Ar imbieras gali būti skiriamas vaikams ir kokio amžiaus verta tai padaryti pirmą kartą?

Turinys

Naudingos imbiero savybės yra plačiai žinomos suaugusiesiems, todėl suprantama, kodėl tėvai domisi, ar šis vaistas gali būti skiriamas vaikams. Pažvelkime į tai, kada leidžiama duoti imbierą kūdikiui ir kokia forma ji naudojama vaikystėje.

Imbieras supjaustytas
Imbieras yra labai naudingas ir naudojamas daugelio ligų gydymui.

Naudingos savybės

Imbiero šaknies sudėtyje yra daugiau kaip keturi šimtai junginių, įskaitant daug mineralų, eterinių aliejų, riebalų rūgščių, maisto skaidulų, vitaminų ir kitų medžiagų. Irx buvimas suteikia tokį poveikį žmogaus organizmui:

  • Žarnyno ir apetito normalizavimas.
  • Raumenų skausmas, vėmimas, pykinimas, galvos skausmas.
  • Kraujo retinimas ir kūno valymas.
  • Įšilimas ir kūno tonizavimas.
  • Atkūrimas po operacijos ar ligos.
  • Sliekų pašalinimas.
  • Skausmas artrito ar mėlynės.
  • Kvėpavimas per nosį.
  • „Sweatshop“ efektas.
  • Sinusito uždegimo mažinimas.
  • Pagerinkite mokymąsi ir atmintį.

Ar imunitetas stiprinamas?

Imbiero šaknies atveju pastebimas poveikis žmogaus imunitetui, todėl gėrimais su juo rekomenduojama vartoti net ir nesant ligų.

Reguliarus karšto imbiero arbatos suvartojimas žiemą ir atvėsinta forma vasarą prisotins vaikų organizmą naudingomis medžiagomis, o šaknų eteriniai aliejai sustiprins imuninę sistemą. Šiam tikslui taip pat galite į vonią įdėti į imbiero aromato aliejų maudytis vyresniam nei 6 metų vaikui.

Kūdikis valgo maistą su imbieru
Nuo 2 metų amžiaus be baimės galite imti imbierą vaiko mityboje, kad sustiprintumėte imuninę sistemą

Ar padeda kosulys?

Imbiero naudojimas skatina skreplių pašalinimą iš kvėpavimo takų, todėl šis produktas yra veiksmingas drėgnuoju kosuliu. Be to, imbiero šaknis padės sauso kosulio atveju, jį minkština. Jei kūdikis kosulys, jam rekomenduojama duoti tiek imbiero gėrimų, tiek įkvėpus šaknų aliejumi.

Žala

Nors retai, imbieras gali sukelti alerginę reakciją ir netoleravimą, jei vaikas turi individualų jautrumą šiam produktui. Taigi bandant imbierą pirmą kartą turėtų būti labai atsargūs.

Kontraindikacijos

Imbieras neturėtų būti naudojamas:

  • Peptinė opa.
  • Karščiavimas.
  • Odos uždegimas.
  • Kraujavimas

Nuo kokio amžiaus galiu duoti?

Pediatrai rekomenduoja imbierą naudoti tik po dvejų metų.

Ankstesnis šaknies naudojimas gydymui turi neigiamą poveikį dar nesubrendusiam kūdikių virškinimo traktui.

Kūdikių imbieras
Vaikams, vyresniems nei dvejų metų amžiaus, gali būti suteiktas žalias imbieras.

Priėmimo taisyklės

  1. Geriausia vartoti šviežią imbierą vaikui skirtiems gėrimams, nes milteliai bus šilčiau. Jei nuspręsite gaminti arbatą iš miltelių, dozė turėtų būti mažesnė.
  2. Valant šaknį, reikia stengtis pašalinti odą kuo plonesnę. Jei oda yra labai plona, ​​jūs negalite visiškai pašalinti arbatos.
  3. Po valymo šaknis turi būti arba trinti arba supjaustyti į mažus gabalus. Tuo pačiu metu reikia nepamiršti, kad dėl pluoštinės struktūros šlifavimo ant grotelių gali būti sunku. Naudokite česnakų spaudą ir labai greitai sukapokite imbiero šaknį.
  4. Imbiero nauda nėra prarandama, jei šaknis yra smulkinta, išdžiovinta arba termiškai apdorota, tačiau žemos temperatūros sumažina produkto naudingumą, todėl neturėtumėte užšaldyti šaknų.
  5. Gėrimai su imbieru gali būti suteikiami vaikui šilumos forma kelis kartus per dieną. Norėdami pagerinti gėrimo skonį, galite pridėti citrinos ar medaus, tačiau atminkite, kad abu šie ingredientai yra galimi alergenai.

Receptai

Imbiero poveikis kūnui gali būti lyginamas su česnako poveikiu, tačiau imbiero šaknis turi tokius privalumus kaip malonesnis kvapas ir skonis, todėl vaikai geriau ima imbiero gėrimus.

