לחץ להריון נמוך

לחץ דם על קירות כלי הדם - לחץ דם הוא אינדיקציה אינפורמטיבית מאוד במהלך ההריון. זה לא נמדד באופן אקראי בכל ביקור מתוזמן לרופא.

רוב החרדה אצל נשים הרות נגרמת מלחץ גבוה ומרומם, שכן כולם שמעו על הנזק. לחץ נמוך מועט במידה מסוימת, וזו טעות גדולה. מאשר לחץ נמוך באופן מסוכן ומה לעשות כדי להגדיל אותו, נספר במאמר זה.

הקיצור AD או AD פירושו לחץ דם - לחץ הדם על קירות כלי הדם מבפנים. כולם יודעים כי על ידי מדידת לחץ, הרופא מציין שני ערכים מספריים.

אחד מהם מדבר על לחץ בזמן המתח של שרירי הלב כאשר דוחפים דם. זה נקרא סיסטולי. זהו הלחץ המרבי על קירות כלי הדם.

השני, אשר מסומן באמצעות מקף, הוא הלחץ diastolic, המציין את מידת ההשפעה של זרימת הדם על קירות כלי הדם בזמן הרפיה של שריר הלב. זהו הלחץ המינימלי. אז זה הופך את החלק המוכר של כולם - 110/60 או 130/80.

לחץ דם נמוך נקרא לחץ דם נמוך. Hypotension במהלך ההריון עצמו הוא הרבה פחות נפוץ מאשר יתר לחץ דם, מצב שבו הלחץ הוא מורם. אבל ערכי לחץ דם נמוכים יכולים לתת לאישה הרבה אי נוחות וחרדה.

Hypotension הוא חריף וכרוני. מחלה חריפה בכל המקרים, ללא יוצא מן הכלל, קשורה לסיבוך של מחלות פנימיות תקלות במערכות החשובות ביותר - הלב וכלי הדם, הדם, excretory.

היפוטוניה כרונית אינה סובלת ממחלות נלוות, ולעתים אינה מרגישה סימנים של לחץ דם נמוך כי הם עצמם הפרו את מערכת הרגולציה של לחץ הדם, עבור רבים - מאז הלידה מאוד, ולכן עבורם זה הנורמה.

לפני שנדבר על צמצום או הגדלת הלחץ במהלך ההריון, אישה צריכה לזכור איזה סוג של לחץ אופייני לה בחיי היומיום, כי הריון הוא לחץ על כל הגוף, ומושג הנורמות כאן שונה במקצת.

אם לאמא העתידית היה תמיד לחץ של 90/60, ובה בעת היא מרגישה נהדר, לא מתלוננת על שום דבר, לא מצפה שום דבר אחר במהלך ההריון. זה הנורמה לאישה הזאת.

אם לחץ של 130/80 הוא הרגיל עבור אישה, אז האינדיקטורים של טונומטר, אשר אומר כי יש לה 90/60, הוא סימפטום מדאיג המחייב תגובה מיידית של הרופא. לפיכך, שיעורי הלחץ הם יחסית יחסית.

שיעור ממוצע מוחלט ברפואה הוא לחץ דם. בדרגת 120/80. וריאציות בטווח של 15 מילימטר כספית עבור הערך העליון, סיסטולי, תנודות בטווח של 10 מ"מ כספית עבור המדד התחתון, diastolic, מותר.

רק המדד התחתון עשוי להתברר כקטן, בעוד שהנורמה העליונה הנורמלית, לחץ דיאסטולי נמוך הוא סימן מדאיג למדי אם הערך המספרי העליון (סיסטולי) הוא נורמלי. בשברים, זה יכול לבוא לידי ביטוי כמו 120/60 או 130/65.

מגוון סיבות יכול לגרום לירידה בלחץ הדם במהלך ההריון, הן כואבת והן טבעית, כי הגוף של אמא בעתיד עובר שינויים משמעותיים.

