Benvenuto! Prima di tutto, devi dare un esempio al tuo bambino e mangiare verdure e altri cibi sani. Se il bambino rifiuta, puoi provare a offrirlo discretamente più volte. In nessun caso non forzare il bambino.
Prova a dare succhi di verdura o purè di patate, in casi estremi, puoi nascondere i prodotti in alcuni piatti. Se il bambino è piccolo, può aiutare la forma del gioco, lo interessa. In estate, insieme al bambino, puoi piantare un giardino insieme in modo che possa vedere il processo di crescita delle piante e comprenderne la partecipazione. Anche questo può influire favorevolmente.