11 세 어린이에게 어떤 비타민이 더 적합합니까?

내용

11 년 동안 어떤 비타민이 필요합니까?
언제 비타민 보충제가 필요합니까?
11 년 만에 가장 인기있는 비타민
팁

11 세 아이의 몸에서는 성장 과정이 매우 활발해지기 때문에이 연령대의 아이들의 식단에는 필요한 모든 비타민과 미네랄이 포함되어야합니다. 우리가 이야기하는 비타민은 어디에서 가져올 수 있습니까? 11 세 어린이에게 적합한 비타민 복합체는 무엇입니까?

11 세 어린이를위한 비타민 복합체 — 균형식을 섭취하는 것이 불가능할 때, 비타민 복합체는 진정한 구원이됩니다.

11 년 동안 어떤 비타민이 필요합니까?

골격 뼈와 강한 영구 치아의 성장을 위해서는 아이가 충분한 비타민 D, 인, 비타민 A, 칼슘을 받아야합니다.
비타민 E는 정상적인 피부 상태에서 특히 중요하며, 비타민 E는 신체에서 유해한 화합물을 제거하는 데 도움이되며, 비타민 A 덕분에 시력이 강화됩니다.
11 세 아동의 혈액 순환에 가장 중요한 것은 비타민 K, 비오틴 및 비타민 PP입니다.
아이의 신경계가 빠르게 학교 수거량을 회복하고 유지하기 위해서는 B 그룹 비타민을 충분히 섭취하는 것이 중요합니다.
11 세 아동의 정신 발달은 주로 비타민 B와 아스 코르 빈산의 영향을받습니다.

정보 아동 학대의 적절한 영양 다른 기사를 읽으십시오.

아이를위한 과일 비타민 — 아이들을위한 균형 잡힌 영양은 비타민 복합체를 복용하는 것보다 훨씬 낫습니다.

언제 비타민 보충제가 필요합니까?

부모님이 11 세 어린이의 몸에있는 비타민과 다른 영양소의 섭취를 통제하려고한다면 우선 음식을 통해 얻는 비타민이 거의 없기 때문에 먼저 자녀의 식단을 평가하고 조정해야합니다.

이유 중 하나 또는 다른 이유로 11 세 아동의 메뉴의 균형과 유용성을 달성하지 못하면 약국 비타민 복합체가 처방됩니다. 또한 약국의 종합 비타민제는 다음과 같은 경우에 권고됩니다 :

그 아이는 과로 징후를 보였다.
아이는 정신적 또는 육체적 스트레스에 노출되어 있습니다.
아이의 식욕이 악화되었습니다.
아이는 종종 아플 리며 오랫동안 회복되고 있습니다.
음식에 비타민이 계절적으로 부족하여 어린이의 몸을 지탱해야합니다.

의사의 11 세 아동 검사 — 의사는 합성 비타민을식이 요법에 투입할지 여부를 결정해야합니다.

11 년 만에 가장 인기있는 비타민

대중적이고 및 대중적인 그런 종합 비타민 보충 교재 :

Vitrum Junior. 이러한 씹을만한 정제에는 어린이가 필요로하는 모든 비타민 이외에 10 가지의 미네랄이 있습니다. 특히 마그네슘, 칼슘, 인의 복합체가 많아서 골격과 치아를 강화시키는 데 도움이됩니다. 또한 이러한 종합 비타민제는 정신 발달에 긍정적 인 영향을 미친다.
멀티 탭 하이틴. 이 복합체에는 11 가지 비타민뿐만 아니라 7 가지 미네랄이 들어 있습니다. 이 보충제는 지능 발달 및 면역 체계를 지원하기위한 완전한 요오드 (iodine) 용량을 특징으로합니다. 약물은 고부하 및 질병 후 재활 기간 동안 hypovitaminosis 예방을 위해 처방됩니다.
Pikovit Forte. 이 복합체의 귤 씹을 수있는 정제에는 11 가지 비타민이 있습니다. 이 약물에는 B 그룹 비타민이 많이 함유되어 있습니다. 식욕을 개선하고 잦은 감기 예방을 위해 복용하는 것이 좋습니다.
어린이 센타 이 약의 씹을 수있는 각 정제는 모든 비타민뿐만 아니라 5 개의 미네랄도 11 세의 어린이에게 줄 것입니다. 복합체는 불충분 한 칼슘 섭취 또는 빈혈의 발생으로 처방됩니다. 보충제는 지적 발달과 면역에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
알파벳 모범생. 이 비타민 보충제의 주요 특징은 다른 성분의 흡수에 대한 비타민과 미네랄의 영향을 고려하여 성분을 여러 개의 분리 된 정제로 분리하는 것입니다. 각 1 일 복용량 정제는 구성과 맛이 다르며 어떤 순서로도 섭취 할 수 있습니다. 복합체는 면역 체계를 효과적으로 강화시키고 에너지 수준과 성능을 향상시킵니다.
슈 프라 인 키즈 주니어. 이 복합체의 츄어블 오렌지 만다린 정제는 12 개의 비타민과 9 개의 미네랄을 함유하고 있습니다. 또한이 조성물에는 뇌와 기억력 발달에 관여하는 콜린 (choline)이 포함되어 있습니다. 이러한 약물은 또한 면역 체계를 강화하는 데 도움이됩니다.
VitaMishki. 이러한 비타민 제제는 곰 모양과 쾌적한 맛의 아이들이 좋아합니다. 제조업체는 비타민 복합재를 섭취 할 목적으로 선택할 필요가있는 여러 종류의 비타민을 제공합니다. 예를 들어, 칼슘 + 복합체는 11 세 아동의 뼈와 치아를 강화시키는 반면, 면역 + 복합체는 면역계의 작용에 긍정적 인 영향을 미친다.

어린이를위한 비타민 컴플렉스 — 비타민 복합체는 다양한 형태로 제공됩니다; 가장 일반적인 것 중 하나 - 마멀레이드 곰

팁

이 연령대에서 사용할 수 있도록 허가 된 11 세 어린이의 비타민만을 섭취하십시오. 아이에게 성인용 비타민 복합체를주지 마십시오.
비타민 제제의 구매는 약국에서하는 것이 가장 좋습니다. 동시에 유명한 브랜드의 제품에 대한 선택을 중지하십시오.
대부분의 비타민 복합제는 강장제이므로 점심 시간과 밤 후에는 마약을 어린이에게주지 마십시오.
약국 종합 비타민은 균형 잡힌식이 요법을 보완하는 역할 만한다는 것을 기억하십시오.

Komarovsky 박사가 어린이에게 비타민의 도입에 대해 생각한다는 사실은 그의 전근에서 볼 수 있습니다.