Kako se ponašati tijekom poroda i rada?

Rođenje devet mjeseci čekanja. Cijelo to vrijeme žena mentalno zamišlja kako će se to dogoditi, pa čak i ako je već rodila ranije i ima iskustva, svejedno, misli o nadolazećem procesu uzrokuju uzbuđenje.

Jasno je da biti miran i miran, odlazak u bolnicu je nemoguć, i bez obzira na to kako psiholozi pozivaju na smirenost, u praksi to nije moguće. No, određena pravila ponašanja još se moraju poštivati. To će pomoći da se rađa lakše i brže, bez ozljeda i komplikacija i da ne uzrokuje frustraciju zbog neprikladnog ponašanja medicinskog osoblja ili partnera, ako je rođenje planirano zajedničkim putem.

U okviru ovog članka govorit ćemo o pravilima ponašanja pri porodu.

Gledajući kako se junaci filmova s ​​takvim usklikima hvataju za trbuh i počinju vrištati i jaukati srce, žena može misliti da tako počinju kontrakcije i da je vrištanje od samog početka sasvim prirodno. Ovo je zabluda. Sve počinje vrlo glatko i postupno, a istovremeno nije potrebno vikati, jer niste u kinu i ne postavljate cilj dramatizirati situaciju.

Osjećajući ritmičke ponavljajuće kontrakcije maternice (napetost i opuštanje u redovitim razmacima), mirno se naoružajte satom ili pametnim telefonom s protu-programom. Identificirajte dvije važne točke: koliko dugo se ponavljaju kontrakcije i koliko dugo maternica ostaje napeta od trenutka kada kontrakcija počinje do kraja.

Ako porođaj nije počeo s kontrakcijama, nego s činjenicom da su se vode preusmjerile, bez panike, birajte broj "03" i obavijestiti dispečera o gestacijskom razdoblju, kućnoj adresi, boji izlazne vode, čekati, ležati na boku, ambulantnoj brigadi i otići u rodilište.

Prve kontrakcije obično nisu toliko bolne kao što mnogi misle. Žena može s njima lako otići u tuš, provjeriti je li sve prikupila u rodilištu, pozvati muža, majku, djevojku, popiti čaj s malim komadom čokolade (da se osnaži). Nema žurbe - ovo razdoblje je najduže, može trajati nekoliko sati.

U ovoj fazi vrlo je važno da se ne naprezate i ne budete nervozni., Stres, strah uzrokuju proizvodnju šok-hormona adrenalina i kortizona, mišići zbog njih se napinju, otvaranje vrata maternice postaje teško, što povećava bol i povećava rizik od komplikacija u porođaja.

• Meta, panika, histerija i bacanje - Usporedite se s dobrim, sjetite se metoda opuštanja, meditacije, možete leći kako biste odspavali kako bi se opskrbili snagom. Uzmemo dopis s popisom stvari, mirno provjeravajući prisutnost svega u torbi. Ako nešto nije, nemojte se grozničavo žuriti u potrazi - onda će rođaci sve donijeti. Ako kontrakcije nisu počele kod kuće, ne bi se trebalo žuriti kući za svoju torbu - sve što trebate, uključujući košulju i ogrtač, bit će vam dano u bolnicu, a onda možete zatražiti od rodbine ili prijatelja da donesu svoje stvari.
• žurba - Razdoblje rada je dosta dugačko, a nekoliko sati je dovoljno za pranje i odijevanje i mirno stizanje u rodilište. Žurba za vrijeme tuširanja može dovesti do pada, traume, odvajanja posteljice, prijeloma ruku i nogu, a to je sada potpuno neblagovremeno.
• Nedostatak dokumenata - Ako možete zaboraviti stvari, politika, zamjenska kartica i putovnica trebaju biti s vama od samog početka trećeg tromjesečja, pogotovo ako dugo napuštate kuću. Bez tih dokumenata u rodilištu, bit ćete raspoređeni u odjel za promatranje, gdje se rađaju bolesnici s zaraznim bolestima i neiskusne žene, jer liječnik neće imati dokaze da ste bili pregledani.
• Bezumno junaštvo - Pokušaji da dođete do rodilišta s kontrakcijama ili preusmjerenom vodom za volanom vlastitog automobila mogu dovesti do tužnih posljedica. Kontrakcije mogu postati intenzivnije u vrijeme manevra na cesti, možete izazvati nesreću, nanositi štetu sebi i drugima. Bolje je otići u ambulantu. Riječ je o posebnom vozilu, opremljenom svime što je potrebno u slučaju nepredviđenih situacija, a tim zna što treba učiniti ako rođenje iznenada postane brzo i dijete traži da bude vani u ambulanti.

Ovo razdoblje je najteže, a žene su u procesu kontrakcija često najgore odvratno - vrište, plaču, a grdno osoblje i cijela muška rasa. Ako želite rađati brže, ovakvo ponašanje tijekom trudova definitivno nije vrijedno truda., Kao što je već spomenuto, mišićne stezaljke uzrokuju slabost radne snage, cerviks se sporo i bolno širi.

Duboki udisaj i polagani izdisaji između kontrakcija i niz kratkih udisaja na vrhuncu kontrakcije - to će pomoći da se vrat maternice učinkovitije otvori, a beba će sada dobiti količinu kisika koja joj je potrebna.

