Hogyan lehet megkülönböztetni az oktatási harcokat a valóságtól?

A kérdés, hogy hogyan lehet megkülönböztetni a képzési összehúzódásokat az igaziektől, minden terhes nőre vonatkozik, különösen azokra, akik az elsőszülött gyermek megjelenését várják. Félelem a pillanat eltűnésétől, nem a munkahelyi félelmek kezdetének észrevétele és a félelmek felvetése. Hogyan kell ezt megtenni, magyarázni fogunk ebben az anyagban.

A tapasztalt szülészek viccesen azt mondják, hogy ha egy nőnek kétségei vannak a összehúzódások természetére, azt jelenti, hogy a születés nem kezdődött el, mert szinte lehetetlen összekeverni a valódi munkaerő-összehúzódásokat a képzéssel. Minden viccben van néhány igazság, és ebben az esetben is.

• A tréningharcok korán kezdődnek, körülbelül a terhesség 20. hetétől. Néhány - egykor, némelyik később - valakinek egyáltalán nincs. A terhesség utolsó hónapjában az uterus hypertonus képzése kifejezettebb lehet, de hamis marad. Ez azt jelenti, hogy az ilyen összehúzódások nem vezetnek a méhnyak megnyitásához, nem befolyásolják a munka kezdetét, nem befolyásolják a baba állapotát.
• Az igazi összehúzódások a méhnyak rostjainak lerövidítésének folyamata, kiegyenlít, kibontakozik. Az ilyen összehúzódások elkerülhetetlenül a munka kezdetéhez vezetnek. A folyamat leállítása nem lehetséges.

A képzés és a rendszeres versenyek között van egy úgynevezett előzetes bouts időszak. Valódi edzés, a méhnyak előkészítése a későbbi közzétételhez. Ez az időszak általában a szállítás előtt néhány nappal kezdődik.

A képzési harcok feladata nem nyilvánvaló az orvostudomány számára, úgy gondolják, hogy segítenek a méhben, hogy felkészüljenek a következő születési folyamatra. De néhány szakértő megkérdőjelezi ezt a kijelentést, mert a nőknek, akik nem tapasztaltak egyetlen, a terhesség alatt tanult edzést, készülnek a szülésre. Mindazonáltal hamis összehúzódások vagy Braxton-Hicks összehúzódások történnek sok várandós anyában. Jellemzői az inkonzisztencia, a spontaneitás, a rövid időtartam és a relatív fájdalommentesség.

A valódi összehúzódások feladata, hogy a magzatot kivonják, amikor eljön az ideje, hogy a baba megszületik. Kísérik a méhnyak megnyitását, nyomást gyakorolnak a magzati húgyhólyagra, megrepednek és a magzatvíz megszakadnak, és fokozatosan teljes körű kísérletekké válnak. Jellemzőjük a növekvő intenzitás és gyakoriság, a fokozott fájdalom, az irreverzibilitás.

Ha egy nő feszültséget érez az alsó hasban, kemény lesz, mint egy kő, sokáig a méh alja könnyedén érezhetővé válik. A fájdalmak húzódó jellegűek, és összekapcsolódnak a szalagok feszültségével a méh sima izmainak feszültsége pillanatában. Általában a nők észreveszik a fájdalmat és a fájdalmat a méhben a jobb és a bal alsó hasban, valamint a hát alsó részén.

Vegyük a test vízszintes helyzetét, a legjobb, ha az oldalánál fekszel. Hívja magát egy stopperóra, vagy nézze meg és nézze meg a harcokat. Ha rendszeres időközönként ismétlődnek, ne gyengítsük meg, akkor a szülés a nagy valószínűséggel kezdődik.

A táblázat alapján megkülönböztetheti a valódi összehúzódásokat a hamisaktól.

Napjainkban a modern technológiák és fejlesztések a nők támogatására szolgálnak. Minden terhes nő, akinek van egy okostelefonja az Android platformon, lehetősége van előzetesen telepíteni egy programot, a kontrakciók számlálóját. Az alkalmazás képes lesz arra, hogy önállóan meghatározza a prekurzorok vagy a képzési versenyek teljes körű, általános jellegű átmenetének pillanatát, amelyet azonnal értesíteni fog a tulajdonosáról.

