Vitaminok gyermekeknek egy évig
Az első 12 hónapban a gyermekszervezet különösen gyorsan és aktívan fejlődik, sok tápanyagellátásra van szükség. Az egyik legfontosabb vitamin. Szükségük van az első életkor morzsáira, ahonnan a baba meg tudja szerezni őket, és vajon érdemes-e gyógyszertár vitamin-komplexet vásárolni a baba számára?
Minden személynek szüksége van vitaminokra, és egy gyermek, egy éves korig. Az első évben a szervezetben a legintenzívebb folyamatok zajlanak, amelyek biztosítják a növekedést és az egészséget. Még egy vitamin hiánya is nagyban befolyásolhatja a kisgyermek állapotát és fejlődését.
Egy éven aluli gyerekeknek szükségük van ezekre a vitaminokra:
vitamin | Mi érinti a gyermek testét | Milyen adagot kell adni az első életévben |
A | A gyermek növekedése. Vision. Nyálkahártyák. Immunrendszer. | 1250 NE |
D | Kalcium / foszforcsere. A csontok állapota. Fog növekedés. | 300 NE |
C | Összekötő szövet Immunity. A hajó rugalmassága. | 30 mg |
B1 | Cserefolyamatok. Az idegrendszer munkája. A bél munkája. | 0,3 mg |
B2 | Energia folyamatok. A fehérjék, szénhidrátok és zsírok metabolizmusa. Nyálkahártyák és bőr. Szem egészsége. | 0,4 mg |
B5 | Zsíranyagcsere. Hormonok és antitestek szintézise. | 2 mg |
B6 | Vérképzésre. Immunity. | 0,5 mg |
B9 | Sejtképződés. | 25 mcg |
B12 | Vérképzésre. Az idegrendszer munkája. | 0,4 mcg |
PP | Bőr állapot Az emésztőrendszer munkája. | 5 mg |
H | A haj és a körmök, valamint a bőr állapota. Cserefolyamatok. Májfunkció. | 15 mcg |
E | Miokardiális funkció. A hajók állapota. Más vitaminok asszimilációja. | 3 mg |
K | Véralvadás | 10 mcg |
Elég egy anyatej?
6 hónapos korig a baba megkapja az összes vitaminot az anyja tejéből, és hat hónap elteltével megpróbálja kipróbálni a kiegészítő táplálékot, amely vitaminokkal is gazdagítja az étrendjét, ezért a legtöbb esetben egy év alatti gyermeknek nem kell gyógyászati vitamin-kiegészítőket szednie. Az egyetlen kivétel a D-vitaminra vonatkozik, különösen a téli időszakban.
Ami a csecsemőtáplált morzsákat illeti, a helyzet hasonló, hiszen a modern tejkeverékeknél a karapuz kialakulásához fontosak minden vitamin, és az ilyen csecsemők hamarabb kezdenek beadni.
Miért van szüksége a D-vitaminra, lásd Dr. Komarovsky átadását.
bizonyság
Ilyen esetekben indokolt a vitaminkészítmények felhasználása egy éves korban:
- Ha a baba táplálkozása elégtelen vagy kiegyensúlyozatlan, például laktóz-intoleranciában.
- Ha a baba nem hajlandó csalogatni és enni nagyon rosszul.
- Ha a kisgyermek krónikus betegséggel (különösen az emésztőrendszerrel) rendelkezik, és folyamatosan szednie kell a gyógyszert.
- Ha a babát vitaminhiányban diagnosztizálták.
- Amikor a baba gyakran beteg.
- A görcsök megelőzésére.
Ellenjavallatok
Ne adjon baba alatti évet az alábbi vitaminok alatt:
- Egyedi intolerancia a komplexum bármely összetevőjéhez.
- Túladagolás.
- Hiperkalcémia (ha D-vitaminról beszélünk).
Használjam az immunrendszer megerősítésére?
