Kraujo cholesterolio norma nėštumo metu ir ką daryti, jei rodiklis yra padidėjęs?

Kraujo lipidai yra labai svarbus rodiklis, vertinamas nėščioms moterims. Viena iš šių cheminių medžiagų yra cholesterolis. Pakeitus normalią koncentraciją kraujyje, gali atsirasti labai pavojingų patologijų.

Gydytojai vadina cholesterolio specialias lipidines struktūras. Jie yra kiekvieno žmogaus kraujo, nepriklausomai nuo jo amžiaus. Šio rodiklio normos skiriasi. Normalios cholesterolio vertės kraujyje priklauso nuo lyties ir amžiaus.

Nėštumo metu moterų kūno hormonai žymiai pasikeičia. Ši funkcija susijusi su naujų specifinių hormonų atsiradimu po kūdikio koncepcijos. Būtent šios biologiškai aktyvios medžiagos sukelia lipidų kiekio kraujyje pokyčius.

Gali padidėti padidėjęs cholesterolio kiekis kraujyje nuo 6,1 iki 10,4 mmol / l. Šie skaičiai yra šiek tiek didesni nei apskritai. Jei tyrimo metu gydytojas nustatė hipercholesterolemijos požymius, jis siunčia būsimą mamą papildomai diagnostikai. Jos tikslas - nustatyti visas ligas, kurios gali sukelti hiperglikemijos atsiradimą konkrečioje moteryje. Terapeutas užsiima tokia diagnostika.

Cholesterolio koncentracija nėščios moters kraujyje kyla dėl įvairių veiksnių. Pažeidimų pagrindas yra lipidų apykaitos patologijos. Tokių nuokrypių raida gali sukelti įvairių vidaus organų ligų.

Pagrindinės priežastys:

• Ateities mamos nuolatinė hiperglikemija arba netgi cukrinis diabetas, yra didelis jų padidėjusio cholesterolio kiekio kraujyje rizika (hipercholesterolemija). Angliavandenių apykaitos pažeidimas daugeliu atvejų taip pat prisideda prie riebalų pusiausvyros patologijų. Gana dažnai ši situacija atsiranda nėštumo pabaigoje.

• Hipercholesterolemija gali būti paveldima patologija. Tokiu atveju panašūs pažeidimai atsiranda artimiausiuose moters giminaičiuose. Jei kas nors iš šeimos nario patyrė miokardo infarktą ar insultą, tai yra svarbi priežastis reguliariai stebėti cholesterolio kiekį. Svarbu pažymėti, kad geriau stebėti ne tik nėštumo metu, bet ir vėliau.

• Hipertenzija ar sunki arterinė hipertenzija - tai patologijos, kurios prisideda prie cholesterolio kiekio kraujyje padidėjimo. Dažnai antrojo ir trečiojo nėštumo trimestro metu padidėja tam tikros medžiagos kiekis. Kartu su šia patologija nuolat didėja kraujospūdis, kurio vertės viršija 140/90 mm Hg. Str.

• Inkstų ir šlapimo takų ligos kartu su įvairiais medžiagų apykaitos sutrikimais. Sveikas inkstų audinys yra būtinas filtruojant visas medžiagas, kurios yra naudingos organizmui ir nereikalingos. Inkstų ar šlapimtakių ligos gali sukelti toksinių medžiagų apykaitos nuosėdų kaupimąsi, kurios galiausiai prisideda prie hipercholesterolemijos vystymosi.

• Jei laukianti motina sunaudoja per daug gyvūnų maistorizika, kad ji padidins cholesterolio kiekį daug kartų. Prieš daugelį metų mokslininkai nustatė, kad žmonės, kurie yra vegetarai, šios medžiagos kiekis kraujyje yra mažas. Dažnas raudonos mėsos vartojimas nėštumo metu gali sukelti nuolatinę hipercholesterolemiją.

