Vitaminok 2 év feletti gyermekek számára

A tartalom

Vitamin nélkül a gyermek normálisan nem tud fejlődni és fejlődni, ezért mindenekelőtt fontos, hogy a szülők figyelmet fordítsanak elegendő áramlásukra a gyermekek szervezetébe. Lássuk, miért a két éves karapuzu-vitaminok, akár elegendő-e ahhoz, hogy élelmiszerekkel, vagy gyógyszerkészítményekkel rendelkezzenek, valamint hogy melyik vitamin-komplex legyen a legjobb választás a 2 év alatti gyermekek számára.

Bébiétel
Amikor lehetetlen a gyermek számára kiegyensúlyozott étrend, a vitaminok valódi megváltássá válnak

Mi ez?

A vitaminok olyan tápanyagok, amelyek az emberi test számos folyamatában részt vesznek. Hiányuk befolyásolja az egészséget, és betegségekhez vezethet. Különösen fontos vitaminok a gyermekkorban, mert az élet első éveiben különösen aktív a baba fejlődése.

Két éves kisgyermeknek rendszeresen kell kapnia az ilyen vitaminokat:

vitamin

Mi a felelős

Napi szükséglet 2 év gyermek számára

A

A látás állapota, az immunitás, a gyermek testének növekedése, a bőr és a nyálkahártyák egészsége.

1350 NE / 450 mcg

D

Kalcium / foszfor anyagcsere, fognövekedés, csontképződés és növekedés, helyi immunitás.

400 NE / 10 ug

C

Immunitás, az edényfalak rugalmassága, kötőszövet kialakulása, izomnövekedés.

40 mg

B1

Cserefolyamatok, az idegrendszer, az emésztés.

0,7 mg

B2

Metabolizmus, energiatermelés, bőr és nyálkahártyák egészsége, látás.

0,8 mg

B5

Zsíranyagcsere, hormonok és antitestek szintézise.

3 mg

B6

Hematopoiesis, antitest szintézis.

1 mg

B9

Az új sejtek kialakulása.

50 mcg

B12

Hematopoiesis, az idegrendszer működése.

0,7 ug

PP

Bőrbetegség, emésztés, sejtes légzés.

9 mg

H

A bőr és a haj egészsége, a köröm állapota, az anyagcsere-folyamatok, a májfunkció.

20 mcg

E

A szövetek regenerációja, az érfalak állapota, a szív munkája, más vegyületek felszívódása, az antioxidáns hatás, a bőr állapota, a nyálkahártyák rezisztenciája a külső hatásokra.

6 mg

K

Véralvadás.

15 mcg

bizonyság

A monokomponens vitamin-kiegészítőket vagy vitamin-komplexeket két éves korban ajánljuk, ha:

  • A rossz étvágy és a baba morzsái hiányoznak a táplálékból az ételből.
  • A gyermek megújul az akut betegségből és a hosszú távú kezelésből (különösen, ha antibiotikum terápia történt).
  • Az őszi-tavaszi időszakban meg szeretné őrizni a morzsákat.
  • Környezetbarát környezetben élsz.

Ellenjavallatok

A 2 éves gyermeket tartalmazó vitaminokat nem adják meg, ha:

  • A baba hipervitaminózist fejlesztett ki.
  • A gyermek egy bizonyos vitaminra nézett intoleranciát.
  • A morzsáknak vesebetegsége van.
Vitamin komplexum egy gyermek számára 2 év alatt
A vitamin komplexet orvosnak kell előírnia a megfelelő tünetek jelenlétében.

Használjam az immunrendszer megerősítésére?

A gyakori megfázás és fertőző betegségek esetén a vitamin-komplexek használata javasolt, mivel a megfelelő vitamin-bevitel támogatja az immunrendszert, és a baba testét jobban ellenáll a betegségeknek.

Az immunrendszer szempontjából különösen fontosak a C, E, A és D vitaminok. A csecsemő élelmiszer- és vitamin-komplexei jelenlétében a figyelmet kell fordítani, ha van cél a kisgyermek immunitásának megerősítése.

A kiadás formái

A 2 éves gyerekeknek megfelelő vitaminkészítmények előállítása:

  • Folyékony termékek (szirupok vagy oldatok).
  • Porok (vízzel hígítva vagy kis mennyiségű ételbe öntve).
  • Gél (általában száraz kekszen szennyezett).
  • Rágótabletta (mindkettő keményebb és gummies formában).
Vitaminok rágó medvék
Kiválaszthatja a morzsák legmegfelelőbb kiadási formáját.

