U kojoj dobi dijete počinje puzati i koje vježbe pridonose tome?

Dijete je puzalo - i to je važan događaj u njegovu životu. Ova vještina je prva vještina koja vam omogućuje samostalno kretanje u prostoru.

Faza puzanja neophodna je kako bi tijelo djeteta moglo razviti mišićno-koštani sustav, pripremajući ga za okomito opterećenje, koje će zamijeniti puzanje. U ovom materijalu ćemo vam reći kada i kako bebe počinju puzati, te o tome koje će učinkovite vježbe pomoći roditeljima da potaknu dijete na puzanje.

Novorođenčad ne posjeduje mišićno-koštane sposobnosti, s izuzetkom bezuvjetnih refleksa, koji uključuju hvatanje, ravnanje tijela "do vrpce" kada trče uz kralježnicu, bacajući olovke na strane i gurajući noge iz ravnine u okomitom položaju. Samo nekoliko tjedana nakon rođenja, beba počinje činiti prve manje ili više svjesne pokrete.

Prvo, on uči držati glavu, podići gornji dio tijela na rukama u ležećem položaju. Onda je on majstor udara. Tada dolazi želja za sjedenjem i puzanjem - ponekad u isto vrijeme, ponekad naizmjence, i bilo kojim redoslijedom.

U prosjeku, pedijatrijske norme ukazuju na to da dijete počinje puzati 5-9 mjeseci. Raspon dobi je toliko velik, jer su sva djeca vrlo različita. A puzanje pet mjeseci, i svladavanje nove metode pomicanja tijela u prostoru za 8 mjeseci je potpuno i nesporno normalno.

Kako bi puzao, dijete prvo treba ojačati mišiće trbuha, prsa, vrata. Klinac koji nije naučio držati glavu samouvjereno, neće moći puzati zbog nezrelosti mišićnih skupina odgovornih za proces puzanja, podignuti torzo na rukama i prevrnuti se na boku, leđima i trbuhu. Tek kada su mišići i ligamenti spremni za razvoj nove faze, beba će rado prihvatiti gimnastiku, vježbe i druge roditeljske aktivnosti usmjerene na poticanje puzanja.

Dijete možda neće pokazati želju za puzanjem nakon šest mjeseci, a za to može biti mnogo razloga. Svakako uzmite u obzir pojedinačne "okolnosti". I mogu biti kako slijedi:

• beba je rođena prerano;
• beba je ustanovila i dijagnosticirala neurološke poremećaje;
• dijete vodi neaktivan stil života;
• mrvice imaju urođenu melanholičnu ili flegmatičnu vrstu temperamenta (aktivni i ponekad čak i nemirni sangvinički i kolerični ljudi počinju se brže i voljnije kretati, sve je zanimljivo, dok je flegmatik više zainteresiran za dobru prehranu i zdrav produljeni san);
• dijete ima problema s prekomjernom težinom: dječaci i djevojčice čija tjelesna težina premašuje dopuštene dobne vrijednosti, općenito, teško i mnogo kasnije od svojih vršnjaka, uče nove motoričke sposobnosti;
• dijete mora imati prikladno “stanište”: ako je stalno ograničeno na vanjsku stranu jaslica ili ogradice, jednostavno neće biti poticaja za puzanje;
• dijete ima smetnje vida: djeca s oštećenjem vida ne mogu povezati udaljenost između objekata i vidjeti udaljene ciljeve, pa se puzanje ne stimulira.

Sposobnost sjedenja ili hodanja, gotovo sve bebe izgledaju isto. A samo je puzanje predivan "prostor" za izražavanje individualnog stila: sva djeca, ako pažljivo promatrate, puzite na različite načine, kako žele. Vještina se razvija u etapama, a na svakom stupnju jasno će se pratiti ovaj individualni stil.

Vještina je oblikovana vlastitim zakonima, bez obzira na stil puzanja djeteta. Razmotrite osnovne faze stjecanja vještine.

Puzanje na bebama na trbuhu obično započinje prvo. Ova metoda ne zahtijeva dijete velikog fizičkog napora, ono uključuje mišiće trbuha i leđa.

Najlakše je naučiti kako učiti novi način, jer se u tom položaju beba osjeća sigurno. Ništa ne ugrožava njegovu ravnotežu i položaj u prostoru. K, također, uvijek se možete opustiti i leći u uobičajenom položaju - na trbuhu, ako se umorite od kretanja naprijed.