Imbiero arbata su medumi ir citrina
Dėl malonesnio skonio galite įdėti imbiero gėrimų medaus ir citrinos.

Nuoviras

Iškirpkite imbiero šaknis apie 5 cm, nuimkite odą ir supjaustykite. Į imbierą įpilkite verdančio vandens (1 litras) ir maždaug dešimt minučių virkite ant mažos ugnies. Nuvalykite šiek tiek atšaldytą sultinį, pridėkite medaus ir citrinos sulčių pagal skonį, po to tris kartus per dieną išgerkite 100 ml kūdikio su šaltu.

Arbata

Paimkite imbiero šaknį (apie 3-4 cm) ir verdantį vandenį (500 ml). Šaknis turi būti išvalytas, smulkintas, o tada pilamas vanduo. Leiskite gėrimui užgerti nuo 30 iki 60 minučių. Tada galite saldinti jį su šiek tiek cukraus.

Su citrina

Įkaitintame vandenyje įdėkite ploną imbiero šaknies gabalėlį, taip pat citrinos sulčių arba šviežios citrinos gabaliuką. Ši arbata pasižymi gana švelniu skoniu ir maloniu citrusinių imbierų kvapu. Šis gėrimas greitai sumažins galvos skausmą, palengvina peršalimą ir pašalins silpnumą. Dienos metu rekomenduojama kelis kartus gerti šiltas. Vietoj citrinos į imbiero arbatą galite pridėti apelsinų ar greipfrutų.

Su medumi

Ši imbiero arbatos versija leidžiama kūdikiams duoti tik tada, kai nėra alergijos medui. Jo paruošimui tarkuoti arba smulkiai susmulkinti imbiero šaknys virinami verdančiu vandeniu ir šiek tiek atvėsinami. Tada į gėrimą įpilkite 1-2 šaukštų medaus.

Imbiero žalioji arbata

Toks gėrimas gali būti paruoštas vaikams nuo 10 iki 11 metų, nes nerekomenduojama gerti žaliosios arbatos iki to amžiaus.

Šaukštelis žaliosios arbatos pilamas 500 ml verdančio vandens ir infuzuojamas penkias minutes. Po filtravimo į gėrimą pridėkite imbiero gabalėlį ir palikite 20 minučių. Tokiame gėrime galite pridėti medaus, cinamono, mėtų, kardamono ar citrinos gabalo.

Imbiero žalioji arbata
Imbiero žalia arbata yra daug vitaminų.

Eterinis aliejus

Eterinis aliejus, esantis imbiero šaknyje, turi šias savybes:

Dėl šios priežasties šis eterinis aliejus naudojamas peršalimui įkvėpus.

Įkvėpus imbmrem padės sausas kosulys (suminkštinti) ir drėgnas (pagerina skreplių išsiskyrimą). Procedūros metu eterinis imbiero aliejus išvalo kvėpavimo takų gleivines ir padeda kovoti su kūnu bakterijomis.

Kaip padaryti įkvėpimą?

Namuose įkvėpimas imbiero aliejumi padės garo inhaliatoriui, kuris gali būti naudojamas nuo 3 metų amžiaus. Įpilkite du lašus aliejaus ir du mililitrus fiziologinio tirpalo. Atlikite procedūrą 5-7 minutes.

Gingerio įkvėpimas vaikams
Imbiero įkvėpimas padeda susidoroti su kosuliu

Jei nėra inhaliatoriaus, galite naudoti paprastą virdulį, ant kurio yra įdėtas storas popieriaus piltuvas. Vanduo virdulyje turi būti šildomas iki + 40 ° C, o po to pridėti du lašus aromatinio imbiero šaknies. Vaikas turi įkvėpti garus iš popieriaus piltuvo maždaug penkias minutes.

Toks įkvėpimas neturėtų būti atliekamas esant aukštesnei temperatūrai, taip pat iki vienerių metų amžiaus.

Patarimai, kaip pasirinkti

Įsigytas šviežias imbiero šaknis turi būti lygus ir tankus, be dėmių, matomų pluoštų ir raukšlių. Jei aptinkate pluoštines ir laisvas šaknis su raukšlėmis, taip pat dėmėmis, šis produktas yra pasenęs.

Gaukite ilgas imbiero šaknis, nes jie yra turtingesni naudingais elementais ir eteriniais aliejais.Kokybiškas imbiero šaknis turi turėti ploną žievę ir šviežią kvapą - galite patikrinti šias savybes, jei nuvalysite nedidelį imbiero žievelės gabalėlį.

Imbieras
Pirkdami imbiero šaknį atkreipkite dėmesį į jo išvaizdą - vienintelis būdas pasirinkti sveiką imbierą
Informacija pateikiama referenciniais tikslais. Negalima savarankiškai gydyti. Pirmieji ligos simptomai pasitarkite su gydytoju.

Nėštumas

Plėtra

Sveikata