כמעט מיד לאחר התפרצות הזקיק, ותא הביצית מוכן להפריה, מתברר כי כמות גדולה של פרוגסטרון מתחילה להיות מיוצרת בגוף האישה, שתפקידו הוא להכין את קרום הרחם לצורך ההשתלה הקרובה וליצור את כל התנאים להתפתחות התינוק.

אם ההריון הגיע, אז כמות הפרוגסטרון עולה עוד יותר, היא מדכאת חסינות אימהית, כך שהיא לא דוחה את העובר. תופעות לוואי של הורמון זה - עצבנות עצבים, אי יציבות פסיכולוגית, כמו גם הרפיה של כלי הדם.

הטבע סיפק את כל הפרטים. אם הלחץ של כלי רגוע הוא פחות, אז פחות לחץ ייפול על כלי, אשר נוצרים בפעם הראשונה שוב ושוב.

כלים אלה כוללים כלי שיט של מבנים אמבריולוגיים, השליה. לפיכך, לחץ בשליש אחד הוא נורמליזה לא צריך לגרום כל דאגות וחרדות. בממוצע, הוא מופחת על ידי 10-15 מילימטר כספית. ייתכן שהלחץ יישאר נמוך במקצת במהלך הטרימסטר השני של ההריון.

בשבוע 28, נפח הדם בגוף של אישה בהריון עולה באופן משמעותי, מה שמוביל לעלייה פיזיולוגית בלחץ. נשים רבות שהיו מודאגות בתקופות מוקדמות יותר על הורדת לחץ הדם, בשלב זה, רמת לחץ הדם חוזרת לערכים הנורמליים שלהם כי האישה הזאת לפני הריון.

לחץ דם פיזיולוגי אופייני לנשים אשר פעילות גופנית חזקה נפוציםלדוגמה, ספורטאים מקצועיים, נשים המתגוררות באזורי הרים גבוהים, כמו גם באקלים טרופי וסובטרופי או בעבודה בחנות חמה, וכן אם הפעילות שלהם קשורה לישיבה ממושכת במקום אחד.

האמונה הרווחת כי נערות צעירות, רזות, כולן כבעלות לחץ פיזיולוגי נמוך, טועה. ואחרי 35 שנים, אישה די מלאה יכולה להיות בעלת לחץ דם טבעי, אם יש תנאים מוקדמים גנטיים לכך. אישה בהריון רזה ב 20 שנים עלול לסבול מלחץ דם גבוה. החוקה במקרה של לחץ נמוך לא משחקת תפקיד גדול.

לחץ דם נמוך עשוי להיות סימפטום של המחלה. שלא כמו לחץ דם פיזיולוגי, אשר אינו גורם לכל תלונות על המין ההוגן, סיבות פתולוגיות לעתים קרובות לא יכול ללכת מבלי משים. הנפוצים ביותר הם:

• אי ספיקת לב;
• ירידה בטון וסקולרי שנגרם, במיוחד, על ידי הלם אנפילקטי או ספטי;
• ירידה משמעותית בנפח הדם (לאחר דימום, לאחר כוויות ופציעות, לאחר ניתוח);
• פציעות קודמות של המוח וחוט השדרה;
• הפרעה בעבודתם של בלוטות חשובות - במיוחד בלוטת התריס;

• נוירוזה, לחץ ממושך, מצוקה פסיכולוגית;
• הפרעות נפשיות הקשורות להתקפות פאניקה;
• התייבשות (לדוגמה, הקאות הקשורות רעלים);
• תת תזונה, חוסר שינה.

ירידה קלה בלחץ עלולה שלא לגרום לתסמינים כלשהם.אבל סטייה מן הערכים הרגילים של יותר מ 15 מ"מ כספית, לרוב כבר די הרגיש טוב על ידי אמא בעתיד.

