Psihosomatika visokog tlaka u djece i odraslih
Hipertenzija je jedna od najčešćih patologija kod djece i odraslih. Prema statistikama, 35% žena ima visoki krvni tlak i gotovo polovicu muškaraca. U djetinjstvu je hipertenzija rjeđa. Međutim, došlo je do brzog rasta - u posljednjih 5 godina, ukupan broj čisto hipertenzivnih pacijenata svih dobi u našoj zemlji porastao je za 4–4,5%. Liječnici predviđaju da će se broj takvih pacijenata povećati.
U ovom članku razmotrit ćemo zašto se visoki krvni tlak razvija, sa stajališta psihosomatike.
Medicinska verzija utemeljena na dokazima
U pitanju uzroka hipertenzije solidarnost imaju i psihosomatska i utemeljena na dokazima. Stres, nervni šokovi, nepovoljne psiho-emocionalne pozadine, kršenje pravila zdrave prehrane, rad u noćnoj smjeni, nedostatak sna prepoznaju se kao glavni čimbenici koji izazivaju kršenje krvnog tlaka na zidovima krvnih žila.
Visok u medicini smatra se tlakom kod kojeg osoba ima stabilan ili pravilan porast sistoličkog i dijastoličkog tlaka do 140/90 milimetara žive..
Postoji nekoliko uzastopnih stadija hipertenzije, ali padovi tlaka su gotovo uvijek karakteristični za hipertenzivne bolesnike. Doslovno ih muči glavobolja, čiji su napadi vrlo česti, osjećaj "muha" pred očima, zujanje u ušima, neugodni opresivni osjećaji u području srca, vrtoglavica.
Hipertenzivni bolesnici češće pate od kroničnog umora, povećava se znojenje. Pate od kratkog daha čak i nakon manje vježbe, često se žale na obamrlost ekstremiteta, oticanje ruku, lica i nogu.
Glavna opasnost od hipertenzije leži u povećanju vjerojatnosti razvoja bolesti srca, što može biti fatalno. Na pozadini povišenog tlaka u djetinjstvu često se primjećuje povećanje intrakranijalnog tlaka, što je puno neuroloških poremećaja.
Medicina utemeljena na dokazima pokazuje faktor starosti, prisutnost krvnih ugrušaka, poremećaje prehrane, loše navike, poremećaje spavanja, nesanicu kao moguće uzroke hipertenzije. Posebno mjesto među uzrocima zauzimaju stres i poremećaji psiho-emocionalnog stanja.
Stoga je hipertenzija u prošlom stoljeću uključena u tzv. Great Classic Chicago sedam psihosomatskih bolesti.
Psihosomatski uzroci
Psihosomatika nam omogućuje da razumijemo temeljne mehanizme razvoja visokog tlaka, jer ocjenjuje kršenje psiho-emocionalne pozadine osobe. Liječenje hipertenzije može se temeljiti na psiho-korekciji, koja će eliminirati prave uzroke, as njima i manifestacije bolesti.
Psihoanalitičari i psiholozi uspjeli su stvoriti psihološki portret tipične klasične hipertenzije. Razina krvnog tlaka prilično točno odražava stav osobe prema događajima u vanjskom svijetu, hipertenzija je bolest ljudi s akutnom emocionalnošću.
Drugim riječima, oni koji su vrlo osjetljivi i imaju tendenciju da dramatiziraju situaciju, preuzimaju odgovornost za više nego što mogu izdržati.
Često se s takvim opterećenjem razvija i hipertireoza - povećana funkcija štitne žlijezde, što također doprinosi povećanju tlaka. Takvi ljudi su pravi sakupljači negativnih emocija. Često je riječ o velikoj zbirci pritužbi, nagomilanih iritacija, ljutnje, razočaranja.
Neki istraživači u području psihoanalize uspoređuju hipertenziju s loncem za kuhanje pod tlakom - pritisak unutar njega nadilazi ga, s vremena na vrijeme ga nadima, pa postaje vidljiv svima.
Što se više negativnih iskustava akumulira bez mogućnosti da ih izbaci, veći je pritisak unutar osobekoji postupno počinje utjecati na sposobnost mozga da regulira tonus zidova krvnih žila.
Bolesnici s hipertenzijom vrlo su vrući i razdražljivi, osjetljivi. U isto vrijeme, često ih se može povrijediti ne samo riječju, već i izgledom, što ukazuje na veliku sumnjičavost. Brzo se kreću od vrućih govora do apatije, umaraju se. Vrlo često, prema mišljenju psihologa, mogu iznenada postati agresivni, bez ikakvog razloga.
Osobe s kolernim i melanholičnim tipovima temperamenta su podložnije hipertenziji., Često je problem osobit u muškaraca nego u žena.
Većina hipertenzivna u poslovanju, politici, među liječnicima, jer ljudi u bijelim kaputima karakterizira povećana odgovornost za živote drugih. Povećani pritisak utječe na predstavnike zanimanja s visokom razinom odgovornosti. - strojovođe i piloti, kontrolori zračnog prometa, direktori velikih poduzeća i socijalni radnici, spasilački radnici i vatrogasci.
