Mažas spaudimas nėštumo metu

Kraujo spaudimas ant kraujagyslių sienelių - kraujo spaudimas yra labai informatyvus rodiklis nėštumo metu. Jis nėra atsitiktinai matuojamas kiekviename planuojamame gydytojo apsilankyme.

Daugiausia nerimo nėščioms moterims sukelia aukštas ir padidėjęs spaudimas, nes visi girdėjo apie jo žalą. Žemas slėgis yra šiek tiek nepakankamai įvertintas, ir tai yra didelė klaida. Kaip pavojingai mažas slėgis ir ką daryti, kad jį padidintume, šiame straipsnyje mes pasakysime.

Santrumpa AD arba AD reiškia kraujospūdį - kraujo spaudimą iš kraujagyslių sienų iš vidaus. Visi žino, kad matuodamas spaudimą gydytojas nurodo dvi skaitmenines reikšmes.

Vienas iš jų kalba apie spaudimą širdies raumenų įtempimo metu stumiant kraują. Jis vadinamas sistoliniu. Tai yra didžiausias spaudimas ant kraujagyslių sienų.

Antrasis, kuris nurodomas per brūkšnį, yra diastolinis spaudimas, reiškiantis kraujo srauto poveikį kraujagyslių sienoms širdies raumenų atsipalaidavimo metu. Tai yra minimalus slėgis. Taigi, kiekvienas pažįstamas frakcija paverčia 110/60 arba 130/80.

Žemas kraujospūdis vadinamas hipotenzija. Hipotenzija nėštumo metu yra daug mažiau paplitusi nei hipertenzija - būklė, kai padidėja spaudimas. Tačiau žemesnės kraujospūdžio vertės gali suteikti moteriai daug diskomforto ir nerimo.

Hipotenzija yra ūminė ir lėtinė. Ūminė liga visais atvejais, be išimties, yra susijusi su vidaus ligų ir svarbiausių sistemų sutrikimų komplikacija - širdies ir kraujagyslių, kraujotakos, išskyros.

Lėtinė hipotonija nėra susijusi su ligomis ir kartais nesijaučia jokių žemo kraujospūdžio požymių kad jie patys pažeidė kraujospūdžio reguliavimo sistemą, daugeliui - nuo pat gimimo, todėl jiems tai yra norma.

Prieš kalbėdama apie spaudimo mažinimą arba didinimą nėštumo metu, moteris turėtų prisiminti, koks spaudimas jam būdingas kasdieniame gyvenime, nes nėštumas yra stresas visam kūnui, o normų samprata čia yra šiek tiek kitokia.

Jei būsima motina visuomet turėjo 90/60 spaudimą, o tuo pačiu metu ji jaučiasi puikiai, nieko nekelia, nėštumo metu nesitikėkite nieko kito. Tai yra šios moters norma.

Jei 130/80 slėgis moteriai yra įprasta, tuomet tonometro rodikliai, kurie sako, kad ji turi 90/60, yra nerimą keliantis požymis, dėl kurio reikia nedelsiant reaguoti gydytojui. Taigi, slėgio rodikliai yra šiek tiek santykiniai.

Absoliutus vidutinis vaisto kiekis yra kraujospūdis. 120/80 lygiu. Leidžiami 15 milimetrų gyvsidabrio svyravimai viršutinei vertei, sistoliniam ir 10 milimetrų gyvsidabrio svyravimams žemesniam indeksui, diastoliniam.

Tik mažesnis indeksas gali būti sumažintas, o normalus viršutinis, mažas diastolinis slėgis yra gana nerimą keliantis ženklas, jei viršutinė skaitmeninė vertė (sistolinė) yra normali. Frakcijose tai gali būti išreikšta kaip 120/60 arba 130/65.

Įvairios priežastys gali sukelti kraujospūdžio sumažėjimą nėštumo metu, tiek skausmingą, tiek gana natūralų, nes būsimos motinos kūnas patiria reikšmingų pokyčių.

Beveik iš karto po folikulų išsiliejimo ir kiaušinių ląstelės, paruoštos apvaisinti, paaiškėja, kad moters organizme pradeda gaminti daug progesterono, kurio užduotis yra paruošti gimdos membraną artimiausiam implantavimui ir sudaryti sąlygas kūdikiui vystytis.

Jei nėštumas atėjo, tada progesterono kiekis dar labiau padidėja, ji slopina motinos imunitetą, kad jis neatmestų embriono. Šio hormono - nervų dirglumo, psichologinio nestabilumo ir kraujagyslių atsipalaidavimo šalutinis poveikis.