הסימנים הנפוצים ביותר של לחץ דם הם:

• כאב ראש, שיש לו אופי של "משעמם וכואב", הממוקמת בעיקר באונה הקדמית-טמפורלית;
• חולשה קשה, שלפעמים "מתגלגלת" באופן בלתי צפוי;
• כמעט ישנוניות מתמדת;
• עצבנות, טיפות רגשיות;
• הגברת הרגישות של מזג האוויר, תלות המדינה במזג האוויר;

• הסחת דעת, פגיעה ניכרת בזיכרון;
• הזעה פזרנית;
• הפרות חלקיות של thermoregulation - אישה יכולה להיות קר הידיים והרגליים אפילו במזג אוויר חם;
• את המראה של קוצר נשימה ואת קצב הלב גבוה, אפילו עם מאמץ קטן;
• את העור של אישה בהריון הופך חיוור כאשר הלחץ טיפות;
• התקפי בחילה, ולפעמים הקאות;
• סחרחורת, במיוחד כאשר מנסים לקום בחדות או להישען;
• התעלפות.

אישה בהיריון נמוך עלולה להתעלף בכל עת, במיוחד אם היא בחדר מחניק. המסוכנים ביותר הם טיולים בתחבורה הציבורית בשעות העומס, במיוחד אם האם הצפויה צריכה לעמוד בזמן הנסיעה.

היפוטוניה בהריון קשה לעליות הבוקר, גם אם היא ישנה טוב כל הלילה. דרך אגב, הם צריכים לישון יותר מכל שאר האנשים. אם אדם מבוגר צריך 8 שעות ביום לשינה טובה, אז אישה בהריון עם לחץ דם נמוך הצרכים לפחות 10-12 שעות לנוח ולהרגיש טוב יותר.

בתקופות מוקדמות ומאוחרות, לחץ דם נמוך מגביר את הרעילות.

לחץ גבוה אצל נשים הרות נחשב מסוכן. אבל השפל, ואפילו נמוך, מסוכן למדי. עם לחץ נמוך, הדם זורם לכל האיברים לאט יותר, לפעמים בכמויות לא מספיקות. כתוצאה מכך, הילד הוא undersupplied של חמצן, אשר כל כך נחוץ לצמיחה נורמלית ופיתוח.

גם האשה עצמה יכולה להתרחש רעב חמצן. מסוכן במיוחד הוא התפתחות של היפוקסיה של המוח.

אספקת דם איטית כזו היא גם סכנה בתהליך הגנרלי. אצל נשים, לחץ דם מתפתח לעיתים קרובות יותר חולשה של כוחות העבודה, הצירים להפסיק, אשר טומן בחובו מוות עוברית, היפוקסיה חריפה. 95% ממצבים אלה מסתיימים בניתוח קיסרי חירום.

לאחר הלידה של נשים כאלה בעבודה, הרחם חוזים לאט יותר, קיים סיכון אמיתי לדימום. ילדים אשר ברחם חווה חוסר חמצן במשך זמן רב למדי נולדים חלש יותר, לפעמים עם משקל לא מספיק, התפתחותם הבאים lagging הפרמטרים הפיזיים והנפשיים ניתן לראות.

זמן קצר לפני הלידה, לחץ דם יכול לגרום להתפרצות שליה מוקדמת, שגם היא מהווה איום ממשי על חיי התינוק ואמו.

ירידה קלה בלחץ הדם אצל נשים הרות אינה דורשת טיפול מיוחד, המלצות כלליות לשינוי מצב היום, עבודה ותזונה יהיו מספיקים למדי. עם זאת, במקרים של ירידה חדה פתולוגית, ייקבע לאם ההיא טיפול מקיף, שיכלול תרופות עממיות, ואולי אפילו תרופות.

קביעת הטיפול של לחץ דם לנשים ב "עמדה מעניינת" היא משימה מרתיעה. כמעט כל התרופות שנועדו להגביר את לחץ הדם אינן רצויות עבור נשים בהריון.פעולתם מבוססת על צמצום של לומן של כלי הדם, וזה מסוכן מאוד עבור התינוק, שגדל בלב של אמא.

