A gyermek menüje 8 hónap alatt: az étrend és a táplálkozási elvek alapja
Életének első évében a baba folyékonyról szilárd ételre mozog. Hat hónap elteltével a legtöbb csecsemő több terméket próbál megpróbálni. A szülők feladata ebben az időszakban az, hogy új ízekkel ismerkedjen meg a morzsával, de helyesen és biztonságosan. Nézzük meg, hogy milyen termékeket javasolnak a nyolc hónapos kisgyermek étrendjében, és hogyan készítsünk egy menüt a napra.
Milyen ételeket lehet hozzáadni az étrendhez?
A fő termék, amelyet a csecsemők nyolc hónapja alatt próbáltak bármilyen takarmányozásra, a hús. Értékes aminosavak, vitaminok, zsírok, ásványi sók forrásaként szolgál. Húst adnak a zöldségételekhez, valamint vízben zabkása. A legjobb választás például a sovány hús, csirke, pulyka, borjúhús.
A második termék, amely 8 hónap elteltével kezdődik, búza a kenyeret. A baba első részének legfeljebb 5 gramm kenyeret kell tartalmaznia.
A hús mellett nyolc hónapos baba a szoptatás elkezd próbálni ezeket a termékeket:
- vaj. Általában hozzáadódik a fűrészáruhoz.
- Gyümölcslé Minden étkezés után kerül beadásra.
- baba egy cookie és kekszek. Kása és gyümölcspürével együtt adhatók.
Egy mesterségesen táplált baba, valamint egy morzsa, amelyet az anya a tej hiánya miatt 6 hónapig vezetett be a takarmányba, 8 hónap alatt elkezdhetjük erjesztett tejtermékek előállítására. Lehet baba joghurt vagy kefir adalék nélkül. Az ilyen termékeket saját kezűleg lehet otthon főzni, vagy a tejtermék konyhájába venni.
Ha a szülők követik az iránymutatásokat Dr. Komarovszkijból származó kiegészítő élelmiszerek bevezetésemajd nyolc hónappal a gyermekük kefir, túró és kása volt. 8 hónap elteltével a népszerű gyermekorvos azt javasolja, hogy bővítse a menüt a gabonafélék, a növényi olaj, a gyümölcspüré, a tojássárgája, a hús és a gyümölcslé bevezetésével.
Mennyit kell enni a baba?
A nyolc hónapos csecsemő napi étkezésének összege kiszámítható a baba súlya alapján. Annak megállapításához, hogy mennyi élelmiszerre van szükség ebben a korban, a tömeg 8-ra vagy 9-re oszlik.
Ajánlások az élelmiszerek etetésére:
termék | Maximális fogyasztás 8 hónap alatt | |
szoptatás | Mesterséges táplálás | |
Növényi püré | 150 g | 170 g |
Tejpormentes zabkása | 180 g | - |
Tejkása | - | 200 g |
Gyümölcspüré | 60 g | 70 g |
Növényi olaj | 3 g | 5 g |
vaj | 1 g | 5 g |
Gyümölcslé | 30 ml | 50 ml |
Cracker, cookie-k | 5 g | 5 g |
Búza kenyér | 5 g | 5 g |
Hús Puree | 30 g | 30 g |
Túrós | - | 40 g |
tojássárgája | - | 1/2 |
Tejtermékek | 150 ml |
Teljesítmény üzemmód
Egy nyolc hónapos baba, mint 7 hónap, naponta 5 étkezés van - a gyermek naponta öt alkalommal eszik, étkezésenként legfeljebb négy órával.