Gamta pateikė visas detales. Jei atsipalaidavusiuose laivuose slėgis yra mažesnis, tada laivams, kurie pirmą kartą ir vėl formuojasi, sumažės slėgis.

Tokie indai apima embrioninių struktūrų indus, placentą. Taigi, slėgio kritimas 1 trimestre yra normalusTai neturėtų sukelti nerimo ir nerimo. Vidutiniškai jis sumažinamas 10-15 milimetrų gyvsidabrio. Antrąjį nėštumo trimestrą slėgis gali išlikti šiek tiek sumažėjęs.

Iki 28-osios savaitės kraujo kiekis nėščiosios kūno organizme žymiai padidėja, o tai sukelia fiziologinį slėgio padidėjimą. Daugelis moterų, kurios buvo susirūpinusios ankstesniais laikotarpiais dėl kraujospūdžio mažinimo, šiuo metu kraujospūdžio lygis grįžta į normalias vertes, kurias ši moteris turėjo prieš nėštumą.

Moterims būdinga fiziologinė hipotenzija kuriai būdinga stipri fizinė veiklaPavyzdžiui, profesionalūs sportininkai, moterys, gyvenančios aukštuose kalnų regionuose, taip pat atogrąžų ir subtropikų klimatuose arba dirbantys karštoje parduotuvėje, taip pat, jei jų veikla siejama su ilgai trunkančiu vienoje vietoje.

Plačiai paplitęs įsitikinimas, kad jaunos, plonos mergaitės, kaip visi turi fiziologiškai žemą spaudimą, yra neteisingos. Ir po 35 metų gana gera moteris gali turėti natūralią hipotenziją, jei tam yra genetinių prielaidų. Plonas nėščia moteris per 20 metų gali patirti aukštą kraujospūdį. Žemo slėgio atveju konstitucija neturi didelio vaidmens.

Žemas kraujospūdis gali būti ligos simptomas. Skirtingai nuo fiziologinės hipotenzijos, kuri nesukelia jokių skundų dėl sąžiningos lyties, patologinės priežastys dažnai negali nepastebėti. Dažniausiai yra:

• širdies nepakankamumas;
• sumažėjęs kraujagyslių tonas, kurį sukelia ypač anafilaksinis ar septinis šokas;
• reikšmingas kraujo tūrio sumažėjimas (po kraujavimo, po nudegimų ir traumų, po operacijos);
• ankstesni smegenų ir nugaros smegenų sužalojimai;
• svarbių liaukų - ypač skydliaukės - darbo sutrikimas;

• neurozė, ilgalaikis stresas, psichologinis kančias;
• psichikos sutrikimai, susiję su panikos priepuoliais;
• dehidratacija (pavyzdžiui, vėmimas, susijęs su toksikoze);
• mityba, miego stoka.

Nedidelis slėgio sumažėjimas negali sukelti jokių simptomų.Bet nuokrypis nuo normaliosios vertės, didesnės nei 15 milimetrų gyvsidabrio, dažniausiai jau gana gerai jaučiamas būsimajai motinai.

Dažniausi hipotenzijos požymiai yra:

• galvos skausmas, pasižymintis „nuobodu ir skausmingu“, lokalizuotu daugiausia priekinės ir laikinės skilties;
• stiprus silpnumas, kuris kartais netikėtai „susitraukia“;
• beveik nuolatinis mieguistumas;
• dirglumas, emociniai lašai;
• padidėjęs oro jautrumas, valstybės priklausomybė nuo oro;

• išsiblaškymas, pastebimas atminties sutrikimas;
• gausus prakaitavimas;
• daliniai termoreguliacijos pažeidimai - moteris gali turėti šaltas rankas ir kojas net karštu oru;
• kvėpavimo trūkumas ir didelis širdies susitraukimų dažnis, net ir mažai jėgos;
• nėščios moters oda tampa blyški, kai sumažėja slėgis;
• pykinimas ir kartais vėmimas;
• galvos svaigimas, ypač bandant pakilti ryškiai arba pasvirti;
• alpimas.

Žemo slėgio nėščia moteris bet kuriuo metu gali susilpnėti, ypač jei ji yra užburtoje patalpoje. Pavojingiausios yra kelionės viešuoju transportu piko valandomis, ypač jei mama turi stovėti vairuojant.

Nėščiosioms hipotonijoms sunku ryte pakilti, net jei ji gerai miegojo visą naktį. Beje, jie turi miegoti daugiau nei visi kiti žmonės. Jei suaugusiam žmogui reikia geros miego 8 valandas per parą, tada nėščia moteris, turinti mažą kraujospūdį, turi bent 10-12 valandų pailsėti ir jaustis geriau.