Milyen vitaminok jobbak: a népszerűség áttekintése

A 2 éves gyermek számára a legnépszerűbb és optimális vitaminkészítmények:

név Jellemzők
Kinder Biovital

gél)

Napi adagolás 2 év alatt - 5 g (1 tsp)

A fő előnyök - kellemes íz, könnyű használat, kiegyensúlyozott összetétel. Ebben a komplexumban nem csak az alapvető vitaminok, hanem a lecitin is megtalálhatók. A kiegészítés 1 hónapos életkorból vehető igénybe. Pozitív hatással van a növekedési folyamatokra és az étvágyra, segít a fáradtság és a gyakori megfázás elleni küzdelemben.
1+ csúcsok

(Szirup)

Napi adagolás 2 év alatt - 10 ml.

Az adalékanyag elég magas C-, B2-, PP- és B1-vitamin-adagot tartalmaz. Egy ilyen komplex elfogadása pozitív hatást gyakorol az immunitásra.
Sana-Sol

(Szirup)

Napi adagolás 2 év alatt - 5 ml.

A kiegészítés segíti a hypovitaminosis felszámolását, vagy megelőzésként használják. A komplex összetétele nem tartalmazza a B12-vitamint. Hiányzik a biotin is. A palackot használat előtt meg kell rázni.
Több lapok Gyerek

tabletta)

Napi adagolás 2 év alatt - 1 tabletta

A kiegészítés 1 év után vehető igénybe. A tabletták kellemes eper-málna ízűek. A D-vitamin nagy dózisában, valamint a teljes jóddózis tartalmában is különbözik. A gyógyszer a gyermek harmonikus fejlődéséhez és immunrendszerének támogatásához ajánlott. A komplex nem tartalmaz tartósítószereket és színezékeket.
Multi-tabs Kid Calcium +

tabletta)

Napi adagolás 2 év alatt - 1 tabletta

A fő vitaminok mellett a komplex magas kalciumdózisú. A gyógyszer a tejtermékek intoleranciájára ajánlott, és amikor a gyermek nem szereti a tejet. A komplex az immunitást is támogatja, és gyorsabban segít helyreállítani a betegségeket.
Ábécé A baba (Púder)

Napi adagolás 2 év alatt - 3 zsák különböző típusú por 3 étkezésben

A gyógyszert 1 év elteltével lehet bevenni. A legfontosabb különbség az egyéb kiegészítőktől, figyelembe véve a vitaminok kompatibilitását. Minden alkatrész 3 részre van felosztva és külön tasakokban kerül forgalomba. Használat előtt minden tasakot vízzel összekeverünk. Bármilyen sorrendben veheted őket. A kiegészítés erősíti az immunrendszert, javítja az idegrendszer működését, normalizálja az alvást, és pozitív hatással van az étvágyra. Az ilyen komplexekre gyakorolt ​​allergiás reakciók szinte soha nem fordulnak elő.
Vitrum Baby

(Tabletták)

Napi adagolás 2 év alatt - 1 tabletta

Az adalékanyagot állati adatok mutatják. A gyógyszer támogatja a gyermek testében a növekedési folyamatokat, erősíti az összes rendszert, és a vitamin- és ásványi hiány hiányának jó megelőzése lesz.
Vitrum Circus

tabletta)

Napi adagolás 2 év alatt - 1 tabletta

Kiváló választás profilaxisként nemcsak a hypovitaminosis, hanem az anaemia is, mivel a vas is jelen van. A gyógyszert betegség és nehéz terhelések alatt kell használni.
dzsungel

(Tabletták)

Napi adagolás 2 év alatt - 1 tabletta

A 8 vitamin mellett a vitamin hasznos anyagokat is tartalmaz. Javasoljuk, hogy töltse ki az élelmiszerekben lévő vitaminok hiányát és normalizálja az anyagcserét.
A természet útja él!

(Tabletták)

Napi adagolás 2 év alatt - 2 tabletta

Az adalékanyag magas A, C, E és D vitaminokat tartalmaz.
A vitaminok mellett citrus antioxidánsok, gyümölcs- és növényi kivonatok is jelen vannak a termékben. Ez a komplex jó jód- és cinkforrás. A gyógyszer ajánlott a fogak és a csontok erősítésére, a szem egészségére és az emésztés javítására.
Természet plusz életforrás Állati parádé arany (Tabletták)

Napi adagolás 2 év alatt - 2 tabletta

Az adalékanyagot rágható állati alakok képviselik. előkészítés

magában foglal minden fontos vitamint, természetes zsírt, ásványi anyagot, enzimet, luteint és hasznos baktériumokat a bélflóra számára. Egy ilyen komplex felvétele támogatja a csontok és az emésztőrendszer egészségét, valamint az immunrendszer működését.

