Kada, nuo ko ir kaip pradėti maitinti vaiką?

Kūdikio perėjimas prie naujo maisto yra svarbus jo vystymosi etapas. Tačiau papildomų maisto produktų pradžia kelia daug klausimų. Išsiaiškinkime, kada geriau pažinti kūdikį su naujais maisto produktais ir kaip padaryti, kad šis pažįstamas būtų naudingas kūdikiui.

Pediatrai pirmą kartą pataria pasiūlyti kūdikiams papildomus maisto produktus nuo 5-6 mėnesių amžiaus.

Jūsų kūdikis yra pasirengęs išbandyti papildomus maisto produktus, jei:

• Jis pradėjo dažniau paprašyti maisto.
• Jo svoris, lyginant su gimimo metu, padidėjo dvigubai.
• Vaikas pasitiki savo galvą ir žino, kaip jį paversti šonais.
• Kai kietas maistas patenka į jo burną, jo liežuviu jis iš karto neišstumiamas.
• Pastarosiomis savaitėmis kūdikis nebuvo serga.
• Vaikas išmoko sėdėti.
• Netolimoje ateityje jis neturi būti skiepytas.
• Trūksta tėvų maisto.

Yra keletas galimybių pradėti naują kūdikį su naujais maisto produktais. Kiekvienas iš jų turi rėmėjų, kurie daro tvirtą sprendimą pasirinkti konkretų produktą, kuris pradėtų maitinti. Galite pradėti nuo:

1. Fermentuoti pieno produktai. Pareiškėjai, manantys, kad tokie produktai yra geriausias pasirinkimas pradėti maitinimą, pabrėžia, kad jie mažiausiai skiriasi nuo įprastinio maisto (pieno) kūdikiui, todėl organizmo atsakas į tokį maistą dažnai bus geras.
2. Daržovės. Šio tipo prikorma rekomenduoja pirmąjį su antsvoriu ar normaliu svoriu. Be to, pirmiausia reikia pasirinkti daržovių papildus kūdikiams, kuriems dažnai yra vidurių užkietėjimas.
3. Kash. Jiems patariama pradėti duoti kūdikius, kurie netinkamai sveria. Taip pat pradėkite gruntavimą su koše, rekomenduojamu vaikams su nestabiliomis kėdėmis. Košė turėtų būti duodama grikių, kukurūzų, ryžių ar avižinių dribsnių. Susipažinimas su kviečių ir miežių grūdais prasideda vėliau nei 8 mėnesiai.

Norėdami susipažinti su naujais maisto produktais, pasirinkite laiką, kada jūs ir kūdikis būsi geros nuotaikos ir dar nejaučiami per dieną. Prieš pradėdami ruošti pirmąjį kūdikio patiekalą, nuplaukite rankas. Taip pat labai svarbu patikrinti maisto produkto temperatūrą, kurią duosite mažylio mėginiui.

Pasiūlykite šaukštą naujų maisto šėrimo pradžioje, kai kūdikis tikriausiai yra alkanas. Vaikui nereikia valgyti visko iš šaukšto, jis gali tiesiog nužudyti ar paragauti nepažįstamo produkto pagal skonį. Jei tokia patirtis nepadėjo džiaugsmo, kitą dieną pakartokite tą patį produktą. Jei kūdikis yra laimingas naujas skonis, galite pasiūlyti šiek tiek daugiau. Be to, kūdikis turi tęsti maitinimą, kurį jis jau seniai pažįsta (motinos krūties pienas arba mišinys).

Jūs niekada negalėsite priversti vaiko išbandyti naujo maisto. Kūdikis gaus ne kiekvieną kalorijų ir maistinių medžiagų iš kiekvieno naujo produkto, nes pagrindinis maisto paskirtis yra ne pašaras, bet prašyti kūdikio su nauju maistu, todėl jis yra maloni atradimas.

Daugelis vaikų jau seniai priprato prie naujovių ir jiems nėra lengva eiti į storą maistą. Tokiu atveju motina turi būti kantri ir leisti vaikui priprasti prie naujos konsistencijos ir maisto skonio. Dauguma kūdikių yra ne nuo saldaus košė ar vaisių tyrės, tačiau daržovių, mėsos ir žuvies patiekalai dažnai sukelia protestą. Kažkas tik mėgsta šviežiai paruoštą maistą, o paruoštas maistas iš parduotuvės išsiskleidžia. Kiti kūdikiai, priešingai, kaip ir bulvių košės, bet motinos virimas nesukelia malonumo.

Patikrinkite produkto storį ir įsitikinkite, kad kūdikis jau yra alkanas ir nėra pernelyg pavargęs. Taip pat pabandykite pašalinti bet kokį blaškymą, pvz., Darbo televiziją. Norėdami atitraukti kūdikį nuo maisto ir kitų netoliese esančių vaikų.

Jei vaikas nenori bulvių košės, duokite jam vandens - galbūt jis atsisako valgyti dėl troškulio. Be to, nereikia reikalauti, jei trupiniai nenori valgyti jo dalies. Apskritai, svarbu būti kantriu, nes kūdikio apetitas nepagerės nuo verkimo ir dirginimo.

Jei atsisakote kūdikiui tam tikro produkto, galite pasiūlyti kitą maistą, kuris bus lygiavertis pakaitalas. Pvz., Jei vaikas nenori vieno pieno produkto, jis negali būti prieš kitą. Jogurtas gali būti pakeistas varškės, kefyro, pieno pagrindo desertais.

Vaikas, kuris atsisako išbandyti daržovių maistą, jums reikia pasiūlyti įvairių daržovių derinių. Tuo pačiu metu produktai, kurių kvapas yra gana ryškus (pavyzdžiui, brokoliai), turėtų būti sumaišyti su neutralesnėmis daržovėmis (pavyzdžiui, bulvių koše). Eksperimentuokite su virimo metodais - jei vaikas nepatiko bulvių koše, galite virti arba troškinti daržoves, supjaustytas griežinėliais. Stipriai išmetančios daržovės karapuzu patartina jas pakeisti vaisiais.

• Prieš maitinant kūdikį su mityba ar motinos pienu, visada turėtų būti papildomi maisto produktai.
• Produkto tūris turėtų didėti palaipsniui.Visam vaikui rekomenduojamam amžiaus kiekiui papildomų maisto produktų kiekis turėtų būti pareikštas per 7–10 dienų.
• Būtina pereiti prie naujos papildomų maisto produktų grupės tik po to, kai yra gerai pripratę prie ankstesnės grupės. Paprastai trunka apie dvi savaites.
• Kad būtų lengviau sekti reakciją į kiekvieną naują produktą, pirmiausia turite įvesti monokomponentinį maistą. Tai reiškia, kad kūdikiui skiriama tik 1 tipo grūdų, daržovių ar vaisių.
• Ruošiant kūdikių patiekalus, galite naudoti maišytuvą ir maišytuvą arba per sietą nuvalyti maistą. Jei patiekalas yra per storas, jis turėtų būti praskiestas mišiniu, vandeniu, daržovių nuoviru arba motinos pienu.
• Daržovių masalą rekomenduojama pradėti nuo cukinijų, žiedinių kopūstų, ropių ir bulvių bei vaisių - su obuoliais, kriaušėmis ir bananais.

Apie tai, ar nusipirkti paruoštus kūdikių maistą stiklainiuose, žr. Dr. Komarovskio perdavimą.

Daugiau informacijos apie papildomų maisto produktų įvedimą rasite programoje Dr. Komarovskis