Tablete za spavanje za djecu
Taj se problem odnosi na svakog petog čovjeka koji raste. Oko 20% svih roditelja žali se na poremećaje spavanja u svom djetetu. Za djecu i njihove mame i tate potreban je potpuni odmor.
Ako sile već istječu, a dijete te noći ne može spavati i ne dopušta roditeljima da to učine, odrasli su ozbiljno zbunjeni pitanjem kako odabrati neškodljivu i učinkovitu tabletu za spavanje za svoju bebu. I općenito, trebaju li djeca dati pilule za spavanje?
Prije nego što odete u ljekarnu ili potražite odgovore u medicinskim referentnim knjigama, morate shvatiti treba li vašoj bebi stvarno tabletu za spavanje? Nisu svi poremećaji spavanja znak bolesti koja zahtijeva liječenje.
razlozi
Poremećaji spavanja mogu biti uzrokovani psihološkim i fiziološkim razlozima:
- Ako je dijete po prirodi "ne spava". U ovom slučaju, često buđenje može biti obilježje karaktera i temperamenta djeteta.
- Ako dijete ima dobne psihološke poteškoće. Počeo je imati užasne snove zbog aktivnog razvoja mašte, imao je dobne krize (3 godine, 7 godina, adolescencija)
- Ako obitelj ima tešku atmosferu, svađe, sukobe ili je dijete iskusilo ozbiljan stres.
- Ako dijete ima bol. Tablete za spavanje u ovom slučaju neće imati učinka.
U tim slučajevima dijete ne treba sedative (hipnotičke droge). Pomoći će mu psiholog, povjerljiva komunikacija s roditeljima, igra terapija. U slučaju boli, potrebno je liječničko savjetovanje i liječenje uzroka, a ne učinak.
Poremećaji spavanja u djece i adolescenata su drugog porijekla:
- Plitko uznemireno spavanje, buđenje praćeno prodornim plačem. Ovi znakovi mogu ukazivati na oštećenje živčanog sustava djeteta.
- Noćni trzaj je vrlo alarmantan znak. To može biti prvi "poziv" u slučaju pojave epilepsije. Dijete hitno traži pregled.
- Mjesečarenje. Ili, kako mi to zovemo, u mjesecu. To je poremećaj spavanja koji je bolan. Dijete može hodati, govoriti, raditi nešto bez buđenja.
- Urinarna inkontinencija - enureza. Mokri krevet ne pridonosi dobrom spavanju djeteta.
- za vrijeme spavanja Sleep. Dijete disanje nejednako u snu, ponekad disanje je prekinuto.
- Sindromi poremećaja faze sna. To je "neuspjeh" unutarnjeg sata djeteta. On može biti pospan tijekom dana i ostati budan noću. U dojenčadi se biološki sat vraća samostalno ili uz pomoć roditelja. Starija djeca sa sindromima poremećaja faze spavanja također mogu zahtijevati liječenje.
Vrste droga
Tablete za spavanje koriste se za razumijevanje bilo kojeg sedativnog alata koji vam pomaže da se opustite i spavate. Sa stajališta liječnika, to nije sasvim ispravna definicija.
Tablete za spavanje - skupina lijekova s psihoaktivnim učinkom. Postoje tri vrste tableta za spavanje - barbiturati, antihistaminici i lijekovi koji sadrže brom.
Priprema skupine barbiturata je snažna tableta za spavanje, koja u svojoj suštini ne normalizira san, već mijenja njegovu arhitekturu. Antihistaminici imaju isti učinak. Barbiturati, između ostalog, uzrokuju snažnu fizičku ovisnost. "Nježne" tablete za spavanje ne postoje.
Ono što smo nazivali uspavljujućim za djecu su biljni čajevi, biljni pripravci, homeopatski lijekovi. O njima ćemo razgovarati detaljnije.
Kako odabrati za dijete?
Prije odabira lijeka, neophodno je posavjetovati se s liječnikom, čak i ako govorimo o biljnoj medicini, morate smanjiti rizik od alergijskih reakcija kod djeteta.