Vasoconstriction בעת שימוש בסמים מתרחשת לא רק האורגניזם האימהי, אלא גם במערכת של האם, שליה העובר, וכתוצאה מכך הילד לא יקבל את הכמות הנדרשת של חומרים עשירים בחמצן ומועיל של הדם האימהי.

לכן, בתיקון הלחץ בחולים היפוטוניים במצב של הריון, הם מנסים לעשות בלי גלולות וזריקות, אם אין ראיות חיים.

שינה אישה עם לחץ נמוך צריך להיות לפחות 10-12 שעות. אם ההזדמנות מאפשרת, אז אתה צריך למצוא זמן במהלך היום לקחת תנומה במשך שעה או שתיים או פשוט לשכב במצב אופקי עם הרגליים מורמות.

אתה יכול לזרוק את הרגליים על החלק האחורי של הספה או לשים מתחת רולר shins, העות'מאנים, כריות גדולות או שמיכות מגולגל לתוך רול. נשים בלחץ נמוך מתקשות להירדם ולהתעורר, ולכן עדיף לנסות ללכת לישון מוקדם יותר לקום מוקדם, לא שוכח את הצורך היומי 10-12 שעות.

במהלך לילה של שינה, עדיף להשאיר את החלון או דלת המרפסת פתוחה, אם העונה מאפשרת. אספקת חמצן מתמדת תפחית את הסבירות של ירידה פתאומית בלחץ הלילה.

מצבים כאלה קורים לעיתים קרובות כאשר אדם hypotonic בהריון ישן על גבה ואת העובר לוחץ על הנבוב הווריד הנחות. כדי לישון, אתה יכול לבחור כרית גבוהה, תחת הרגליים שלך אתה צריך גם לשים רולר מתוך שמיכה או שרפרף מרופד.

בבוקר, אישה לא צריכה לקום מהר מהמיטה. עלייה חדה עלולה לגרום להתקף של סחרחורת והתעלפויות.

בעוד התעמלות, רצוי לכל הנשים במצב "מעניין", זה צריך להיות מחוץ למכלול של תרגילים אלה הקשורים כיפוף הגוף קדימה לצדדים, כמו גם למטה.

עצה כדי לשמור על הרגליים מוגבה לעתים קרובות יותר חשוב. אחרי הכל, כאשר אישה מאמצת עמדה כזו, הדם מן הגפיים התחתונות נע לתוך חלל הבטן, הלחץ עולה מעט, ורווחתה משתפרת.

אגב, עמדה זו היא שיטה מצוינת למניעת דליות ורידים אצל נשים בהריון. עבור ייצוב מסוימים של לחץ דם בגדול, אתה יכול לנסות ללבוש גרביים נגד דליות.

פעילות גופנית מוגברת במהלך ההיריון בוטלה, אך עם לחץ דם, טיולים ארוכים באוויר הצח רצויים, כמו גם פעילויות כגון תרגילי fitball ושחייה. תרגילים כאלה יסייעו לשפר את הטון של מערכת כלי הדם.

מקלחת בניגוד הוא מאוד שימושי., זה מאפשר לך במהירות ובמעשה בבטחה להעלות את רמת לחץ הדם. תרגול שיטה זו, אתה בהחלט צריך לבדוק עם הרופא שלך אם יש לך הפלה מאוימת, כי הניגוד בין מים חמים וקרים יכול לגרום להפחתה פתאומית של שרירי הרחם.

כללי הבטיחות העיקריים הם לא להפוך את המים קרים מדי חם מדי. תנו את הניגוד להיות רך יותר, ויהיה אפשר להשתמש בשינויים טמפרטורה קיצוניים יותר לאחר הלידה כדי לקבל צורה פיזית טובה יותר מהר.

נשים בהריון עם לחץ דם נמוך מתח וחרדה אסורים בהחלט. הם בדרך כלל מנגנון ההתחלה של קפיצה חדה בלחץ הדם למטה.

