Umirujući čajevi za djecu
U prirodi nema apsolutno mirne djece. Čak i ako mrvica uvijek jede i spava na rasporedu, ponaša se tiho, ne vrišti nepotrebno i nije hirovita, to ne znači da jednog dana neće trebati sedativ. Uostalom, beba se može razboljeti, osjetiti stres, što će imati loš učinak na njegovu sposobnost da lako i čvrsto zaspi. Dobra pomoć za roditelje bit će dječji biljni čajevi s umirujućim učinkom. To je alternativna metoda, praktično bezopasna i vrlo učinkovita.
Kakvi su?
Čajevi, čija je zadaća lagano umiriti, stabilizirati dječji živčani sustav i imati blagi sedativni učinak, uvijek se pripremaju na bazi biljnih sirovina. One su jednokomponentne i složene. Ljekoviti čajevi u apotekama (gotovi) prodaju se u obliku suhe biljne mješavine za pripremu i u filter vrećama. Oni su isključivo biljni s dodatkom prebiotika i komadića suhog voća.
Osim toga, uvijek možete skuhati dijete umirujući sam čaj od bilja koje se prikuplja osobno ili iz gotovih zbirki. Važno je prikupiti travu za čaj prema svim pravilima na kraju krajeva, tratinčica može biti drugačija - jedna raste u polju daleko od naseljenih područja, drugo - uz cestu, gdje upija ostatke potrošenog motornog goriva, prašine, prljavštine pa čak i doza zračenja.
Za dječji umirujući čaj, trava mora biti savršeno čista. Ako niste profesionalni travar, bolje je ne riskirati i kupiti gotovu kolekciju u ljekarni, siguran, ispitan na toksičnost i nečistoće teških metala, sakupljen i osušen u skladu sa svim normama i zahtjevima.
Od tih naknada za ljekarne možete kombinirati sve čajeve. Glavno je ne zaboraviti to Biljni pripravci također imaju datum isteka i uvjete čuvanja. Kada se krše, biljke mogu izgubiti sva korisna svojstva.
Koje su vam biljke korisne?
Sljedeći sastojci mogu biti od pomoći u pripremanju čaja za dječju njegu:
- Ljekarna kamilica. Cvjetovi ove biljke imaju najširi raspon blagotvornih učinaka. Oni dezinficiraju, uništavaju mnoge vrste štetnih bakterija i mikroorganizama, smanjuju toplinu, su choleretic, antispazmodične, hemostatic, anti-alergijske. Na dijelu pitanja koje nas zanima, cvjetovi kamilice savršeno normaliziraju spavanje djeteta. Ovaj korov može se dati čak i novorođenčadi od prvih dana života.
- motherwort. Trava i lišće ove biljke imaju izražen sedativni učinak. Lijekovi na temelju njih liječe mnoge bolesti kardiovaskularnog sustava. Motherwort je izvrstan lijek za nervozu, poremećaje spavanja, hiper-uzbuđenje i histeriju.
- Melissa. Lišće i stabljike melise normaliziraju probavu, stimuliraju apetit, su diaphoretične. Ova biljka može smanjiti grčeve i imati protuupalni učinak. Melissa - jaka prirodna antidepresivi stoga čajevi melise pomažu u poboljšanju normalnog funkcioniranja dječjeg živčanog sustava.
- Valerian. Korijeni i rizomi ove biljke učinkovito liječe mnoge bolesti središnjeg živčanog sustava, poremećaje koronarne cirkulacije, neke bolesti kardiovaskularnog sustava.
- Mint. Lišće i stabljike ljekovite metvice - izvrstan diuretik, antiemetik i analgetik. Mint ima izvrstan sedativni učinak, normalizira san, uređuje živčani sustav.
- Komorač. Cvatovi, sjemenke i lišće ove biljke najčešće se koriste kao karminativ koji pomaže kod dječjih kolika kod novorođenčadi i kod kršenja meteorizma kod starije djece. Osim toga, koromač nježno smiruje, olakšava zaspati. Ali laktacija, suprotno popularnom uvjerenju, nije pogodna.
- Stablo lipa Cvijeće ovog stabla ima ekspektorantno i diaphoreticno djelovanje, a također umiruje živčani sustav, ublažava unutarnju napetost i olakšava spavanje.
- Nevena. Cvjetovi ove biljke koriste se kao antiseptički, protuupalni i ljekoviti biljni lijek. Calendula nježno utječe na živčani sustav, ublažava učinke stresa, tjeskobe, smanjuje tjeskobu, potiče lagani san.
recepti
"Piće od kamilice" (jednokomponentno)
Za ovaj umirujući čaj trebate 5 grama. ljekarnička zbirka kamilice. Napunite travu kipućom vodom i pustite da se kuha 25 minuta. Čaj možete dati čak i novorođenčadi, počevši s pola čajne žličice dva puta dnevno.
"Piće nevena" (u kombinaciji)
Za ovaj umirujući čaj trebate 3 grama. suho cvijeće nevena, lišće metvice, 2 gr. posušena. Miješati bilje i "zgnječiti" drvenom žlicom ili žbukom. Kuhanje čaja može se obaviti u zasebnom staklenom posuđu ako se opeče kipućom vodom ili u vodenoj kupelji. Zatim ga razrijedite vodom do volumena od 200 grama. Dijete može piti čaj iz početne doze od 3 čajne žličice četiri puta dnevno., Postupno povećavajte količinu čaja.