Visą gydymo laikotarpį gydytojas rekomenduoja būsimajai mamai bent tris kartus atlikti analizę, kad nustatytų cholesterolio kiekį kraujyje. Šis laboratorinis tyrimas naudojamas norint nustatyti, kiek nėščiosioms pasikeičia lipidų metabolizmas ir ar vaisiui reikia didelio lipidų kiekio. Tokie tyrimai atliekami įvairiais nėštumo etapais.

Jei ateityje mama turi širdies ir kraujagyslių ligas, ji gali tekti atlikti biocheminę analizę, kad būtų galima dažniau nustatyti cholesterolio kiekį. Medicinos praktikoje yra situacijų, kai moteris per 1–1,5 mėnesius apsilanko laboratorijoje.

Pernelyg didelis cholesterolio kiekis kraujyje yra labai pavojingas tiek motinai, tiek kūdikiui. Hipercholesterolemija lemia tai, kad riebaliniai nuosėdos pirmiausia atsiranda ant kraujagyslių sienelių, o laikui bėgant - cholesterolio plokštelės. Jie auga ir blokuoja arterijų liumeną. Ši situacija prisideda prie pilno kraujo tekėjimo pažeidimo, kuris gali sukelti gyvybinių organų hipoksiją.

Jei kraujagyslės liumas yra visiškai uždarytas, žmogus gali turėti širdies priepuolį ar insultą. Šios patologijos negalioja ir labai pablogina jo gyvenimo kokybę. Sumažėjęs kraujo srautas bendroje kraujagyslių sistemoje nėštumo metu gali lemti tai, kad vaisius nebus visiškai išsivystęs. Tokia situacija gali sukelti kai kurių sutrikimų ar gimdos vystymosi defektų atsiradimą.

Normalizuoti cholesterolio kiekį naudojant specialų maistą ir specialius vaistus. Svarbu pažymėti, kad gydytojai stengiasi kuo labiau apriboti būsimą mamą nuo vaisto vartojimo nėštumo metu. Daugelis šių lėšų gali neigiamai paveikti gimdos vystymąsi kūdikiui.

Hipercholesterolemijos gydymo pradžia - būsimos specialios lipidų kiekį mažinančios dietos motinos paskyrimas. Jos veiksmingumas paprastai apskaičiuojamas praėjus dviem mėnesiams nuo naudojimo pradžios. Norėdami tai padaryti, gydytojas paskiria pacientui pakartoti kraujo tyrimą cholesteroliui.

Dėl tokio gydymo neefektyvumo gydytojai gali paskirti lipidų kiekį mažinantys vaistai. Jie turėtų būti vartojami kasdien. Dozavimas ir vartojimo dažnumas parenkami individualiai.

Paprastai tokie vaistai skiriami nuo antrosios nėštumo pusės, kai kūdikis baigė visas pagrindines organogenezės reakcijas. Narkotikai skiriami tik su didele hiperglikemija, kai cholesterolio kiekis viršija normą daugiau nei du kartus.

Kad aktyvuotų angliavandenių ir riebalų apykaitą, motina turėtų pakankamai judėti. Stipri fizinė įtampa nėštumo metu yra visiškai pašalinta.

Dalyvavimas jogos pamokose arba Specialios pratybos kvėpavimo pratybose nėščioms moterims - taip pat puiki alternatyva sunkiam fiziniam krūviui.Pažymėtina, kad būsimos motinos, neturinčios nekomplikuoto nėštumo, turėtų dalyvauti tokiose klasėse. Jei moteris turi gimdos kaklelio nepakankamumo požymių ar spontaniško persileidimo grėsmę, toks mokymas yra draudžiamas.