Datumi početka ove faze su najraniji. Djeca u prosjeku uče kretati se po trbuhu za 5-6 mjeseci. U početnom stadiju, dijete treba prilično snažne mišiće ruku, jer nakon udara na trbuhu, oni moraju naučiti kako se odgurati iz aviona svojim rukama.

Oko mjesec dana nakon svladavanja pokreta na trbuhu, dijete počinje shvaćati da, kako bi se postigao cilj ispred vas, morate se kretati u njezinom smjeru, jer se kretanje unatrag ili postrance ne donosi dragocjenoj igračci na jednu jotu. Tada većina djece počinje koristiti noge - one se odbijaju. Ispada kretanje tijela naprijed, ali za sada je mrvica na želucu.

Dok poboljšavate sposobnost da se istodobno odgurnete nogama, ili sasvim naizmjence, formira se potpuno razvijena vještina puzanja naprijed na vašem trbuhu, a osim toga, dijete počinje shvaćati da ga savijene noge podižu iznad ravnine i on uči da stoji na sve četiri. Osnovni (vrlo uvjetni) vremenski okvir za početak faze je 6-8 mjeseci.

Čim dijete nauči nositi težinu tijela na nogama i rukama, ono će početi stajati na sve četiri i naginjati se. Istodobno će pasti, bolno je tući mu bradu i nos, pa stoga već u ovoj fazi roditelji trebaju paziti da u kući bude puzeći prostor - s mekanom podnom oblogom, što će ublažiti zastoj.

Nemoguće je prisiliti dijete da puzi na sve četiri. Instinkt samoodržanja jasno govori maloj djeci da u odsustvu osjećaja ravnoteže nije potrebno nigdje se kretati. Dakle, mrvica će biti jednaka na sve četiri, jer treba ojačati mišiće ekstremiteta, jer su oni sada glavni teret. U prosjeku, razdoblje počinje od 7-9 mjeseci. Njegovo je trajanje čisto individualno.

Ovo je završna faza u kojoj dijete, koje je naučilo procjenjivati ​​svoju težinu i ravnotežu na četiri točke potpore, počinje mijenjati udove, istodobno raspoređujući težinu na ostala tri ili dva udova. Prvo, djeca preuređuju ruke, povlače noge iza sebe, a zatim ovladaju sinkroniziranim rasporedom ruku i nogu.

Od tog trenutka dijete podsjeća na zloglasnu "elektro-metlu", koja ovdje, tamo i u susjednoj sobi, može biti prisutna gotovo istodobno. Ovo razdoblje će zahtijevati posebnu skrb od roditelja o sigurnosti djeteta. Već dolazi do prethodno zabranjenih kutija, polica, kuhinje, štednjaka i kanti za smeće. Budite oprezni.

Često u forumima na internetu možete pronaći izjave majki da djevojčice počinju puzati prije dječaka. Nije u redu okrivljavati muške bebe za lijenost i neaktivnost. njihov mišićni sustav i motivacija se ne razvijaju sporije od djevojčica.

Brzina razvoja motoričkih sposobnosti, prema službenoj medicini, ne ovisi o spolu djeteta. Mišljenje majki nije ništa drugo nego njihovo osobno promatranje ograničene skupine djece - njihovog djeteta, susjeda i djeteta djevojke. U okviru globalne statistike, za djevojčice ne postoji određena prednost u fizičkom razvoju. Djeca oba spola imaju jednak potencijal, pod uvjetom da su i njihov zdravstveni status, težina i socijalni uvjeti u kojima žive jednako.

Ima djece koja su jako uzrujana od svojih roditelja da apsolutno ne žele puzati. Oni se mogu pomicati na alternativne načine - primjerice, skakanjem s položaja na sve četiri, ili kotrljanjem s jedne strane na drugu dok ne „dosegnu“ cilj. Prije svega, roditelji mogu imati misli o mogućim razvojnim patologijama.

Nemojte paničariti. Pazite na svoju bebu. Ako u svojim pokretima jednako koristi svoje udove na desnoj i lijevoj strani, ako tijekom kretanja, čak i bez puzanja, dijete jednako koordinira kretanje desne i lijeve ruke i obje noge jednako, tada nema razloga za brigu.

Trebam li naučiti bebu da puzi? Ako nedostatak odgovarajuće vještine spriječi roditelje da žive miran život, tada možete koristiti skup posebnih vježbi tijekom dnevne gimnastike. Glavna stvar je ne vršiti pritisak na dijete, a ne prisiliti ga na silu. Pokušaji podučavanja puzanja ne bi trebali postati opsesija, na kraju su djeca koja zaobilaze stadij puzanja - sjede i stoje na dvije noge.

