Д-р Комаровски за масажа
Повечето родители вярват, че всички деца, без изключение, са полезни и се нуждаят от масаж. Но какво и кога - само малцина знаят. Известният педиатър Евгений Комаровски говори за това, какви видове масаж са на разположение, защо и как се правят, и дали е възможно да се справиш с тази задача сами
Какво е това?
Масажът е лечебна и терапевтична процедура, предназначена да активира физиологичните процеси в тъканите и мускулите, да подобри кръвоснабдяването. Този метод на лечение е описан от древните лекари Авицена и Хипократ. И днес е трудно да си представим цялостно лечение без препоръките на лекаря да направи масаж. Това е особено полезна и приятна процедура, показана на децата. При различни заболявания при бебетата се използват различни видове масажи.
Видове масаж
Масажът, в зависимост от причината, поради която е назначен, е различен:
- превантивна;
- козметична;
- терапия;
- интензивни грижи;
- Релаксиращо.
Всички видове масажи, според д-р Комаровски, се основават на три режима на действие - поглаждане (триене), налягане, вибрации.
Кога е наранен масажът?
Евгений Комаровски получава хиляди писма, в които родителите пишат, че присъстващият им педиатър силно препоръчва масаж за дете на възраст под една година и дори съветва конкретна масажистка. Майките и татковците не се оплакват от факта, че услугите на такава масажистка са много скъпи, а от факта, че детето ви крещи целия масаж всеки ден. Разбира се, няма да има никаква полза от подобни „уелнес” процедури, казва Евгений Комаровски.
Детето плаче, защото докосванията на външен човек са неприятни за него, може би те му носят не само психологически дискомфорт, но и доста осезаема болка. Дали да се направи такъв масаж по-нататък или не, зависи от родителите, но здравият разум диктува, че няма нужда да продължаваме изтезанията.
Ако педиатър предписва масаж, и трябва да отидете в клиниката в него, седнете в опашката с детето, поставете го на риск от заразяване с вирусни и други инфекции - също така е по-добре да откажете такъв масаж. Целият здравен ефект на процедурите ще бъде премахнат от първата остра респираторна вирусна инфекция.
Най-добрият масаж е процедурата, която майката извършва със собствените си ръце. Тактичният контакт с майката е много важен за детето на първата година от живота, особено ако детето е на хранене с бутилка, Затова е важно родителите сами да се научат да правят здравни процедури (гимнастика, масаж).
От коликите на бебетата
Според д-р Комаровски това е много ефективен начин за облекчаване на състоянието на детето с колики в много ранна възраст. Масаж на корема на бебето трябва да бъде строго по посока на часовниковата стрелка, без силен натиск, като се използват главно инсулти около пъпа.
След масажа е препоръчително бебето да се постави на корема за няколко минути, за да се улесни извличането на газ. Масажът трябва да бъде топло. Броят на сеансите на ден не е ограничен, можете да го направите преди всяко хранене.
При кашлица
При мокро кашлица, както и на последния етап от заболяването, свързано с появата на кашлица, когато е важно детето бързо да изчисти гърлото си, Евгений Комаровски препоръчва вибриращ масаж. Тя се основава на ударни ефекти - подслушване.Бебето на бебето се поставя върху корема на възрастния с една ръка, върховете на пръстите на другата ръка внимателно удрят гърба около бронха, след което повтарят същите движения на гърдите.
По-голямо дете трябва да бъде поставено на колене, с лицето надолу, така че главата да е на едно ниво по-ниско от дъното. Първо докоснете пръстите си с върховете на пръстите си, а след това и гърдите си. След това, детето е помолено да вземе вертикална позиция и кашлица.
Дренажният масаж не се извършва в острия период на заболяването, докато детето има треска. Комаровски препоръчва да правите перкусионен масаж не по-рано от петия ден след началото на болестта.
Тоник за добър сън
Евгений Комаровски препоръчва да започне такъв бебешки масаж веднага след завръщането си от болницата. Тя се основава на удари. Детето е приятно и полезно. Започвайки от 2-3 месеца, инсулти могат да добавят месене на мускулите на ръцете, краката, гърба, а след 4 месеца детето трябва да получи пълен масаж всеки ден преди къпане, в който ще се комбинират и трите вида ефекти. Ако майката не е мързелива и ще извършва такава процедура всеки ден в продължение на 15-25 минути, детето ще може да спи спокойно, ще има по-малко проблеми с апетита и настроението си.
За да се намали мускулната хипертония
Такъв масаж се предписва доста често, поне 9 от 10 деца след задължителен преглед от невролог след 3 месеца получават такава препоръка. Евгений Комаровски казва, че хипертонусът на краката и ръцете е характерен за всички деца, без изключение, обикновено преминава без специални манипулации от 4-5 месеца. Ето защо, за масаж или не - въпрос, който остава по преценка на родителите. Необходимо е да се прави с хипертонус само когато лекарят не само е казал, че детето е с повишен тонус, но и е определил специфична неврологична диагноза. Самият Тонус не е такава диагноза.
При церебрална парализа и други подобни заболявания майките определено трябва да научат техники на терапевтичен масаж. Те са разнообразни и в зависимост от диагнозата (тортиколис, церебрална парализа, плоско-валгусови крака и др.) Лекарят ще предпише различни техники и различна продължителност на процедурите.
С обструкция на слъзния канал
С това доста често срещано заболяване при деца (дакриоцистит), масажът е основният метод за консервативно лечение. За да направи това, мама има нужда от индексните си пръсти, за да опипа копчето между носа и окото. Леко натиснете надолу върху слъзния сак (туберкула) и спуснете пръста надолу към носа с вибриращо движение. Такъв дренажен масаж допринася за отделянето на застоялата сълзна течност и постепенното пълно възстановяване на детето.
Съвети
Измерете силата на натиска, не наранявайте детето. Комаровски съветва да тествате силата си по много прост начин - поставете показалеца върху собствената си очна ябълка и започнете да бутате. Тъй като става болезнено - това е крайната сила на натискане върху бебешката кожа.
Сухото триене, ако не се използва масло или бебешки крем, може да се превърне в отделна причина за бебешки плач по време на процедурата. Комаровски съветва задължително да се използват специални инструменти, които ще направят въздействието върху кожата на бебето приятно. Важно е маслото за деца до една година да е годно и без мирис. Маслиновото масло и праскова са най-подходящи за тази цел.
Ако детето излезе, се опитва да се преобърне, плаче или изобщо заспи по време на масажа, процедурата трябва да бъде спряна.
Ако искате да използвате услугите на професионален масажист, важно е да не попадате в ръцете на измамниците.
Ако имате нужда от медицински процедури, детето има определена диагноза, определено трябва да се свържете със специалист, който ще ви научи да правите правилно всички трикове.
Ако масажът е необходим за общо укрепване, Комаровски съветва да не се обръщате към масажистите за реклама, тъй като всяка майка може сама да направи такива манипулации.
Какви са видовете масаж, кога и на кого се показва, каква е неговата основна цел и има ли противопоказания? Всички тези въпроси ще бъдат отговорени от д-р Комаровски във видеото по-долу.