Milyen érzései vannak?

Még a nagyon nyugodt és kiegyensúlyozott nőknek is teljesen természetes szorongásuk van a szülés előtt. Nem számít, mennyire emlékeztek meg a bouts sorozata, a várandós anyák tanfolyamainak gyakorisága és időtartama, a félelem továbbra is fennáll, és bizonytalansághoz kapcsolódik. Milyen harcok lesznek, mennyire fog fájni, mit lehet összehasonlítani? Erre a kérdésre válaszolunk ebben a cikkben.

A összehúzódások a méh izmok feszültségének folyamata, amelynek során a méhnyak megnyitása következik be. A méh falai ebben az időben nyomást gyakorolnak, amellyel a baba a prezentáció alapján helyes pozíciót vállal, optimális a születési csatornán való áthaladás után, miután a méhnyak teljesen kinyílt.

A összehúzódások érzése eltérő lehet, és nagymértékben függ a szülés időtartamától, a nő egyedi fájdalomérzékenységétől. Azok, akik fájdalommentes szülési módszereket árulnak, némileg ravaszok, mert fájdalom nélkül nincs küzdelem. Egy másik kérdés az, hogy egyes nők viszonylag könnyen tolerálják a fájdalmat, míg mások rosszabbak.

Az első összehúzódások ritkák és rövidek. Ezeket látensnek nevezik. Legfeljebb 8-10 órát tartanak. Ez a szülés leghosszabb ideje, és a fájdalom érzése fájdalmas.

Ezt követi az aktív összehúzódások időszaka, amikor 5 percenként megismétlődik, és egy percig tart. Ez fájdalmasabb, de a méhnyak nyilvánosságra hozatala az időszak végén körülbelül 7 centiméter, és a kísérletekig nagyon kevés marad. 3-5 órányi aktív összehúzódások után átmeneti események fordulnak elő, amelyek feltárása 10-12 centiméterre növekszik, a méh teljesen megnyílik. Ezek a leginkább kézzelfogható összehúzódások, amelyek elhúzódnak, körülbelül egy percig tartanak, és egy perc, maximum kettő után ismétlődnek. Ez az időszak fél órától másfél óráig tart, és kiderül, hogy a baba megkezdi útját az anya születési csatornáján.

Gyakran a nők összehasonlítják a menstruáció kezdeti összehúzódásait a fájdalommal, a tenger hullámzásával és áramlásával. Valójában a összehúzódások hasonlóak a ritmusukhoz - a méh merev és ellazul. A görcsök rendszeres időközönként jelentkeznek, köztük pihenni lehet. természetesen, minél hosszabb a pihenőidő a kezdetektől, annál könnyebb a rövid görcs elviselni.

Havi fájdalmak esetén a munka fájdalma hasonló a lokalizációhoz. A törés fájdalom akkor keletkezik, amikor a méh hátul van, simán leereszkedik és kötődik az ágyéki területhez, az alsó hashoz, és terjed a hasfalon. Ezután a relaxáció fordított sorrendjében.

Úgy véljük, hogy a szülés során a fájdalom pszichogén eredetű, mivel a méhben nincs idegvégződés. A fájdalmas összehúzódások fő oka a szakemberek az idegrendszer túlzott stimulációjának. Ezért azok a nők, akik nyugodtak maradnak, jól tudják, hogy egyszerre vagy máskor a teste a szülés, könnyebben és gyorsabban szül, és azt mondják, hogy nem tapasztaltak transzcendentális, elviselhetetlen fájdalmat.

Meg kell jegyezni, hogy a fájdalom nagyon szubjektív.Az a tény, hogy elviselhetetlenül fájdalmas az egyik nő a munkában, meglehetősen tolerálható egy másik számára. Minden attól függ, hogy a fájdalomküszöb - az egyéni küszöb, amelyen túl az emberi idegrendszer egyszerűen megszűnik a fájdalom érzékelésében.

A világgyakorlatban a dolga fájdalmának mérésére tett javaslatot. Ezek a hagyományos egységek lehetővé teszik, hogy meghatározzuk a fájdalom küszöbértékeit egy adott hatásból, de sajnos csak egy adott személyre. Átlagosan a fájdalom a szülési csúcson, a kontrakciókból a kísérletekbe való átmenet során 9-10,0 dollárra becsülhető.

A kísérletet 1948-ban végezték el az egyik amerikai klinikán, ahol 13 nő szülési csöpögött forró vizet a bőrön a összehúzódások között. Ekkor kiderült, hogy a korábban fájdalmasnak tekintett égés egyáltalán nem ilyen - a születés fájdalmasabb lesz. Sok nő nem reagált egy csepp forrásban lévő vízre egy összehúzódás után, de nem minden. És ez bizonyítja, hogy a fájdalomküszöb eltér. Azok, akik úgy érezték, hogy a forró víz 10 dollár alatti fájdalmat szenvedett, bár a munkafolyamatok ugyanabban a szakaszában voltak.

