Dieta atopiniam dermatitui vaikams

Atopinis dermatitas yra liga, dažnai pasireiškianti vaikams. Vienas iš labiausiai paplitusių simptomų yra raudonos niežtančios dėmės ant odos atsiradimas. Kova su jais, kūdikis gali užkrėsti infekciją ir padidinti uždegimą. Atopinio dermatito gydymas visada yra sudėtingas. Svarbus komponentas yra specialiai sukurtas hipoalerginė dieta.

Atopinis dermatitas yra gana sunki lėtinė odos liga. Jis pasireiškia pasibaigus paūmėjimui ir remisijai (gerovės laikotarpis).

Dažnai liga prasideda kūdikių, vaikystės ir ikimokyklinio amžiaus. Tiksli priežastis, kodėl yra atopinis dermatitas, mokslininkai nerado. Yra prielaidų, kad genetinė paveldima veiksena, pasekmės po infekcinės ligos ar alerginės apraiškos gali sukelti ligos vystymąsi.

Ligos metu pasibaigus organizmo alergenui, gaminama didžiulė specifinės medžiagos dalis - imunoglobulinas E. Ši reakcija yra apsauginė ir skirta pašalinti į organizmą patekusią svetimkūnį. Tačiau ši reakcija sukuria daug kitų biologiškai aktyvių medžiagų. Jie sukelia atopiniam dermatitui būdingus simptomus:

• Raudonojo niežėjimo dėmių atsiradimas. Dažniausiai jie atsiranda rankų gale, ant veido ar ant dilbio paviršiaus.
• Yra stiprus patinimas ir patinimas. Pagerėja būdingas odos modelis, atsiranda burbuliukų su skystu turiniu. Kai judate, ant rankų ir kojų, jie gali sukelti stiprų skausmą.
• Sunkiais atvejais gerovė blogėja. Vaikas tampa nuotaikas, atsisako valgyti. Sunkus niežulys, jis nuolat fidgets į lovelę. Jei skausmo sindromas yra pakankamai ryškus, vaikas gali verkti ar net rėkti.
• Jei alergijos tapo sisteminėmis. Tada iš nosies atsiranda sausas kosulys, karščiavimas ir apetito praradimas. Tokiais atvejais imunologas-alergistas turėtų pasirodyti ir parengti vaiko gydymo planą.

Svarbiausias bet kokio atopinio dermatito dietos principas yra išskirti alergenų produktus iš meniu. Jokie vaistai nepadės įveikti ligos simptomus, jei į organizmą reguliariai patenka alergenai.

Pagrindinės rekomendacijos rengiant meniu dermatitu sergantiems vaikams yra tokios:

1. Maitinimo režimas. Jis turėtų būti dažnas, ne labai didelis. Geriau maitinti vaiką kas 2,5-3 valandas. Tokie trumpi intervalai leis gerai funkcionuoti visiems virškinimo trakto organams ir sumažinti apkrovą virškinimui. Paskutinį valgį geriausia padaryti prieš valandą prieš miegą. Idealus pasirinkimas - stiklinė mažai riebalų kefyro, jogurto.
2. Būtina atsisakyti visų produktų, kurie stipriai įkrauna imuninę sistemą. Tai bičių medus, jūros gėrybės, citrusiniai vaisiai, ryškūs vaisių pastiliai su daugeliu cheminių priedų, bananai ir kiti tropiniai vaisiai, traškučiai ir kiti užkandžiai su skonio kvapais (krabai, grietinė ir svogūnai, šoninė ir daugelis kitų).
3. Siūlo vaikui gerti paprastą valytą virintą vandenį. Saldūs gazuoti gėrimai pagal griežčiausius draudimus! Jie prideda daug skirtingų dažiklių, kurie skatina naujų bėrimų atsiradimą ir padidina niežėjimą.
4. Visi virti maisto produktai turi būti švieži. Pailgėjimo laikotarpiu geriau ruošti maistą prieš kiekvieną valgį. Šildymas sunaikina vitaminus ir n ÷ ra naudingas vaiko kūnui.
5. Visi maisto produktai geriau virti, virti ar kepti orkaitėje. Rekomenduojama atsisakyti kepimo ir kepimo. „Lengvas“ maistas įsisavina greičiau, nesukelia sunkumo jausmo skrandyje.
6. Dažniau namuose. Kepdami namuose, žinote, kokie maisto produktai yra ant stalo. Valgyklose ar kavinėse vaikų maistas dažnai rengiamas suaugusiųjų profesionaliose krosnyse. Sriubose ar mėsos mėsose gali būti prieskonių ar maisto produktų, kurie yra nepageidaujami, o polinkis į atopiją.
7. Vaiko mityba taip pat turėtų būti subalansuota. Aktyviam augimui reikalingas didelis baltymų kiekis (ne mažiau kaip ketvirtadalis visos dienos dietos). Pageidaujama liesos kalakutienos ar vištienos. Įveskite produktus palaipsniui, stebėdami kūno reakcijas.

Rotacinė mityba yra sunkesnė, pvz., Pašalinimo dieta. Dėl šios priežasties ji dažnai skiriama vaikams, kuriems pasireiškia atopinis dermatitas.

Rekomendacijos dėl dietos su atopiniu dermatitu pasakys dr. Komarovskiui žemiau esančiame vaizdo įraše.

Dieta prasideda „pradžia“. Paprastai tai yra keturios produktų grupės: pieno, mėsos, įvairių rūšių grūdų ir daržovių.

