i mrvica može biti uplašena, a emocionalna veza s majkom će biti pod prijetnjom.

Anksioznost je drugačija. Ona je uzrokovana raznim razlozima i stoga zahtijeva različite metode korekcije.

• Kongenitalna anksioznost je genetski određena. Za djecu - melankolična je nasljedna prirođena osobina. Takva djeca, od samog djetinjstva, polako se prilagođavaju bilo kakvim promjenama u vanjskom svijetu, gotovo uvijek doživljavaju neugodu psihološke vrste, lako ih je "izvući iz tračnice". Njihova psiha je krajnje nestabilna.

• Situacijska anksioznost - povezana je sa specifičnom situacijom u kojoj je dijete iskusilo snažan emocionalni ispad. Na primjer, nakon glasnog laja susjedovog psa, počinje se bojati svih pasa, bez iznimke. Nakon cijepljenja - boji se svih liječnika. Razina anksioznosti se povećava u isto vrijeme mnogo prije početka “strašne” situacije, ako je dijete unaprijed obaviješteno o tome.

Vrlo često, anksioznost "o situaciji" je učenje. Ovo stanje je složeno i dugotrajno. Dijete doživljava nelagodu uoči događanja vezanih uz školu: boji se odgovoriti na ploči, polagati ispite i pisati testove. A najstrašnije nije sam ispit, već njegovo čekanje. Ta anksioznost također "sazrijeva" s djetetom, a traje (čak i ako je minimalna) kod svih odraslih osoba. Sjetite se koliko ste nervozni uoči važnih događaja! Učenici osnovnih škola više pate od tjeskobe u učenju. Zatim, dok stječu iskustvo, kako sazrijevaju, osjećaju se kompetentnije, a strah se smanjuje.

Zabrinjavajuća djeca podijeljena su u nekoliko vrsta:

• Neurotics. To su djeca s izraženim "somatskim" - imaju živčani tik, oni mucanjepate od enureze. Djeci s neurotičnim poremećajima potrebna je kvalificirana pomoć neuropatologa i psihijatara.

U sljedećem videu možete saznati više o djeci s neurozom. Autor videa će govoriti o uzrocima dječjih neuroza i kako se ponašati s takvim djetetom.

Od korektivnih igara, crtanja neurotičara, igranja uloga u kojima će svaki put pobijediti svoje strahove. Primjer: dijete se boji ići liječniku, počinje plakati i mucati. Zamolite ga da nacrta liječnika, igra scenu "u liječničkom uredu". Učinite to zajedno, potaknite mrvicu da "izgovori" svoje strahove koliko god je to moguće.

Autor sljedećeg videozapisa reći će vam kako vidjeti što se dijete boji i kako pomoći djetetu da prevlada strah.

• Dezinhibirana djeca. To su aktivni, vrlo osjetljivi dečki, ali imaju mnogo strahova koji su duboko skriveni. Iskreno pokušavaju biti dobri, ponašati se oko sebe, dobiti dobre ocjene. Ali ako iz nekog razloga to ne uspiju, oni oštro mijenjaju svoju taktiku i počinju otvoreno huligane. Njima čak nije ni neugodno zbog situacije u kojoj postaju predmetom smijeha pred grupom u vrtiću ili u razredu u školi. Takve situacije čak i vole, jer u ovom trenutku svu pažnju privlači njihova osoba. Djeca izvana su potpuno ravnodušna prema kritikama i komentarima.

• zatvoreno djeca. Djeca koja se mogu kategorizirati kao zatvorena. Oni uopće ne reagiraju na kritiku, izbjegavaju sudjelovanje u životu kolektiva. Ne žele sudjelovati u zajedničkim igrama i zabavi. Preferirajte ulogu promatrača. Teško je uspostaviti kontakt s vršnjacima i odraslima. Općenito mogu odbiti komunikaciju. Imaju probleme s učenjem, jer praktički nema motivacije učiti od njih.

• Stidljiva djeca. Slatka tišina, koja, poput zloglasnog mjedenog peni, kao i svi bez iznimke.Oni se gube kada moraju javno pročitati stihove ili odgovoriti na pitanja učitelja za cijeli razred, ne preuzimaju inicijativu i vrlo su izvršni, marljivi i obvezni. Imajte određene probleme s komunikacijom. Boje se komunikacije s nepoznatim ljudima i nepoznatim ljudima, doživljavaju snažne (čak i panične) napade straha, kada čuju kako netko podiže glas, čak i ako im kletve nisu upućene. Tearfulness. Svaka sitnica ih može dovesti do suza.

Stručnjaci za dječju psihologiju već dugo obraćaju pažnju na zanimljivu osobinu: u predškolskoj dobi i do 11-12 godina dječaci su najviše uznemirujući, a nakon 12 godina djevojčice pate od povećane tjeskobe. Štoviše, adolescentice su više zabrinute za odnose s ljudima, a dječaci su zabrinuti zbog mogućnosti kažnjavanja. Nakon što su počinili loše djelo, potonji se boje da će roditelji, učitelji ili djevojke loše razmišljati o njima i odbiti komunicirati. Učinivši točno isti ružni čin, dječaci se boje i fizičkog kažnjavanja i od svojih roditelja i od svojih vršnjaka.