"Umirujuće piće od mente" (u kombinaciji)
Za pripremu ovog čaja trebat će vam metvica (svježa ili ljekarnička zbirka) 3 c., Suha krastača 2g., Korijeni i rizomi valerijane 3 c. Svi sastojci su pomiješani i fino samljeti drveni mort. Ulijte kipuću vodu i inzistirajte oko 40 minuta. Uzmi čaj Dijete mlađe od 4 godine uzima 2-3 puta dnevno po 2 žličice, djeca starija od 50-150 ml. (ovisno o dobi) tri do četiri puta dnevno.
Koji su čajevi sigurni za djecu?
Od 0 do 4 mjeseca možete dati samo jednokomponentni čaj od komorača, koji će olakšati kolike i poboljšati bebin san. Od 4 mjeseca do 1 godine - komorač, jednokomponentna kamilica, kombinacija kamilice.
Od 1 do 2 godine - u gore navedene biljke možete dodati matičnjak, matičnjak i kadulju.
Od 3 godine do 5 godina - Možete ući u sastav dječjeg čaja valerijana i timijana.
Oko 7 godina - slobodno dodajte boju lipe i med na čaj ako na nju nema alergijskih reakcija.
Kako uzeti dječji biljni umirujući čaj
Razgovarajte o mogućnosti davanja djetetu umirujući čaj s pedijatrom. Liječnici obično koriste ljekovito bilje 4-6 mjeseci zajedno s prvom dječjom hranom. Iznimka - čaj od komorača ili voda od kopra. Možete ih piti prije.
Biljni čaj treba uzimati sustavno, jer je njegovo djelovanje sporo i kumulativno. Pokušajte ga dati djetetu prije spavanja.
Majke koje doje mogu uzimati i biljne čajeve, ali morate pažljivo pročitati sastav, tako da dijete i majčino mlijeko ne dobiju ona bilja koja još nisu u dobi.
Pregled ljekovitih čajeva (gotovih za piće)
Najpopularniji, prema riječima roditelja, dječji umirujući biljni čajevi:
- "Baka u kovčegu od mente." Može se piti djeci od 3 mjeseca.Sastav čaja nije ništa suvišno, samo lišće mente. Radi lakšeg snalaženja, pakiran je u filtarske pakete.
- "Bašina košara - pseća štrcaljka". Prikazuje se za bebe od 4 mjeseca. Ruža kukova ne samo učinkovito umiriti živčani sustav djeteta, ali i nadoknaditi nedostatak vitamina C, E u tijelu, kao i željezo, fosfor, magnezij, kalij.
- Hipp (HIPP). Biljni čaj za djecu, koji je ekvivalent istog "bakine košare". Neki vide čaj "Hipp" mogu kuhati dijete od 4 mjeseca. Umirujući "Hipp" sastoji se od nekoliko korisnih biljaka - boje lipe, kamilice. Uopće nema šećera. Za stariju djecu, tu je “Hipp-Good Night”, koja se pravi na bazi jakih prirodnih umirujućih biljaka - matičnjaka, hibiskusa i timijana.
- "Slon FIT". Ovo je granulirani instant čaj za djecu. Postoji, na primjer, samo jedna komponenta s koromačemi kombinirani. Čaj "Elephant FIT" često je s komadima voća, sušenim bobicama. No, takve opcije phytotea novorođenčadi i bebe nisu prikladni. Namijenjene su smirivanju bijesne djece od 3 godine starosti.
- "Tea Dr. Dr. Theis." Višekomponentni čaj, koji se može naći u bilo kojoj ljekarni. To uključuje šipak, cvjetove jaglaca, lišće metvice, kumin, kamilicu. Također je instant čaj bez dodanog šećera.
- "Večernja priča." Dječji biljni čaj ruske proizvodnje. Sastoji se od anisa, komorača, paprene metvice i lavande. Prema roditeljima, prilično učinkovit čaj. Prihvatite ga, na zahtjev proizvođača, 1 put dnevno, prije spavanja.
Ljekoviti biljni umirujući čajevi za djecu, koji se unose u prehranu djeteta kontinuirano, pomažu u rješavanju mnogih mogućih problema sa njegovim zdravljem. Osim blagog učinka na živčani sustav djeteta, povećavaju imunitet, normaliziraju probavu i metaboličke procese. Možete uzeti čajeve i savršeno zdravu djecu koja se ne žale ni na što. Kao preventivna mjera. Ali u ovom slučaju, svakako pitajte što vaš pedijatar misli o tome.
Kako bi učinak uzimanja umirujućeg dječjeg čaja bio primjetniji, pokušajte kombinirati pijenje čaja s drugim alternativnim metodama - opuštajuća masaža, fitoterapija kupka s sedativnim učinkom, aromaterapijom (za djecu stariju od 4 godine), kao i bajkovitom terapijom, terapijom igrom, art terapijom. Sve ove metode su prilično dostupne roditeljima, nije potrebno trošiti novac na prijem kod specijaliste, svaka majka može savladati bilo koju metodu smanjivanja stresa kod djeteta ili čak sve odjednom.
Pogledajte sljedeće videozapise za preporuke o korištenju biljnih čajeva.