Toks terapinis mityba atlieka svarbiausią vaidmenį gydant hipercholesterolemiją. Siekiant sumažinti cholesterolio kiekį kraujyje, gydytojai rekomenduos motinai, kuri yra nėščia, kasdieniame meniu apriboti tam tikrus produktus. Taigi, dieta:

• Visi pramoniniai saldainiai ir šokoladas yra uždrausti.. Gingerbreads, sausainiai, bandelės ir kiti „užkandžiai“ taip pat neturėtų būti įtraukti į moterį, kuri turi hipercholesterolemiją.
• Daugelis moterų mėgsta šokolado glazūruotą varškės sūrį. Svarbu pažymėti, kad šis produktas yra labai nepageidaujamas. Be didelio cukraus ir gyvulinių riebalų kiekio, dėl kurio susidaro didelis cholesterolio kiekis kraujyje, sūrio varškės sudėtyje gali būti dažiklių ir konservantų. Šis derinys labai pakenks kasoje ir kepenyse.

• Vaisiai, džiovinti vaisiai, uogos ir riešutai tinka būsimai motinai kaip naudingi saldumynai.. Norėdami pagerinti nuotaiką, galite naudoti medų. Pažymėtina, kad džiovintų vaisių kalorijų kiekis yra labai didelis, todėl jie neturėtų būti piktnaudžiaujami. Kiekvieną dieną nėščia moteris turėtų valgyti 1-2 vaisius.
• Gydytojai primygtinai rekomenduoja ateities mamoms valgyti daugiau vaisių ir daržovių.. Juose yra daug šiurkščių skaidulų, kurie veiksmingai padeda pašalinti cholesterolio perteklių iš organizmo. Valgykite vaisių ir daržovių vis dar sezoną.

• Tikėtinos motinos turėtų gerokai apriboti gyvūninės kilmės maisto produktus.. Visiškai atsisakykite jų ne verta. Tačiau riebalų dėmesys turėtų būti skiriamas augalinės kilmės produktams. Daržovių salotų arba grūdų garnyrų užpildymas alyvuogėmis ar bet kuria kita aliejumi yra puikus papildymas sveikais lipidais kasdieniam maistui.
• Mokslininkai nustatė, kad vartojant maisto produktus, kuriuose yra polinesočiųjų riebalų rūgščių, \ t apsaugo organizmą nuo hipercholesterolemijos ir daugelio pavojingų širdies ir kraujagyslių sistemos ligų. Reguliarus sardinių, silkių, skumbrės, upėtakių, lašišų ir kitų riebalų jūros žuvų vartojimas padės motinoms veiksmingai susidoroti su padidėjusiu cholesterolio kiekiu kraujyje.

• Gydytojai visada rekomenduoja sumažinti raudonos mėsos vartojimą. Tokioje situacijoje geriau teikti pirmenybę vištienai ir žaidimui. Šie maisto produktai turi daugiau baltos mėsos. Jų piktnaudžiavimas taip pat neturėtų būti. Dvi porcijos per dieną - optimali dozė, reikalinga gauti visas reikalingas aminorūgštis.
• Siekiant pagerinti medžiagų apykaitos procesus organizmegydytojai rekomenduoja būsimoms motinoms naudoti daugiau žalios, silpnos arbatos ir įvairių žolelių užpilų. Vis dėlto reikėtų atmesti stiprią kavą. Ypač pavojinga naudoti šį gėrimą nėščioms moterims, sergančioms širdies ritmo sutrikimais ir aritmija. Gėrimai ir kompotai, virti iš uogų ir džiovintų vaisių, yra puikūs kaip sveiki gėrimai.
• Frakcinė mityba yra pagrindinis veiksnys palaikant optimalų kūno svorį.. Moterys, kenčiančios nuo hipercholesterolemijos, dažnai yra jautrios nutukimui. Norint išlaikyti svorį per visą nėštumo laikotarpį, nėščia motina turėtų valgyti maistą vidutiniškai 4-5 kartus per dieną. Valgykite „dviem“ neturėtų būti.

Kaip sumažinti cholesterolio kiekį, žr. Kitą vaizdo įrašą.