Novorođenčad i djeca do 1 godine
U ovoj dobi postoje samo dva razloga za uzimanje tableta za spavanje: moždani hidrocefalus imaju bebu ili postnatalnu encefalopatiju. Riječ je o ozbiljnim bolestima, samo-liječenje za koje je neprikladno.
Najčešće, nemirne mrvice do godinu dana za normalizaciju sna preporučuju se biljni pripravci. odlicno, pustyrnik, melisa ima blagi učinak. Oni se mogu popiti u obliku čaja, dodan u kadu u kojoj je beba okupana. Bebe često prave izvarak uobičajene farmaceutske kamilice.
U ovoj dobi dijete ima dobre razloge da ne spava: kolike, mokre pelene, neugodne pelene, glad. Stoga bi roditelji trebali tražiti što je korijen problema djeteta i eliminirati negativne čimbenike. Spavanje će se poboljšati bez lijekova.
Za vrlo nemirne bebe postoji mliječna formula s triptofanom (aminokiselina koja regulira spavanje i budnost). Zove se "Frisolak". Može se dati od rođenja do šest mjeseci.
Nakon što beba navrši šest mjeseci, izbor takvih posebnih "noćnih" prilagođenih smjesa uvelike se proširuje. Gotovo svaki proizvođač dječje hrane uključuje smjesu s triptofanom u svojoj liniji.
Ako je vaša 6-mjesečna beba i dijete starije, liječnik je otkrio poremećaj u živčanom sustavu, može propisati "Pantogamum». To je lagana sedacija koja poboljšava dotok krvi u mozak. Dolazi u tabletama, sirupu i kapsulama. Oblik tableta ne može se uzeti djeci mlađoj od tri godine.
Dječja pojedinačna doza "Pantogam" počinje s 0,25 grama, dnevno - najviše 3 grama. Ovisno o dijagnozi, tijek liječenja će trajati od 1 do nekoliko mjeseci.
U sljedećem videu, mlada majka će vam reći zašto dijete u prvoj godini života može loše spavati i koje bi vaše akcije trebale biti.
Predškolska djeca
Odrasli grašak (2-5 godina), osim homeopatskih i biljnih pripravaka, liječnik može propisati "Phenibut». Ovo je nootropni lijek koji ima blagi učinak na smirenje. Ovaj lijek popravlja cirkulaciju krvi u središnjem živčanom sustavu, poboljšava aktivnost moždanih stanica.
Pedijatrijska doza ovog lijeka je od 20 do 100 mg dnevno. Liječenje će trajati do 4 tjedna. "Phenibut" liječnik može također savjetovati s enurezom kod djeteta i tijekom liječenja određenih oblika mucanje.
Djeca u dobi od 2-5 godina najčešće preporučuju lijek s citralom za normalizaciju sna. Blago djeluje, umiruje dijete i smanjuje intrakranijski tlak. Također pomaže kod ascariasis. Doza se izračunava na temelju težine djeteta.
Pripravci magnezija, primjerice Magne B6, također normaliziraju san, ali ih ne smijete davati djetetu bez preporuke liječnika. Ako liječnik prema rezultatima testa djeteta dođe do zaključka da u malom tijelu nema dovoljno magnezija, sigurno će vam ponuditi ovaj lijek. Magnezij poboljšava funkcioniranje stanica cijelog organizma, uključujući živčani sustav. Poboljšava san, apetit, smanjuje tjeskobu.
U uputama za "Magne B6" piše da je dječja doza 1-6 tableta dnevno. Količina ne ovisi o dobi, kao što mnoge mame misle, već o stupnju nedostatka magnezija u tijelu. Upravo zato je bolje prvo proći testove.
