Vitamini za djecu povećavaju apetit
Kada dijete odbije jesti, jede malo i rijetko, roditelji često počinju brinuti. Smanjen apetit može biti znak bolesti, stresa ili nedostatka tjelesne aktivnosti, ali u djetinjstvu često problemi s apetitom mogu nastati zbog nedovoljnog unosa vitaminsko-mineralnih tvari.
Činjenica da pogoršanje apetita može biti znak nedostatka vitamina, roditelji mogu suditi po drugim simptomima, kao što su povećani umor, pogoršanje sna, razdražljivost, krvarenje desni, pukotine u usnama i druge manifestacije. U isto vrijeme, kada se apetit pogorša, dijete dobiva manje hrane i, shodno tome, manje vitamina i drugih korisnih tvari, što čini stanje još kompliciranijim.
Kako djeluju?
Korištenje vitaminskih pripravaka utječe na apetit poboljšanjem apsorpcije hranjivih tvari, poticanjem proizvodnje energije u dječjem tijelu i normalizacijom funkcioniranja unutarnjih organa djeteta.
Sljedeći vitamini utječu na apetit djeteta:
- Vitamin A. Važan je za kožu i sluznicu, pomaže jačanju imunološkog sustava i vida.
- Vitamini skupine B (tiamin, piridoksin, riboflavin i drugi). Oni su uključeni u metaboličke procese i živčani sustav.
- Vitamin C. Takav vitamin će ojačati imunitet malena i poboljšati probavni proces (osobito, pomoći apsorbirati željezo).
Osim ovih vitamina u stimulaciji apetita u djece igraju ulogu:
- Vitaminska aminokiselina l-karnitin.
- Cink. Važno za razmjenu ugljikohidrata i jačanje obrambene strukture tijela.
- Magnezij. Utječe na metabolizam šećera i glukoze.
- Željezo. Neophodan za stvaranje krvi.
- Oligofruktoza. Spada u prebiotike, jer poboljšava rast mikrobne flore u crijevima, utječući na lokalnu imunost i probavu.
kontraindikacije
Vitaminski preparati za smanjenje apetita ne smiju se davati djetetu ako:
- Dijete ima individualnu netoleranciju na neku komponentu vitaminsko-mineralnog kompleksa.
- Dijete je razvilo hipervitaminozu.
Iznimno je važno pratiti dopuštene doze vitamina, jer mnogi od njih kada se koriste u višku mogu izazvati negativne reakcije. Na primjer, povećane doze vitamina A uzrokuju povraćanje, vrtoglavicu, mučninu i glavobolje. Višak vitamina B može dovesti do alergijskih reakcija, slabosti mišića, pada krvnog tlaka, a mučnina i proljev mogu biti posljedica viška vitamina C.
Oblici oslobađanja
Vitaminski dodaci koji pomažu poboljšati apetit prikazani su u sljedećim oblicima:
- Sirup ili oralna otopina.
- Prah koji se dodaje hrani ili miješa s vodom.
- Tablete za žvakanje.
- Tablete u ljusci.
Izbor određenog oblika oslobađanja temelji se na starosti mrvica:
- Ako je dijete vrlo malo, preporuča se lijek u obliku sirupa ili praška otopljenog u vodi.
- Djeci predškolske dobi najčešće se nude vitamini za žvakanje.
- U školskoj dobi, dijete već može progutati tablete s ljuskom, ispranom vodom.
Pregledajte popularno
|
ime |
struktura |
Koji se oblik proizvodi |
Od koje godine daju |
Značajke lijeka i njegova uporaba |
|
Vitrum Kids |
Kompleks od 12 vitamina i 10 minerala |
tablete |
4 godine |
Vitamini su predstavljeni životinjskim figurama za žvakanje. Dijete treba žvakati takve tablete nakon jela. |
|
Pikovit |
Sadrži 9 vitamina |
sirup |
1 godinu |
Lijek je dostupan u različitim oblicima doziranja i propisan je u različitim dozama. Od svoje četvrte godine možete ponuditi dječje pilule. |
|
L-karnitin |
otopina |
Od rođenja |
Primjena kod djece mlađe od 3 godine treba biti pod kontrolom pedijatra (liječnik bi trebao odabrati dozu lijeka). |
|
|
Cavit junior |
11 vitamina i kalcija |
Tablete za žvakanje |
1 godinu |
Vitaminski kompleks predstavlja pastile s okusom marelice ili cokolade. |
Savjeti za odabir
Prilikom odabira prikladnih vitamina za dijete, važno je obratiti pozornost na takve točke:
- Tko je proizvođač. Djeca trebaju kupiti proizvode samo uglednim proizvođačima kojima se može vjerovati.
- Što je sastav. Uvjerite se da lijek sadrži esencijalne vitamine koji utječu na apetit, a također odredite njihove doze.
- Koji su datumi isteka. Djeci nije dopušteno davati lijekove kojima je istekao rok trajanja, tako da na dan proizvodnje lijeka najprije trebate pogledati lijek.
Recenzije
Anna: - Zimi redovito dajem sina ascorbic. Apetit je znatno poboljšan, a desni više ne krvare. Osim toga, počeo se jako rijetko razboljeti. Ako sam nekada uvjeravao ljude da sjede za stol, sada često traže dodatak. Sin C vitamina voli različite voćne okuse. ”
Victoria: “Ne mogu vjerovati da farmaceutski vitamini mogu poboljšati apetit i poboljšati zdravlje. Pokušavam dati djeci vitamine u njihovom prirodnom obliku, pa pripremam voće, bobice i povrće za zimu. Jedemo samo prirodno, ne žalimo se na loš apetit. "
Julia: “Po savjetu pedijatra počela sam davati kćeri Vitrum Kids u dozama navedenim u uputama. Ako sam bolestan, dajem malo više, jer mi se čini da će mi velika količina vitamina pomoći da se brže oporavim. Nema problema s apetitom nakon uzimanja vitamina.
Načini povećanja apetita kod djece od strane Komarovskog
Poznati pedijatar smatra da je propisivanje vitaminskih dodataka opravdano samo hipovitaminozom, odnosno nedostatkom određenih vitamina. Komarovsky savjetuje povećati apetit na drugi način. Prije svega, po njegovom mišljenju, roditelji bi trebali promijeniti svoj stav prema lošem apetitu i prestati pretvarati dječju hranu u smisao obiteljskog života.
Popularni liječnik primjećuje da se slabiji apetit češće javlja kod djece koja malo hodaju, malo se kreću, sjednu više kod kuće i previše su toplo odjeveni. Energetski gubitak takvih beba je minimalan, pa oni odbijaju jesti.
Ako se igrate sa zdravim djetetom u aktivnim igrama, on će vrlo brzo imati dobar apetit. U isto vrijeme, Komarovsky ne savjetuje hranjenje djeteta koje nema apetit, jer u nedostatku apetita, tijelo djeteta nije spremno apsorbirati hranu.
Za informacije o tome kako povećati apetit djeteta, i da li vaše dijete ne želi jesti je zastrašujuće, pogledajte programe dr. Komarovskog.
