Problemi s pritiskom kod djece i odraslih sa stajališta psihosomatike
Poremećaj krvnog tlaka je jedna od najčešćih patologija u svijetu. Visok ili nizak tlak stvara određene rizike za ljudsko zdravlje i život. Službeno se smatra da su problemi s krvnim tlakom povezani s načinom života, tjelesnom težinom, fizičkim naporom i popratnim vaskularnim i srčanim bolestima, iako postoji još jedna skupina uzroka - psihosomatski razlozi.
Nije čudo da je hipertenzija (visoki tlak) uključena u takozvani Chicago psihosomatskih bolesti, odnosno da je prepoznata kao bolest koja se najčešće razvija upravo iz psihosomatskih razloga.
U ovom članku ćemo pogledati zašto se pritisak može povisiti ili spustiti sa stajališta psihosomatike.
Medicinski aspekt
Krvni tlak je pokazatelj koji određuje silu kojom krvni tlak djeluje na zidove krvnih žila. Pritisak stvara srce, a na izlazu iz njega krv teče s najvećim “pritiskom”. Kako se promjer krvnih žila smanjuje, od arterija do kapilara, pritisak se smanjuje.
Ovaj indeks je zabilježen. Gornji dio frakcije - sistolički tlak, označava snagu pritiska u arterijama u vrijeme kompresije srca. Donji dio je dijastolički, tj. Tlak u vrijeme opuštanja srčanog mišića.
Normalan zdravi pokazatelj krvnog tlaka za savršeno zdravu osobu - 110/70 milimetara žive, Više stope sugeriraju da je osoba u stanju hipertenzije. Niže se nazivaju hipotenzija.
Hipertenzija se očituje stalnim povećanjem tonometra na 140/90 milimetara žive, Hipertenzive karakteriziraju padovi tlaka, bolna glavobolja, tinitus i opresivni osjećaj u području srca i česte vrtoglavice. Hipertenzivi se brzo umaraju, pate od znojenja i kratkog daha, često se žale da umovi udovi, razvijaju se otekline ruku, nogu, lica. Glavni uzroci su dob, krvni ugrušci, nenormalne prehrambene navike s obiljem slanih i pečenih, konzumiranje alkohola i pušenja, nedostatak sna zbog rada noću, teški i dugotrajni stres, U djece, hipertenzija se može manifestirati povećanim intrakranijalnim tlakom, kao i poremećajem spavanja i hiperaktivnošću, čestim krvarenjem iz nosa.
Niski tlak je karakteriziran stopama ispod 100/60 milimetara žive., Razmatra se hipotenzija razvija se na pozadini dugotrajnog stresa i mentalnih trauma, nedostatka sna i depresivnih poremećaja, Ona se očituje brzim pulsom, otežanim disanjem, vrtoglavicom, pospanošću i slabošću, nesvjesticom i povećanom meteosenzitivnošću.
Liječnici u većini slučajeva vjeruju da su psiho-emocionalni poremećaji osnova hipotenzije.
Psihosomatski uzroci hipertenzije
Psihosomatika je grana medicinske znanosti koja ne smatra osobu samo s anatomske i fiziološke točke gledišta. Psihosomatika je sveobuhvatno vrednuje, uzimajući u obzir mentalno i psihičko stanje. I upravo taj bliski odnos, prema istraživačima, može pružiti najtočniji odgovor na pitanja o uzrocima hipertenzije ili hipotenzije.
Psihosomatska medicina vjeruje da visoki pritisak u potpunosti odražava stav osobe prema događajima i preprekama na koje nailazi na svom životnom putu. Istodobno, ne postoje dobri ili loši događaji, takvu ocjenu daje osoba sama, a on sam odabire kako s radošću ili iskustvom tretirati događaj.
Što više osoba akumulira iskustva, on je osjetljiviji na određene događaje, a istovremeno ne može izbaciti svoje emocije izvana, što je veći pritisak podignut u njegovom tijelu (po analogiji s loncem pod tlakom). Došlo je do kršenja regulacije tonusa zidova krvnih žila.
Prema istraživačima, takvi osjećaji kao što su krivnja, strah, ljutnja, kao i dugotrajni unutarnji sukobi najčešće dovode do hipertenzije.
Radeći s velikim brojem pacijenata s povišenim krvnim tlakom, psihoanalitičari su sastavili psihološki prosječan portret hipertenzivnog čovjeka. Bez obzira na spol, dob, nacionalnost, stupanj obrazovanja, socijalni status, svi hipertenzivni pacijenti imaju kratak temperament i razdražljivost, ekstremnu osjetljivost, Oni lako padaju u apatiju (gotovo odmah nakon napada ljutnje), brzo se umaraju, bolno reagiraju na glasne zvukove, pate od poremećaja spavanja, mogu postati agresivni bez ikakvog razloga, pate od poremećaja pamćenja.
Mnogi liječnici primjećuju da je psihoterapijski rad s hipertenzivnim pacijentima vrlo težak - u svakom trenutku mogu izgubiti strpljenje, izgubiti živce i prestati s liječenjem.
Ako se psiho-korekcija može dovršiti, onda osoba iznutra i izvana dolazi u stanje ravnoteže, oslobađa i izbacuje svoje stare uvrede i gorčinu kao nepotrebne. Istovremeno se normaliziraju pokazatelji krvnog tlaka.