Teško je liječiti hipertenziju, ne samo zato što svi lijekovi daju samo privremeni učinak i nemaju gotovo nikakav učinak na uzrok. Teško je liječiti hipertenzivne bolesnike, jer često nemaju dovoljno strpljenja da završe psihoterapijski tečaj, a bez njega se ne može računati na trajno i dugotrajno smanjenje tlaka.
Nema loših i dobrih događaja, postoji naš stav prema njima. Stoga bi bolesnik s hipertenzijom trebao jasno razumjeti da samo njegov osobni stav prema događajima oblikuje njihove karakteristike - jesu li oni loši ili povoljni.
To je osnova liječenja. Hipertenzija je od vitalnog značaja kako bi se riješili skupa pritužbi i strahova, razočaranja i ljutnje. Nakon toga ne samo da će biti lakše disati, već će se pritisak vratiti u normalu.
Pedijatrijska hipertenzija
U djetinjstvu se pod utjecajem obiteljskog faktora može razviti hipertenzija. Najčešće hipertenzivne bebe rastu u obiteljima gdje se stupanj sukoba doslovno prevrće, Starost i pojačana emocionalnost ne dopuštaju djetetu da izrazi odraslima sve što se nakupilo u duši u vezi s konstantnim skandalima.
Dijete nije u stanju shvatiti što se događa do određene dobi, kao i zaštititi svoje drage ljude - mamu i tatu. Što je bračni sukob produljen, veća je vjerojatnost da će dijete imati problema s povećanim pritiskom.
Ali čak iu onim obiteljima gdje postoji praksa razjašnjavanja odnosa izvan prisutnosti djece, postoji mogućnost da dijete postane hipertenzivna. Činjenica je da djeca intuitivno osjećaju unutarnju napetost svojih roditelja. Odnos djeteta s njegovim roditeljima je velik, a raspoloženje odraslih neće izbjeći mrvice, što će uzrokovati napetost u djetetu..
Tinejdžeri češće pate od visokog krvnog tlaka. U pubertetu postoji mnoštvo vlastitih iskustava povezanih s prvom ljubavlju, želja za zadovoljstvom i nedostatkom povjerenja u sebe, s konfliktima među njihovim vršnjacima.
Ako je u isto vrijeme kod kuće situacija dobronamjerna, postoji kontakt s roditeljima, onda je lakše preživjeti razdoblje odrastanja., No, autoritarni roditelji koji stavljaju previše pritiska na tinejdžera, odlučuju za njega, zahtijevaju neupitnu poslušnost i pokornost, samo pogoršavaju situaciju.
Povećava se vjerojatnost hipertenzije u tajnovitoj djeci koja ne žele i ne znaju kako izraziti svoja iskustva.Ako govorimo o adolescentima, onda se hipertenzivni pacijenti mogu pojaviti u bljeskovima mladenačke agresije usmjerene na vršnjake i roditelje. Gotovo uvijek djeca s hipertenzijom imaju nisko samopoštovanje.
Mišljenje poznatih psihologa
Kanadski psiholog i učitelj Liz Burbo tvrdi da ljudi koji su navikli na preveliku odgovornost pate od visokog krvnog tlaka.i u svakom slučaju okrivljuju sebe za neuspjehe.
Takva krivnja čini ljude sretnima što se stalno mentalno vraćaju na neugodne događaje i ponovno proživljavaju osobnu tragediju. Oni sami ne daju slabost unutarnjem stresu, a pritisak se smanjuje.
Psihoterapeut i homeopata Valery Sinelnikov piše da ljudi koji ne mogu prihvatiti ovu ili onu posve očitu situaciju stvaraju hipertenziju., što dovodi do teškog dugoročnog unutarnjeg sukoba.
Muškarci češće pate od visokog krvnog tlaka nego žene. Budući da odgoj, prema liječniku, obvezuje predstavnike jačeg spola da suzbijaju emocije u sebi, da se suzdrže, ne plaču.
autorka Louise Hay je sklona identificiranju psihosomatskih uzroka u pogrešnom emocionalnom iskustvu koje je prije doživjelo kad osoba ne može dugo osloboditi traumatska sjećanja., Razlog vidi u unutarnjem otporu nametnutim događajima ili destruktivnim obrascima ponašanja.
liječenje
U borbi protiv hipertenzije, sa stajališta psihosomatike, važna je psihoterapija. Potrebno je ne manje od medicinskih lijekova koji omogućuju hitno smanjenje visokog krvnog tlaka. stoga preporučuje se kompleksno liječenje.
Psihoterapeuti mogu ponuditi hipertenzivnim pacijentima širok raspon korektivnih mjera - od sesija hipnoterapije, relaksacije do učenja kako kontrolirati izlaz emocija. Obično, nakon što osoba prođe kurs psiho-korekcije, njegov se pritisak normalizira.
Naučit ćete više o tome kako liječiti hipertenziju pomoću psihosomatskih metoda, pogledajte video ispod.
