Kokio amžiaus vaikai gali būti skiriami persikams?
Vaisių papildai paprastai įvedami kūdikio meniu po daržovių ir grūdų įvedimo. Vaikai jį valgo su malonumu, o tėvai džiaugiasi, kad jie gali suteikti vaikui sveikas medžiagas. Vienas iš mėgstamiausių daugelio vaikų vaisių yra persikai. Tačiau, kad jie nekenktų trupinių sveikatai, juos reikia teisingai įvesti.
Nauda
- Tai vitaminų A, C ir B šaltinis.
- Švęskite stiprinamąjį poveikį, todėl jie rekomenduojami po ligos.
- Jų naudojimas teigiamai veikia smegenų veiklą, atmintį ir efektyvumą.
- Dėl didelio kalio druskų kiekio jie turi teigiamą poveikį širdies raumenų darbui.
- Jie turi silpną diuretinį poveikį.
- Persikų sultys pašalina mažą rūgštingumą ir vidurių užkietėjimą.
- Valgyti plaukus ir sultis iš šio vaisiaus padeda padidinti hemoglobino kiekį.
Jūs netgi galite sužinoti daugiau apie naudą žiūrėdami programą „Live Healthy“. Jame laikomi plokšti (figiniai) persikai.
Suvart
- Dėl didelio angliavandenių kiekio jie neturėtų būti įtraukti į dietą su antsvoriu ar diabetu.
- Dėl pernelyg didelio vaiko vartojimo gali pasireikšti virškinimo funkcijos sutrikimas.
- Kai kurie vaikai turi individualų netoleranciją.
Kiek mėnesių galite įdėti pašarų?
Kokia forma?
Persikų įvedimas mažo vaiko mityboje prasideda bulvių koše. Labai dažnai motinos perka paruoštą persikų tyrę, kurios sudedamosios dalys yra tik jos. Jų privalumas yra ekologiškumas ir homogeniškumas.
Jei norite kepti kūdikį iš namų ar parduotuvių persikų, vaisius reikia nuplauti ir panardinti verdančiame vandenyje. Tada jie atšaldomi, pavyzdžiui, po šaltu vandeniu, oda pašalinama, vaisiai supjaustomi į gabalus, pašalinamas kaulas, o tada masė siunčiama į maišytuvą.
Po šlifavimo į vienalytę masę, galite pridėti šiek tiek vandens į tyrę, kad ji taptų švelnesnė ir skystesnė. Pirmą dieną kūdikiui pusryčiams siūloma pusė šaukštelio tokių bulvių, o jei dienos pabaigoje nėra netoleravimo požymių, kitą dieną porcija gali būti padvigubinta, pamažu didėjant iki amžiaus normų.
Vaikai, vyresni nei 10 mėnesių, gali pasiūlyti persikų be odos, nebėra bulvių koše, bet mažais gabaliukais. Jis dažnai sumaišomas su naminiu jogurtu arba varškė. Vaikams, vyresniems nei vieneriems metams, juos galima pridėti prie įvairių kepinių.
Patarimai, kaip pasirinkti
Ką daryti, jei vaikas nurys kaulą?
Iš persikų kaulų skiriasi gana didelis dydis, todėl situacija, kai vaikas netyčia nuryja, yra pavojinga, nes ji gali įstrigti į stemplę. Jei kaulas patenka į vaiko skrandį, o vaiko bendroji būklė netrukdoma, dažniausiai šis svetimkūnis antrą ar ketvirtą dieną po nurijimo atsiranda natūraliai, be jokių sunkumų. Šiuo atveju nerekomenduojama vartoti vidurius ir kliūtis, padedančius vaikui, o trupinių mityboje verta pridėti maisto produktų su pluoštu (daržovės, grūdai, vaisiai).
Jei vaikas skundžiasi pilvo skausmu ar sunkiu pykinimu, jis turi kosulį su dusuliu, kartojasi vėmimas arba randamas kraujas, nedelsiant kreipkitės į gydytoją.
Ką daryti, jei esate alergiškas?
Jei kūdikis reagavo į pirmuosius persikų tyrės su išbėrimu, paraudimu, kosuliu, sloga, viduriavimu ar kitais neigiamais simptomais, naują produktą reikia atšaukti. Jei pasireiškia ryški reakcija, turėtumėte pasitarti su gydytoju, kad pasirinktumėte amžių atitinkantį antihistamininį preparatą. Pabandykite po kelių mėnesių iš naujo išbandyti šį suvilioti.
