12 세 어린이에게 어떤 비타민이 더 적합합니까?
비타민은 12 세 아동의 성장 신체 내부에서 발생하는 모든 과정에 관여하는 특수 화합물입니다. 어린이들의 건강을 충분히 섭취하지 않으면 비타민 제제로 즉각적인 치료가 필요한 문제가 발생할 수 있습니다. hypovitaminosis를 예방하는 방법, 당신은 약제 비타민 보충제가 필요하며 12 세 어린이에게 어떤 복합제가 권장됩니까?
12 년 동안 어떤 비타민이 필요합니까?
- 골격을 적극적으로 성장시키고 치아를 강화시키기 위해서는 12 세 어린이가 특히 비타민 D, 인, 칼슘이 필요합니다.
- 신진 대사 과정의 균형을 유지하고 신경계의 기능을 향상 시키며 정상적인 혈액 생성을 보장하기 위해 B 비타민을 사용합니다.
- 자유 라디칼의 영향으로부터 어린이의 신체 세포를 보호하려면 비타민 E를 충분히 섭취해야합니다.이 비타민은 피부의 상태에도 영향을줍니다.
- 비타민 A는 피부 건강과 급성 시력도 돌볼 것입니다.
- 비타민 C는 특히 면역 체계를 지원하는데 중요합니다. 면역 체계는 12 세에 상당히 높습니다.
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언제 비타민 보충제가 필요합니까?
부모가 12 세 아동에게 충분한 비타민 및 기타 영양소가 있는지 확인하려면 먼저 자녀 또는 자녀의 식단을 평가해야합니다.
어린이 메뉴를 조정하면 비타민 결핍을 피하고 어린이의 신체를 지탱할 수 있습니다. 어떤 이유로 든 이것이 가능하지 않은 경우, 소아과 의사는 비타민 복합체를 권장 할 것입니다.
또한, 제약 비타민 제제는 다음과 같은 처방을받을 수 있습니다 :
- 과로의 외관.
- 높은 신체적 또는 지적 부하.
- 급성 질환으로부터의 회복.
- 빈번한 감기.
- 불쌍한 식욕.
- 음식에 들어있는 비타민의 계절적 결핍.
12 년 만에 가장 인기있는 비타민
이 시대의 가장 종합적이고 종합적인 종합 비타민제는 다음과 같습니다 :
- Vitrum Junior. 이 씹을 수있는 과일 알약에는 모든 비타민과 10 가지 미네랄이 포함되어 있습니다. 이 복합체는 강한 뼈와 치아에 칼슘, 마그네슘, 인의 많은 양을줍니다. 또한 보충제는 지적 발달에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
- 멀티 탭 하이틴. 이 복합체에는 11 가지 비타민이 포함되어 있으며 7 가지 미네랄 물질이 추가됩니다. 요오드 함량이 높기 때문에이 비타민 보충제는 면역계와 지능 발달에 긍정적 인 영향을 미칩니다. 이 약은 또한 병에서 회복하는 동안 복용하는 것이 좋습니다.
- Pikovit Forte. 이 만다린 맛의 씹을만한 정제에는 성장하는 어린이의 몸을 지탱할 수있는 11 가지 비타민이 들어 있습니다. 복합물은 식욕을 개선하고 잦은 감기를 예방하는 데 도움이됩니다. 그는 아이에게 B 비타민을 과다 복용합니다.
- 어린이 센타 이 단지의 각 부분에서, 어린이는 13 가지의 비타민과 5 가지 미네랄을 섭취하게됩니다. 다이어트시 철분이나 칼슘이 부족할 때 보충제를 사용하는 것이 좋습니다. 그녀는 또한 지적 발달을 가속화하고 면역 체계를 강화시키는 능력에 주목했다.
- 알파벳 모범생. 이 복합 비타민 복합체의 개발에는 비타민과 미네랄의 상호 작용에 관한 자료가 사용되었습니다.일부 물질이 다른 물질의 흡수 및 동화를 방해하지 않도록 복합체의 모든 성분을 맛이 다른 3 개의 정제로 나누었습니다. 보충은 증가 된 부하 및 빈번한 질병에서 처방됩니다.
- 슈 프라 인 키즈 주니어. 이 감귤 향이 나는 정제는 12 개의 비타민과 9 개의 미네랄을 포함 할뿐만 아니라 어린이의 두뇌와 기억 능력을 향상시키는 콜린을 함유하고 있습니다. 보충은 또한 면역 체계를 강화하기 위해 처방됩니다.
- VitaMishki. 곰 같은 형태의 마멀레이드 비타민은 아이들에게 매우 인기가 있습니다. 신청서의 목적에 따라 부모는 12 세 어린이에게 적합한 비타민을 선택할 수 있습니다. 예를 들어 Focus + 복합체는 시력을 지원하고 Multi + 복합체는 어린이의 관심과 기억에 긍정적 인 영향을 주며 Bio + 복합체는 소화를 돕습니다.
- 정글 이 복합체를 동물 형태로 씹을 수있는 정제는 10 가지 비타민의 원천입니다. 자녀의 골격 시스템을 강화하고 시력과 면역력을 키우고 자한다면 복용하는 것이 좋습니다.
팁
- 이 나이에 사용할 수있는 비타민 만 12 세 아동에게 구입하십시오. 성인에게 권장되는 약물은 자녀에게 줄 수 없습니다.
- 비타민 보충제를 구입하는 것이 약국에서 가장 좋습니다. 동시에 유명한 제조사의 범위에서 무언가를 골라보십시오.
- 대부분의 비타민 복합제는 강장제 효과가 있기 때문에 오후에는 어린이에게 투여해서는 안됩니다.
- 제약 용 종합 비타민제는 유용하고 다양한 식품에 첨가물로만 작용해야한다는 것을 잊지 마십시오.
Komarovsky 박사는 자녀가 전염 될 때 비타민에 대해 생각해 볼 수 있습니다.