רצוי לשלוט בלחץ באופן עצמאי, פעמיים ביום (בבוקר ובערב) מדידת אותו בעזרת טונומטר בבית. את הלחץ על שתי הידיים יש למדוד. מכשירים מודרניים לחסל את הצורך בעוזר, האם מצפה יהיה בקלות להתמודד עם המשימה הזאת עצמה.

תזונה תוך הפחתת לחץ הדם במהלך ההריון צריך להיות מספיק, אתה לא צריך להרעיב את עצמך ואת ייסורים עם דיאטות אופנתי מיוחד עבור אמהות לעתיד. הדבר היחיד שבו כדאי להגביל את עצמך קצת הוא מלח.

רבים מאמינים כי מאז אסור על ידי רופאים עם לחץ מוגבר, זה יכול גם להגדיל אותו במידת הצורך, ולהתחיל להישען על חמוצים ודגים מיובשים. טקטיקה זו היא שגויה, שכן שפע של מלח רק מחריף את עמדת unnviable נוצר על ידי לחץ נמוך - edemas להתחיל. מלח ביום בהריון צריך לא יותר מ 5-6 גרם.

בחילה הנגרמת על ידי לחץ דם נמוך, האם הצפויה יכולה להיאבק בקרקרים מלוחים וקרקרים. הם גם להקל על ההתעוררות בבוקר, אם כמה חתיכות יהיה לשכב על השולחן בצד המיטה

מי שתייה רגיל יעזור להעלות את הלחץ. ככל שיכור יותר, כך יהיה נפח הדם במחזור בגוף. נכון, לא לשכוח את הסבירות של "להרוויח" נפיחות, ואת כמות יומית של נוזל יש לדון עם הרופא שלך. בדרך כלל זה לא יעלה על 2 ליטר.

מזונות המגבירים את הלחץ צריך להיות בתזונה בכל יום, ככל שניתן. זהו:

• תותים;
• פטל;
• דומדמניות שחורות;
• שורש סלרי;
• גבינת קוטג ';
• בשר;
• דגים;
• פירות ים;
• דגנים - כוסמת, תירס, שיבולת שועל;
• משמשים;
• דוגווד;
• כבד
• בצל;
• אגוזי מלך;
• סוגים שונים של גבינה.

על קפה, שבלעדיו אנשים עם לחץ דם נמוך לא חושב על קיום נורמלי, במהלך ההריון אתה צריך להתייעץ עם רופא.

אם לחץ נמוך לא נגרם על ידי בעיות עם הלב ואת המערכת האנדוקרינית, אם בנוסף ללחץ דם נמוך, אין פתולוגיות אחרות, הרופא עשוי לאפשר לאם ההרה מדי פעם לשתות כוס קפה חלש או בדילול נוסף קפה או. זה מומלץ בדרך כלל כאשר הפרק הבא של הירידה מתרחשת.

בשל חוסר האפשרות כמעט מוחלט של טיפול באישה בהריון עם תרופות פשוטות ומובנות לרופאים, גינקולוגים לעיתים קרובות מאשרים את הרפואה המסורתית.

התנאי היחיד הוא יש צורך להודיע ​​לרופא על הרצון שלך להשתמש בשיטות כאלה תיקון של לחץ הדם. רופא מנוסה לא רק לדון בהם עם אמא בעתיד, אבל הוא גם ינחה כמה מתכונים שונים נבדק זמן הרפואה.

הנה רק כמה כלים המשמשים - Rhodiola rosea (לא תמיסה, כלומר שורש הזהב עשב), oxalis (זה גם כרוב ארנבת). שני צמחים צריך להיות מבושל כמו חלל חלש רק באישור של הרופא. למרות היעדר התוויות ברורות לנשים הרות, לצמחים מרפא אלה יש רשימה מרשימה למדי של תופעות לוואי.