Homeopatski lijekovi
- “Bayu-bye” - homeopatske kapi koje sadrže ekstrakte ljekovitog bilja - guščju, glog, božur. Proizvođači ovih kapi preporučuju početak recepcije u dobi od 5 godina, ali mnogi roditelji (a ja nisam iznimka) prakticiraju prijem u Bay-Bay čak i prije nego što dijete ima 1 godinu. Naravno, strogo doziran - ne više od dvije kapi prije spavanja. Kapi djeluju umirujuće, gotovo ne uzrokuju alergijske reakcije.
- «Dječji tenoten- blagi sedativ homeopatskog podrijetla. Dolazi u obliku tableta. Doziranje za djecu od 3 godine od 1 do 3 tablete dnevno. Tijek liječenja može trajati do šest mjeseci.
- «Persen» – to je siguran sedativ koji djeca od 3 godine mogu uzimati u tabletama, a od 12 godina – u kapsulama. Biljke u “Persenu” su metvica, matičnjak, baldrijana. Često se "Persenu" savjetuje uzimati djecu od 10-14 godina koja su jako uključena u adolescenciju.
- «Knott"- Još jedan homeopatski lijek, koji omogućuje obuzdati emocionalne manifestacije djeteta i uspostaviti njegov nemirni san. Učinkovito smanjuje anksioznost u djetinjstvu. "Notta" je dostupna u obliku kapi, tableta. Tablete se preporučuju za pretjerano razdražljivu i ćudljivu djecu.
- «Dormikind- Njemački homeopatski lijek. Potpuno uklanja sedativne učinke, pa ga mogu koristiti i najmanja - bebe od rođenja do 4 godine. Često se propisuje za hiperaktivnu djecu. Tablete "Dormikind" djeca se uzgajaju u žličici vode, starija djeca se prepisuju po 1 tableti 4 puta dnevno.
- Dječji sirup "Zec". Dizajnirana za nemirna i uzbuđena djeca starija od 3 godine. Smanjuje stres, ublažava tjeskobu, normalizira san i čini ga jakim. Kao dio "zeca" - biljnih sastojaka (kumin, kamilica, valerijana, glog) i vitamina. Uzima se otapanjem doze u bilo kojoj tekućini 1-2 puta dnevno. Tijek liječenja je 2 tjedna.
- "Baby Sed". To su umirujuće homeopatske granule. Mogu se dati djeci starijoj od 7 godina. 5 kapsula treba otopiti ujutro za četvrt sata prije obroka. "Baby-Sed" je idealan za cviljenje, osjetljivu djecu osnovnoškolske dobi. Često liječnici preporučuju lijek za lakšu psihološku prilagodbu školi.
- "Capricela" je sedativni homeopatski lijek u zrncima koji mogu uzimati djeca koja su navršila 1 godinu života. Način primjene i doziranje - kao u "Baby Sed".
Na cesti
Ponekad roditelji traže način kako pomoći djetetu da mirno preživi dugo putovanje ili dug let u avionu. Budući da je putovanje jednokratan događaj, a ne svakodnevno, nema potrebe za uzimanjem lijekova, čak i homeopatskih. No, možete koristiti čaj "Baby umirujuće broj 23". Sastoji se od korijena valerijane, maslačka, lišća mente, oraha, bokvice, gloga, kima, šipka, stabla, gospine trave i mnogih drugih korisnih biljaka. Ovaj čaj ublažava stres, smanjuje neuromuskularnu napetost, smanjuje osjećaj straha. Prema roditeljima, djeluje nježno i ne uzrokuje ozbiljne nuspojave.
Većina homeopatskih lijekova i fitosborova može se kupiti u ljekarnama bez recepta, ali to ne znači da se ne morate savjetovati s liječnikom prije korištenja.Činjenica je da čak i lagane "biljne" tablete za spavanje mogu izazvati neželjene nuspojave - alergije, proljev, povraćanje, vrtoglavicu.
Ako vaše dijete ne spava dobro noću, ali je zdravo i puno energije, možete pokušati uključiti ugodno vrijeme za spavanje umirujući glazbu, koja je prikazana u videu ispod.
Kako poboljšati san i spavati, kaže u svom programu dr. Komarovsky.