Multivitaminski pregled za djecu

Vitaminski spojevi su vrlo korisni za tijelo djeteta i sadržani su u hrani, ali ponekad postoje situacije kada nisu dovoljne. A onda liječnici preporučuju davanje malom pacijentu multivitamina.

Za razliku od vitaminskih dodataka, koji uključuju samo jedan vitamin, npr. Aquadetrim ili askorbinsku kiselinu, multivitaminski pripravci sadrže više sastojaka. To omogućava da jedan aditiv osigura potrebu za nekoliko korisnih tvari odjednom. Osim toga, sastav multivitamina često uključuje minerale, kao i druge vrijedne komponente, na primjer, ekstrakti iz povrća, lecitina ili kolina.

Prije prelaska na pregled multivitaminskih dodataka, vrijedi spomenuti da Upotreba takvih lijekova, unatoč činjenici da nije droga, preporučuje se samo na recept. U ovom slučaju, majka će biti sigurna da će alat imati koristi i da neće imati štetan učinak.

Glavni kriterij za odabir pravog multivitaminskog proizvoda za dijete trebao bi biti prikladna dobna kategorija, jer se norme za dojenčad, predškolsku djecu, djecu od 6 do 11 godina i adolescente značajno razlikuju. Osim toga, prilikom stvaranja kompleksa za određenu dob, proizvođači uzimaju u obzir osobitosti razvoja i metaboličkih procesa u tom razdoblju života.

• Djeca do 3 godine starosti Vitamin D, folna kiselina, vitamin A, askorbinska kiselina, a među mineralima - kalcij, željezo, cink, magnezij i fosfor, koji su posebno aktivno rastu.
• Djeca 3-6 godinakoji počinju pohađati predškolske ustanove, trebaju dovoljno vitamina A, E, D i C. Tako djeca također trebaju dobiti mnogo vitamina skupine B, te mineralnih tvari - cinka, kalcija i joda.
• Mlađi učenici u dobi od 7-11 godina u kojima se mijenjaju zubi, značajna opterećenja u školskim i sportskim dijelovima, treba dobiti više vitamina A, skupina B i C. Kalcij, jod i željezo su za njih najvažniji minerali.
• tinejdžeriU tijelu od kojeg se mijenjaju hormonska pozadina i metabolizam, potrebno je dovoljno vitamina D, gr. B, A, C i E. Ključni minerali za ovo doba su jod, cink, željezo, magnezij, fosfor i kalcij.

Ovisno o dosljednosti i izgledu, Svi multivitaminski dodaci mogu se podijeliti u sljedeće skupine.

• Sirupi. Ovaj oblik je najpogodniji ako želite dati dodatak malom djetetu koje ne može žvakati ili progutati tabletu. Najpopularniji slatki vitamini u tekućem obliku su Pikovit 1+, Multi-Sanostol i Multivitamol.
• Pastile i marmelade. Takvi vitaminski proizvodi uživaju u ljubavi malih pacijenata jer su vrlo slični slatkišima. Često imaju i zanimljiv oblik, primjerice, medvjedi, dupini, zvjezdice, voće ili riba. To su vitamini Gummi King, Pikovit Yunik 3+, Vitamishki, Supradin medvjedi, Doppelgerts Kinder, Univit Kids i drugi.
• Tablete za žvakanje. Takvi vitamini također imaju slatki okus i raznolik oblik, ali malo drugačiju teksturu koju neka djeca možda ne vole.Međutim, sastav tableta za žvakanje je često bogatiji, pa ih roditelji traže. Među tim kompleksima možemo nazvati dodatke "Multi-tabs", "Chewable Complivit", "Vitrum Kids", "Jungle" i tako dalje.

Neki proizvođači također nude multivitamine u obliku šumećih tableta, gelova, kapi, kapsula ili tableta u ljusci.

Razlog za dodjelu multivitaminskog kompleksa djetetu je:

• hipovitaminoza, koju je liječnik potvrdio;
• loše uravnotežena prehrana;
• sezonsko smanjenje količine vitamina u hrani;
• povećano opterećenje u školi;
• razdoblje oporavka nakon operacije ili zarazne bolesti;
• visoka fizička aktivnost;
• hladna sezona i SARS;
• boravak u stresnim uvjetima;
• bolesti probavnog sustava, koje utječu na apsorpciju ili sintezu vitamina u crijevima.

Dodaci koji sadrže nekoliko vitamina odjednom mogu izazvati alergiju, stoga su zabranjeni kada se otkrije preosjetljivost na bilo koju komponentu. Na primjer, ako dijete ima alergijsku reakciju na vitamin C, ne smije mu se dati nikakav multivitaminski proizvod koji uključuje askorbinsku kiselinu.

Sve multivitamine treba uzimati putem tečajeva, čije trajanje određuje liječnik (najčešće je to 1-2 mjeseca). Jednu i dnevnu dozu dodatka treba pojasniti na pakiranju ili u bilješci, nemoguće je prekoračiti doze koje preporučuje proizvođač. Kompleks se najčešće uzima jednom ujutro, za vrijeme doručka.