Dok kontrakcije nisu prejake i česte, možete ležati na boku, stajati, uključujući i na sve četiri, uz podršku na stolici, stolu, prozorskoj dasci, partneru, primjenjivati ​​slobodno ponašanje - kretati se, hodati. To pridonosi bržem otkrivanju., Tretirajte ovo kao posao - postoji zadatak da preživite još jednu bitku kako biste pomogli sebi i bebi, a nitko se s njom ne može nositi osim vas.

Pravila bolnice obično zabranjuju jesti i piti tijekom kontrakcija. To je razumna zabrana, jer je ženi potrebna anestezija, anestezija, puni želudac za koji je kontraindikacija. i zato Nemojte tražiti hranu i piće, žaliti se na odbijanje i zaprijetiti pritužbama Ministarstvu zdravstva.

Što ne činiti u ovoj fazi rada.

• uzvik - kad vrišti, zrak brzo napušta pluća u neprekidnom toku, a udisanje je površno, skraćeno. To dovodi do hipoksije fetusa i također oduzima snagu majke. Ako postoji potreba za stvaranjem zvukova, bolje je zamijeniti krik uz uzdah na izdisanje, ali izdisaj treba ionako dugo i glatko.
• Pijte vodu - dopušteno je samo isprati usta vodom i ispljunuti ako postoji osjećaj suhoće.
• Držite mokrenje - ići za malu potrebu onoliko koliko želite. Mjehur bi trebao biti prazan, to će ubrzati kontrakcije i smanjiti pritisak mjehura na maternicu.
• Jako odbijte anesteziju ili druge mjere opstetričke skrbi, Čak i ako ste gorljivi pristaš prirodnog poroda bez anestezije i druge pomoći, pažljivo slušajte informacije koje vam medicinsko osoblje dostavlja. Postoje postupci i manipulacije u kojima se potreba pojavljuje iznenada, a vaše trajno odbijanje može uzrokovati smrt ili invaliditet fetusa.

U međuvremenu, želim govoriti o boli. Zahtijevajte da odmahnete odmah i sada se ne isplati, Otvaranje vrata u kontrakcijama je prirodan, bolan, potreban proces.

Takve mjere uključuju epiduralnu anesteziju, intravensku primjenu analgetika i antispazmodika, sedative.

Pokušaji počinju s punim otkrivanjem vrata maternice i, za razliku od kontrakcija, žena ih može kontrolirati, točnije, regulirati njihovu snagu po naredbi opstetričara. Glavna stvar u ovoj fazi je povjerenje osoblja što je više moguće. Liječnici u ovom razdoblju stalno su s porodicom, ne idu nikamo.

Osjećaji fetusa pri prolasku kroz uski rodni kanal također nisu najprijatniji i ne biste ih trebali komplicirati neovlaštenim radnjama koje mogu onesposobiti dijete.

Upute su vrlo jednostavne: usredotočite se na akušera ili liječnika koji je pored vas. Čim dobijete naredbu "guranje", trebate ući u prsa i zadržati dah pri pokušaju, "istiskivanjem" djeteta van. Pravilno se ponašati tijekom pokušaja ne pokušati sjesti, ne pokušati uštipnuti ili smanjiti bokove..

U ovoj fazi je nemoguće:

• gurati "u glavu" - u pokušaju, usmjerite silu prema dolje, a ne prema gore, inače može dovesti do krvarenja u lice, oči i učinkovitost pokušaja će biti gotovo nula - dijete se neće pomicati duž rodnog kanala.
• uzvik - kao u vrijeme kontrakcija, krik u ovoj fazi porođaja oduzima snagu ženi i lišava bebu dovoljno kisika. Beba prolazi kroz rodni kanal, ali još uvijek je povezana s vama pupčanom vrpcom, kroz koju nastavlja primati kisik krvlju.

Najveća pogreška žene u porođaju u završnoj fazi rada je ranije opuštanje. Nakon što se beba rodila, ne biste se trebali opustiti prije vremena, jer će posteljica također morati roditi. I ovo razdoblje je vrlo važno., Trajanje razdoblja praćenja može biti kratko - od 10 minuta, ili dugo - do sat vremena. U svakom slučaju, uživajući u rođenju djeteta, važno je nastaviti slušati liječničke zahtjeve.

Rođenje "dječjeg mjesta" popraćeno je osjećajem slabih kontrakcija, a po zapovijedi opstetričara potrebno je napraviti još jedan napor kako bi posteljica, koja više nije potrebna, mogla napustiti maternicu. Nakon toga se možete opustiti i odmoriti - to ste i učinili, rodilo se vaše dijete!

Da biste olakšali porođaj i bili ponosni na svoje uzorno ponašanje, morate shvatiti da medicinsko osoblje čini sve što je moguće kako bi vam pomoglo, a ne da komplicira zadatak. stoga budite strpljivi s vaginalnim pregledima, unatoč činjenici da oni donose ne previše ugodne osjećaje.

Čak i ako ste o procesu porođaja učili praktički unaprijed unaprijed od literature, Interneta, ne biste trebali ometati rad liječnika i spriječiti ih.

Imate pravo dati ili ne dati svoj pristanak na određene manipulacije, ali nemojte biti previše kategoričan - postoje situacije u kojima ne možete bez pomoći lijekova.

Ako ste u nedoumici, zatražite pojašnjenje., Liječnici su dužni sve svoje odluke i postupke opravdati pacijentu.