Hogyan kombinálható a szoptatás és a munka?
Amikor egy szoptató anya tervezi, hogy munkába megy, leggyakrabban úgy gondolja, hogy ez akadályt jelent szoptatás. Mindazonáltal teljesen lehetséges a munka és a szoptatás kombinálása, bár ilyen feladat nem egyszerű. A lehetséges nehézségek miatt csak fontos, hogy mindent előre gondoljunk.
nyalánkság
- Egy nő tudni fogja, hogy még a gyermekektől távol is dolgozik, az anyjának van a legnagyobb morzsája.
- A gyermek képes lesz arra, hogy továbbra is megkapja az összes tápanyagot az emberi tejből.
- Nincs szükség a szoptatás éles megszakítására, ami emésztési problémákat okozhat a csecsemőkben és a nők mellkasi problémáiban.
Munkavállalás, de a szoptatás egyidejű megtartása mellett az anya továbbra is egyedül tölthet időt a babával, szoros kapcsolatot tartva a babával.
eszközök
Folytassa a szoptatást, miután többféleképpen dolgozott:
- Csak akkor szoptathat, ha az anya otthon van. Máskor adjunk a csecsemőnek egy keveréket, vagyis vegyük át a babát vegyes táplálásra.
- Préselje előre a tejet, hogy egy másik felnőtt táplálja a babát. Ezután a baba teljesen szoptatható. Ezt az opciót a 6 hónap alatti csecsemők anyja választja.
A második opció kiválasztásakor készen kell állnia arra, hogy sok időt szánjon a szivattyúzásra, de ha a baba nagyon kicsi, akkor fontos, hogy anyja tejét minden alkalomra megkapja.
Ha a gyermek kevesebb, mint 6 hónap
A 6 hónap alatti morzsa naponta 6-8-szor eszik, így az anya távollétében a babát biztosan valaki - nagymama, unoka vagy egy másik személy táplálja, aki támogatja a szoptató anyát. Fontos, hogy az asszisztens elkezdjen gondoskodni a babáról, és körülbelül egy hónappal előtte táplálja a babát, amikor az anya elhagyja a házat.
Emellett az anyának ajánlott az anyatej tárolása a tartályokban több hónapig tárolható tárolóedényekben kifejezve. Minden tartályon meg kell írni a dekantálás dátumát, és az egyes adagok térfogatának meg kell egyeznie egy táplálékkal. Ne lepődj meg, ha az éjszakai takarmányok száma nő. Tehát a baba megpróbálja kitölteni a kihagyott nappali takarmányokat.
Hétvégén az anyáknak tanácsos ugyanezt a takarmányozási rendszert fenntartani, mint egy munkanapon. A nap folyamán a tej jobban kifejezi és tárolja a jövőt. Ha a napot a gyermeknek adja, és délután, akkor hétfőn a baba szeszélyes lesz, és anyja távollétében megtagadhatja a palackot.
Szivattyúzás gyakorisága
A laktáció fenntartásához fontos, hogy a munka során legalább 1 alkalommal dekantáljuk. Ha a gyermek kicsi, ajánlott a csecsemő táplálékrendszerének megfelelő szivattyúzás - két-három óránként. Tehát anyja másnap tehet a baba számára. Ha az anya el tud érni a szünetet a baba etetésére, akkor a tejet egyszer is kifejezheti - a munkanap második fele erre alkalmas.
A szükséges tejmennyiség
Ahhoz, hogy megtudja, mennyi tejre van szüksége az anyja távollétében, figyelembe kell vennie, hogy mennyi anyja hiányzik a munkanapján. Például, ha a gyermek 3-szor eszik az anya távollétében, a baba 3 adag tejjel hagy el minden etetéshez és egy további tartalékot.
Hogyan fejezhető ki a munkahelyen?
Néha a munkáltató lehetőséget ad a fiatal anyáknak, hogy kifejezzék magukat munkahelyükön, külön helyet biztosítva erre. Ő is találkozhat és gondoskodik egy nőnek egy ingyenes menetrendről, aminek köszönhetően több időt is tud majd szoptatni a baba.
A Munka Törvénykönyve garantálja, hogy az ápoló anyák további 30 perces munkaidőben további 3 órás szünetet kapjanak a munkában, amelyben mindkettő eljuttathatja a babát, vagy egyszerűen csak visszavonul a szivattyúzásba. Ezek a szünetek hozzáadhatók az ebédszünet idejéhez, vagy kivonhatók a teljes munkaidőből, hogy lerövidítsék a munkanapot. A dekantáláshoz kényelmesebb a mellszívó használata, és az összegyűjtött tej tárolása hűvösebb zsákban.
A mastitis kockázata
Anya, aki dolgozni fog, növeli a mellkasi problémák kockázatát. Még akkor is, ha mellszívót használ, még mindig annyi tej van, mint a baba, aki képes szopni, de nem fog működni. Ezért nagyon figyelmesnek kell lennie az Ön állapotára - ha a mellkasában egy csomó vagy bőrpír jelenik meg, fontos, hogy azonnal forduljon orvoshoz.
Hogyan fejezzük be a szoptatást?
Ha a szoptatás folytatása nagy nehézségekbe ütközik egy dolgozó anyának, meg kell mérnie mindent, és eldöntheti, hogy ilyen körülmények között továbbra is szoptat-e. A legjobb, ha fokozatosan megtagadja a szoptatást - 2 héttől 2 hónapig tarthat.
Először is ajánlott a szivattyúzás során gyűjtött anyatej mennyiségének csökkentése. Ezután meg kell növelni a szivattyúzás közötti szüneteket, majd három-négy naponként egy szivattyú eltávolításához. Tehát elkerülheti a túlzott tejfutást, de ha a mellkasát túlteljesíti, akkor minden esetben podtsezhivay egy kicsit (hogy megkönnyítse).
Fokozatosan csak a szoptatás folyik este és éjszaka. És ez a takarmányozási mód megmenthető mindaddig, amíg az az anyának és a babának megfelel.
tippek
- Mivel a morzsákat abban az időben táplálják, amikor az anya dolgozni fog, általában egy üvegből végezzük el, ezért előbb meg kell tanítani a bébi italt. Az idősebb gyermekek megtanulhatnak inni egy ivóvízből vagy bögreből.
- Ha lehetséges, ne menjen egyenesen a teljes munkanapra. Először hagyja otthon néhány órát, majd növelje a távollét idejét. Így a baba könnyebb lesz megszokni, hogy anyja nélkül maradjon a nap.
- Időnként egy nő tejjel érkezik, így amikor dolgozni akarsz, a melltartóban párnákat kell használnod, többnyire sötét ruhát kell viselni, nem hordhatsz sima ruhát, és meg kell tartanod a tartalék blúzot vagy kardigánt, amely segít elrejteni a tejfoltokat.
- Győződjön meg róla, hogy a babát a mellkasra helyezi, mielőtt elhagyná a munkát, és a visszatérés után este. Tehát érzelmi kapcsolatot tarthat fenn a babával, amely élete első évében különösen erős és fontos a baba számára.
Készítsen pszichológiailag az egész napra, hogy elváljon a babával. Mindig búcsút nyugodt hangon a kisbabáddal, és emlékeztesse Önt, hogy este fog visszatérni. A fő dolog nem az, hogy ideges legyen, és biztosan sikerül kombinálni a szoptatást és a munkát.