Druga ekstremnost su stalni pokušaji puzanja. Neki se roditelji žale da je beba potpuno nemoguća za preoblačenje, jer ne može čak ni minutu leći i pokušava se otpuzati. Ponekad dijete uopće pokazuje čudno ponašanje - budi se noću i odmah počinje puzati oko kreveta dok ne pogodi ogradu. To je zbog preko stimulacije živčanog sustava. Takvoj se bebi može pomoći opuštajuća opuštajuća masaža prije odlaska u krevet, kupanje u hladnoj kupki.

Gimnastika je korisna za svu djecu.Poboljšava cirkulaciju krvi, potiče razvoj koštanih i mišićnih sustava, ligamenata, ima pozitivan učinak na razvoj govora i stanje živčanog sustava. Ako dijete ne puzi, iako je, po mišljenju majke, već krajnje vrijeme da to učini, možete stimulirati stjecanje vještine, dodajući posebne vježbe dnevnim vježbama.

Treba napomenuti da Te vježbe su aktivne, dakle, dijete je također uključeno u njihovu provedbu. Štoviše, bez odgovarajuće motivacije, dijete neće puzati, bez obzira koliko se trudili - morate se pobrinuti da imate na raspolaganju zanimljive i svijetle predmete i igračke koje će postati sam poticaj koji će prisiliti dijete da se kreće prema novim pravilima.

Dat ćemo neke korisne i jednostavne vježbe usmjerene na jačanje mišića ruku, nogu, trbuha i leđa, kao i na promicanje razvoja vestibularnog aparata, koji je potreban za početak puzanja.

Za ovu aktivnost trebat će vam dječja igračka s matricama s lukom za igračke. Ako ne, napravite sebe od komada svijetle tkanine. Za luk koristite debelu žicu obloženu pjenastom gumom i tkaninom. Vježba je namijenjena najmanjoj - od 5 mjeseci. Stavite dijete na tepih na trbuhu i na luk vezati malu igračku tako da je jasno vidljiva djetetu, ali je nedostupna.

Držite dijete dlanom prsa, dok će on jednom rukom pokušati dobiti igračku. Svakodnevno bi potpora trebala biti sve manje. Važna stvar je da bi se igračka trebala objesiti tako da je, rastezanje, dijete i dalje može dobiti. Vježba potiče razvoj ruku i vrata, omogućuje bebi da osjeća prijenos težine na jedan ud, što je važno za puzanje.

Za ovu vježbu trebat će vam teretana. Prvo stavite dijete na fitball na leđa, prevrnite ga naprijed-natrag te lijevo i desno. Zatim okrenite dijete na trbuh i ponovite ga. Prije lopte, stavite igračku ili zanimljiv predmet za bebu, držite bebu na nogama i nogama na trbuhu. On će posegnuti za igračkom, prelazeći površinu fitballa.

Vaš zadatak je da držite noge tako da beba ne padne s glavom prema dolje. Vježba je dovršena kada je dijete izvadilo igračku. Zatim ga pomaknite i ponovite vježbu.

To je popularna i poznata mnogim vježbama, koja izaziva pravo zadovoljstvo kod djece. Zadaća majke je da dijete drži za noge, zadatak djeteta je da podigne ruke na pod. Kretanje naprijed će nalikovati kolicima, otuda i sam naziv. Glavno je da ne napravite oštre pokrete prema naprijed, inače dijete može izgubiti ravnotežu i snažno udariti glavom o pod. Vježba je pogodna za djecu stariju od 7-8 mjeseci.

Ova vježba je poboljšana verzija poznate vježbe "Žaba". Stavite bebu na trbuh. Blago raširio noge, savijajući se u koljenima, nalik će na kretanje žabe skakanja. Dovršite vježbu stvaranjem potpore za dijete iz vlastitih dlanova. Odgurnuti se od njih, mrvica po inerciji moći će puzati prve centimetre prema zanimljivoj igračci koju je mama stavila unaprijed. Vježba je pogodna za najmanju - od 5,5 mjeseci.

Ako se dijete već spustilo na sve četiri i ne može ni na koji način odlučiti da pomakne ruke da puzi, pomozite mu u obavljanju dnevne gimnastike zabavnom, mobilnom vježbom. Uključite ritmičku glazbu, budite s djetetom na sve četiri i malo zamahnite u tom položaju, po mogućnosti u istom ritmu s mrvicama. I onda prkosno napravite korak sa rukom naprijed. Ne danas, tako da će nakon nekoliko lekcija beba definitivno odlučiti ponoviti taj pokret nakon vas.

