Kako razlikovati borbe za trening od stvarnog?

Pitanje kako razlikovati kontrakcije treninga od istinitih tiče se svih trudnica, osobito onih koje očekuju pojavu prvog djeteta. Strah od propuštanja trenutka, ne primijetiti početak rada plaši se i izaziva strahove. Kako to učiniti, objasnit ćemo u ovom materijalu.

Iskusne babice u šali kažu da ako žena ima sumnje u prirodu kontrakcija, to znači da rođenje nije počelo, jer je gotovo nemoguće zbuniti stvarne kontrakcije radne snage s treningom. U svakoj šali ima neke istine, au ovom slučaju jest.

• Borbe u treningu počinju rano, otprilike od 20. tjedna trudnoće. Neki - prije, neki - kasnije, uopće ih nema. U posljednjem mjesecu trudnoće, vježbanje hipertonije maternice može postati izraženije, ali će ostati netočno. To znači da takve kontrakcije ne dovode do otvaranja vrata maternice, ne utječu na vrijeme početka porođaja, ne utječu na stanje djeteta.
• Prava kontrakcija je proces skraćivanja vlakana cerviksa, zaglađuje, razvija se. Takve kontrakcije neizbježno vode do početka rada. Zaustavljanje ovog postupka nije moguće.

Postoji razdoblje takozvanih preliminarnih borbe između treninga i redovitih borbi. Oni su pravi trening, priprema grlića maternice za kasnije otkrivanje. To razdoblje obično počinje nekoliko dana prije isporuke.

Zadatak borbe za obuku nije očigledan u medicini, vjeruje se da pomažu maternici da se pripremi za nadolazeći proces rađanja. No, neki stručnjaci dovode u pitanje ovu tvrdnju, jer se organizmi žena koje nisu doživjele niti jedan trening tijekom trudnoće pripremaju za porođaj. Ipak, lažne kontrakcije ili Braxton-Hicksove kontrakcije odvijaju se kod mnogih trudnica. Karakteriziraju ih nepostojanost, spontanost, kratko trajanje i relativna bezbolnost.

Zadatak istinskih kontrakcija je izvući fetus kad dođe vrijeme da se beba rodi. Oni prate otvaranje vrata maternice, vrše pritisak na fetalni mjehur, dovode do njegovog pucanja i pucanja amnionske tekućine i postupno se pretvaraju u punopravne pokušaje. Karakteriziraju ih povećani intenzitet i učestalost, povećana bol, ireverzibilnost.

Ako žena osjeća napetost u donjem dijelu trbuha, postaje ukočena poput kamena, dugo se dno maternice počinje lako osjećati, pojavljuju se prateći bolovi, to je borba. Bolovi su povlačeće prirode i povezani su s napetošću ligamenata u trenutku napetosti glatkih mišića maternice. Obično žene primjećuju bolove koji se lome i vuku u vrijeme napetosti u maternici u donjem dijelu trbuha na desnoj i lijevoj strani, kao iu donjem dijelu leđa.

Uzmite horizontalni položaj tijela, najbolje je ležati na boku. Naoružajte se štopericom ili gledajte i gledajte borbe. Ako se ponavljaju u redovitim intervalima, ne slabe, tada porođaj počinje s visokim stupnjem vjerojatnosti.

Pomoću ove tablice možete razlikovati stvarne kontrakcije od lažnih.

Danas moderne tehnologije i razvoj dolaze u pomoć ženama. Svaka trudnica koja ima pametni telefon na Android platformi ima mogućnost unaprijed instalirati program, brojač kontrakcija. Aplikacija će moći samostalno odrediti trenutak prijelaza prekursora ili treninga u punopravno, generičko, o čemu će odmah obavijestiti vlasnika.

Osim toga, aplikacija će samostalno održavati statistiku vaših lažnih kontrakcija, a ako je potrebno, možete je pokazati liječniku na sljedećoj recepciji. Odredite razliku pod silom, čak i primipara ženu. Za višestruke žene, pitanje kako se te borbe razlikuju obično se ne isplati. Osjećaji su svijetli, pamtljivi, koji će se tijekom sljedeće trudnoće vrlo lako pamtiti i brzo prepoznati.

Za preživjele buduće tate i bake, postoji daljinsko emitiranje, moći će vidjeti dinamiku povećanja kontrakcija ako su daleko od buduće majke. Međutim, recenzije pokazuju da ponekad aplikacija upozorava na trenutak za naknadu bolnici prekasno, i kao rezultat toga, rođenje počinje kod kuće. To je zbog individualnih karakteristika žena koje nisu podvrgnute nikakvoj pametnoj tehnici. Stoga pažljiv odnos prema vlastitim osjećajima uopće neće biti suvišan.

Akcijski plan ovisi o vrsti kontrakcija.

Ako su kontrakcije bile trening, ali oni smetaju ženi, isporučuju nelagodu, morate zauzeti udoban položaj tijela. Najbolje je hodati, šetati, svježi zrak. Hod bi trebao biti bez žurbe, izmjeren.

Ako žena provodi mnogo vremena na nogama, ona bi trebala dati priliku da se opusti i legne. Možete čitati ili gledati film, odgađajući sve slučajeve. Obično, ako je žena nešto zbunjena, lažne kontrakcije postaju slabe, nerazlučive i nestaju unutar jednog sata.