Gyakran beteg betegek, az orvosok gyakran tanácsolják, hogy vitamin-terápiát végezzenek az immunrendszer erősítése érdekében, és hogy a gyermek jobban ellenálljon a vírusok és baktériumok fertőzésének. Különösen fontosak az erős immunitás szempontjából a C, E, A és D vitaminok. Használatuk növeli a gyermek védekezését, aminek következtében a morzsa kevésbé fájdalmas lesz.
A kiadás formái
Az első életévben a csecsemőknek szinte minden vitaminkészítményét folyékony formában képviselik. Ez kiküszöböli a fulladás kockázatát, és biztonságosabb a morzsáknál, mint a cukorkák vagy tabletták. A szörpeket, porokat, rágótablettákat vagy géleket 12 hónaposnál idősebb gyermekeknek ajánljuk.
Milyen vitaminok jobbak: a népszerűség áttekintése
név | struktúra | Kiadási forma | Az év alatti gyermekek napi adagja | Alkalmazás funkciók |
D-vitamin | megoldás | 1-2 csepp | A koraszülés és a rohanások kialakulása esetén a gyógyszer dózisa 2-10 cseppre nő, a gyermek állapotától függően. Nyáron a profilaktikus dózis 1 csepp. Fontos, hogy ne kerüljön túladagolásra a gyógyszer. | |
Multi-tabs Baby | A-vitamin C-vitamin D-vitamin | megoldás | 0,5-1 ml | A gyógyszer a C-vitamin vagy az A-vitamin hiányára, valamint a görcsök megelőzésére szolgál. Ezen kívül ezt a komplexumot a gyermek immunitásának megerősítésére írják elő. |
Öntözés Baby | A-vitamin C-vitamin PP-vitamin D-vitamin E-vitamin A B csoport vitaminjai | megoldás | 1 ml | A gyógyszert a hypovitaminosis megelőzésére, valamint annak megszüntetésére használják. A komplex össze lehet keverni az ivással vagy az étkezéssel. |
tippek
- A gyermekorvos ajánlásai szerint csak egy évvel vegye fel a vitaminkészítményt a gyermeknek. Az orvos, a morzsák egészségét értékelő, képes lesz arra utalni, hogy melyik vitamin szükséges, valamint tisztázza az adagolásukat.
- Miután megvásárolt egy vitamin-kiegészítőt a földimogyoróhoz, győződjön meg arról, hogy a gyógyszer 12 hónapos kor alatti gyermekek számára engedélyezett. Az idősebb korú komplexek adagjai mérgező hatást gyakorolhatnak a csecsemőre.
- A bizonyított és jól ismert gyártók közül előnyben részesíti a vitaminokat az egy évnél fiatalabb morzsákhoz. Ezen túlmenően, nem szabad megvenni a kábítószert egy ismeretlen és kétes helyen.
- Ne feledje, hogy a napsugarak hatása alatt jelentős mennyiségű D-vitamin napi adagot termelnek a gyermek testében. Ezért télen és tavasszal ne hagyja ki a lehetőséget, hogy a napsütésben sétáljon.
- Vitamin komplex morzsákat vásárolva megnézheti a kombinált kiegészítőket, amelyekben ásványi anyagok vannak. Különösen fontos az évnél fiatalabb gyerekeknek jód, kalcium és vas.
- Reggel tartják a legjobb időt arra, hogy vitaminkészítményt vegyenek fel. Általában az ágens étkezés előtt vagy étkezés közben részeg.

Vélemény Komarovszkij
Egy népszerű gyermekorvos nem vitatja a vitaminok fontosságát a gyermek életében és egészségében, de nem javasolja a komplexek bevételét a hypovitaminosis nélküli gyógyszertárból. Azonban megerősíti a D-vitamin profilaktikus bevitelének fontosságát, különösen akkor, amikor a napfény nem elég.
További információkért lásd Dr. Komarovsky átadását.
A következő cikkekből többet tudhat meg az egy év alatti gyermekek táplálkozásáról.: