התעמלות דינמית לתינוקות

לראות את הילד שלך פיתח ובריא הוא החלום של כל ההורים. חלקם כדי להשיג את המטרה של להזדקק המסורתית בגיל צעיר עיסוי והתעמלות. אחרים בוחרים בהתעמלות דינמית, אשר במבט ראשון נראית כמו ללעג אחיד של תינוק - היא מעוותת, מושלכת, מורמת על ידי הזרועות והרגליים, כמו בובת סמרטוטים. האם זה כל כך מפחיד ומסוכן התעמלות דינמית, איך לנהל את זה בבית, נספר במאמר זה.

התעמלות דינמית היא שונה לחלוטין תרגיל קבוע עבור תינוקות ו תינוקות. הטכניקה הומצאה ו "תן להמונים" על ידי פיזיולוגים, מומחים לפיתוח מוקדם מיכאיל Trunov ו ליאוניד Kitayev. לכן, הוא מכונה לעתים קרובות פשוט כמו "Trunov-Kitayev התעמלות".

ההבדל העיקרי טמון בעובדה תרגילי התעמלות קלאסית מתבצעות לילד, שנמצא במצב נייד או סטטי קל. בהתעמלות דינמית, ההשפעה על השרירים היא תנועה אינטנסיבית יותר. כתוצאה מכך, לא רק שרירי התינוק מאומנים, אלא גם את מנגנון שיווי המשקל שלו.

המתחם של Trunov ו Kitaev כולל התקשות, עיסוי, תרגילים באוויר תרגילים על כדור התעמלות. למרות הפצה רחבה הפופולריות של מחברים אלה, השיטה שלהם יש מספר לא מבוטל של מתנגדים, ביניהם רופאי ילדים המודרנית ביותר, כולל הרופא המפורסם Komarovsky.

המתנגדים טוענים את עמדתם כי השימוש הביתי של התעמלות דינמי הוא סיכון גדול לחיים ולבריאות של התינוק. במהלך טריקים אקרובטיים, התינוק יכול לקבל פציעות קשות, אפילו הורים אוהבים מאוד אינם מטפלים עיסוי מקצועי ומומחים לטיפול גופני, אין להם מושג מפורט ומפורט של המיקום האנטומי של השרירים הפרט והרצועות בגוף האדם.

תומכי מחקרים דינמיים טוענים כי היא אינה לומדת כיצד לעבוד, אבל היתרונות, הם אמרו, ברורים:

• האוריינטציה של התינוק בחלל משתפרת;
• שריר מוגבר, המאפיין את כל התינוקות;
• המנגנון הווסטיבולרי מתפתח ומערכת העצבים משתפרת;
• הילד לומד לבטוח במבוגר על ידי הסתמכות על זרועותיו החזקות.

תומכים ומעריצים של תרגילים דינמיים לתינוקות טוענים כי טכניקה זו יכולה לפצות על ילד שנולד דרך ניתוח קיסרי, אשר הכרחי לפיתוח הרמוני של חוסר ניסיון גנרי. כמו כן, Kitaev ו Trunov להבטיח להורים כי ילדים שגדלים על תרגילים כאלה נוטים פחות להיפגע בעתיד בשוגג - לשבור את היד או הרגל עם מנגנון וסטיבולרי מאומן ואת היכולת לקבץ יחד יהיה הרבה יותר קשה.

כאשר מחליטים להתחיל לתרגל את המערכת של Trunov ו Kitaev, ההורים צריכים לשקול את היתרונות והחסרונות היטב. רופאי ילדים רבים ופסיכולוגים ילדים טוענים כי אי אפשר שלא לקחת בחשבון סיכונים אפשריים. גם אם ההורים משתמשים בשתי הידיים בהתעמלות דינמית, הם צריכים לדעת הכל נגד כדי למזער את הסיכונים.

קודם כל, התעמלות כזו היא מתח מובטחת לילד. לא רק מתח, אבל מתח חזק. בשום מקום בטבע נהוג לרעוד, לזרוק ולסובב את הצעירים באוויר.ראו כמה חתול נושא חתול, עד כמה בעלי חיים אחרים עושים זאת. במונחים של חוקי טבע, לגורים האנושיים אין גם תנאים מוקדמים מלידה מאוד להתחיל לטוס ולהפוך באוויר. אז הלחץ הוא בלתי נמנע.

זה יכול להיות רק ממוזער על ידי הגישה הנכונה - לדעת מתי להתחיל תרגילים כאלה, איך להגדיל את העומס. עדיף להציג תרגילים דינמיים בהדרגה, כך שלתינוק יש מעבר רך יותר למצב גוף לא טיפוסי.

הבסיס לתרגילים רבים של מערכות Kitaev ו- Trunov הוא השימוש ברפלקסים המולדים של התינוק. אבל רפלקסים כאלה צריך להיעלם על ידי גיל של 3-4 חודשים, זה די טבעי. אם תגזימו עם התעמלות דינמית, תהיה הכחדה איטית של רפלקסים לתינוק, אשר יעכב את התפתחותו של הילד.