Ankstyvuoju ir vėlyvuoju laikotarpiu mažas kraujospūdis padidina toksikozę.

Didelis spaudimas nėščioms moterims laikomas pavojingu. Tačiau žemas ir net tik mažas, gana pavojingas. Žemas slėgis kraujas teka į visus organus lėčiau, kartais nepakankamu kiekiu. Dėl šios priežasties vaikas gauna mažiau deguonies, kuri yra būtina normaliam augimui ir vystymuisi.

Pati moteris taip pat gali būti stebima deguonies bado. Ypač pavojingas yra smegenų hipoksijos vystymasis.

Toks lėtas kraujo tiekimas taip pat kelia pavojų bendram procesui. Moterims hipotenzija dažniau pasireiškia pirminiu darbo jėgos silpnumas, susitraukimai, kuri yra kupina vaisiaus mirties, ūminio hipoksijos. 95% šių situacijų pasibaigia skubios cezario pjūvio.

Po gimdymo tokioms moterims gimdoje susitraukia lėčiau, yra tikroji kraujavimo rizika. Vaikai, kurie gimdoje patyrė ilgą laiką deguonies trūkumą, gimsta silpnesni, kartais su nepakankamu svoriu.

Netrukus prieš gimimą hipotenzija gali sukelti ankstyvą placentos nutraukimą, kuris taip pat kelia realią grėsmę kūdikio ir jo motinos gyvenimui.

Nedidelis kraujospūdžio sumažėjimas nėščioms moterims nereikalauja specialaus gydymo. Bendros rekomendacijos dėl dienos, darbo ir mitybos pakeitimo bus pakankamai pakankamos. Tačiau, esant patologiniam staigiam nuosmukiui, numanoma motina bus paskirta visapusiškam gydymui, kuris apims liaudies gynimo priemones, o gal net vaistus.

Hipotenzijos gydymas moterims „įdomioje vietoje“ yra nelengvas uždavinys. Beveik visi vaistai, skirti padidinti kraujospūdį, yra nepageidaujami nėščioms moterims.Jų veiksmai grindžiami kraujagyslių liumenų susiaurėjimu ir yra ypač pavojingi kūdikiui, kuris auga motinos širdyje.

Vasokonstrikcija naudojant vaistus atsiranda ne tik motinos organizme, bet ir motinos-placentos-vaisiaus sistemoje, todėl vaikas negaus reikiamo kiekio deguonimi turinčių ir naudingų motinos kraujo medžiagų.

Todėl, koreguojant hipotoninių pacientų spaudimą nėštumo metu, jie stengiasi be tabletes ir injekcijų, jei nėra gyvenimo įrodymų.

Miego, kai moteris turi žemą slėgį, turėtų būti bent 10-12 valandų. Jei tai leidžia, tuomet turėtumėte susirasti laiko per dieną, kad galėtumėte užtrukti valandą ar dvi ar tiesiog atsigulti horizontalioje padėtyje su kojomis.

Jūs galite mesti kojas ant sofos nugarėlės arba įdėti į blauzdų volelius, taškus, dideles pagalvėles ar antklodės, suvyniotas į ritinį. Mažos spaudimo moterims sunku užmigti ir pabusti geriausia pabandyti miegoti anksčiau ir pakilti anksti, nepamirštant kasdienio poreikio per 10-12 valandų.

Naktinės miego metu geriau palikti langą ar balkono duris, jei sezonas leidžia. Nuolatinė deguonies prieiga sumažins staigaus nakties slėgio kritimo tikimybę.

Tokios situacijos pasitaiko gana dažnai, kai nėščia hipotoninė žmogus miega ant nugaros ir vaisius spaudžia žemesnę vena cava. Norėdami miegoti, galite pasirinkti aukštą pagalvę, po kojomis taip pat turėtumėte iškloti ritinėlį iš antklodės ar paminkštintos išmatos.

Ryte moteris neturėtų greitai išeiti iš lovos. Staigus augimas gali sukelti galvos svaigimą ir alpimą.

Vykdydama gimnastiką, pageidautiną visoms „įdomioje padėtyje“ esančioms moterims, ji neturėtų būti įtraukta į pratimų kompleksą, kuris yra susijęs su kūno lenkimu į priekį ir į šoną, taip pat į apačią.

Patarimai, kaip išlaikyti kojas, yra labai svarbūs. Galų gale, kai moteris priima tokią padėtį, kraujas iš apatinių galūnių patenka į pilvo ertmę, slėgis šiek tiek pakyla, o jos gerovė gerėja.

