언제, 무엇부터 그리고 어떻게 아이에게 먹이주기를 시작합니까?

아기를 새로운 음식으로 바꾸는 일은 발전 단계에서 중요한 단계입니다. 그러나 보완 식품의 시작은 많은 의문을 제기합니다. 아기에게 새로운 음식을 알리는 것이 더 좋은시기와이 지인을 아기에게 유익하게 만드는 방법을 이해합시다.

소아과 의사는 아기에게 5-6 개월의 보완 식품을 제공 할 것을 처음으로 권고합니다.

다음과 같은 경우 아기가 보완 식품을 먹을 준비가되었습니다.

• 그는 음식을 더 자주 구하기 시작했습니다.
• 그 무게는 출생시의 질량과 비교하여 두 배가됩니다.
• 그 아이는 자신있게 머리를 잡고 그것을 옆으로 돌리는 방법을 압니다.
• 고형물이 입에 들어갔을 때 즉시 혀로 푸시되지 않습니다.
• 최근 몇 주 동안 아기는 아프지 않았습니다.
• 그 아이는 앉아서 배웠다.
• 가까운 미래에 예방 접종을받을 필요가 없습니다.
• 부족한 음식은 부모의 음식에 관심이 있습니다.

새로운 음식으로 아기를 시작하기위한 몇 가지 옵션이 있습니다. 그들 각각에는 먹이를 먹기 위해 특정 제품을 선택하는 강력한 사례가있는 지지자들이 있습니다. 다음과 같이 시작할 수 있습니다 :

1. 발효유 제품. 그러한 제품은 먹이를 먹기에 가장 좋은 선택이라고 생각하는 지지자는 아기의 보통 음식 (우유)과 가장 다른 음식임을 강조하며, 그러한 음식에 대한 신체의 반응은 종종 좋을 것입니다.
2. 야채. 이 유형의 음식은 초과 또는 보통 체중으로 먼저 권고됩니다. 또한 자주 변비가있는 아기의 경우 식물성 보충제를 먼저 선택해야합니다.
3. 캐쉬. 그들은 체중이 잘 들지 않는 아기를 제공하기 시작하는 것이 좋습니다. 불안정한 의자가있는 어린이에게 권장되는 죽으로 프라이밍을 시작하십시오. 죽에는 메밀, 옥수수, 쌀 또는 오트밀을 주어야합니다. 밀과 보리에서 채취 한 곡물은 8 개월 이후에 시작됩니다.

새 음식으로 작은 것을 알기 위해, 당신과 아기가 좋은 기분에 있고, 낮에는 피곤하지 않은 시간을 선택하십시오. 아기를위한 첫 번째 요리를 요리하기 전에 손을 씻으십시오. 또한 유아 샘플에 제공 할 음식의 온도를 확인하는 것이 매우 중요합니다.

아기가 배가 고플 때 먹이를 먹을 때 새 접시 숟가락을 제공하십시오. 아이가 숟가락에서 모든 것을 먹을 필요는 없으며, 익숙하지 않은 제품을 맛 보거나 핥기 만하면됩니다. 그러한 경험이 기쁨을 가져다주지 못하면 다음날 같은 제품으로 시험을 반복하십시오. 아기가 행복한 새로운 맛이라면, 조금 더 제공 할 수 있습니다. 다음으로, 유아는 오래 전부터 익숙했던 음식 (모유 나 유방의 우유)을 계속해서 먹여야합니다.

자녀가 새로운 음식을 먹도록 강요 할 수는 없습니다. 아기는 음식의 주요 목적이 먹이가 아니기 때문에 새로운 음식으로 아기를 기쁘게하고 즐거운 발견을하기 때문에 각 신제품에서 몇 가지 칼로리와 영양분을 섭취하지 않을 것입니다.

많은 어린이들이 오랫동안 혁신에 익숙해졌으며 두꺼운 식사를하기가 쉽지 않습니다. 이 경우, 어머니는 참을성이 있어야하며 아기가 새로운 일관성과 영양적인 취향을 편안하게 받아 들일 수 있어야합니다. 대부분의 아기들은 달콤한 죽이나 과일 퓌레에 반대하지 않지만 야채, 고기 및 생선 요리는 종종 항의를 일으킨다. 누군가는 신선하게 준비된 음식을 좋아하고 가게의 기성품은 밖으로 뱉어 낸다. 그와 반대로, 다른 아기들은 으깬 감자를 더 좋아하지만, 엄마의 요리는 즐겁지 않습니다.

제품의 두께를 확인하고 아기가 이미 배고프고 너무 피곤하지 않은지 확인하십시오. 또한 TV와 같은 산만 함을 없애보십시오. 옆에서 놀고있는 다른 아이들은 아기를 음식에서 돌릴 수 있습니다.

아이가 으깬 감자를 원하지 않는다면, 그에게 물을주십시오 - 아마도 그는 갈증 때문에 먹기를 거절합니다. 빵 부스러기가 자신의 부분을 먹고 싶지 않다면 또한 주장하지 마십시오. 일반적으로 아기의 식욕이 울음과 자극으로부터 개선되지 않으므로 인내심을 갖는 것이 중요합니다.

특정 제품을 아기에게 거절하면 동등한 대용품이 될 다른 음식을 제공 할 수 있습니다. 예를 들어, 어린이가 유제품 하나를 원하지 않는다면 다른 유제품을 반대하지 않을 수도 있습니다. 요구르트는 코티지 치즈, 케 피어, 우유 기반 디저트로 대체 될 수 있습니다.

야채 음식을 먹기를 거부하는 어린이는 다양한 야채 조합을 제공해야합니다. 동시에 냄새가 뚜렷한 제품 (예 : 브로콜리)은 중성 야채 (으깬 감자와 같은)와 혼합해야합니다. 요리 방법을 시험해보십시오 - 아이가 으깬 감자를 싫어하면 야채를 삶거나 찌거나 조각으로자를 수 있습니다. 야채를 강하게 버리는 유아는 과일로 교체하는 것이 좋습니다.

• 혼합물이나 모유로 아기에게 먹이를주기 전에 보완 식품을 항상 제공해야합니다.
• 제품의 볼륨이 서서히 증가해야합니다.나이별로 권장되는 전량의 보충 식품은 7-10 일 안에 가져와야합니다.
• 이전 그룹에 익숙해 진 후에 만 ​​새로운 보완 식품 그룹으로 이동할 필요가 있습니다. 일반적으로 익숙해 지려면 약 2 주가 소요됩니다.
• 각 신제품에 대한 반응을 쉽게 추적 할 수 있도록하려면 먼저 단일 구성 요소 식품을 입력해야합니다. 즉, 오직 1 종류의 시리얼, 야채 또는 과일이 아기에게 주어집니다.
• 작은 것들을위한 요리 준비에서 블렌더와 믹서를 사용하거나 체로 음식을 닦아 낼 수 있습니다. 접시가 너무 두꺼운 것으로 밝혀지면 혼합물, 물, 야채 또는 모유의 달인으로 희석해야합니다.
• 야채 미끼는 주크니, 콜리 플라워, 순무와 감자, 과일 - 사과, 배, 바나나로 시작하는 것이 좋습니다.

항아리에서 기성품을 구입할지 여부는 Komarovsky 박사의 전근을 참조하십시오.

보완 식품 도입에 대한 자세한 내용은 Komarovsky 박사 프로그램을 참조하십시오.