Mnogi popularni proizvođači dijetetskih dodataka za odrasle proizvode i komplekse za djecu. Razmotrite neke od njih.

• Solgar. Ova poznata tvrtka nudi djeci tablete s okusima voća i bobica Kangavita. Sadrže ne samo 13 vitaminskih spojeva u kombinaciji s 10 mineralnih soli, već i različite biljne komponente, uključujući bioflavonoide. Tablete se mogu žvakati djeci od dvije godine. Još jedan multivitaminski proizvod istog proizvođača naziva se U-kocke. Predstavljena je od trešnje, grožđa i narančastih pastila od tapioke. Od njih će dijete dobiti vitamine c. B, askorbinska kiselina, vitamini E, D i A, kao i 4 minerala i inozitol. Takav kompleks je također dopušten od 2 godine.

• Sana ot. Ova finska tvrtka proizvodi nekoliko multivitaminskih dodataka. Najmanji (djeca starija od jedne godine) nude Monivitamiinivalmiste slatki sirup s okusom naranče. Sadrži samo najvažnije za razvoj djeteta vitamina i od dobi od tri može se zamijeniti analogni Vitanaleet - žvakanje medvjedića. Za adolescente tvrtka proizvodi bobice i narančaste tablete, koje u svojim vitaminima uključuju jod, selen i cink. Zovu ih Pehme ja pureskeltava i dopušteni su u dobi od 11 godina.

• Amway. Asortiman ove tvrtke ima liniju dječjih vitamina Nutrilite. Jedan od dodataka u njemu su multivitamini, u kojima osim 11 vitaminskih spojeva postoje i koncentrati iz voća (ananas, acerola, pasijonka, guava), vrijedni minerali (kalcij, cink, željezo i magnezij) i beta-karoten. Alat je predstavljen tabletama za žvakanje i preporučuje se za adolescente starije od 14 godina za normalizaciju metaboličkih procesa i promociju zdravlja.

• Doppelherz. Ova poznata tvrtka proizvodi Kinder multivitamine za žvakanje u obliku slatkih medvjeda s okusom malina za djecu stariju od četiri godine. Ovaj dodatak je izvor 9 vitamina, a njegova osnova je želatina i koncentrat voća.

• Oriflame. U liniji Wellness ovog proizvođača nalazi se multivitaminski proizvod namijenjen djeci (djeca starija od 3 godine). Takve tablete imaju ugodan okus naranče i bogat sastav, jer na 13 prisutnih vitamina, dodaje se još 8 minerala koji su važni za imunitet, zube, energiju, funkciju mozga i vid.

Među majkama su najpopularniji vitaminski dodaci, koji se proizvode u serijama, uključujući multivitamine za različite uzraste: i za djecu do 3 godine, i za mlađe studente i aktivne mlade. Osim toga, obično takve linije lijekova nude poznati proizvođači, što omogućuje da se ne brinete o kvaliteti vitamina i da budete sigurni u njegove prednosti za rastući organizam.

Ništa manje potražnja i linija multivitamina iz iste tvrtke, ali s nešto drugačijim sastavom, tako da roditelji mogu lako odabrati pravi alat za određeno dijete. Najpopularniji multivitaminski kompleksi za djecu uključuju sljedeće proizvode.

• «Vitrum». Aditivi ovog brenda odlikuju se bogatim sastavom i uključuju minerale, među kojima su i "troje rasta" - tri najvrednije tvari za rast djece. U asortimanu Vitruma nalaze se pastile i tablete za djecu od 3 godine.

• «Pikovit». Pod tim imenom proizvode sirup i tablete za žvakanje, kao i obložene tablete. Osim toga, proizvođač nudi multivitamine bez šećera koji su prikladni za djecu s prekomjernom težinom, karijes ili dijabetes.

• «Abeceda». Takvi vitaminski kompleksi su tri doze u kojima se određeni vitamini kombiniraju s određenim mineralima, tako da se dodatak apsorbira što je više moguće i manje alergijski. Puderi se nude najmanjim, a preparati za djecu od 3 godine su slatke pilule.

• «Vitamishki». Takve pastile imaju ugodan okus i nema umjetnih boja u sastavu. Osim multivitaminskog kompleksa, Vitamishk linija uključuje i dodatke za jake kosti, dobru probavu, zdravlje očiju i podršku imunitetu.

• «Complivit». Pod tim imenom proizvode se tablete, pastile i prašci za djecu različite dobi. Među njima ne postoje samo multivitaminski dodaci za aktivne bebe, već i kompleksi koji podržavaju vid i zdrave zube.

• «Multi-kartice». Takvi multivitamini za različite dobne skupine ne sadrže konzervanse, okuse ili boje. Dostupne su u kapljicama i tabletama za žvakanje.

O tome što su vitamini najbolje dati djetetu i kako ih odabrati, pogledajte sljedeći videozapis dr. Komarovskog.