Kaip senas ir kaip duoti vaikams citriną?

Kai kūdikis pradeda išbandyti naujus produktus, tėvai nori suteikti trupinius naudingiausiems ir vitaminų turintiems maisto produktams. Yra žinoma, kad citrina yra turtingas vitamino C šaltinis, bet ar verta pabandyti šį citrusinių vaisių išbandyti, kokiu amžiumi tai gali būti padaryta ir ką jūs bijote?

Citrinos, kaip ir kiti citrusiniai vaisiai, turi daug vitamino C, o šių vaisių sultys turi antiseptinių ir antipiretinių savybių. Vidutinis citrinos vartojimas turi tokį teigiamą poveikį:

• Gerina virškinimą, pašalinant dispepsiją, vidurių užkietėjimą ar viduriavimą.
• Dezinfekuokite burnos ertmę.
• Turi anthelmintinį poveikį.
• Padeda gydyti gripą ir peršalimą.
• Kai vasarą pridėsite gėrimų, tai padės nuraminti troškulį ir atsigaivinti karštu oru.

Citrinos yra ypač naudingos vaikams su hipovitaminoze, ūminėmis virusinėmis infekcijomis, virškinimo sutrikimais.

• Nors citrinų spalva ir ne šviesus, tačiau šie citrusiniai vaisiai gali tapti alerginės reakcijos priežastimi.
• Dėl didelio organinių rūgščių kiekio citrinų gerinimas gali turėti neigiamą poveikį kūdikio virškinimo trakto gleivinei. Citrina yra kontraindikuotinas gastritui, cholecistitui, enteritui, pankreatitas ir kitos virškinimo trakto uždegiminės ligos.
• Taip pat atkreipkite dėmesį į neigiamą citrinų rūgšties poveikį dantų emaliui.

Pradėkite pažintinius trupinius su citrina ne anksčiau kaip 8-10 mėnesių amžiaus. Galima tiek tiek mažų vaisių gabaliukų, tiek citrusinių vaisių sulčių, skiedžiant vandeniu, pridėjus cukraus.

Alergiškiems kūdikiams nerekomenduojama citrinų duoti bent iki dviejų metų amžiaus. Dauguma pediatrų, sergančių alerginėmis ligomis vaikui, rekomenduoja atidėti citrinų įvedimą dietoje iki 5 metų amžiaus.

Dėl prikormma citrinos, skirtingai nuo kitų vaisių, nesuklyskite ir nedideli gabalai. Vaisiai turi būti kruopščiai nuplauti ir išvalyti iš sėklų.

Daugelis vaikų, bandydami citriną ankstyvame amžiuje (9–10 mėnesių), visiškai ramiai valgo ir nenusimato. Tokio keisto elgesio priežastis tėvams valgant citriną yra silpnas vaikų kalbos receptorių vystymasis. Šiame amžiuje kai kurie kūdikiai dar nejaučia citrinų pleišto.

Tačiau dažniausiai vaikai jaučiasi rūgštus skonis. Truputį juokkitės ir pamatysite vaikų, kurie pirmą kartą bando citriną, reakciją, galite kitame vaizdo įraše.

Citrina padeda susidoroti su daugybe sveikatos problemų:

• Su vėmimu, kurį sukelia nevirškinimas ar nervų sutrikimas Galite sumaišyti citrinos sulčių (1/2 šaukštelio) su natūraliu medumi (šaukšteliu). Šis įrankis pašalins gagging ragą.
• Norėdami sumažinti temperatūrą, Sumaišykite citrinos sultis (šviežiai spaustą) ir medų, kiekvieną ingredientą supilkite į šaukštą. Praskiesti juos 200 ml šilto vandens ir leiskite vaikui gerti 3-4 kartus per dieną.
• Jei trupiniai turi tonzilitą, gerti šiltu vandeniu su citrina (stikline vandens 1-2 val. šaukštą šviežių sulčių) ir medaus (šaukštas). Be to, kai gerklės skauda, ​​gerai valgyti šviežią citriną ir reguliariai nuplauti citrinų vandeniu (50 ml vandens, paimkite 25 ml citrinos sulčių).
• Vandens ir elektrolitų pusiausvyros atstatymas viduriavime galima atlikti naudojant atskiestą citrinos sultis. Į stiklinę vandens įpilkite šaukštą sulčių, cukraus ir druskos. Suteikite kūdikiui tokią priemonę mažomis porcijomis.
• Norėdami pagerinti apetitą ir atsikratyti blogo kvapo, Kiekvieną dieną jie sunaudoja arbatinį šaukštelį produkto, kuris yra tarkuotų citrinų žievelės ir medaus mišinys.

Mažam vaikui, kuris pirmą kartą paragaus citriną, verta nusipirkti vaisių su gelsva, oranžinės spalvos atspalviu. Šis vaisius turi saldesnį ir subtilesnį skonį, beveik oranžinį. Jei citrinos oda yra lygi, tačiau spalva yra ryškiai geltona, tada toks vaisius turės ryškų rūgštų skonį, kurio trupiniai gali nepatikti.

Dėl citrinos žievelės galite įvertinti vaisiaus kokybę ir brandumą. Šiuo atveju reikia atkreipti dėmesį į blizgesį - jei citrina nėra prinokusi, ji bus šiek tiek nuobodu, o ryškus ryškumas rodo, kad jau turite prinokusių vaisių rankose.

Pirkdami būtinai spustelėkite ant citrinos ir įvertinkite jo elastingumą. Prinokę vaisiai šiek tiek atsistos, o minkštumas - pernelyg brandus. Jei įsigijote nesubrendusį citriną, laikykite jį šaldytuve tam tikrą laiką, tada jis išlaikys malonų skonį ir vertingas savybes.

Rudos dėmės ant citrinų gali būti vaisiaus vaisiaus hipotermijos ženklas. Šie vaisiai paprastai turi kartumą, todėl nereikia pirkti jų vaikui. Jei atskleidėte citrinos kartumą jau namuose, tiesiog nupilkite vaisius verdančiu vandeniu.