Tada kas keturias dienas prie dietos prisijungia vienas naujas produktas. Ši dieta padeda sukurti imuninę sistemą tinkamai veikiant, pašalinant galimas smurtines reakcijas į alergenus, patekusius į organizmą iš maisto.

Dėmesys gaminių poveikiui alerginių reakcijų galimybei ir atopiniam dermatitui, Pediatrų sąjunga sudarė produktų lentelę, kurioje jie yra suskirstyti į kategorijas: pavojingiausi (labai alergiški), hipoalerginiai ir neutralūs.

Labai alergiški produktai turi būti visiškai pašalinti iš vaikų meniu. Jie gali sukelti atopinio dermatito apraiškas, kurių tikimybė yra didžiausia. Hipoalerginiai vaistai gali būti įtraukti į vaiko mitybą, tačiau privaloma jų reakcija. Neutralūs produktai gali būti vartojami tyliai, nebijodami, kad jie gali sukelti naują pablogėjimą.

Labai alergiški produktai:

• Uogos: Viktorijos ir miško braškės, raudonos vynuogės, vyšnios ir vyšnios.
• Vaisiai: apelsinai, citrinos, mandarinai, greipfrutai, abrikosai, melionai, raudoni ir geltoni obuoliai, tropikų vaisiai (išskyrus bananus), vaisių gėrimai iš šių vaisių, datos, džiovinti abrikosai ir razinos.
• Geltonos daržovės: daugiausia moliūgų. Pomidorai ir jų padažai, kečupas. Ridikėlis Šakniavaisiai: burokėliai ir morkos. Raudona ir geltona paprika.
• Vidutinės rizikos produktai:
• Uogos: gervuogės, spanguolės, spanguolės, įvairių tipų serbentai. Arbūzas
• Bananai.
• Ankštiniai Baklažanai.
• Neutralūs produktai:
• Baltos uogos. Agrastas
• Žalieji obuoliai ir kriaušės. Slyvos Saulėje džiovinti obuoliai arba slyvos.
• Iš daržovių: bulvės ir kopūstai. Lapinės žalios ir žalios salotos. Cukinijos, cukinijos ir skvošas. Švieži agurkai ir jauni špinatai.

Dažnai vaikams, kurie yra alergiški tam tikriems maisto produktams, gali atsirasti alerginių reakcijų kitiems maisto produktams. Tai vadinama kryžiaus alergija.Jei vaikas turi alergiją medžių žiedadulkėms, jis netoleruoja riešutų, visų krūmų vaisių, morkų ir petražolių. Šie vaikai nerekomenduojami patekti į dietą bet kokių rūšių obuolių, kriaušių, vyšnių, vyšnių ir daugelio kitų vaisių ir uogų, augančių ant medžių.

Simptomų atsiradimas kūdikiams dažnai siejamas su mamos mitybos pažeidimu. Labai dažnai alergenas kartu su motinos pienu patenka į vaiko kūną ir sukelia diatezės apraiškas.

Griežtai draudžiama:

• visų rūšių rūkytos dešros ir dešros;
• šokoladas ir plytelės;
• citrusiniai vaisiai;
• aštrūs patiekalai ir konservai.

Įvedus papildomus maisto produktus kūdikiams nuo 6 mėnesių, įvežkite produktus palaipsniui. Jei vaikas įveda naują produktą, ant kūno atsiranda raudonos dėmės, tuoj pat turėtumėte nedelsiant atšaukti šį produktą ir pasikonsultuoti su pediatru. Gali prireikti papildomų bandymų. Kūdikis imsis kraujo analizei, kuri parodys, ar vaikas individualiai netoleruoja konkretaus produkto.

Visi košė turi būti virti vandenyje. Iš pradžių jie gali būti atskiesti su motinos pienu. Maišymas su karvės pienu yra nepageidaujamas. Jei vaikas turi laktazės trūkumą arba netoleruoja pieno, jis gali turėti po tokio produkto grūdų viduriavimastaip pat vėmimas.

Pašalinimo dieta yra tam tikras eksperimentas, o jo paskirtis - ne tik išgydyti, kad padėtų nustatyti maisto alergeną, kuriam vaikas turi atopinio dermatito simptomus.

Tokio „eksperimento“ trukmė turėtų būti nuo 2 iki 5 savaičių, o ne daugiau.

• Pirmajame etape gliukozė ir fruktozė nepatenka į vaiko mitybą. (cukrus, medus, vaisiai, įvairūs padažai). Tai leidžia suprasti, ar vaikas turi grybelinę infekciją, kuri sukėlė polinkį į atopiją. Be gliukozės grybai yra blogi, o vaiko būklė gerokai pagerėja.

• Antrasis etapas apima 1 alergeno pašalinimą kas dvi dienas. Pašalinkite riešutus, kviečius, pieną, daržoves. Tikslus tam tikro vaiko produktų sąrašas suteikia gydytojui. Po pavojingo produkto pašalinimo vaiko būklė paprastai gerokai pagerėja.

• Jie pradeda maistą grįžti į maistą, įvesdami vieną ar dvi dienas. Kiekvienas naujas maistas pakanka kelis kartus per dieną. Tą pačią dieną tikras alergenas suteikia odos reakciją. Pirmasis grąžina mėsos produktus, kurių sudėtyje yra grūdų ir vaisių,

Nustačius 1-2 alergenus, pašalinimo dieta turėtų būti nutraukta.Jei reikia, vėliau galima pakartoti „maisto provokaciją“ su gydytojo leidimu.

Žiūrėkite šį vaizdo įrašą, kuriame patyręs dermatologas pasakoja apie dietos su atopiniu dermatitu niuansus.