아이가 스포츠를하고 싶지 않을 경우해야 할 일 : 심리학자의 조언
"건강한 몸은 건강한 정신"- Juvenal.
"영의 힘을 보존하기 위해서는 신체의 힘을 유지할 필요가 있습니다"- Victor Hugo.
이 기사는 아동에게 스포츠와 신체 문화에 대한 사랑을 주입시키는 방법에 초점을 맞 춥니 다. 아이가 스포츠를 그만두고 싶다면 어떻게해야합니까? 강제로해야합니까? 이 기사에 대한 답변과 기타 많은 질문을받을 것입니다.
어디서부터 시작해야할까요?
어떤 스포츠 섹션에 아이를 배치하기 전에해야 할 첫 번째 일은 의사를 방문하여 부스러기에 금기 사항이 있는지 확인하는 것입니다.
두 번째로, 부모는 왜 그들이 스포츠에 아이를주고 싶어하는지 결정할 필요가 있습니다.
여기에는 두 가지 옵션이 있습니다.
- 민첩성, 지구력, 융통성과 같은 자질을 개발하고 건강을 증진시킨다.
- 미래의 프로 운동 선수로서 성공적인 경력을 쌓을 수 있습니다.
이를 근거로 운동 선수에 대한 요구 사항은 다양합니다.
세 번째 단계는 스포츠의 선택이며 여기에도 옵션이 있습니다. 대부분의 학부모는 자녀를위한 스포츠를 선택합니다. 일반적으로 이것은 잘못된 것입니다. 아이에게 여러 가지 옵션을 제공하는 것이 더 좋으며, 그 중에서 아이가 원하는 옵션을 선택할 것입니다.
수영은 모든 스포츠와 신체 전체에 좋은 기반이 될 것입니다. 그것은 근골격계를 완벽하게 개발합니다. 5 세의 나이에이 스포츠 섹션에 아이를 줄 수 있습니다.
왜 아이들은 스포츠를합니까?
사춘기는 활발한 육체적 정신 발달의시기이며,이시기에 신체의 여러 장기의 형성이 완료되고 성숙한 성격의 본질이되고 있습니다. 체육과 스포츠는 생리 학적 및 심리적 관점에서 청소년의 조화로운 발달에 기여합니다.
육체적 인 문화와 스포츠는 근육 질량의 형성에 기여하고, 인대의 탄력성을 강화시킵니다. 운동을하는 청소년들은보다 조화 된 조정력을 가지고 있습니다. 남학생의 활동적인 부하로 인해 남성 유형의 구성이 더 빨리 발생합니다. 좋은 육체적 인 모양은 강한 체질, 지구력, 민첩성을 의미하며, 친구들과의 학습 및 의사 소통에 필요한 힘을 제공합니다.
스포츠는 강한 의지와 결단력으로 어려움을 극복하고 어떤 상황에서도 목표를 향해 나아갈 수 있습니다. 결과에 운동 선수의 초점은 그를 특별한 노력으로 승리를 달성하기 위해 많이 희생해야합니다. 스포츠는 엄청난 어려움을 극복하고 승리를 얻는 예술입니다.
많은 스포츠에서 팀웍은 의사 소통 기술 및 우정 증진에 기여한다고 가정합니다. 또한, 스포츠에 관련된 아이들은 나쁜 습관에서 멀리 떨어져있을 것입니다.
왜 아이들은 스포츠를하고 싶지 않습니까?
- 십대는 어려움을 피하고 잃는 것을 두려워합니다. 이것은 어린이가 자신감이없고, 집중하고 어려움을 극복 할 능력이없는 경우에 일어납니다. 패배 또는 실패 - 병든 허영심에 대한 타격. 때로는 엄마와 아빠가 부당한 기대에 대한 진술로 상황을 악화시키는 경우가 있습니다.
- 운동 후 기분이 좋지 않습니다. 일반적으로 아이들은 훈련 후에 빨리 회복하지만 빨리 피곤합니다.십대의 시신은 무거운 짐을 짊어 지므로 스포츠를하다가 기분이 좋지 않을 수도 있습니다. 체력 부족으로 나이가 들어서 수업에 온 사람들에게 더 힘들어합니다.
- 과도한 연구 때문에. 수업, 숙제, 고등학교 및 시험에서 많은 노력이 필요합니다.
- 부모는 심리학자의 조언과 어린이 자신의 의견을 경청하지 않고 잘못된 스포츠를 선택했습니다. 한 소년이 올림픽 복싱 챔피언이되기를 꿈꾸며 헤엄 치기 위해 보내 졌거나 피겨 스케이팅을 꿈꾸는 소녀가 육상 경기에 기록되었다고 상상해보십시오. 아이를위한 스포츠를 선택할 때, 그의 체격과 신경계의 유형을 고려하는 것이 중요합니다. 일부는 팀 스포츠를 선호하고, 다른 사람들은 개인 (싱글)을 선호합니다.