Vrlo učinkovita pomoć je položaj koljena-lakat koji je koristan za buduće majke. Uzmi ga i diši dok si učio na tečajevima budućih majki. Ako se takvi tečajevi ne pohađaju, onda možete jednostavno napraviti niz smirenih, izmjerenih udisaja i izdisaja, zatim malu seriju kratkih površnih udisaja, i opet nastaviti duboko i smireno disanje.

Vodeni postupci pomažu u brzom uklanjanju osjećaja hipertonije mišića uterine - toplog tuša, kupanja u bazenu. Korisne vježbe disanja, yoga za trudnice. U slučaju izražene nelagode, žena može umetnuti svijeću s papaverinom u rektum ili popiti tabletu „ne-špi“, međutim, uporaba lijekova, čak i onih bezopasnih kao što je gore navedeno, mora se dogovoriti sa svojim liječnikom.

Neke žene s čestim treningom bore se za čašu vode ili mlijeka. Također je potrebno ići na zahod i isprazniti mjehur, a njegovo punjenje često izaziva hipertoniju maternice. Svakako će biti od pomoći smirenost, nedostatak stresa, tjelesna aktivnost. Ne morate se saginjati, dizati utege, čučati.

Akcijski plan u slučaju istinskih kontrakcija ovisi o dodatnim simptomima. Ako je čahura sluzi otišla, to je normalna pojava, što znači da se vrat maternice proširuje. Potrebno je nastaviti s promatranjem napada. Ako se voda povuče, ne možete čekati, odmah trebate nazvati hitnu pomoć i otići u bolnicu. Rođenje djeteta na pozadini suhog razdoblja ima svoje osobine i ne smatra se normom, pa žena, čak i uz malo i nepotpuno ispuštanje vode (propuštanje), mora biti u bolnici što je prije moguće pod nadzorom stručnjaka.

Ako se voda nije udaljila, ali su se pojavile prave kontrakcije, možete odmah otići u bolnicu, ili možete pričekati dok se kontrakcije ne ponavljaju svakih 10-15 minuta. Ako je žena rodila prije, onda je bolje otići u opstetričku ustanovu ranije, jer se faza otkrivanja unutarnjeg ždrijela u višestrukome pojavljuje brže.

Nema potrebe za panikom i vjerujem da je s pojavom rada porođaja već počela. Teoretski, naravno, počeli su, ali latentno razdoblje može trajati i do 10 sati ili čak i više, te je stoga moguće doći na vrijeme u bolnicu. Više oprezni trebaju biti žene koje imaju patologiju trudnoće, na primjer, visoka voda ili niska voda, nepravilna prezentacija fetusa.

Najbolje je za njih, kao i za višejezične, trudne blizance ili trojke, unaprijed ići u rodilište. U idealnom slučaju, leći nekoliko dana prije očekivanog datuma rođenja, prema preporuci liječnika. U ekstremnim slučajevima, odmah nazovite hitnu pomoć kad se otkriju redovite, povećane kontrakcije, bez čekanja da se ponavljaju svakih 10 minuta.

Ako je vrijeme za odlazak na porođaj, nazovite hitnu pomoć, u očekivanju liječnika još jednom provjerite jeste li prikupili sve potrebne dokumente, stvari. Ogrnite se i pričekajte, ne zaboravljajući kontrolirati učestalost i trajanje svake kontrakcije i trajanje intervala između njih. Dišite mirno, odmjereno.

Dokazano je da panični strah od nadolazećih rađanja povećava bol tijekom poroda. Na psihosomatskoj razini, žena koja se strahovito boji rođenja i koja je razmišljala o njoj svih 9 mjeseci, sama „uključuje“ mod rada u vlastitom tijelu. Počele su kontrakcije, postale su redovite - dolazi do razumijevanja da je "počelo" i gotovo odmah porođajna žena počinje osjećati jake bolove, vrištanje i stenjanje.

Ako bol boli tretirate malo drugačije, može se uspješno izbjeći mnogo neugodnih bolnih osjećaja. Psihoterapeuti, psiholozi i opstetričari su prilično jednoglasni u činjenici da se ne treba bojati. Ne postoji "hitna" situacija, a porođaj - proces je sasvim prirodan. Ako žena iz prvih napada počne zamišljati kako se otkriva vrat, oslobađajući put novom čovjeku, bol će postati podnošljivija. Ova tehnika je široko korištena u japanskim opstetričarima.

Osim toga, preporučuju da žena sa svakom borbom mentalno uoči da je beba postala još jedna minuta bliže majci i svijetu. Takvo raspoloženje pomaže ne samo ženi da pomakne porođaj na organiziraniji i lakši način, nego i za bebe, budući da je za njih i trudnoća. Što je mama manje uplašena, manje će hormona stresa ući u krv djeteta, a mirniji će biti u prvim satima nakon rođenja.

Slobodno i ravnomjerno disanje, duboko disanje majke tijekom kontrakcija pomoći će djetetu da dobije dovoljno kisika, a njezin smireni i usredotočeni stav prema tekućem procesu će djetetu dati malo povjerenja. Svijet će ga upoznati bolje i dobronamjerno, ako se majka jednostavno nauči opustiti, čak i za vrijeme borbi.

Kako razlikovati stvarne borbe od lažnih, pogledajte u sljedećem videu.