Kokio amžiaus galite duoti vaikui saldžių vyšnių?
Kai prasideda uogų ir vaisių sezonas, visi tėvai galvoja apie jų naudingumą vaikų kūnui. Vienas pirmųjų brandinimo vyšnių, bet ar galima ją gydyti mažo vaiko vaisiais ir kokie niuansai turėtų būti atsižvelgiama?
Nauda
- Vaisiai yra geras mitybos pluošto, cukraus ir organinių rūgščių šaltinis.
- Turi daug vitaminų C, PP, E, B1 ir B2, taip pat karotino.
- Mineralinė sudėtis pažymėta daug kalio, kalcio, geležies, fosforo ir magnio.
- Ji atkreipė dėmesį į teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai ir gebėjimą pašalinti kenksmingus junginius iš organizmo (ypač šlapimo rūgšties).
Suvart
- Ji turi ryškią spalvą, kuri rodo, kad tai yra įmanoma alerginė reakcija. Paprastai tai pasireiškia odos paraudimu ant veido ir kūno arba nedidelio bėrimo.
- Jei vaikas valgo nevalytą saldžią vyšną arba netyčia bando gydyti cheminėmis medžiagomis apdorotas uogas, jis turės apsinuodijimą.
- Jis gali pabloginti hiperacidinio gastrito, išmatų, žarnyno obstrukcijos ar opos ligos būklę.
- Perteklinis vartojimas pasireiškia viduriavimu ir viduriavimu.
Nuo kokio amžiaus galite įdėti papildomus maisto produktus?
Dauguma gydytojų rekomenduoja ne anksčiau kaip 18 mėnesių suteikti šviežių vyšnių. ir jei vaikas yra linkęs į alergiją, pažįstamas patartina atidėti iki trijų metų amžiaus.
Kokia forma?
Dažniausiai saldus vyšnios yra šviežios. Uogos plaunamos, nulupiamos ir siūlomos vaikui. Pirmuoju bandymu jis nuvalomas verdančiu vandeniu, o žievelės pašalinamos. Vyšnios, suskirstytos į pusę, gali būti sumaišytos su jogurtu arba varškės.
Vaikams, vyresniems nei 2 metų, gali būti suteiktas kompotas, pyragai, bandelės, uogienė. Tai bus puikus užpildas koldūnams arba skanus kokteilio ingredientas.
Kaip patekti į dietą?
Pirmoji vaiko dalis turėtų būti viena uoga arba net pusė. Per pusryčius duokite kūdikiui naują produktą ir iki dienos pabaigos stebėkite kūdikio odą ir kėdę.
Jei nėra neigiamų pokyčių, palaipsniui didinkite suvartotų saldžiųjų vyšnių kiekį iki 40-50 g per dieną.
Nuo trejų metų vaikas gali valgyti iki 100-150 g per dieną.
Patarimai, kaip pasirinkti
Norėdami maitinti vaiką, reikia pasirinkti vienodos spalvos vaisius ir blizgus, lygų paviršių. Įsigykite vyšną su stiebu ir būtinai sulaužykite keletą gabalų, kad patikrintumėte, ar viduje yra lervų.
Atminkite, kad neplautą saldžią vyšnę galima laikyti šaldytuve iki 7 dienų, po kontakto su vandeniu patartina valgyti uogas per 2-3 valandas.
Kas atsitiks, jei vaikas nurys kaulą?
Vaikams, vyresniems nei 1,5 metų, rekomenduojama gaminį pateikti akmenimis, kad kūdikis išmoktų jį pašalinti. Tokiu atveju motina turėtų būti ten ir padėti išvalyti uogų.
Jei trupiniai netyčia nurys vieną kaulą, nesukelia jokių sveikatos problemų. Jis laisvai išeis su išmatomis, nesukels diskomforto kūdikiui.
Vis dėlto atsargumas nesugadina, nes daugelio kaulų nurijimas gali sukelti vidurių užkietėjimą ar obstrukciją.
Ką daryti, jei esate alergiškas?
Jei kūdikis yra linkęs į alergiją, pradėkite pažvelgti į vyšnias baltomis veislėmis ir tik po įprastos tolerancijos išbandykite raudoną uogų. Jei atsiranda bėrimas, odos paraudimas ar kiti alergijos simptomai, atšaukite naują produktą ir kreipkitės į gydytoją. Pakelkite pusę uogų bandydami tik po 1-2 mėnesių arba atidėti trupinių mitybą iki 3 metų ir vėliau.