Vitaminok 2 év feletti gyermekek számára
Vitamin nélkül a gyermek normálisan nem tud fejlődni és fejlődni, ezért mindenekelőtt fontos, hogy a szülők figyelmet fordítsanak elegendő áramlásukra a gyermekek szervezetébe. Lássuk, miért a két éves karapuzu-vitaminok, akár elegendő-e ahhoz, hogy élelmiszerekkel, vagy gyógyszerkészítményekkel rendelkezzenek, valamint hogy melyik vitamin-komplex legyen a legjobb választás a 2 év alatti gyermekek számára.
Mi ez?
A vitaminok olyan tápanyagok, amelyek az emberi test számos folyamatában részt vesznek. Hiányuk befolyásolja az egészséget, és betegségekhez vezethet. Különösen fontos vitaminok a gyermekkorban, mert az élet első éveiben különösen aktív a baba fejlődése.
Két éves kisgyermeknek rendszeresen kell kapnia az ilyen vitaminokat:
vitamin |
Mi a felelős |
Napi szükséglet 2 év gyermek számára |
A |
A látás állapota, az immunitás, a gyermek testének növekedése, a bőr és a nyálkahártyák egészsége. |
1350 NE / 450 mcg |
D |
Kalcium / foszfor anyagcsere, fognövekedés, csontképződés és növekedés, helyi immunitás. |
400 NE / 10 ug |
C |
Immunitás, az edényfalak rugalmassága, kötőszövet kialakulása, izomnövekedés. |
40 mg |
B1 |
Cserefolyamatok, az idegrendszer, az emésztés. |
0,7 mg |
B2 |
Metabolizmus, energiatermelés, bőr és nyálkahártyák egészsége, látás. |
0,8 mg |
B5 |
Zsíranyagcsere, hormonok és antitestek szintézise. |
3 mg |
B6 |
Hematopoiesis, antitest szintézis. |
1 mg |
B9 |
Az új sejtek kialakulása. |
50 mcg |
B12 |
Hematopoiesis, az idegrendszer működése. |
0,7 ug |
PP |
Bőrbetegség, emésztés, sejtes légzés. |
9 mg |
H |
A bőr és a haj egészsége, a köröm állapota, az anyagcsere-folyamatok, a májfunkció. |
20 mcg |
E |
A szövetek regenerációja, az érfalak állapota, a szív munkája, más vegyületek felszívódása, az antioxidáns hatás, a bőr állapota, a nyálkahártyák rezisztenciája a külső hatásokra. |
6 mg |
K |
Véralvadás. |
15 mcg |
bizonyság
A monokomponens vitamin-kiegészítőket vagy vitamin-komplexeket két éves korban ajánljuk, ha:
- A rossz étvágy és a baba morzsái hiányoznak a táplálékból az ételből.
- A gyermek megújul az akut betegségből és a hosszú távú kezelésből (különösen, ha antibiotikum terápia történt).
- Az őszi-tavaszi időszakban meg szeretné őrizni a morzsákat.
- Környezetbarát környezetben élsz.
Ellenjavallatok
A 2 éves gyermeket tartalmazó vitaminokat nem adják meg, ha:
- A baba hipervitaminózist fejlesztett ki.
- A gyermek egy bizonyos vitaminra nézett intoleranciát.
- A morzsáknak vesebetegsége van.
Használjam az immunrendszer megerősítésére?
A gyakori megfázás és fertőző betegségek esetén a vitamin-komplexek használata javasolt, mivel a megfelelő vitamin-bevitel támogatja az immunrendszert, és a baba testét jobban ellenáll a betegségeknek.
Az immunrendszer szempontjából különösen fontosak a C, E, A és D vitaminok. A csecsemő élelmiszer- és vitamin-komplexei jelenlétében a figyelmet kell fordítani, ha van cél a kisgyermek immunitásának megerősítése.
A kiadás formái
A 2 éves gyerekeknek megfelelő vitaminkészítmények előállítása:
- Folyékony termékek (szirupok vagy oldatok).
- Porok (vízzel hígítva vagy kis mennyiségű ételbe öntve).
- Gél (általában száraz kekszen szennyezett).
- Rágótabletta (mindkettő keményebb és gummies formában).
