Kaip sujungti krūtimi ir dirbti?

Kai slauganti motina planuoja eiti į darbą, dažniausiai ji mano, kad tai bus kliūtis žindymas. Nepaisant to, visiškai įmanoma derinti darbą ir maitinimą krūtimi, nors tokia užduotis negali būti vadinama paprasta. Tik svarbu iš anksto apsvarstyti viską, atsižvelgiant į galimus sunkumus.

• Moteris žinos, kad netgi dirbant toli nuo kūdikio, jos motina turi didžiausią vertę.
• Vaikas galės toliau gauti visas maistines medžiagas iš žmogaus pieno.
• Nėra poreikio staigiai nutraukti žindymą, kuris gali sukelti virškinimo problemų kūdikiams ir krūties problemoms moterims.

Tęskite žindymą po to, kai ketinate dirbti keliais būdais:

1. Žindykite tik tada, kai motina yra namuose. Kitą laiką duokite kūdikiui mišinį, ty perkelkite kūdikį į mišrią maitinimo rūšį.
2. Iš anksto išspauskite pieną, kad kūdikį maitintų kitas suaugusysis. Tada kūdikis gali būti paliktas visiškai krūtimi. Šią galimybę dažniau pasirenka kūdikių motinos iki šešių mėnesių.

Trumpesni nei 6 mėnesių trupiniai valgo apie 6-8 kartus per dieną, todėl motinos nebuvimo metu kūdikį tikrai turėtų maitinti kažkas - močiutė, auklė ar kitas asmuo, kuris palaiko maitinančią motiną norėdamas tęsti maitinimą. Svarbu, kad padėjėjas pradėtų rūpintis kūdikiu ir maitintų kūdikį maždaug prieš mėnesį iki tos dienos, kai motina pradeda palikti namus.

Savaitgaliais motinoms patariama išlaikyti tą patį maitinimo režimą kaip ir darbo dieną. Per dieną pienas geriau išreikšti ir saugoti ateičiai. Jei vaikui duodate krūtinę ir po pietų, tada pirmadienį kūdikis bus kaprizingas ir gali atsisakyti butelio motinos nebuvimo metu.

Norint išlaikyti laktaciją, svarbu dekantuoti darbe bent 1 kartą. Jei vaikas yra mažas, rekomenduojama pumpuoti pagal kūdikio maisto režimą - kas dvi ar tris valandas. Taigi mama kitai dienai gali padaryti kūdikiui pieną. Jei motina gali ateiti į pertrauką, kad maitintų kūdikį, tuomet jūs galite išreikšti pieną vieną kartą.

Norėdami sužinoti, kiek pieno kūdikiui reikia mamos nebuvimo metu, reikia apsvarstyti, kiek mamos ji praleido savo darbo dieną. Pavyzdžiui, jei vaikas maitina 3 kartus per motinos nebuvimą, kūdikiui kiekvienam šėrimui reikia palikti 3 porcijas pieno ir dar vieną rezervą.

Kartais darbdavys suteikia jaunoms motinoms galimybę išreikšti save darbe, suteikdamas jam atskirą erdvę. Jis taip pat gali susitikti ir organizuoti moterims nemokamą tvarkaraštį, kurio dėka ji galės daugiau laiko maitinti kūdikį.

Darbo kodeksas užtikrina, kad darbo motinos maitinimo motinos papildomai pertraukos į darbo vietą kas 3 valandas 30 minučių, kuriose jūs galite atvykti maitinti kūdikį arba tiesiog pasitraukti iš siurbimo. Šios pertraukos gali būti įtrauktos į pietų pertraukos laiką arba atimamos iš viso darbo laiko, kad sutrumpėtų darbo diena. Dekantuojant patogiau naudoti krūties siurblį ir laikyti surinktą pieną į šaltesnį maišelį.

Mama, ketinanti dirbti, padidina krūties problemų riziką. Net jei ji naudoja krūties siurblį, tai dar tiek pat pieno, kaip ir kūdikis, todėl jis neveiks. Štai kodėl jums reikia labai atidžiai stebėti savo būklę - jei krūtinėje atsiranda vienkartinis ar paraudimas, svarbu nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Jei žindymo tęsimas yra susijęs su dideliais sunkumais darbinei motinai, ji turėtų pasverti viską ir nuspręsti, ar ji nori toliau maitinti krūtimi tokiomis sąlygomis. Geriausia atsisakyti žindyti palaipsniui - tai gali užtrukti nuo 2 savaičių iki 2 mėnesių.

Palaipsniui liks tik krūtimi vakare ir naktį. Ir šis maitinimo būdas gali būti išsaugotas tol, kol tinka motinai ir kūdikiui.

• Kadangi mėsos šėrimas tuo metu, kai motina dirbs, paprastai atliekamas iš buteliuko, jums reikia išmokyti vaiką iš jo išgerti iš anksto. Vyresni vaikai gali būti mokomi gerti iš geriamojo indo ar puodelio.
• Jei įmanoma, eikite tiesiai į visą darbo dieną. Pirmą kartą palikite namo kelias valandas ir tada padidinkite nebuvimo laiką. Taigi kūdikis bus lengviau priprasti prie dienos be motinos.
• Periodiškai moteris atvyks pieną, todėl, eidami į darbą, turite naudoti liemenėlės, dėvėti daugiausia tamsus drabužius, nešioti paprastus drabužius ir saugoti atsarginę palaidinę ar megztinę, kuri padės paslėpti pieno dėmes.
• Prieš išeidami į darbą ir vakare, grįžę, būtinai įdėkite kūdikį ant krūtinės ryte. Taigi jūs galite išlaikyti emocinį ryšį su kūdikiu, kuris yra ypač stiprus ir svarbus kūdikiui pirmaisiais savo gyvenimo metais.

Paruoškite psichologiškai, kad visą dieną atsiskirtumėte su kūdikiu. Visada atsisveikinkite savo kūdikiu ramiai ir priminkite, kad grįšite vakare. Pagrindinis dalykas yra ne būti nervingas, ir jums tikrai pavyks derinti žindymą ir darbą.