בטוח למדי הוא הכנת משקאות פרי תוצרת בית מ פטל שחור דומדמניות. עם זאת, חמוציות lingonberries יש להימנע בויטמינים טבעיים. אלה berries להפחית את הלחץ, ואת זה לא צריך להיות מותר.

כאמור, הבחירה של התרופה היא המשימה של הרופא, וזה לא בקלות מסווג. שיטת התרופה של העלאת לחץ היא אמצעי חירום, הנחוץ רק במקרה של ירידה חדה וחדה בלחץ הדם, התעלפות.

במצב זה, נשים הן בדרך כלל ניסו להתאשפז כדי להיות מטופלים בבית החולים. התרופות הבאות משמשות לעיתים:

• "פנטוקרין". הכנה זו, המבוססת על תמצית של איילים קרניים, ביעילות מגביר את הלחץ על ידי גירוי מערכת העצבים המרכזית, הגדלת הטון כלי הדם.התרופה אינה מנוגדת לנשים בהריון, אף על פי שהוראות מפורטות קובעות כי אין צורך לרשום אותה לאמהות הרות בשל היעדר ניסויים קליניים מספיקים ומשכנעים בקבוצת חולים זו. עם זאת, התרופה היא prescribed בפועל, והוא משמש, עם זאת, תחת פיקוחו של רופא.

• "דיפרידמולה". תרופה זו, המרכיב הפעיל העיקרי בה הוא חומר בעל שם זהה, משפר את מיקרואירקולציה, מגביר את מהירות זרימת הדם הכלילית. בשליש הראשון, השימוש בתרופה הוא לא מעשי, אבל בשליש השני והשלישי, ניתן לרשום את התרופה, במידת הצורך. ישנן תרופות אחרות, אבל השימוש בהן מתבצע רק נייח.

במידת הצורך, הרופא רשאי לרשום אישה בהריון, בנוסף לתיקון של דיאטה ומשטר יומי, פיזיותרפיה. היעיל ביותר במהלך ההריון נחשבים חשמלי, balneotherapy, אלקטרופורזה. לרופא ניתן לקבל את ההליכים במרפאה במקום המגורים או במרפאה פרטית בעלת חדר פיזיותרפיה משלו.

מניעת לחץ דם במהלך ההריון היא חכמה יותר להתחיל לעסוק עוד לפני התרחשותו, בשלב התכנון.

אישה בעת הרישום ברישום התרופות במרפאה לפני הלידה צריכה להיות מודעת היטב האם יש לו לחץ דם נמוך, ובאילו נסיבות הוא בדרך כלל יורד? לשם כך, מומלץ לבקר תחילה את המטפל, ואם יש צורך, הקרדיולוג.

אם יש נטייה להקטין את לחץ הדם, יש צורך להודיע ​​על כך לגניקולוג, שיבחין בהיריון זה יותר. בלי לחכות לחץ דם כדי להפוך את הקפיצה הראשונה למטה, אישה צריכה להיצמד כללים חשובים שיצמצמו את הסיכויים לסיבוכים:

• לישון מספיק זמן, לפחות 10 שעות ללילה;
• לאכול באופן מלא, לא לזלול, אבל לא להתמכר במזון שלהם, במיוחד בחלבון;
• ללכת לעתים קרובות יותר באוויר הפתוח, לעשות את ההתעמלות הטובה ביותר, ללכת לשחות, אם יש אפשרות ואין התוויות נגד גניקולוג מיילד-גינקולוג

• אין לקחת תרופות ללא הסכמת הרופא, תרופות רבות כתוצר לוואי נמוך יותר לחץ דם;
• אין להתעלם הסימפטומים של הידרדרות, עם הופעת סימנים אופייניים של לחץ דם, ביקור לא מתוכנן צריך להיעשות לרופא המטפל. אל תפחד מאשפוז מיידי, בלחץ מופחת, נשים נשלחות לבית החולים הרבה פחות מאשר נשים בהריון עם לחץ דם גבוה.

הכל על היפוטוניה אצל נשים הרות יספר לרופא בסרטון הבא.