Milyen vitaminok jobbak: a népszerűség áttekintése
A 2 éves gyermek számára a legnépszerűbb és optimális vitaminkészítmények:
név | Jellemzők |
---|---|
Kinder Biovital
gél) Napi adagolás 2 év alatt - 5 g (1 tsp) |
A fő előnyök - kellemes íz, könnyű használat, kiegyensúlyozott összetétel. Ebben a komplexumban nem csak az alapvető vitaminok, hanem a lecitin is megtalálhatók. A kiegészítés 1 hónapos életkorból vehető igénybe. Pozitív hatással van a növekedési folyamatokra és az étvágyra, segít a fáradtság és a gyakori megfázás elleni küzdelemben. |
1+ csúcsok
(Szirup) Napi adagolás 2 év alatt - 10 ml. |
Az adalékanyag elég magas C-, B2-, PP- és B1-vitamin-adagot tartalmaz. Egy ilyen komplex elfogadása pozitív hatást gyakorol az immunitásra. |
Sana-Sol
(Szirup) Napi adagolás 2 év alatt - 5 ml. |
A kiegészítés segíti a hypovitaminosis felszámolását, vagy megelőzésként használják. A komplex összetétele nem tartalmazza a B12-vitamint. Hiányzik a biotin is. A palackot használat előtt meg kell rázni. |
Több lapok Gyerek
tabletta) Napi adagolás 2 év alatt - 1 tabletta |
A kiegészítés 1 év után vehető igénybe. A tabletták kellemes eper-málna ízűek. A D-vitamin nagy dózisában, valamint a teljes jóddózis tartalmában is különbözik. A gyógyszer a gyermek harmonikus fejlődéséhez és immunrendszerének támogatásához ajánlott. A komplex nem tartalmaz tartósítószereket és színezékeket. |
Multi-tabs Kid Calcium +
tabletta) Napi adagolás 2 év alatt - 1 tabletta |
A fő vitaminok mellett a komplex magas kalciumdózisú. A gyógyszer a tejtermékek intoleranciájára ajánlott, és amikor a gyermek nem szereti a tejet. A komplex az immunitást is támogatja, és gyorsabban segít helyreállítani a betegségeket. |
Ábécé A baba (Púder)
Napi adagolás 2 év alatt - 3 zsák különböző típusú por 3 étkezésben |
A gyógyszert 1 év elteltével lehet bevenni. A legfontosabb különbség az egyéb kiegészítőktől, figyelembe véve a vitaminok kompatibilitását. Minden alkatrész 3 részre van felosztva és külön tasakokban kerül forgalomba. Használat előtt minden tasakot vízzel összekeverünk. Bármilyen sorrendben veheted őket. A kiegészítés erősíti az immunrendszert, javítja az idegrendszer működését, normalizálja az alvást, és pozitív hatással van az étvágyra. Az ilyen komplexekre gyakorolt allergiás reakciók szinte soha nem fordulnak elő. |
Vitrum Baby
(Tabletták) Napi adagolás 2 év alatt - 1 tabletta |
Az adalékanyagot állati adatok mutatják. A gyógyszer támogatja a gyermek testében a növekedési folyamatokat, erősíti az összes rendszert, és a vitamin- és ásványi hiány hiányának jó megelőzése lesz. |
Vitrum Circus
tabletta) Napi adagolás 2 év alatt - 1 tabletta |
Kiváló választás profilaxisként nemcsak a hypovitaminosis, hanem az anaemia is, mivel a vas is jelen van. A gyógyszert betegség és nehéz terhelések alatt kell használni. |
dzsungel
(Tabletták) Napi adagolás 2 év alatt - 1 tabletta |
A 8 vitamin mellett a vitamin hasznos anyagokat is tartalmaz. Javasoljuk, hogy töltse ki az élelmiszerekben lévő vitaminok hiányát és normalizálja az anyagcserét. |
A természet útja él!
