Psihosomatika problema s leđima u odraslih i djece

Problemi s donjim dijelom leđa mogu se javiti u bolesnika bilo koje dobi, ali češće odrasli i starije osobe žale se na bol u leđima. Medicinski stručnjaci nisu uvijek u mogućnosti pronaći pravi uzrok razvoja radikulitisa ili osteohondroze - onda govore o dobnom faktoru, preopterećenju i stresu. Detaljnije ovo pitanje proučava psihosomatiku, koja vam omogućuje da pronađete odgovor na pitanje što psihološki uzroci mogu dovesti do problema s slabinama.

Slabine su dio leđa. Prema podjeli kralješaka na nekoliko dijelova, lumbalna se regija nalazi između sternalne i sakralne. Veliko opterećenje obično se postavlja na lumbalnu kralježnicu tijekom hodanja, uspravnog položaja tijela, sjedenja, savijanja i čučanja. Naravno, bol u leđima na mnogo načina značajno ograničava kretanje osobe.

Problemi mogu biti vrlo raznoliki: od bolesti kralježnice, ozljeda, kila između kralježaka, do bolesti mišićnog tkiva, živčanog sustava.

S pojavom boli, ukočenosti, lumbaga u lumbalnom području, obratite se liječniku. Nakon pregleda, testova, razlog će biti ili očigledan, ili ga liječnik kvalificira kao idiopatsku, odnosno neodređenu. U drugom slučaju bit će važno posjetiti psihoterapeuta kako bi se pronašle psihosomatske osnove za probleme s bokovima.

Psihosomatske boli nazivaju se bolovima koji nisu izravno povezani s određenom bolešću (na primjer, kila između kralježaka ili stezaljka završetka živaca). Svi testovi i pregledi u ovom slučaju pokazuju normu, a bol je prisutan. Također se smatraju psihosomatskim bolestima koje nastaju u bliskom odnosu sa stresom, uoči važnih događaja, kada osoba doživljava dobro definirana psihološka stanja.

Također se kaže i psihosomatska priroda bolesti ili boli ako tradicionalno liječenje ne pomaže, kao i kod čestih pogoršanja.

Psihologiju bolova u leđima nije moguće razumjeti odvojeno, bez dodirivanja psihosomatskog značenja leđa. Na fiziološkoj razini, ovaj dio našeg tijela ima prateću funkciju. Na metafizičkom se događa isto - leđa su simbol podrške u životu, sposobnost kretanja naprijed i razvoja.

Mnogi psihoanalitičari smatraju kralježnicu unutarnjom jezgrom osobe na kojoj se u velikoj mjeri temelji njegovo ponašanje i psiho-reakcije na svijet oko sebe. Često stručnjaci iz područja psihosomatike vjeruju da je kralježnica usko povezana s očevim početkom, s utjecajem papinog autoriteta na osobu. Istraživanja su pokazala da mnogi bolesnici s kroničnim teškim bolestima kralježnice nisu imali potporu oca u djetinjstvu, nisu naučili vjerovati mu, nisu primili zbog svoje očinske ljubavi. U isto vrijeme, patologije se obično razvijaju već u odrasloj dobi.

Uz faktor oca uzima se u obzir mnogo više. Osoba koja se žali na psihosomatsku bol u leđima obično pati od povrede samoidentifikacije - onda tu je njegov položaj u svijetu oko sebe je neshvatljiv čak i samome sebi.

Uvjereni ljudi koji se ne boje mogućih poteškoća i prepreka obično mirno šetaju životom, suočavaju se s problemima, suočavaju se i kreću dalje, ako je potrebno pronaći zaobilazna rješenja. Njihova slabina jako rijetko boli.

Psihoterapeuti koji pomažu ljudima u liječenju psihosomatskih bolesti, promatrajući mnoge bolesnike s lumbalnim bolovima idiopatske prirode, otkrili su tko najčešće su umorni i odgovorni ljudi izloženi boli i ukočenosti u ovom dijelu leđa. Ova kategorija ljudi rutinski preuzima onoliko odgovornosti koliko ne može izdržati bez gubitka zdravlja. Takvi ljudi stenje, ali oni rade svoj posao i tuđe.

Ljudi s visokom razinom samokritike. Godinama se mogu zamjeriti što su jednom učinili nešto pogrešno, pogriješili. Oni su tako opterećeni osjećajima krivnje da im teret postaje pretežak.

Zabrinuti pojedinci koji ne vide podršku u životu. To su ljudi koji stalno pate od pojačane brige za vlastitu budućnost. Boje se ići pouzdano, jer tamo, naprijed, vide takve događaje kao: propast, siromaštvo, usamljenost. Ovaj tip pacijenata je najčešći. To uključuje gotovo sve starije osobe koje pate od bolova u leđima u nedostatku dijagnosticiranih i potvrđenih bolesti mišićno-koštanog sustava.

Treba napomenuti da gotovo sve odrasle osobe s lumbalnom boli imaju tjeskobu u financijskim i materijalnim pitanjima. Oni također često krive druge za financijski neuspjeh i neuspjeh: država, šef, ekonomisti i političari, kao i uspješniji rođaci i prijatelji.

S obzirom na sve navedeno, postaje jasno zašto je psihosomatska bol u leđima u djetinjstvu rijetka pojava. Ali oni se još uvijek događaju i stoga im je potrebno posebno objašnjenje.

Djeca i adolescenti koji nemaju odnose s vlastitim očevima i starije muškarce u obitelji obično se žale na bol i ograničeno kretanje u lumbalnoj regiji leđa. U njima ne vide potporu, ne znaju kako je sami tražiti. Obično su to vrlo nesigurna djeca, plaha, sramežljiva, zastrašena.

