안녕! 그것은 모두 당신이 아이를 낳기 전에 얼마나 많은 음식을 먹어야하는지에 달려 있습니다. 당신이 필요로하는 것보다 조금 더주는 기회가 있습니다. 그러므로 당신의 아이는 밤에 잘 수 없습니다.
취침 전 반 동안 유방을 줄이거 나 동시에 모유를 먹여야합니다. 교육구 소아과 의사에게 아기에게 필요한 음식 양을 계산하도록 요청해야합니다. 이러한 계산은 자녀의 체중, 몸 길이 및 월간 체중 증가량에 따라 다릅니다.
주간 수면을 최적화하려면이 환경에 적합한 환경을 조성해야합니다. 첫째, 아이가 많이 움직이고, 체조를하며, 그를 점령하고, 과식하지 않도록하십시오. 위장관을 자극하여 아이를 어지럽 혀질 수 있기 때문입니다. 아기가 잠들 때 아기와 가까이 있고,이 나이에 엄마와 아기의 접촉이 큰 역할을합니다.