Vaše dijete može se smatrati alarmantnim ako ima najmanje tri od sljedećih značajki:

• Nespremnost da ide u školu ili vrtić, osobito nakon bolesti ili odmora.
• Strah od nepoznatog. Dijete iznova i iznova gleda isti crtić, čita istu knjigu. Rijetko pristaje gledati ili čitati nešto drugo. On ne voli nove stvari. On se osjeća ugodno samo s onima koji su dobro poznati.
• Pretjerana ljubav prema redu. Nekoliko puta dnevno, dijete manično mijenja olovke i olovke u kutiji za olovke, preuređuje knjige na stol. Ne podnosi kada netko uzme njegov školski pribor ili igračke, a još više ih stavi na pogrešno mjesto.
• Kronično uzbuđenje. Dijete je vrlo nervozno uoči ispita, natjecanja, važnih događaja u obiteljskom životu. Mnogo puta traži nove informacije za sebe, zahtijeva detaljna objašnjenja svakog detalja.
• Povećan umor.
• Nedostatak ustrajnosti i odlučnosti. Ako nešto nije uspjelo od prvog ili drugog puta, dijete zajedno baca slučaj.
• "Kompleks krivnje". Klinac vjeruje da je on taj koji je kriv za sve nevolje i probleme voljenih.

Tjeskoba također ima fizičke znakove. Pobliže pogledajte bebu:

• Zabrinuta djeca imaju mišićne stezaljke u vratu i licu.
• Imaju mokre i hladne ruke.
• Često se zabrinuta djeca žale na užasne snove i slab apetit.
• Česti "gosti" nemirne djece - proljev, loša probava.
• Zabrinjavajuća djeca puno se znoje kada postoji minimalan uzrok uzbuđenja (određeni su da nešto učine, razgovaraju s učiteljem itd.).
• Zabrinuti dječaci i djevojčice, u pravilu, imaju tihi glas i intenzivan izgled.
• Zabrinuti dečki su vrlo suzni.

U sljedećem videu, autor još više otkriva temu dječje tjeskobe i govori više o njenim znakovima i simptomima.

• Sukobni zahtjevi (roditelji kažu jednu stvar, učiteljica kaže drugu. U školi postavljaju neke zahtjeve, kod kuće, kod drugih).
• Prirođena osobina karaktera.
• Nezadovoljavajuća očekivanja roditelja da se djeca ne mogu susresti.
• Zabrinuti roditelji.
• Loša situacija u obitelji - razvod, svađe, smrt nekog bliskog, teškog financijskog stanja.

Ni u kojem slučaju nije moguće silom boriti se s povećanom tjeskobom djeteta. To će ga još više uplašiti, povećati nelagodu i potkopati vaš odnos povjerenja. Pažljivo ga pitajte o strahovima, neka nauči oblačiti svoje "noćne more" riječima. Nestrpljivo dijete treba učiti da traži pozitivno čak i negativno: “Je li se problem dogodio? Da, tužno je. Ali, što nam je dobro naučila? Kakvo iskustvo imate? Kakvo znanje za budućnost?

Bolje je informirati tjeskobnu nemirnu bebu o svim značajnim i kardinalnim događajima i promjenama u životu. On te treba da ga pripremiš, namjestiš za pravu percepciju.

Nemirno dijete treba naučiti postaviti ciljeve i ići k njima. Uključujući osobni primjer. Svakako ih pohvalite što su radili u prisustvu drugih. To će pomoći u poboljšanju samopoštovanja.

U sljedećem videu, dječji psiholog će vam reći kako pravilno komunicirati s uznemirujućim djetetom.

Ako govorimo o nemirnom djetetu mlađem od 1 godine, važno je zapamtiti nekoliko “trikova” koji će pomoći maloj osobi da se smiri:

• Nemoguće je napustiti plakanje tjeskobne bebe bez pozornosti. To nije uvijek povezano s fiziološkim uzrocima. Možda su mrvice usamljene ili zastrašujuće.
• Uznemirujuća djeca često moraju spavati zajedno sa svojim roditeljima. Štoviše, u relativnoj sigurnosti osjećaju se samo s majkom.
• Nema potrebe žuriti poslati dijete na veliko kupanje - neka se okupa u maloj kadi što je duže moguće. Duh, lekcije za plivanje ostavljaju za kasnije.

U korekciji ponašanja anksiozne djece od 1 do 15 godina, postoje i neke nijanse:

• Način dana i njegovo strogo poštivanje kako bi događaji u djetetovom životu bili barem približno predvidivi.
• Nemirni dečki, bez obzira na dob, ne vole mijenjati odjeću, pa bi njihova odjeća trebala biti što jednostavnija. Što je lako i praktično, i što je najvažnije - brzo, bilo je moguće ukloniti i staviti na.
• Pokušajte ne pripremati složena jela koja se sastoje od mnogih sastojaka za uznemirujuće potomstvo. Teško im je shvatiti što je točno u sastavu vašeg kulinarskog remek-djela, a jedenje takve hrane najvjerojatnije će odbiti.
• Zabrinjavajuća djeca bit će korisna za svladavanje tehnike terapijskog dubokog disanja, svjetlosne meditacije. Da, i ne šteti roditeljima.
• Zabrinjavajuća djeca trebaju masažu, koja vam omogućuje uklanjanje mišićnih spona. Nakon masaže možete voditi tretmane s vodom i tretmane aromaterapije. Benefit će igrati terapiju.

U slučaju dječjih neuroza vrijedi koristiti različite tehnike opisane u videu kliničke psihologinje Veronike Stepanove.