Minta menü
Egy olyan gyermek esetében, aki kizárólag 6 hónapos korig szoptatott, 8 hónapon belül a menü így néz ki:
étkezés | Termékek és ételek |
Az első | Anyai tej |
második | Kása 180 g-ra, vaj 1 g-ig |
harmadik | Növényi püré 150 g-ig, növényi olaj 3 g-ig, 30 g-os húspüré, szelet búza kenyér, gyümölcslé 30 ml-ig |
negyedik | 60 g-os gyümölcsök, kekszek vagy kekszek, anyatej |
ötödik | Anyai tej |
A hét hónapos baba, aki az anya anyatejéből adódóan 4-5 hónapos korban bevezette a kiegészítőket, a következő napi menüt kapja:
étkezés | Termékek és ételek |
Az első | Anyai tej |
második | Kása 200 g-ra tehéntej, vaj 5 g, fél csirke sárgája |
harmadik | Növényi püré 170 g-ig, növényi olaj 5 g-ig, húsipüré 30 g-ig, szelet búza kenyér, gyümölcslé 50 ml-ig |
negyedik | Gyümölcspüré 70 g-ig, túró 30 g-ig, bébi kekszek vagy kekszek, erjesztett tejital 150 ml-ig |
ötödik | Anyai tej |
Egy nyolc hónapos korú palackos baba így néz ki:
étkezés | Termékek és ételek |
Az első | Alkalmazott keverék |
második | Kása 200 g-ra tehéntej, vaj 5 g, fél csirke sárgája |
harmadik | Növényi püré 170 g-ig, növényi olaj 5 g-ig, húsipüré 30 g-ig, szelet búza kenyér, gyümölcslé 50 ml-ig |
negyedik | Gyümölcspüré 70 g-ig, túró 30 g-ig, bébi kekszek vagy kekszek, erjesztett tejital 150 ml-ig |
ötödik | Alkalmazott keverék |
A gyermek, aki elkezdett megismerkedni a táplálkozással, figyelembe véve Komarovszkij ajánlásait, a 8 hónapos menü a következő lesz:
étkezés | Termékek és ételek |
Az első | Mell tej vagy adaptált keverék |
második | Kefir 150 ml-re és túró 40 g-ra |
harmadik | Növényi püré vagy. \ T leves legfeljebb 150 g, növényi olaj 3 g-ig, reszelt hús, 1/5 csirke sárgája |
negyedik | Szoptatás vagy adaptált keverék, gyümölcslé etetés után |
ötödik | Kása a tehéntejből 200 g-ig, gyümölcspüré |
tippek
Bár a nyolc hónapos baba már meglehetősen nagy mennyiségű kiegészítő táplálékot eszik, nem érdemes teljesen elutasítani az anyatejjel vagy a képlettel ellátott baba táplálását. Szükség van a szoptatásra reggel és esti etetésre, és a nap folyamán csak a szilárd morzsákat adni, ami azonban sok csecsemő inkább anyukájával iszik.
- Kashki ebben a korban tejben és vízben is főzhető, tejtermék keveréket vagy anyatejet adva a késztermékhez. Nyolc hónapos baba több gabonafélékből is gabonaféléket kínál. A sörfőzdékben gyümölcs- és bébi cookie-kat adhat
- Nyolc hónapos gyerekek már nem tudják a zöldségeket burgonyapürébe vágni, de levágják, és leves formájában adják a gyermeknek, hogy rágja. Egy ilyen levesben hozzáadhat húst, sárgáját, olajat.
- A csirkehúsot óvatosan be kell vezetni a gyermek étrendjébe, mivel allergén termék.
- A csecsemő ételeket minden nap meg kell adni, hogy a morzsákat csak friss élelmiszerek adják. Az élet megkönnyítése érdekében az anya kész bébi gabonaféléket és burgonyapürét használhat.
- A gyerekek többsége nyolc hónapon belül aktívan fogás, így a gyermek örömmel fog megszáradni a szárítást vagy a kekszet.
- Vásároljon egy gyönyörű edényt a gyermeke számára, és adjon a baba levest egy mély tányérról, a második edényt egy lapos tányérról, és igyon egy pohárból. Ne felejtsük el, hogy ösztönözze a gyermek vágyát, hogy önállóan eszik, és rendszeresen adjon egy kanalat a babának, hogy megpróbálhassa ezt az étkezési tárgyat.
- Ha a gyermek megtagadja az új termékeket, ne ragaszkodjon hozzá, hanem továbbra is ajánlja a babának egy új edényt.
Ahogy a gyermek egyre aktívabbá válik, sok szülő gondolkodik vitaminok egy gyermek számára egy évig. Szükségük van, olvassa el a cikkünket.