Ezekről az egységekről nincs konszenzus, és feltételezhető, hogy olyan szubjektívek, hogy nem lehetnek a fájdalom egyetlen mértéke. Ha egy olyan skálaról beszélünk, amelyen az általános fájdalmat és a fájdalmat becsüljük a valós összehúzódásokban, könnyebb a szokásos 10 pontos skálára összpontosítani, beállítva (szilárd!) Az egyéniségért.

Például, Franciaországban, Nagy-Britanniában és Kanadában több klinikán végzett felmérések, amikor a nőket kérték, hogy a szülés utáni számokat írják le, azt mutatta, hogy sokan becsülik a munka kezdeti szakaszát 0-2 ponton. Az aktív összehúzódások magasabb szülési fokozatokat kaptak - 5-7 pont. Átmeneti versenyek - akár 8-10 pont. A szülés után, egy órával később, a nők 1–2 ponton értékelték egészségüket tízpontos fájdalomskálán.

Ha a szülés előtt meg akarja határozni a saját fájdalomküszöbét, kérje meg az aneszteziológustól, hogy tesztelje Önt egy speciális algeszteriméterrel - ez az egyetlen vagy kevésbé pontos módja annak, hogy megértse, mi a fájdalomérzékenysége. Minden ember négy típusú fájdalomérzékenységre és érzékenységre oszlik.

Mint már említettük, az egész dolog egy nő idegrendszerében. A fájdalom kezelhető folyamat, ezért a jógik és a speciális célú katonák képesek szabályozni saját fájdalmukat, séta az üvegen, és nem érezhetik az égés vagy vágás fájdalmát. Természetesen egy nő nem jógi, és nem egy speciális erők hírszerző tisztje, hanem, hogy megtanulják, hogyan kell helyesen észlelni a fájdalmat és csökkenteni azt, minden munkás nő számára teljesen lehetséges.

Hosszú ideig ez volt az alapja a magyarázó munkának, amely szovjet női konzultációkat folytatott minden terhes nővel. A fájdalomcsökkentési módszer kifejlesztése a szovjet tudósokhoz tartozik, és kizárólag a fájdalom csökkentésére szolgáló nemzetközi módszerek alapját képezte.

A megfelelő gondolkodásmód magában foglalja az automatikus edzést, a meditációs tréninget, az ön-hipnózist, a légzési technikákat és az izomlazító technikákat. A könnyebb érzés segít nyugodt, bizalommal abban, hogy a női testnek elegendő természetes bölcsessége és ereje van ahhoz, hogy gyermeke szülessen. Ez igaz.

Az első összehúzódásoktól el kell mozdulnia, ne feküdjön le, ne lélegezze be mélyen, és sokáig lassan húzza ki, ez segít pihenni, és a méh nyugodt izmai kevésbé fájdalmasan fognak összehúzódni. Ha a kontrakciók aktiválódnak, a pozíciók megváltoztatása segít, egyesek kényelmesebbek állni, némelyik - egy fitballra ülni, valaki négyesen sétál vagy áll. Az erős összehúzódások jobban „lélegeznek” finoman („mint egy kutya”), és a kísérletek során fontos, hogy levegőt kapjunk és tartsuk a lélegzetét, „kicsinyítve” a baba mellkasát.

A félelem, a pánik, a kiáltás, a nyüzsgés, a spontán légzés elkeseredése, az orvosi személyzettel való érintkezés hiánya fokozza a fájdalmat (a nő nem hallgat a szülész kérésére, nem teljesíti őket).

Az interneten sok vélemény van arról, hogyan hasonlítható össze a munkaerő-fájdalmak. A legtöbb nő ismerős érzelmekkel hasonlítja össze őket, amelyek megközelítőleg azonosak a menstruációval rendelkező tisztességes szex minden nőjével, de hangsúlyozzák, hogy a kontrakciók sokkal erősebbek. Olyan leírásokat találhat, mint a láthatatlan háló feszültségét a gyomorban a csata során, mint egy ököl összeszorítása.

Néhányan azt állítják, hogy a kontrakciók szinte észrevehetetlenek voltak - mire megérkeztek a szülési kórházba, amikor a fájdalom megnövekedett, a közzététel szinte teljes volt. Egy ilyen forgatókönyv azonban inkább a szorzásra jellemző. Azoknál a nőknél, akik első gyermeküket szülik, ez a nehéz időszak fényesebbnek érezhető.

Nézze meg, hogy milyen a bout, lásd a következő videót.