Kokiu amžiumi mėlynės gali būti skiriamos vaikams?

Mėlynės teisingai laikomos ne tik skaniais ir vaistiniais uogomis, nes jos sudėtis yra unikali. Tačiau būtent šis faktas, kad tėvai įneša sveiką dalį abejonių dėl amžiaus, kuriuo vaikas gali būti suteiktas, be nepageidaujamų pasekmių rizikos. Šiame straipsnyje mes jums pasakysime, kada galima įvesti uogų į vaiko mitybą, taip pat apie tai, kokia forma yra geriausia ją suteikti vaikams.

Mėlynių uogos yra 90% vandens, likusieji 10% yra vitaminai, kurie juose yra gana daug: tai vitaminas C, būtinas vaiko imunitetui, ir vitaminas A, kuris reikalingas regėjimui, ir B grupės vitaminai, be kurių nervų žmogaus sistema negali tinkamai veikti.

Gydytojai jau seniai pastebėjo naudingas mėlynių savybes, plačiai vartojamas oficialioje ir tradicinėje medicinoje. Specialios spalvos pigmentas suteikia uogų mėlynai spalvą. Vaisių rūgščių rinkinys skatina audinių regeneraciją, padidina kraujagyslių sienelių toną. Mėlynės prisideda prie geresnės smegenų mitybos, pagerina atmintį, didina mokymosi gebėjimus ir normalizuoja virškinimo traktą.

Mėlynės neturėtų būti skiriamos vaikams, turintiems įgimtų širdies defektų ir kraujo ligų. Uogų sudėtis padidina kraujo klampumą, padidina jo gebėjimą krešėti. Todėl mėlynių nerekomenduojama vartoti vaikams, sergantiems hemostazės sutrikimais.

Jei vaikui yra virškinimo sistemos ligos, ypač gastritas, turintis didelį rūgštingumą, mėlynės taip pat turėtų būti pašalintos arba griežtai ribotos - uogose yra gana daug rūgščių (oksalo, obuolių ir kt.).

Uogos nerekomenduojamos vaikams, sergantiems tulžies diskinezija. Mėlynė taip pat skiriama atsargiai vaikams, sergantiems inkstų patologijomis, nes jame yra oksalo rūgšties, kuri gali sukelti druskos nusodinimą šlapimo sistemoje.

Dažnai tėvai gali susitikti su patarimais apie tai, kaip šiomis uogomis galima pristatyti vaikus nuo šešių mėnesių. Iš tiesų, pediatrai atsargiai prieš tokį ankstyvą vaiko pažinimą su tokia sudėtinga uoga. Tai gali sukelti maisto alergijos vystymąsi, taip pat sukelti virškinimo organų sutrikimą. Kūdikio būtinų vitaminų rinkinį galima suteikti paprastesniais obuoliais ir daržovių tyrėmis. Geriausia pradėti mėlynių maitinimą yra 1 metų amžiaus.

Bet net ir kiekvienais metais vaikui gali būti suteiktos šios uogos tik tada, kai kūdikis visai neturi polinkio į alergiją. Atopinis dermatitas, naujų produktų toleravimo problemos - gera priežastis šiek tiek palaukti su mėlynėmis iki 3 metų amžiaus.

Vaikai nuo metų iki metų mėlynių duoda nedideliais kiekiais - pridedant keletą uogų, įdarytų vaisių tyrėje, pavyzdžiui, obuolių arba persikų. Nuo 3 metų vaikui rekomenduojama ne daugiau kaip vieną šaukštą mėlynių uogų vienu metu ir nuo 5 metų amžiaus - vieną sauja. Net jei vaikas neturi alergijos šiai uogai, neviršykite rekomenduojamos sumos, kad išvengtumėte nemalonių pasekmių jo sveikatai ir gerovei.

Net paauglystėje, valgant mėlynės dažnai yra intoksikacijos priežastis, pasireiškiantis galvos svaigimu, pykinimu, vėmimu ir išmatų nuoseklumo sutrikimu.

Į prikorm lagoda pristatytas tik nuskustas, maišant su vaisių tyre. Vėliau galite pridėti tarkuotų vaisių visai arba košė, putės, varškės, pudingai. Vaikai mėgsta naminius pyragus su mėlynėmis - uogos yra labai skanios bandelės sudėtyje.

Jūs galite padaryti kompotą iš mėlynių savo vaikui, išgerkite vaisių geros karščiavimo metu. Įtrinti mėlynės be cukraus naudojamos tam tikrų odos negalavimų kompresams, pavyzdžiui, atimant.

Arbata, į kurią įdėta džiovintų mėlynių, padeda su viduriavimu, pilvo pūtimu, taip pat naudojama cistitui, kuris vaikystėje yra gana dažnas. Stomatito metu gerklės skausmo ir burnos gerkimo metu rekomenduojama džiovinti mėlynes.

Mėlynės žmonijai yra žinomos ilgą laiką, tačiau ji nuolat painiojama su mėlynėmis. Skirtingai nei mėlynės, uogų minkštimas yra žalias, o po valgio burnos, lūpų ir liežuvio nesisuka juoda arba mėlyna, jie išlaiko savo natūralumą.

Mėlynių skonis šiek tiek prastesnis nei mėlynės. Mėlynės yra žinomos kaip saldesnės. Tačiau mėlynių skonis yra subtilesnis, neutralus, todėl vaikai jį vertina labai užuojautai.

Kitame vaizdo įraše rasite 10 dr. Komarovskio papildomų maisto produktų taisyklių.