Dysbiozės prevencija vaikui
Mikrofloros sudėties pokyčiai vaikų žarnyne gali sukelti problemų dėl virškinimo ir vaiko sveikatos. Įjungta disbiozės simptomai turite nedelsiant reaguoti ir kreiptis į gydytoją.
Dysbacteriosis būtina gydyti ilgą laiką ir kantriai, todėl ši liga yra lengviau ir tikslingiau užkirsti kelią. Be to, disbiozė gali sukelti nemalonių pasekmių. Kokios priemonės gali padėti užkirsti kelią disbiozės atsiradimui ir kada pradėti juos vartoti?
Kūdikiai
Pradėkite kūdikio žarnyno mikrofloros pokyčių prevenciją ilgai prieš trupinių gimimą. Nėštumo metu turėtų būti imtasi prevencinių priemonių, kad būtų išvengta disbiozės vystymosi kūdikiams.
- Tinkama būsimos motinos mityba.
- Užkirsti kelią disbiozės atsiradimui moters makštyje.
- Lėtinės moters lėtinės infekcijos židinių gydymas.
- Teisingas ligoninės pasirinkimas.
Moteris turi suvartoti pakankamai pieno produktų, grūdų, daržovių, baltymų maisto, vaisių ir kitų sveiko maisto. Rūkyta, aštri, pernelyg riebi, taip pat alergiški produktai, būsima mama turėtų naudoti bent jau.
Jei kandidozė nustatoma nėštumo metu, ji turi būti gydoma iki pat darbo pradžios, nes teisingi mikroorganizmai turėtų patekti į kūną, kai kūdikis juda per gimimo kanalą.
Kaip ir kitoms nėščios moters infekcijoms, siekiant išvengti kūdikių disbiozės, moterims reikia atkreipti ypatingą dėmesį į virškinimo sistemos, dantų ir nosies gleivinės ligas. Be to, būsima mama turėtų vengti peršalimo, kad nėštumo metu nebūtų priežasčių skirti antibiotikų.
Taip pat svarbu paklausti apie ligoninės sąlygas, kurias pasirinko moteris. Nesvarbu, ar ji yra taikoma krūtinės ląstai iš karto po gimdymo, ar yra sąlygos bendrauti su kūdikiu - šie klausimai yra labai svarbūs siekiant užkirsti kelią kūdikio žarnyno kolonizacijai žalingos mikrofloros.
Po gimdymo priemonės, skirtos išvengti disbiozės, turėtų būti nukreiptos į žindymo organizavimą.
Kūdikio žarnų kolonizacijai naudinga mikroflora svarbu:
- Prijunkite kūdikį prie krūties kuo greičiau.
- Žindykite pirmąjį gyvenimo mėnesį ir ilgiau.
- Tinkamai pristatykite papildomus maisto produktus.
- Jei neįmanoma maitinti krūtimi, tinkamai išversti į pritaikytą mišinį.
- Venkite neracionalizuoto antibiotikų vartojimo.
Ypač svarbu duoti kūdikio priešpienį, kuris yra gaminamas motinos krūtimi pirmosiomis kūdikio gyvenimo dienomis. Jame yra ne tik tie mikroorganizmai, kurie paprastai turėtų kolonizuoti vaikų žarnas, bet ir veiksniai, prisidedantys prie naudingos mikrofloros augimo.
Jei žindymas neįmanoma dėl vienos ar kitos priežasties, kūdikių mišinys turi būti pasirinktas teisingai, o perkėlimas į dirbtinį maitinimą turėtų būti laipsniškas. Kalbant apie papildomus maisto produktus, siekiant išvengti disbakteriozės, svarbu, kad kūdikių maistas, kuris neatitinka kūdikio amžiaus, nebūtų amžius. Skubėti naujų produktų įvedimas gali tapti veiksniu, sukeliančiu disbakteriozę, kuri tik pakenkia trupinių virškinimui.
Vyresni vaikai
Vyresni vaikai, svarbiausi tarp prevencinių priemonių, yra vaiko mityba.Ypatingas dėmesys turėtų būti skiriamas pakankamo kiekio pluošto ir pieno produktų naudojimui.
Ne mažiau svarbu yra vaiko gyvenimo būdas. Vaikas turi vaikščioti kasdien, gauti pakankamai pratimų, reguliariai plaukti, kad jo kūnas galėtų atsispirti kenksmingiems mikroorganizmams.
Vyresni nei vienerių metų vaiko tėvai taip pat turėtų žinoti apie veiksnius, kurie sukelia disbakteriozės atsiradimą, pavyzdžiui:
- Antibiotikų gydymas ilgą laiką ir kitų vaistų vartojimas;
- Stresas ir dažnas peršalimas;
- Kirminų invazijos.
Svarbu išnagrinėti vaiką laiku, kad atsirastų nepageidaujamų simptomų, ir laikykitės gydytojo nurodymų gydant peršalimą ir kitas sveikatos problemas. Antibiotikų ir kitų vaistinių preparatų skyrimas be konsultacijos su gydytoju gali būti nesaugus ir sukelti žarnyno mikrofloros disbalansą.