Poznati autor i istraživač na području psihosomatike Louise Hay sastavio je tablicu psihosomatskih uzroka problema s pojedinačnim kralješcima. Ako uzmemo u obzir samo lumbalni dio, onda se može pojednostaviti specifikacija uzroka boli. Napisala je da lumbalni kralješci imaju sljedeća značenja:

• prvi lumbalni (L1) - snažna nesigurnost u sebi, njihove snage, želja za ljubavlju i kontradiktorna želja da budu sami;
• drugi lumbalni dio (L2) - praćenje stavova djece, odbijanje odbacivanja ogorčenosti, nesposobnosti i nespremnosti djece da traže izlaz;
• treći lumbalni dio (L3) - teška seksualna iskustva, jaki osjećaji krivnje, prezrivo i mržnje prema sebi;
• četvrti lumbalni dio (L4) - financijska iskustva, potraživanja u karijeri i strahovi, osjećaj bespomoćnosti;
• peti lumbalni dio (L5) - skriveni bijes na oca, na muškarce, na voljene, osjećaj nedostatka podrške, nade, nemogućnost uživanja u događajima i komunikaciju s ljudima.

Zakrivljenost kralježnice u lumbalnoj kralježnici često ukazuje na bespomoćnost, pa čak i na ljudsku nezrelost.On ne samo da ne zna kako pomoći sebi, nego se i boji prihvaćanja pomoći koju mu drugi nude. Također, ljudi s skoliozom u lumbosakralnom hotelu ne znaju priznati da su u krivu, nemaju dovoljno hrabrosti i odlučnosti da to učine.

Mišićni bolovi u leđima često ukazuju na to da osoba smatra svoj položaj kao slijepu ulicu, ne vidi izlaz, ne može ili ne želi ga tražiti, boji se rješavati probleme, pokušava se sakriti od njih. Istodobno bol na desnoj strani sugerira da takvi problemi postoje u odnosima s vanjskim svijetom, a na lijevoj strani o problemima u obitelji, u osobnim odnosima s rodbinom.

Osteochondrosis lumbalnog dijela kralježnice očituje se bolovima s davanjem u nozi ili bedru, stoga se često miješa s radikulitisom. Dugotrajno zadržavanje negativnih iskustava dovodi do napetosti mišića koji drže kralješke, deformacije i poremećaja u funkcioniranju pojedinih kralješaka.

Uzroke lumbalnog osteohondroza treba tražiti u starom nagomilanom teretu iskustava, krivnji, ogorčenosti, koju osoba iz nekog razloga odbija odbaciti i krenuti lako. Također, razlog je tražiti stav osobe prema materijalnim dobrima - moguće je da je strah od siromaštva, gladi, siromašnih prejak, pa osoba akumulira novac za buduću uporabu, boji se da ih izgubi, preuzme dodatni posao i nepodnošljive dužnosti. Često pati od zatvora.

Psihoterapeuti preporučuju započeti potragu za pravim uzrokom problema s leđima u vlastitom djetinjstvu. Ponekad je uzrok instalacija koju su roditelji stvorili u djetinjstvu, koji su zahtijevali od djeteta da sve učini sam, računati ni na koga, oslanjati se ili tražiti pomoć.

Tražite li razlog, morate sebi postaviti sljedeća pitanja:

• Što me plaši u budućnosti?
• Što u prošlosti?
• Da li sve moje poslovanje ide dobro, ne preuzimam li odgovornost za svoje odgovornosti?
• Koga sam uvrijedio?
• Jesam li sada spreman zatražiti pomoć?
• Mogu li uzeti pomoć od drugih ako ga sada nude?

Pojava psihosomatskih bolova u leđima uvijek je znak da je situacija “zrela” i da ju je potrebno ispraviti. Ako puno radite i rješavate sve probleme svih vaših kućanstava i prijatelja, stvorite sebi novi raspored rada, u kojem će se naći mjesto za odmor, a prijatelji i obitelj neće nauditi nekim vlastitim problemima sami, bez vašeg sudjelovanja.

Ako je uzrok boli materijalna tjeskoba, strah od budućnosti, trebate posjetiti psihoterapeuta ili psihologa, točno formulirati uzrok straha i eliminirati ga - ljudi koji su u stanju iskusiti nadu, vjeru u bolje su zdraviji i sretniji. Štednja se može dati banci, iskoristiti mogućnosti ulaganja ili ih pretvoriti u nekretnine, kako ne bi brinuli o njihovoj sigurnosti.

Prethodne uvrede i razočarenja trebalo bi oprostiti i osloboditi. Nije tako teško napraviti kao što se čini, ako postoji iskrena želja da se riješimo bolesti i neugodnih sjećanja. Također trebate ponovno razmotriti svoj odnos s ocem. Pokušajte shvatiti zašto je upravo to učinio, kakve nesumnjive prednosti ima.

Budite sigurni da uzmete ono što je liječnik propisao, pohađajte fizikalnu terapiju, radite terapijske vježbe. Ali nemojte zaboraviti svoje psihološko stanje, koje je omogućilo bolest, inače liječenje neće donijeti željeni rezultat.

Liječenje vam može donijeti pravi užitak: u procesu razumijevanja vaših strahova, riješit ćete ih se, a oprost će donijeti osjećaj olakšanja, smirenosti, zadovoljstva sobom i svijetom.

U procesu liječenja korisne su kupanje i vodene procedure - kada u dodiru s vodom osoba postane mekša, plastičnija i pokretnija, postaje lakše donositi odluke i pokazati fleksibilnost u različitim životnim situacijama.