Beje, ši pozicija yra puikus būdas išvengti varikozinių venų nėščioms moterims. Dėl tam tikro kraujospūdžio stabilizavimo dideliu būdu galite pabandyti dėvėti anticeptines kojines.

Didesnis vaiko gimdymo pratimas atšaukiamas, tačiau, esant hipotenzijai, pageidautina ilgas pasivaikščiojimas gryname ore, taip pat užsiėmimai fitball pratimais ir plaukimas. Tokie pratimai padės pagerinti kraujagyslių sistemos tonusą.

Kontrastinis dušas yra labai naudinga., tai leidžia greitai ir praktiškai saugiai padidinti kraujospūdžio lygį. Praktikuodami šį metodą, būtinai turėtumėte pasitarti su gydytoju, jei turite persileidimo pavojų, nes kontrastas tarp šalto ir šilto vandens gali sukelti staigus gimdos raumenų sumažėjimas.

Pagrindinės saugos taisyklės nėra tai, kad vanduo būtų per šaltas ir per karštas. Tegul kontrastas bus švelnesnis, o po gimimo bus galima naudoti radikalesnius temperatūros pokyčius, kad greičiau gautų gerą fizinę formą.

Nėščios moterys, kurių kraujospūdis mažas Stresas ir nerimas yra griežtai draudžiami. Jie dažnai yra pradinis staigaus kraujospūdžio šuolio mechanizmas.

Pageidautina, kad slėgis būtų kontroliuojamas atskirai, du kartus per dieną (ryte ir vakare) matuojant jį tonometro pagalba namuose. Turi būti matuojamas abiejų rankų slėgis. Šiuolaikiniai prietaisai pašalina asistento poreikį, tikėtina motina lengvai susidurs su šia užduotimi.

Mityba, mažinant kraujospūdį nėštumo metu, turėtų būti pakankama, neturėtumėte patirti savęs ir kankinti su ypatingomis madingomis mitybomis mamoms. Vienintelis dalykas, kurį verta šiek tiek apriboti, yra druska.

Daugelis mano, kad dėl to, kad gydytojai, kuriems yra padidėjęs spaudimas, jį uždraudė, ji taip pat gali padidinti, jei reikia, ir pradeda rėsti ant marinuotų agurkų ir džiovintų žuvų. Ši taktika yra klaidinga, nes druskos gausa tik dar labiau padidina neišmatuojamą poziciją, kurią sukelia žemas slėgis - prasideda edemos. Druskos dieną nėščiai reikia ne daugiau kaip 5-6 gramų.

Su pykinimu, kurį sukelia žemas kraujospūdis, tikėtina motina gali kovoti su pikantiškais krekeriais ir krekeriais. Jie taip pat palengvina rytinį pabudimą, jei ant naktinio stalo guli keli gabalai

Reguliarus geriamasis vanduo padės padidinti slėgį. Kuo daugiau jis girtas, tuo didesnis bus kraujyje esantis kraujo kiekis. Tiesa, nepamirškite apie „uždirbti“ patinimą ir kasdien skysčio kiekį reikia aptarti su gydytoju. Paprastai jis neviršija 2 litrų.

Maisto produktai, kurie didina spaudimą, turėtų būti dietoje kiekvieną dieną, kai tik įmanoma. Tai yra:

• braškės;
• aviečių;
• juodųjų serbentų;
• salierų šaknis;
• varškės;
• mėsa;
• žuvys;
• jūros gėrybės;
• grūdai - grikiai, kukurūzai, avižiniai dribsniai;
• abrikosai;
• drožinė;
• kepenys;
• svogūnai;
• graikiniai riešutai;
• įvairių rūšių sūris.

Apie kavą, be kurios žmonės, turintys žemą kraujospūdį, nemano, kad yra normalus, nėštumo metu turėtumėte pasitarti su gydytoju.

Jei žemo slėgio nesukelia problemų dėl širdies ir endokrininės sistemos, jei be mažo kraujospūdžio nėra kitų patologijų, gydytojas gali leisti nėščiai motinai kartais gerti puodelį silpnos ir papildomai atskiestos kavos ar kavos gėrimo. Tai paprastai rekomenduojama, kai įvyksta kitas nuosmukio epizodas.

Dėl beveik visiško neįmanoma gydyti nėščiosios vaistais, kurie yra paprasti ir suprantami gydytojams, ginekologai dažnai pritaria tradicinei medicinai.

Vienintelė sąlyga yra Būtina informuoti gydytoją apie jūsų norą naudoti tokius metodus koreguojant kraujospūdį. Patyręs gydytojas ne tik aptars juos su būsima motina, bet jis taip pat paragins keletą skirtingų laiko patikrintų alternatyvios medicinos receptų.