טרואומטולוגים מזהירים כי יכול להיות קשה להורים למדוד את כוחם, ולכן, לאחר הניסויים הראשונים של התעמלות דינמית ללא מומחה, ילדים לעיתים קרובות בסופו של דבר בבית החולים עם נקעים, שברים ופציעות אחרות. אבל פסיכולוגים מזהירים שלילד יש תפיסה מוטעית של גובה, שבעתיד עלולה להפוך אותו לצנחן מבריק או למטייל הרים, אך עלולה גם לגרום לפציעות קטלניות בשל היעדר תחושה טבעית של פחד הנחוצה להישרדות.

אם, למרות כל האזהרות, ההורים נחושים לעסוק בהתעמלות דינמית עם התינוק שלהם, אתה צריך להירשם לקבוצה מיוחדת כי מה שנקרא מאמנים התינוק, תרגילי פיזיותרפיה להוביל, כדי לראות איך אנשי מקצוע עושים את זה, כדי ללמוד טריקים. זה על הבריאות של התינוק שלך, כאן להתמקח, כמו שאומרים, הוא לא הולם.

חשוב שלילד אין התוויות נגד. אנחנו נספר עליהם למטה. לכן, מאמנים טובים ונכונים תמיד מבקשים מהורים עזרה מרופא ילדים שהרופא אינו מתנגד לאימונים. אתה גם צריך להתכונן לעובדה כי הרופאים בדרך כלל מסרבים לתת כזה תעודה - אף אחד לא רוצה לקחת אחריות על חייו של התינוק, אם ההורים החליטו לנסות טכניקות מסוימות על זה.

האינטרנט ואת הדרכות וידאו, אשר יכול להיות מאוד שימושי ב Mastering את הטכניקות של עיסוי קלאסי והתעמלות עבור תינוקות, אינם מועילים בענייני התעמלות דינמי. אי אפשר ללמוד מרחוק.

ישירות לתרגילים הדינמיים מומלץ להמשיך לאחר עיסוי של 10-15 דקות ואלמנטים של התעמלות סטטית, כך שהשרירים והרצועות של הילד מתחממים.

לאחר אכילה, אתה צריך לחכות כשעה, כך שהתינוק לא גיהוק. מקום העבודה צריך להיות מחושב לפרט הקטן ביותר ובטוח לחלוטין, גם אם נפילה מתרחשת (וזה יכול לקרות!).

תרגילים דינמיים מנוגדים לחלוטין לילדים עם הבעיות הבאות:

• טראומה מלידה;
• דיספלסיה של הירך, חוסר בגרות פיזיולוגית של המפרקים;
• תת משקל (משקל לידה נמוך);
• נוכחות של שבר בטן או טבורי;
• מומים בלב מולדים;
• הפרעות נוירולוגיות שונות, כולל איסכמיה.

יש לציין כי מחברי המתודולוגיה עצמם מדגישים - שיעורים הגיוניים להחזיק רק בגיל צעיר.

בדרך כלל, במכלול של התעמלות neurodynamic לילדים, בשלב הראשוני, נדנדה והפיכות מוצגים. מבוגר מרים את התינוק רק על ידי הידיות, עומד זקוף.נותן לו להיתקע באוויר. ואז הוא מרים את רגליו.

באותן עמדות לבצע את "המטוטלת העליונה" ו "המטוטלת התחתונה". מבוגר עומד ומניף את התינוק כמו מטוטלת, תחילה בתנוחה הפוכה, ואחר כך ברגליים הפוכות.

בשלבים מתקדמים יותר של אימונים, לזרוק ו לזרוק עם הטלות מסופק. אבל הבסיס של הטכניקה היא עדיין wisses מסורתי ויירוט. הנפוץ ביותר הוא תרגיל "שמש", שבו ההורה מחזיק את היד הימנית של הילד ואת הרגל על ​​המשקל, ולאחר מכן מרים את הגפיים במעגל - תופס את רגל שמאל, זרוע שמאל, שוב הולך בצד ימין. מתברר כי הילד עושה את "גלגל" באוויר.

בטוח יותר וקל יותר ללמוד הוא גוש של תרגילים על fitball, אשר, אגב, חל גם על התעמלות דינמי. זה נפוץ יותר, כי נדנוד על הכדור על הבטן או הגב הוא לא מפחיד כמו הורים כמו אלמנטים מסוכנים של החלק הראשון של המתודולוגיה של Trunov ו Kitayev.

הורים רבים הדנים באפשרות של תרגול התעמלות דינמית עם תינוקותיהם באינטרנט מדגישים כי אוסטיאופתים סמכותיים, פסיכולוגים ומנתחים מתנגדים בתוקף לתרגילים כאלה לא רק בגלל הסכנה הטראומטית, אלא גם בשל היתרונות המפוקפקים הראשונים להתפתחות הילד. מנגנון הווסטיבולרי צריך להתפתח בהדרגה, לא בלחץ.

חלק מההורים מסרבים לעסוק בהתעמלות דינאמית לאחר השיעור הראשון של מקצוען - עבור רוב האמהות, זה בלתי נסבל לחלוטין לראות אפילו את הילד שלה מתפתל כמו בובה סמרטוט.

חלק מההורים די בהצלחה ליישם את התרגילים, אבל לא דינמי לחלוטין, אבל רק הפשוטה והבטוחה של המתחם, הם בדרך כלל להשלים את עיסוי הבית הרגיל ביותר התעמלות יומי הרגיל.

על הדקויות של ביצוע התעמלות דינמית לתינוקות בבית יספר מומחה עיסוי טיפולי טיפולי בסרטון הבא.