Vélemény Komarovszkij

A híres orvos nem vitatja a vitaminok fontosságát a gyermek testében, de nem ajánlja fel a gyógyszertár komplexumokat szükségtelenül. Az egyetlen jelzés, hogy egy 2 éves gyermek számára vitamin-kiegészítést vásároljon, Komarovsky bizonyos vitaminok bizonyított hipovitaminózisát veszi figyelembe.

Komarovszkij nem ajánlja a többkomponensű gyógyszerek szedését megelőzésre, de azzal a feltétellel, hogy a baba másképp eszik.

További információkért lásd Dr. Komarovsky átadását.

Táplálkozási korrekció alternatívaként

Apró, változatos és kiegyensúlyozott menüt biztosítva a gyermeknek, a táplálkozással töltse ki a gyermek összes vitamin-szükségletét. Ehhez az étrendben a karapuznak jelen kell lennie:

  • Vajat.
  • Hús.
  • Növényi olaj.
  • Tej és egyéb tejtermékek.
  • Gabona.
  • Fish.
  • Tojás.
  • Különböző zöldségek.
  • Bogyók és gyümölcsök.
  • Máj.

Gyermek menüje 2 év részletesen tárgyalták egy másik cikkben.

Kiegyensúlyozott táplálkozás - vitaminok
A kiegyensúlyozott étrendet soha nem lehet összehasonlítani a szintetikus vitaminokkal. Ha lehetséges, válassza ki az elsőt.

tippek

  • Vásároljon csak egy baba-vitaminokat és csak azokat a gyógyszereket, amelyek az életkorában kaphatók. Az idősebb gyermekek számára tervezett komplexek vételével végzett kísérletek rosszul végződhetnek.
  • Óvatosan olvassa el a megszerzett gyógyszer jegyzetét, még akkor is, ha a vitaminokat orvosa tanácsolja. Jobb, ha az ajánlott adagot és más árnyalatokat kétszer ellenőrizzük, mint a nem megfelelő használat hatásainak kezelésére. És semmiképpen sem önmagában, nem túlbecsülik az ügynök dózisát.
  • Ha a morzsa nem tolerálja a citrusféléket, a kiválasztott vitamin-kiegészítőben figyeljen az aszkorbinsav forrására. A ribizli vagy vadrózsa kell lennie.
  • Mielőtt megadná a vitamint a babanak, ellenőrizze a kiegészítő eltarthatóságát.
  • Mivel sok vitamin-komplexnek van tonikus hatása, előnyös, ha a morzsákat a gyógyszer reggel vagy napközben adjuk. Leggyakrabban a vitamin-kiegészítőknek tanácsos reggelit vagy ebédet tartani.
  • Győződjön meg róla, hogy a vitaminok dobozát olyan helyen tárolják, ahol a gyermek nem tud. Ízletes, világos vitaminok néha olyanok, mint a baba, hogy az egész csomag elérhetősége veszélyes lehet.
  • A vitamin-kiegészítő kiválasztásakor megvásárolhatja a kábítószert, amely ásványi anyagokat is tartalmaz. Különösen fontos, hogy egy két éves baba elég jódot, kalciumot, cinket, vasat, rézet és szelént kapjon.
vitaminok
Az orvos segít kiválasztani a vitaminokat vagy egész vitamin komplexeket.

Vélemények

Sok szülő pozitívan beszél az ábécé felvételéről a 2 éves gyermekükre. Megjegyzik az ilyen adalékanyag elég gyors hatását a baba fokozott aktivitása és ritkább megfázás formájában. A gyógyszer pozitív tulajdonságai között a szülők mindegyike megkönnyíti a használat egyszerűségét és a hipoallergiát. Gyermekek, akik általában szeretik ezeket a vitaminokat, és a szülők nem aggódnak, hogy a kompatibilis anyagok nem találhatók meg.

Sok jó vélemény több lapról, de a gyógyszer hátrányai közé tartozik az allergia nagyobb kockázata és a nagy pirulák mérete. Általánosságban elmondható, hogy a szülők megerősítik, hogy az ilyen komplexum pozitív hatással van a kétévesek immunitására és egészségére.

A Pikovit vitaminokról a legtöbb szülő pozitívan válaszol, Figyelembe véve, hogy ez a kiegészítés tökéletesen megfelel az étvágy növelésének és az immunitás erősítésének. A gyógyszer előnyei közé tartozik a könnyű használat és a kellemes íz.

Referencia célokra szolgáltatott információk. Ne öngyógyuljon. A betegség első tüneteihez forduljon orvoshoz.

terhesség

fejlesztés

egészség