באיזה גיל ניתן לתת תירס לילד?

דגנים מופיעים בתזונה של ילד קטן בין הראשונים. הם מנוהלים בדרך כלל מיד לאחר שהם מכירים ירקות, אבל יש מצבים כאשר האוכל מתחיל עם דגנים. בין דגנים רבים אחד יקר ביותר עבור מזון לתינוקות נקרא תירס.

• תירס מכיל ויטמינים E, H, A, B, PP, מגנזיום, סידן, יוד ותרכובות מועילות רבות אחרות.
• דגנים אלה עשירים בפקטין ובסיבים, כמו גם שומנים יקרי ערך.
• תירס מתייחס דגנים שאין להם גלוטן.
• זה לא לצבור חומרים מזיקים, ולכן זה נחשב תרבות ידידותית לסביבה.
• לתירס יש השפעה חיובית על העיכול ועל מערכת הלב וכלי הדם.

• תירס לא מומלץ להשתמש עבור בעיות עם קרישת דם פקקת, כמו גם מחלות של מערכת העיכול.
• צריכה מופרזת של תירס מבושל יכולה לשבש את העבודה של מערכת העיכול.

דייסת קורנפלקס מוכנס לתוך אחד הראשונים בתזונה של הילדים. תינוקות שמנים נמסרים לה בגיל 6-7 חודשים, ולסליפ מלאכותי - בין 5-6 חודשים.

תירס הוא הציג לתוך הדיאטה של ​​הילד בהדרגה מחלק קטן. הוא מוצע לתינוק בצורה זו:

• דייסת תירס. ראשית, הוא מבושל במים מדולל עם חלב אם או תערובת, ולאחר מכן דייסה כאלה הוא התחיל להיות מבושל עם חלב פרה.
• תירס מבושל. הוא מבושל במים נקיים במהלך העונה, כאשר קוביות צעירים טריים זמינים, או בכל זמן אחר מן הקוביות קפוא במהלך העונה. גרגרים מופרדים וניתנים לילד בכמויות קטנות, לפעמים מוסיפים להם חמאה. בפעם הראשונה, כמה גרגרים מספיק, אז חצי כפית של גרגרים ניתנת, ואם הצואה ואת הרווחה הכללית לא השתנו, הסכום הכולל של המוצר הוא גדל ל 100 גרם.באותו הזמן, תירס בצורה זו לא מומלץ להינתן מדי יום.
• מנות שונות עם תירס מבושל. זה יכול להוסיף תבשילים ירקות מרקים בצורת הקרקע עבור הקטן ביותר בצורה של דגנים מבושלים לילדים גדולים יותר. תירס יכול גם להיות מרכיב בסלט או חביתה.
• קמח עוגה. במתכונים של עוגיות, מאפינס או סוגים אחרים של אפייה, קמח חיטה יכול להיות מוחלף חלקית או לחלוטין עם קמח תירס.
• פופקורן. עדיף לבשל את זה בעצמך בבית מן גרגרים יבשים, כפי שיש לעתים קרובות הרבה מלח ושמן פופקורן גמור.

בסרטון הבא של תוכנית הטלוויזיה "לחיות בריא" אתה יכול ללמוד עוד על היתרונות של התירס.

כאשר נשמר, גרגר תירס שומרת על תכונות מועילות שלה, עם זאת, סוכר וחלקים אחרים שיכולים לגרום לתגובה אלרגית מתווספים למוצר. מסיבה זו, תירס משומר יכול להינתן רק לילדים מעל שנה.

בחירת תירס טרי לתינוק, לקנות אוזניים צעירות, הבשיל בחודשים הראשונים של הקיץ. הם לא צריכים להיות גדולים מדי וקשים, וצבע הדגן צריך להיות קל. בחר תירס עם עלים הדוקים, ולא סטיגמות יבש.

בעת קניית מזון משומר לארוחות ילדים, לתת עדיפות ליצרן ידוע על ידי כל האמצעים לבדוק את תאריכי התפוגה המצוין על הבנק.

שימו לב לזמן השימור - אם המוצר היה סגור בקיץ, אז אוזניים טריות שימשו אותו, ובסוף הסתיו או בחורף, תירס משומר הוא בדרך כלל מיובש הראשון, לאחר מכן ספוג, מבושל, ארוז.

למרות התירס מטופל עם דגנים hypoallergenic, בחלק פעוטות כגון מוצר זה יכול לגרום לתגובה אלרגית.