(Tabletták) Napi adagolás 2 év alatt - 2 tabletta |
Az adalékanyag magas A, C, E és D vitaminokat tartalmaz. |
A vitaminok mellett citrus antioxidánsok, gyümölcs- és növényi kivonatok is jelen vannak a termékben. Ez a komplex jó jód- és cinkforrás. A gyógyszer ajánlott a fogak és a csontok erősítésére, a szem egészségére és az emésztés javítására. | |
Természet plusz életforrás Állati parádé arany (Tabletták)
Napi adagolás 2 év alatt - 2 tabletta |
Az adalékanyagot rágható állati alakok képviselik. előkészítés
magában foglal minden fontos vitamint, természetes zsírt, ásványi anyagot, enzimet, luteint és hasznos baktériumokat a bélflóra számára. Egy ilyen komplex felvétele támogatja a csontok és az emésztőrendszer egészségét, valamint az immunrendszer működését. |
Vélemény Komarovszkij
A híres orvos nem vitatja a vitaminok fontosságát a gyermek testében, de nem ajánlja fel a gyógyszertár komplexumokat szükségtelenül. Az egyetlen jelzés, hogy egy 2 éves gyermek számára vitamin-kiegészítést vásároljon, Komarovsky bizonyos vitaminok bizonyított hipovitaminózisát veszi figyelembe.
Komarovszkij nem ajánlja a többkomponensű gyógyszerek szedését megelőzésre, de azzal a feltétellel, hogy a baba másképp eszik.
További információkért lásd Dr. Komarovsky átadását.
Táplálkozási korrekció alternatívaként
Apró, változatos és kiegyensúlyozott menüt biztosítva a gyermeknek, a táplálkozással töltse ki a gyermek összes vitamin-szükségletét. Ehhez az étrendben a karapuznak jelen kell lennie:
- Vajat.
- Hús.
- Növényi olaj.
- Tej és egyéb tejtermékek.
- Gabona.
- Fish.
- Tojás.
- Különböző zöldségek.
- Bogyók és gyümölcsök.
- Máj.
Gyermek menüje 2 év részletesen tárgyalták egy másik cikkben.

tippek
- Vásároljon csak egy baba-vitaminokat és csak azokat a gyógyszereket, amelyek az életkorában kaphatók. Az idősebb gyermekek számára tervezett komplexek vételével végzett kísérletek rosszul végződhetnek.
- Óvatosan olvassa el a megszerzett gyógyszer jegyzetét, még akkor is, ha a vitaminokat orvosa tanácsolja. Jobb, ha az ajánlott adagot és más árnyalatokat kétszer ellenőrizzük, mint a nem megfelelő használat hatásainak kezelésére. És semmiképpen sem önmagában, nem túlbecsülik az ügynök dózisát.
- Ha a morzsa nem tolerálja a citrusféléket, a kiválasztott vitamin-kiegészítőben figyeljen az aszkorbinsav forrására. A ribizli vagy vadrózsa kell lennie.
- Mielőtt megadná a vitamint a babanak, ellenőrizze a kiegészítő eltarthatóságát.
- Mivel sok vitamin-komplexnek van tonikus hatása, előnyös, ha a morzsákat a gyógyszer reggel vagy napközben adjuk. Leggyakrabban a vitamin-kiegészítőknek tanácsos reggelit vagy ebédet tartani.
- Győződjön meg róla, hogy a vitaminok dobozát olyan helyen tárolják, ahol a gyermek nem tud. Ízletes, világos vitaminok néha olyanok, mint a baba, hogy az egész csomag elérhetősége veszélyes lehet.
- A vitamin-kiegészítő kiválasztásakor megvásárolhatja a kábítószert, amely ásványi anyagokat is tartalmaz. Különösen fontos, hogy egy két éves baba elég jódot, kalciumot, cinket, vasat, rézet és szelént kapjon.
Vélemények
Sok szülő pozitívan beszél az ábécé felvételéről a 2 éves gyermekükre. Megjegyzik az ilyen adalékanyag elég gyors hatását a baba fokozott aktivitása és ritkább megfázás formájában. A gyógyszer pozitív tulajdonságai között a szülők mindegyike megkönnyíti a használat egyszerűségét és a hipoallergiát. Gyermekek, akik általában szeretik ezeket a vitaminokat, és a szülők nem aggódnak, hogy a kompatibilis anyagok nem találhatók meg.
Sok jó vélemény több lapról, de a gyógyszer hátrányai közé tartozik az allergia nagyobb kockázata és a nagy pirulák mérete. Általánosságban elmondható, hogy a szülők megerősítik, hogy az ilyen komplexum pozitív hatással van a kétévesek immunitására és egészségére.
A Pikovit vitaminokról a legtöbb szülő pozitívan válaszol, Figyelembe véve, hogy ez a kiegészítés tökéletesen megfelel az étvágy növelésének és az immunitás erősítésének. A gyógyszer előnyei közé tartozik a könnyű használat és a kellemes íz.