Ezenkívül az alkalmazás függetlenül fogja fenntartani a hamis összehúzódások statisztikáit, és ha szükséges, akkor a következő fogadásnál megmutathatja azt az orvosnak, hogy megkülönböztesse a méh normális hangját, ami valójában egy általános küzdelem, így nem olyan nehéz. Határozza meg a különbséget az erő alatt, még a primipara nőben is. A többnemzetiségű nők esetében a kérdés, hogy ezek a harcok különböznek, általában nem éri meg. Az érzések világosak, emlékezetesek, amelyek a következő terhesség alatt nagyon könnyen emlékezhetők és gyorsan felismerhetők.

A túlélő jövőbeli apák és nagymamák számára távoli műsorszórási funkció van, képesek lesznek látni a kontrakciók növekedésének dinamikáját, ha messze vannak a jövő anyjától. A felülvizsgálatok azonban azt mutatják, hogy az alkalmazás néha későn figyelmezteti a kórházi díjakat, és ennek következtében a születés otthon kezdődik. Ez annak a nőknek az egyedi jellemzőinek köszönhető, akiknek nincsenek okos technikák. Ezért a saját érzéseire való figyelmes hozzáállás egyáltalán nem lesz felesleges.

A cselekvési terv attól függ, hogy milyen típusú összehúzódások történnek.

Ha a összehúzódások képeznek, de zavarják a nőt, kényelmetlenséget okoznak, kényelmes testhelyzetet kell kialakítani. A legjobb járni, sétálni, friss levegőt kapni. A várakozást nem kell sietni, mérni.

Ha egy nő sok időt tölt a lábára, éppen ellenkezőleg, meg kell adnia magát a lehetőséget, hogy pihenjen és feküdjön le. Elolvashat vagy nézhet egy filmet, elhalasztva az összes esetet. Általában, ha egy nő valamit elterel, akkor a hamis összehúzódások gyengék, megkülönböztethetetlenek és eltűnnek egy órán belül.

Egy nagyon hatékony segítség a térd-könyök pozíció, ami hasznos a jövő anyák számára. Vigyük, és lélegezzetek, ahogy tanultak a jövőbeli anyák tanfolyamaiban. Ha az ilyen kurzusok nem vettek részt, akkor egyszerűen készítsen egy sor nyugodt, mért légzést és kilégzést, majd egy kis, rövid felületes lélegzetet, majd ismét mély és nyugodt légzésre.

A vízkezelési eljárások segítenek gyorsan megszabadulni a méh izmok hypertonusának hirtelen érzéséről - meleg zuhany, úszás a medencében. Hasznos légzési gyakorlatok, jóga terhes nők számára. Nyilvánvaló kellemetlenség esetén a nő papaverinnal gyertyát helyezhet a végbélbe, vagy inni a „No-shpy” tablettát, azonban a gyógyszerek használatát, még a fent felsorolt ​​ártalmatlan is, meg kell egyeztetni orvosával.

Néhány gyakori edzéssel küzdő nő segít egy pohár vízben vagy tejben. Emellett a WC-be kell mennie, és ki kell ürítenie a húgyhólyagját, töltése gyakran a méh-hypertonust provokálja. Természetesen a nyugalom, a stressz hiánya, a fizikai aktivitás hasznos lesz. Nem kell lefelé hajlítani, súlyokat emelni, guggolni.

A cselekvési terv valódi összehúzódások esetén további tünetektől függ. Ha a nyálka dugója elhagyta, ez egy normális jelenség, ami azt jelenti, hogy a méhnyak tágul. Fontos, hogy továbbra is figyelemmel kísérjük a versenyeket. Ha a vizet visszavonják, nem várhat, azonnal hívjon egy mentőt, és menjen a kórházba. A száraz időszak hátterében a szülések saját jellegzetességekkel rendelkeznek, és nem tekinthetők normának, ezért egy nő, még kis és hiányos vízszivárgással (szivárgás) is, a lehető leghamarabb a kórházban kell lennie a szakemberek felügyelete alatt.

