어떤 나이에 어린 아이에게 수박을 줄 수 있습니까?

여름 시즌은 신선한 과일, 딸기 및 다양한 야채로 행복합니다. 여름철 더위에 달콤한 달콤한 수박을 먹는 것이 특히 즐겁지 만 어린 아이들에게 줄 수 있습니까? 이 신제품에 어린이를 안전하게 소개하기 위해, 당신은 그 이점, 식단에 도입하기에 최적의 시간, 그리고 보완 식품에 대한 선택의 뉘앙스에 대해 더 배워야합니다.

• 수박은 즐거운 맛과 juiciness로 붐 빕니다. 영양가가 높고 칼로리가 낮고 갈증을 풀며 소화가 가능한 설탕과 펙틴을 함유하고 있습니다.
• 수박에는 B 비타민, 비타민 C, 마그네슘, 철분 및 신체 활동에 중요한 여러 가지 화합물이 포함되어 있습니다.
• 수박을 사용하면 두드러진 이뇨 효과가 나타납니다.
• 수박은 완하제 효과가 있습니다. 구성되어있는 섬유는 장을 청소하는 데 도움이됩니다.
• 칼륨과 마그네슘 함량이 높기 때문에 수박 펄프는 심혈관 계통에 유용합니다.
• 수박을 먹으면 면역 체계가 강화되고 신경계와 시력의 기능이 향상됩니다.

• 어떤 어린이들은 수박에 대한 개인적인 불관용이 있습니다.
• 초기 과일에는 종종 재배 중에 유해한 화학 물질이 들어 있습니다.
• 지나치게 많은 수박을 섭취하면 어린이의 소화관에 악영향을 미칠 수 있습니다.

수박의 이점과 위험에 대해 자세히 알아 보려면 "건강하게 살기"프로그램을 참조하십시오.

소아과 의사는 부스러기를 11-12 개월에 도달 한 후 첫 번째 수박 조각을 제공하는 것이 좋습니다. 일찍이 보충제에 태아를 넣으면 소화기 장애와 신장 질환이 위협적입니다.

육체를 입방체로 자르고 이미 익숙한 다른 과일과 섞어서 맛있는 비타민 샐러드를 얻을 수도 있습니다. 또한, 수박 펄프에서 주스를 만들고 다른 주스와 섞을 수 있습니다.

한 살짜리 아이에게 수박의 일일 섭취량은 50g을 넘지 않아야합니다 .2 세부터 수박 펄프 100g까지, 그리고이 섬세함의 150g까지 3 일부터 아이를 낳을 수 있습니다.

수박을 사용하면 어린이의 건강을 해치지 않으므로 8 월 이전에 과일을 사지 마십시오. 금이 가거나 이미 잘라낸 과일을 거부하는 입증 된 장소에서 수박을 사는 것이 가장 좋습니다. 집에서 수박은 흐르는 물에서 잘 씻어야합니다.

공황은 가치가 없습니다. 뼈가 아이의 대소변으로 나옵니다. 그러나 많은 수의 뼈가 막히거나 변비를 일으킬 수 있으므로 어린이의 살은 구덩이없이 주어져야합니다.

아기의 식단에 수박을 입력 조심스럽게, 아침 식사 중 펄프의 작은 조각으로 시작해야합니다. 아기가 발진, 발적, 기침 또는 다른 알레르기 증상을 나타내면 하루가 끝날 때까지 신제품이 취소되고 다음 시즌에 다시 시도하십시오. 알레르기 반응이 심할 경우에는 어린이에게 의사에게 보여야합니다.