feijoa는 몇 살 때부터 아이들에게 줄 수 있습니까?
가을에는 녹색 feijoa 과일이 많은 상점의 선반에 나타납니다. 어떤 성인은 그것을 한번도 시도한 적이 없으며, 유쾌한 취향을 사랑하고 후회하는 사람들은 아이들에게 그것을 허락하는 것이 허락되었는지 의심 스럽습니다.
구성 및 사용
많은 동포들의 이국적인 열매는 즐거운 베리 바나나 맛과 파인애플과 딸기를 연상시키는 섬세한 향기를 가지고 있습니다. Feijoa는 South Brazil 출신이지만 현재 아제르바이잔, 아르메니아, 그루지아 및 러시아 남부 지역을 비롯한 여러 국가에서 재배되고 있습니다.
몸을위한 feijoa의 유익한 성질은 그 구성 때문입니다 :
- 이 과일에는 많은 요오드가 있고, 그러므로 이러한 요소가 없어 갑상선 질환에 대한 사용이 권장됩니다. 또한, feijoa의 요오드는 수용성이기 때문에 흡수가 약학 복합체보다 더 활성적입니다.
- 요오드 이외에, 아이에게 준다. 마그네슘, 아연, 철, 칼슘 및 칼륨의 염.
- 상당히 많은 양의 비타민 C를 함유하고 있으며, 그러한 태아가 바이러스 성 질병으로부터 아이를 보호하고 면역에 유용합니다.
- 잘 익은 과일을 함유하고 있습니다. 리보플라빈신진 대사 과정에 관여한다. 이 비타민은 심장과 뇌 활동에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
- 그것은 비타민 B3와 B5의 근원이며, 따라서 이러한 과일의 사용은 적혈구의 형성, 재생 과정, 간 및 호흡 기관에 영향을 미칩니다.
- 이 구성에는 비타민 B6 및 PP, 따라서 이러한 과일은 단백질 대사, 효소 합성 및 신경계 및 심혈 관계 시스템의 활성에 영향을 미친다.
- 과일에는 아미노산그 중에서도 바꿀 수없는 것이 있습니다.
- 상당한 양의 펙틴 펄프에서 변비에 대한 사용을 허용합니다. 동시에, 과일의 껍질에 많은 탄닌이있어 추출물이 설사를 돕습니다.
- 과일에 많은 비타민, 요오드 화합물 및 정유가 존재하기 때문에, 항우울제 효과.
- 작은 아이에게 feijoa를 정기적으로 투여하면 혈색소 수치가 증가하고 혈관의 탄력성이 향상됩니다.. 또한이 열매는 성장을 촉진 할 수있는 능력이 있기 때문에 동료들로부터 약간의 지체가있는 아이들에게 줄 수 있습니다.
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어떤 나이부터?
대부분의 우리 동포들에게이 과일은 이국적이며 아르메니아, 그루지야 및 다른 나라의 상점에 떨어집니다. 이러한 이유로 feijoa는 최소 1 세가 될 때까지 아기에게 아기를 줄 것을 권하지 않습니다. 태아가 알레르기를 일으키는 것은 극히 드뭅니다. 그러나 때때로 그들은 개인적인 편협이 있습니다. 아기에게 6 ~ 11 개월의식이 요법을 포함시키지 않는 것이 좋습니다.
1 년 이상 된 어린이는 믹서기에서 부서진 feijoa 펄프를 제공 할 수 있습니다. 요리하기 전에 과일을 완전히 씻어서 피부를 제거한 다음 으깬 감자를 준비합니다. 아이가 과일의 자연스런 맛을 느낄 수 있도록 설탕을 첨가해서는 안됩니다.
첫 번째 부분은 티스푼 이상이어야합니다. 아기의 유기체가 잘 옮겨지면, 으깬 감자의 양은 점차 증가 할 수 있습니다. 하루에 얼마를 먹어야하는지에 관해서는, 3 세의 나이에 제한은 하나의 장과가 될 것입니다. 아기가 3 살이되면,이 제품으로식이 요법, 소스, 패스트리 및 기타 요리를 다양하게 조절할 수 있습니다.
아이의 몸에 해를 끼치십시오.
- 낙농 제품과 함께 과일을 사용하면 소화 불량.
- 그 아이는 원시 feijoa 껍질을 벗기기 위해 금기입니다.
- 미성숙 한 태아는 식중독을 일으킬 수 있습니다.
- 과일은 갑상선 기능 항진증에 금기입니다.
- 또한 비만이나 당뇨병 어린이의 식사에 포함시키는 것은 바람직하지 않습니다.
선택할 방법
이유식이나 썩은 부위가없는 밀집하고 탄력있는 과일을 구입하십시오. feijoa를 자르려면 육체가 더 이상 흰색이 아니어야합니다 (이 색은 미성숙 함을 나타냄). 과일의 내부가 투명하고 "빛나는"것이라면 맛있고 유용 할 것입니다. 펄프의 베이지 또는 짙은 색은 변색을 나타냅니다.
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