Štai tik keletas naudojamų įrankių - Rhodiola rosea (ne tinktūra, būtent auksinė šakniavaisė), oxalis (taip pat ir kopūstų kopūstai). Abu augalai turėtų būti gaminami kaip silpnas nuoviras tik gavus gydytojo leidimą. Nepaisant akivaizdžių kontraindikacijų nėščioms moterims, šie vaistiniai augalai turi gana įspūdingą šalutinių poveikių sąrašą.

Gana saugus yra naminių vaisių gėrimų iš aviečių ir juodųjų serbentų paruošimas. Tačiau natūraliuose vitaminuose reikėtų vengti spanguolių ir bruknių. Šios uogos mažina spaudimą, ir tai neturėtų būti leidžiama.

Kaip jau minėta, vaistų pasirinkimas yra gydytojo užduotis, ir jis nėra lengvai suskirstytas į kategorijas. Slėgio didinimo vaisto metodas yra neatidėliotina priemonė, kuri reikalinga tik esant staigiam ir sunkiam kraujospūdžio sumažėjimui, alpimui.

Esant tokiai būklei, moterys paprastai stengiasi būti ligoninėje, kad būtų gydomos ligoninėje. Kartais naudojami šie vaistai:

• „Pantocrin“. Šis preparatas, pagrįstas elnių ragų ekstraktu, efektyviai padidina spaudimą stimuliuodamas centrinę nervų sistemą, didindamas kraujagyslių tonusą.Nėščioms moterims vaistas nėra kontraindikuotinas, nors konkrečiose instrukcijose teigiama, kad nėščioms motinoms jos neturėtų būti skiriamos dėl nepakankamų ir įtikinamų klinikinių tyrimų šioje pacientų grupėje. Tačiau vaistas yra iš tikrųjų paskirtas ir vartojamas, prižiūrint gydytojui.

• "Dipiridamolis". Šis vaistas, kurio pagrindinė veiklioji medžiaga yra to paties pavadinimo medžiaga, pagerina mikrocirkuliaciją, padidina vainikinių kraujotakos greitį. Pirmajame trimestre vaisto vartojimas yra nepraktiškas, tačiau antruoju ir trečiuoju trimestrais, jei reikia, gali būti skiriamas vaistas. Yra ir kitų vaistų, tačiau jų naudojimas atliekamas tik stacionariai.

Jei reikia, gydytojas gali paskirti nėščią moterį, be dietos korekcijos ir kasdieninio gydymo, fizioterapijos. Efektyviausia nėštumo metu laikoma elektrine, balneoterapija, elektroforeze. Gydytojo nurodymu tokias procedūras galima gauti klinikoje gyvenamojoje vietoje arba privačioje klinikoje, turinčioje savo fizioterapijos kambarį.

Hipotenzijos prevencija nėštumo metu yra protingesnė, kad pradėtų įsitraukti net prieš jo atsiradimą, planavimo etape.

Moteris, registruodamasi vaiko priežiūros įstaigoje registracijos ambulatorijoje, turėtų gerai žinoti Ar jis turi žemą kraujospūdį, ir kokiomis aplinkybėmis jis paprastai mažėja? Todėl patartina pirmiausia apsilankyti terapeute ir, jei reikia, kardiologe.

Jei yra tendencija sumažinti kraujospūdį, būtina apie tai pranešti ginekologui, kuris atidžiau stebės šį nėštumą. Nereikia laukti, kol kraujo spaudimas padarys pirmąjį šuolį svarbios taisyklės, sumažinančios komplikacijų tikimybę:

• pakankamai miegoti, bent 10 valandų per naktį;
• valgykite visiškai, nevalgykite, bet nesigerkite savo maisto, ypač baltymų;
• dažniau vaikščioti po atviru dangumi, daryti geriausias gimnastiką, eiti plaukti, jei yra galimybė, ir nėra akušerio-ginekologo kontraindikacijų

• nevartokite jokių vaistų be gydytojo sutikimo, daugelis vaistų, kaip šalutinis poveikis, mažina kraujospūdį;
• Nepaisykite gedimo simptomų, atsiradus būdingiems hipotenzijos požymiams, gydytojui turi būti pateiktas neplanuotas apsilankymas. Jūs neturėtumėte bijoti neatidėliotinos hospitalizacijos, su sumažintu spaudimu moterys siunčiamos į ligoninę daug rečiau nei nėščios moterys, kurių kraujospūdis yra padidėjęs.

Viskas apie hipotoniją nėščioms moterims pasakys gydytojui kitame vaizdo įraše.