Ha a vizek nem mozdultak el, de az igazi összehúzódások megjelennek, azonnal a kórházba mehetsz, vagy várhatod, amíg a kontrakciók 10-15 percenként megismétlődnek. Ha egy nő korábban született, akkor jobb, ha korábban a szülészeti intézetbe megy, mivel a belső garat nyilvánosságra hozatala a többszöröseknél gyorsabb.

Nem kell pánikra gondolni, és úgy véljük, hogy a munkahelyi szülés már megkezdődött. Elméletileg megkezdődtek azok, de a látens időszak akár 10 óráig is tarthat, vagyis ennél is idősebb lehet, így időben lehet a kórházban lenni. Gondosabbnak kell lennie olyan nőknek, akiknek terhessége van, például magas vízzel vagy alacsony vízzel, a magzat nem megfelelő bemutatásával.

Legjobb nekik, valamint a többszörös, terhes ikreknek vagy hármasoknak, hogy előre menjenek a szülési kórházba. Ideális esetben feküdjön le néhány nappal a születés várható időpontja előtt, ahogy azt az orvos javasolta. Szélsőséges esetekben azonnal hívjon egy mentőt, ha rendszeres, növekvő összehúzódásokat észlelnek, anélkül, hogy 10 percenként ismétlődnének.

Ha itt az ideje, hogy elkezdjünk szülni, hívja a mentőt, az orvosok előkészítése után ismét ellenőrizze, hogy összegyűjtött-e minden szükséges dokumentumot, dolgot. Öltözz és várj, ne felejtsd el ellenőrizni az egyes összehúzódások gyakoriságát és időtartamát, valamint a köztük lévő intervallumok időtartamát. Nyugodtan lélegezz, mérten.

Bebizonyosodott, hogy a közelgő születésekből származó pánik félelem növeli a fájdalmat a munka során. Pszichoszomatikus szinten egy olyan nő, aki borzasztóan fél a születési fájdalomtól, és aki 9 hónapra gondolkodott róla, maga a saját testében kapcsolja be a vészhelyzetet. A összehúzódások megkezdődtek, szabályosak lettek - megértés jön létre, hogy „megkezdődött”, és szinte azonnal a munkaerő nő kezd fájni, sikítani és nyögni.

Ha a fájdalom fájdalmát kissé másképpen kezeli, sok kellemetlen fájdalmas érzést lehet sikeresen elkerülni. A pszichoterapeuták, pszichológusok és szülészek meglehetősen egyhangúak abban, hogy nem kell félni. Nincs „vészhelyzet” és a szülés - a folyamat egészen természetes. Ha egy nő az első versenyekből elkezdi elképzelni, hogyan jelenik meg a nyak, felszabadítva az utat egy új kis embernek, a fájdalom tolerálhatóbb lesz. Ezt a technikát széles körben használják a japán szülészek.

Ezenkívül az egyes harcok számára ajánlják, hogy a baba egy perccel közelebb kerüljön az anyához és a világhoz. Az ilyen hangulat nemcsak egy nőt segíti a szülés megszervezésének szervezettebb és egyszerűbb módon történő, hanem a csecsemők számára is, mivel a szülés is stresszes. Minél kevesebb az anya pánikja, annál kevesebb stresszhormon kerül a baba vérébe, annál nyugodtabb lesz az első órákban a születés után.

A szabad és egyenletes légzés, az anya mély lélegzése a összehúzódások során segít a baba számára, hogy elég oxigént kapjon, és nyugodt és koncentrált hozzáállása a folyamatos folyamathoz egy kicsit bizalmat ad a babának. A világ jóval és jóindulatúan találkozik vele, ha az anya egyszerűen megtanul pihenni, még a harcok alatt is.

Hogyan lehet megkülönböztetni a valódi harcokat hamistól, nézd meg az alábbi videót.