Hipertenzijska djeca obično rastu u obiteljima u kojima se psihološki sukob zagrijava do granice., U djetinjstvu dijete nema dovoljno iskustva u doživljavanju negativnih emocija i jednostavno ne može napustiti situaciju dugotrajnog roditeljskog “rata” bez ozbiljnih posljedica. I majka i otac su mu jednako dragi, pa su njegova iskustva obiteljskih sukoba uvijek dvostruka, što znači da opterećenje na njegovu psihu prelazi opterećenje na emocionalnu sferu svakog od sukobljenih odraslih za oko dva puta.
Roditelji su skandalozni, dijete se pretvara da se ništa ne događa, osobito ako je naviknut na skandale. Ali sve je to samo izvana. Unutarnje, on prokuva i prokuva mnogo emocija, među kojima strah i ljutnja vode na oba roditelja, što dovodi do povećanja krvnog tlaka.
Čak i ako kod kuće dominira tišina, a roditelji radije određuju svoj odnos bez prisutnosti djeteta, oni su unutarnje napeti, a dijete to osjeća. U ovom slučaju, on također može odgovoriti na hipertenzivni "tihi rat".
Kod adolescenata se visoki krvni tlak često pojavljuje kao otpor prekomjernom psihološkom pritisku roditelja., Hipertenzivna djeca su vrlo osjetljiva, osjetljiva, ne prilagođavaju se novim uvjetima i mogu biti vrlo konfliktna s vršnjacima. Adolescenti su tajnoviti, tihi, često imaju prilično nisko samopoštovanje i gotovo patološku ovisnost o mišljenjima drugih.
Istraživači mišljenja
Psihoterapeut Doktor Valery Sinelnikov tvrdi da hipertenziju "stvaraju" ljudi koji odavno odbijaju prihvatiti ovu ili onu situaciju i na taj način iskuse unutarnji stres., Najčešće, prema liječniku, a to u potpunosti potvrđuje medicinska statistika, muškarci pate od hipertenzije jer uobičajeno potiskuju osjećaje i osjećaje u sebi, smatrajući ga nedostojnim jačeg spola da plaču ili na drugi način odbacuju svoje osjećaje.
Kanadski istraživač Liz Burbo tvrdi da je hipertenzija bolest samojeda, ljudi koji su navikli biti previše kritični prema sebi., Takvi se ljudi neprestano mentalno vraćaju u negativne situacije, doživljavaju opet i opet ne najbolje osjećaje, teže dramatizirati čak i prilično bezazlene događaje.
Louise Hay i brojni drugi psiholozi naglašavaju da u srcu hipertenzije uvijek nema emocionalnog iskustva iz prošlosti. - osoba ne može prihvatiti nešto ili oprostiti, pustiti, žestoko se opire unutarnjoj potrebi da nešto učini, a da ne može uzeti i odbiti takvu stvar u stvarnosti.
Često se povećava pritisak u ljudi vrlo snažnog i dominantnog karaktera, koji su naviknuti na podređenost, potiskivanje drugih.
Značajke hipotenzije
Hipotenziju često karakteriziraju depresivne osobe koje obično gube, ne vide puno smisla u aktivizmu, jer ne vjeruju da će posao biti okrunjen uspjehom. Istraživači to vjeruju psihološki portret hipotonije temelji se na neodlučnosti, nesposobnosti ili nespremnosti da se preuzme odgovornost za vlastiti život, Takvim je ljudima prikladnije okrivljavati druge za svoje neuspjehe, okolnosti, ali ne i za sebe.
Hipotonici su često praznovjerni, vjeruju u znakove i predskazanja, što im omogućuje da djelomično opravdaju svoju nesigurnost u vlastitim sposobnostima. Ponekad nisu u stanju uspostaviti obiteljski život, jer se mogu ustručavati od seksualnih odnosa. U isto vrijeme, često pokušavaju potisnuti druge, ali ne s voljom, već uz krik ili histeriju, nakon čega odmah gube snagu - plaču i upadaju u psihološki stupor.
Tečaj psiho-korektivne i motivacijske terapije obično omogućuje osobi da stekne više samopouzdanja, što mu daje mogućnost da se bavi novim stvarima i da se okuša bez straha da će pretrpjeti fijasko. Obično se krvni tlak normalizira.
Psihologija bolesti je prilično jednostavna, i osoba može, ako želi, sam dobiti liječenje. Dovoljno je naučiti kako planirati svoje poslove, napraviti tablicu slučajeva i odgovornosti koje trebate poduzeti, Ako je teško, spasit će vas psiholozi i psihoterapeuti.
I u slučaju hipertenzije, iu slučaju hipotenzije u djece djelotvorne su obiteljske metode, jer rješavanje psiholoških problema odraslih gotovo uvijek pomaže normalizaciji pritiska u djetetu.
Što je povoljnija emocionalna atmosfera kod kuće, to se bolje osjeća dijete.
Ako nije moguće riješiti roditeljski sukob od strane psihologa, to je često za dobrobit odvojenog življenja, važno je da je emocionalna pozadina u kući u kojoj će dijete živjeti dobronamjerno.