באיזה גיל אתה יכול לתת תינוק ryazhenka?
כל האמהות שמעו על היתרונות של קפיר ויוגורט לגוף של ילדים ומבוגרים. עם זאת, מגוון מוצרי חלב בחנות כולל פריטים הרבה יותר. וכאשר הפירם כבר פגש את הכפיר, ההורים מעוניינים אם ניתן לגוון את התזונה של הילדים במוצרים דומים, למשל, ריאזנקה. כדי לענות, אתה צריך להבין אם משקה כזה מותר בתפריט של התינוק בגיל שנה, מה היתרונות שלה ופוגע לגוף של הילד, וכיצד להזין אותו כראוי במזון.
מקצוענים
Ryazhenka הוא מוצר טבעי שממנו הילד מקבל יתרונות רבים:
- משקה חלב זה נותן לילד חלבונים, פחמימות ושומנים בריאים. חומרים מזינים אלה נספגים היטב בגוף הילד, ומבטיחים את צמיחתו.
- אכילה, הילד יקבל ויטמין C, ויטמינים של קבוצה B, ויטמין A, וגם הרבה סידן, מגנזיום, אשלגן ומינרלים אחרים.
- בשל טיפול בחום ארוך טווח, אין חיידקים מזיקים במוצר זה.
- חומצה לקטית ממנו יש השפעה מועילה על הפונקציות של הכליות ודרכי העיכול.
- השימוש בו יש השפעה חיובית על פריסטליס פנימי, ההתנגדות של הגוף לזיהומים וכוח העצם.
- הטעם הנעים של משקה חמוץ כזה מגוון את תפריט הילדים. לעתים קרובות הוא אוהב ילדים ומאפשר לך לכלול מוצרי חלב בתזונה של ילדים שלא אוהבים כפיר.
- זה יכול להיכלל בתפריט של ילד עם חוסר לקטז.
בשל הערך התזונתי שלה ותכולת קלוריות גבוהה למדי (בהשוואה למשקאות חלב מותסס אחרים), ryazhenka מסייע במהירות לספק רעב, ולכן, זוהי אפשרות חטיף טוב.
חסרונות
- במקרים מסוימים, אלרגיות.
- מוצר שפג תוקפו עלול לגרום לזיהום.
- שימוש מופרז בגיל שנה יש עומס גבוה על הכליות.
תוכלו ללמוד עוד על המאפיינים על ידי צפייה בתוכנית "לחיות בריא".
כמה חודשים לתת לילדים
רופאי ילדים רבים רשאים להיכנס לריאצ'נקה בדיאטה לתינוקות עם 8 חודשים, יחד עם מוצרי חלב מותססים אחרים.
בגיל 8-12 חודשים, החלק של ryazhenka צריך להיות עד 50 מ"ל ליום. משנה לשנה, ילד יכול להינתן 100 מ"ל ליום, ב 2 שנים, את החלק ניתן להגדיל ל 200-250 מ"ל.
עבור ילדים של השנה הראשונה, עדיף לבשל ryazhenka עצמאית חלב לתינוקות ותסיסה מיוחדת, למשל, לקטופארם, Svoyyoghurt, יוגורט או Vivo. אז אמא יכולה להיות בטוחה בביטחון של המוצר. ילדים מעל גיל שנה יכולים להציע ryazhenka מבוגר, בתנאי שהמוצר טרי מיצרן מהימן.
חוות דעת קומרובסקי
רופא פופולרי מטפל משקאות חלב חמוץ בחיוב ומייעץ להם להתחיל להאכיל תינוקות עם זה. הראשון של מוצרים אלה, ממליץ Komarovsky כולל kefir אצל תינוקות מעל גיל 6 חודשים. לאחר מכן, אתה יכול להכיר היכרות עם Ryazhenka.
יחד עם זאת, רופא ילדים ידוע ממליץ על שתיית מוצרי חלב פעם אחת ביום עד גיל 3, כדי לא לעורר עומס יתר על מערכת הפרשת העיכול של תינוקות בשנים הראשונות לחייהם. לשתות ryazhenka או kefir Komarovsky מייעץ להאכיל השני.
איך לשים לפתות
בפעם הראשונה, להגביל את עצמך כפית של ryazhenka, לתת אותו לילד שלך בבוקר. צפייה התינוק, ודא כי מוצר זה אינו גורם לבעיות עיכול או אלרגיות. אם הכל בסדר, את החלק ניתן להגדיל בהדרגה.
איך לבחור
- כאשר קונים משקה חלב מותסס, המיועד לילדים, כדי להיות בטוח להסתכל על תאריכי התפוגה שלה. מוצר איכותי ללא חומרים משמרים צריך להיות מאוחסן לא יותר מ 5-7 ימים.
- עדיף לקחת מוצר במיכלי זכוכית עבור מזון לתינוקות, כך שתוכל לבדוק את הצבע ואת האחידות של המוצר הזכות בחנות. לקנות משקה בצבע קרם עם עקביות אחידה.
- הקפד להריח את ryazhenka לאחר פתיחת החבילה, וגם לנסות את זה לפני שהוא מציע לתינוק. אם זה מריח לא נעים או הטעם שלו מתריע לך, אתה לא יכול לתת מוצר כזה לילדים.
מה לתת
Ryazhenka יכול להיקרא מוצר עצמאי, כי בזכות הטעם קרמל יוצא דופן שלה, זה יכול לשמש מנות נפרדת. אין צורך להוסיף סוכר או פירות כדי לשנות את הטעם של המוצר (כך התינוק אוהב את זה). עם זאת, אתה יכול לעשות פירות קוקטיילים פירות בריזנקה. משקאות כאלה יוסיף מגוון תפריט של הילד, ישמח עם הטעמים יספק יתרונות רבים עבור הגוף.
לקבלת מידע נוסף על תפקידם של מוצרי חלב בתזונה של הילד, ראה את ההעברה של ד"ר Komarovsky.