- 어떤 경우에는 아이들은 왜 그들이 필요한 이유를 모르기 때문에 스포츠 섹션에 가고 싶지 않습니다. 여기에서 부모의 임무는 아이의 스포츠에 대한 관심을 각성시키는 것입니다.
아이를 스포츠로 만드는 방법?
먼저 꺼리는 이유를 밝혀야합니다. 그런 다음 그것을 제거하십시오.
자신감 부족을 바로 잡을 수 있습니다. 비록 작지만 그래도 성취와 승리에 관심을 기울이면 칭찬해야합니다. 십대를 다른 어린이들과 일반적으로 비교하는 것을 금지합니다. 경쟁에서 실패한 성적을 낸 경우, 긍정적 인 순간을 찾고, 자녀를 진심으로 자랑스럽게 생각하십시오. 왜냐하면 가장 큰 승리가 자신보다 승리이기 때문입니다. 아들이나 딸에게 그 사실을 알리십시오. 다음에 그가 더 잘 수행 할 것이고, 오늘날 운동 선수는 귀중한 경험을 얻었음을 그에게 납득 시키십시오.
연례 검사를받는 것을 잊지 마시고 질병의 경우 전문가에게 연락하십시오.
어린이가 학교 및 기타 서클에서 매우 바쁜 경우 클래스 수를 줄이거 나 전문 스포츠 대신 지나치게 많은 시간을 소비하지 않고 더 가벼운 유형으로 참여해야합니다. 예를 들어 아침 운동을하거나 벽에서 집에서 연습하는 것은 육체 교육에 자녀가 점진적으로 참여하는 데 충분합니다.
물론 부모는 자녀를 설득하는 방법과 스포츠를하도록 격려하는 방법을 알아야합니다. 스포츠 인물과 같은 이성의 대표자가 더 많은 것을 성공한 선수가 매우 존경받는 사람이라고 설명하는 사실에주의를 기울이십시오. 또한 십대가 배울 고등학교에서는 운동 선수에게 큰 특권이 있음을 알립니다.
공부 동기
다양한 선물은 어린이를 스포츠에 "끌어들이는"방법이 아닙니다. 이것은 절대적으로 잘못되어 결과가 내포되어 있습니다. 그런 뇌물의 결과는 아이에게 더 협박이 될 것입니다. 공과는 그에게 기쁨을 가져다주지 않을 것이며, 선물을 위해서만 훈련에 "봉사"할 것이다. 이 경우 뛰어난 결과는 기대할 가치가 없다. 시간이 지남에 따라 훈련에 많은 시간을 할애하기를 바랍니다. 아이들은 스포츠에 진지하게 참여하기 시작합니다.
비명과 처벌은 동기 부여가 아닙니다. 당신은 끈기있게 그리고 능숙하게 목표 설정을 향해 앞으로 나아갈 수 있도록 자녀를 격려해야합니다.
가장 어려운 일은 초기 단계에 대처하는 것입니다. 그가 스포츠 섹션에 출근하기 시작했을 때 아이를 특히 강하게지지 할 필요가 있으며, 앞으로는 더 쉽게 될 것입니다. 첫 번째 성공은 십대를 고무시킬 것이며, 그의 결과를 향상시키기 위해 열심히 노력할 강한 열망을 갖게 될 것입니다.
아이가 학교 친구들이나 마당과 스포츠에 관여하게된다면 좋을 것입니다. 친구들보다 약하게 보이지 않으려는 욕망은 7 세에서 10 세 사이의 어린이에게 심각한 동기입니다.
자녀에 대한 세심한 태도는 당신이 정확하게 그것을 이해하고 십대에 알맞은 스포츠를 선택할 수있게 해줍니다.그것은 스포츠와 함께 즉시 작동하지 않는 것이 좋습니다. 어떤 사람들은 그에게 즉시 오지 않고 나이가 들면서옵니다. 아마도 귀하의 자녀가 참여하기 시작하여보다 성숙해질 것입니다.
심리학자 팁
부모가 알아야 할 가장 중요한 것은 자신이 자녀를위한 역할 모델이라는 것입니다. 엄마와 아빠가 사는 방식은 자녀가 필요로하는 것과 일치해야합니다.
유년기의 어린이가 신체 문화와 스포츠에 대해 배우면 더 좋습니다. 온 가족이 함께하는 조깅과 다양한 능동적 인 게임을 통해 자녀가 스포츠를 즐기게 할 수 있습니다.
자녀가 이미 스포츠에 관여하고 있다면, 그를 지원하고 최고의 결과를 얻기 위해 동기를 부여해야합니다. 자녀의 경쟁에 참여하고 십대의 결과와 성공에 관심을 보이십시오.
어린이를 스포츠에 몇 년이나 보내고 어떻게 선정 과정을 제공하는지에 대한 정보는 다음 비디오를 참조하십시오.
자녀가 스포츠를 선택하는 방법은 다음 동영상을 참조하십시오.