Mnogo se može reći o osobnom primjeru. Ali to će biti dovoljno ako se prisjetimo da je dijete ispod jednogodišnjeg osobnog primjera najbolji učitelj. To će izgledati smiješno i smiješno, ali mama i tata, to je moguće, morat će provesti nekoliko dana, krećući se na sve četiri po stanu. Vjerujte mi, nakon onoga što je vidio, dijete će nestrpljivo početi ponavljati takve neshvatljive, ali vrlo smiješne pokrete iza starješina.

Mama, koja je odlučna naučiti dijete da puzi, Trebali biste uzeti u obzir neke korisne savjete, testirane na tisućama malih predstavnika potpuno različitih generacija.

• "Ovo je moje!" Svako dijete je jeziv vlasnik. Čak i ako vam je dijete spremno dati zadnju zveckanje, dijete je i dalje vlasnik i pohlepa. To je zajedničko za svu djecu. Koristite ga. Pozovite prijatelje s puzećom ili pješačkom djetetom, pokrenite gosta u dječji vrtić i dodijelite pravo igranja igračkama koje vidi. Isprva će vaš sin ili kći promatrati kako neki vanzemaljac ili djevojčica uzima njegove stvari, a zatim će pokušati doći do osvajača i uzeti je natrag. Možda ne prvi posjet gostiju, a ne drugi. Ali on će puzati da pokupi svoje igračke. To je činjenica.

• "Konjski rad." Ova igra pomoći će djetetu da brže počne puzati. Napravite uzde iz lima, pokupite dijete u predjelu grudi i olakšajte njegovo kretanje na četiri točke potpore, držeći ga za uzde. Ova se igra ne smije ponuditi djeci s prirođenim oštećenjima srca i deformitetima prsnog koša.

• Udobna odjeća. Dijete se ne smije miješati. Revidirajte svoju garderobu, uklonite bez sažaljenja sve stvari koje teoretski mogu ometati kretanje šavova, kopča. Ponekad je ta mjera sama po sebi sasvim dovoljna da se dijete, osjećajući slobodu, počne voljnije kretati.

Poznati pedijatar Jevgenij Komarovski poziva puzanje važnu i potrebnu vještinu. Beba može imati ozbiljne probleme sa zdravljem kralježnice i mišićno-koštanog sustava, ako ga roditelji umjesto da potiču puzanje stavljaju u šetač ili skakač. Okomito opterećenje kralježnice i mišića ne smije biti prerano.

Ako se dijete boji puzatiKomarovsky savjetuje da pogledate svijet kroz njegove oči. Da bi to učinila, majka mora sjesti na pod i pogledati sve odozdo prema gore. Oštri kutovi i opasni predmeti koji zastrašuju dječje velike komade namještaja i interijera odmah će postati očiti. Također, takav eksperiment pomoći će majci, koje stvarne opasnosti treba eliminirati (ukloniti, zatvoriti, zalijepiti ljepljivom trakom i noktom), tako da dijete, kada puzi, nije ozlijeđeno.

Ako je dijete već počelo puzati i odabralo svoj stil (primjerice, mrvica puzi unatrag), Komarovsky savjetuje roditeljima da ne pokušavaju ispraviti taj stil, prisiljavajući dijete na promjenu putanje kretanja ili postavljanje udova.

Razumljiva je želja roditelja da vide svoje dijete, dobro, barem "kao i svi drugi". No, Evgeny O. ne preporučuje usporedbu razvoja djeteta s razvojem drugih. Previše rani pokušaji roditelja da nauče dijete da puzi može imati vrlo ozbiljne negativne posljedice: pogoršano držanje i hod, ozljede zglobova. Sve bi trebalo biti pravodobno, ali zato što Komarovsky savjetuje početi predavanja ne prije nego nakon 7 mjeseci, ako dijete uopće ne pokušava izvršiti puzeće pokrete.

Morate otići liječniku s djetetom ako, nakon 9 mjeseci, beba nastavi leći, ne pokušavajući puzati, sjednite.Ranije, Yevgeny Komarovsky ne savjetuje sondiranje alarm i povlačenjem dijete od strane neurologa. Neurolozi imaju veću vjerojatnost da pronađu jednu od bolesti koja ne postoji, a roditelji će potrošiti mnogo živaca i novca pokušavajući “izliječiti” dijete, koje se već razvija potpuno normalno.

Da biste naučili kako dijete puzati, pogledajte sljedeći videozapis.